2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Es reti ierodos terapijā tikai ar šādu lūgumu, bet darba procesā tā bieži parādās kā niezoša kļūda, kuru nav tik viegli pamanīt. Šī trauksme ir saistīta ar divām lietām:
1) Nepieciešamība attīstīt spēju dzīvot, izdzīvot, cīnīties, tikt galā.
Kad jādzīvo stresa režīmā un gadiem ilgi jācīnās ar nelabvēlīgiem apstākļiem, cilvēks pierod, pielāgojas. Tas nenozīmē, ka pazūd vēlme izkļūt, kaut ko mainīt. Tas nozīmē, ka pēc izkāpšanas ne vienmēr ir skaidrs, kā dzīvot, kad NAV visu laiku jātiek galā. Atslābināties un pieņemt drošību nemaz nav viegli. Pēkšņi tas atkal izlauzīsies, bet es neesmu gatavs. Attīstīt spēju dzīvot ar prieku ir ne mazāk grūti kā iemācīties izdzīvot. Un varbūt pat vairāk - tā kā ir daudz vieglāk tikt galā ar īpašām grūtībām, kas izraisa trauksmi (ir skaidrs, kur uzvarēt, no kā bēgt, kur mainīt), nekā tikt galā ar atlikušo trauksmi (jo cilvēks ir pieradis dzīvot šajā režīmā). Galu galā tas ir satraucoši, bet nav skaidrs, no kā. Kur gaidīt triecienu. Patiešām, gadu gaitā pārliecība, ka šis trieciens noteikti sekos, ir nostiprinājusies gandrīz ķermeņa līmenī. Dažreiz šī neskaidro baiļu sajūta ir tik neciešama, ka cilvēkiem ir vieglāk atgriezties "kara zonā", nekā pielāgoties jaunai dzīvei. Pielāgojiet "viss ir kārtībā". Lai cik dīvaini tas neizklausītos.
2) Cilvēcei bija grūti pateikt. Gaidīšanas sitiens ir spēcīgi nostiprināts kolektīvā bezsamaņā, un to apliecina visdažādākās zīmes-norādījumi (piemēram, par to nolaidīgo vīrieti, kurš nekrusto pāri, līdz uznāk pērkons; vai nesmejies tik stipri, citādi tu būs jāraud utt.), jēdzieni (maināms laimes ritenis), mākslas darbi, masu mediji (cik daudz filmu, kur varoņi tiek rādīti īpaši laimīgi, lai tikai viņus nogalinātu …). Šāda nākamās sievietes arhetipiskā spiediena slodze … ir grūti pretoties, pat ja jūsu dzīve pierāda pretējo.
Kopumā, pēkšņi nonākot satraucošā "laimīgā mūžībā", jūs varat atbrīvoties no stresa dzīvē vai mēģināt palikt un atkal un atkal dot sev laiku, lai dzīvotu savādāk un ar prieku.
Ieteicams:
Kā Saglabāt Attiecības, Kad Viss Ir Kārtībā. Atdzišana Attiecībās
Bieži klienti nāk ar apjukumu, nogurumu no attiecībām, kas vairs nesagādā prieku. Grūti atcerēties laiku, kad nevēlējāties šķirties, tas bija viegli, priecīgi un patīkami savā starpā. Kāpēc prieks aiziet? Tam ir daudz iemeslu, es jums pastāstīšu par nozīmīgāko - tuvības zaudēšanu .
Nav Bērnu - Vai Viss Ir Kārtībā? Marinas Vēstule Tantei Motei
Mani sauc Marina, man ir "ap četrdesmit", un man nav bērnu. Un kopš maniem 20 gadiem tu mani gaidi uz katra stūra, krustmāte Motja. Un jūs uzskatāt par savu pienākumu mani informēt, ka man ir tik daudz gadu (vai jūs domājat, ka es neatceros?
Kāpēc Man Tas Ir Tik Sūdīgi, Lai Gan šķiet, Ka Viss Ir Kārtībā
Viens no ne tik retajiem klienta pieprasījumiem sesijas laikā ar psihologu var izklausīties šādi: "Šķiet, ka viss ir kārtībā, bet kaut kas man tiešām ir nepatīkami." Šis formulējums izskatās pilnīgi Dostojevskis, bet noslēpumainajai krievu dvēselei ar to nav nekāda sakara.
Viss Ir Kārtībā
Mēs esam daudz trakāki, nekā iedomājamies. Normas jēdziens ir noslīcis bezgalīgās tenkās par garīgās normas noteikšanas procesa normalitāti a priori nestabilā garīgā attīstības procesā. Vai ir iespējams būt dzīvam vidē, kas ļauj mums būt tikai mirušam garīgās dzirnaviņas paliekam, vienā mirklī sakost visu notiekošā būtību, pārvēršot mūs par uztveres stabilitātes relativitātes vergiem?
Izliksimies, Ka Viss Ir Kārtībā, Vai Arī Mina Ir Attiecībās. Kā Saglabāt Savas Attiecības Laimīgas?
Lielākā un visspēcīgākā raktuve attiecībās ir ilūzija, ka nav problēmu, ja tās neapspriež partneri. Viena no mūsu audzināšanas iezīmēm ir tāda, ka jāizvairās no konfliktiem, jāslāpē visas problēmas, mazāk jāsūdzas un vairāk jāsmaida (kopumā "
