Par Terapiju. Ar Mīlestību

Video: Par Terapiju. Ar Mīlestību

Video: Par Terapiju. Ar Mīlestību
Video: Šaks - Dziesma par īstu mīlestību (2020) 2024, Maijs
Par Terapiju. Ar Mīlestību
Par Terapiju. Ar Mīlestību
Anonim

Par terapiju. Ar mīlestību.

Terapija negarantē, ka jums izdosies.

Terapija negarantē, ka jūsu dzīvē nekad vairs neatkārtosies. Terapija vispār nedarbojas. Terapija prasa. Nauda. Un iztikai.

Tas ir par to, kā būt, kad esat oops! Būt ir elpot. Un turpiniet izjust. Tas ir par to, kā neiesprūst tunelī trušu bedrē: kā pamanīt pundurus, kaķus un visus pārējos, ieskaitot sevi.

Terapija palielina izpratni. Tas nenozīmē, ka tas kļūs vieglāk. Tas var novest pie gluži pretēja. Piemēram, jums būs jāizdara izvēle un jāpieņem lēmumi, jo vairs nebūs neviena bezcerīga. Tas būs neparasti, sākumā ne visai ērti.

Terapija neatbrīvos jūs no nepatīkamām emocijām. Pastāv liela iespēja, ka uzzināsit par tiem, kuri nezināja, ka tie jums ir. Un līdz ar to būs jāturpina dzīvot, viņiem būs "jājūt". Lepnuma iemesls, kad teicāt, ka nekad nedusmojaties vai mīlat visus, pēkšņi pazūd. Bet, paļaujoties uz atpazīstamām sajūtām, jūs varat uzzināt vairāk par to, ko tik ilgi vēlējāties. Un tas, protams, varētu izrādīties Pandoras kaste. Sevis atklāšana: jūtas un vajadzības tās vienkārši ir un būs.

Un tad terapija jūs konfrontēs ar faktu, ka, sazinoties ar citiem cilvēkiem, būtu labi formulēt domas / vēlmes vārdos. Un šeit ir iespēja uz visiem laikiem vilties sevī kā ļoti pieklājīgā cilvēkā (man ir sajūta, ka esmu no kāda / kaut kur izlasījusi šo formulējumu. Bet lai tā būtu.). Un tāpēc terapija negarantē, ka jūsu attiecības ar cilvēkiem uzlabosies / paliks nemainīgas. Var notikt pretēji.

Nav arī nepieciešams, lai jūs apprecētos / apprecētos vai vispār paliktu laulībā. Bet ar sevi tas jums kļūs daudz skaidrāks. Piezīme: skaidrāk. Un vēl interesantāk. Un tas nozīmē, ka ar jūsu attieksmi pret vientulību pēkšņi var notikt kaut kas. No vienas puses - labi! No otras puses … Nu, kāds nesapratīs.

Arī terapeits nesniedz padomu. Manuprāt, tās ir tik tiešas garantiju trūkuma sekas. Nu, būsim godīgi? Vai jūs uzreiz neizlēmāt apmeklēt psihologu?.. Radinieki, vecāki, draugi, kolēģi sniedza jums padomu. Vai esat pat mēģinājis dzert vai spēlēt sportu. Varbūt pat izraka kartupeļus … Jūs no Dieva lasījāt kaut ko no gatavām receptēm! Froi! Jā … Bet nez kāpēc viņi tomēr nolēma apmeklēt psihologu … Būsim godīgi … Ne pēc padoma, vai ne?

Jā, terapijā nav garantiju, patiesībā, tāpat kā dzīvē: galu galā arī garantijas karte mums nav pievienota piedzimstot … Jūs sazināsieties ar tādu mirstīgo kā jūs [terapeits]. Un šeit par dzena augšanu - tas ir budisms: pasaulē psihologs izskatās tāpat kā visi cilvēki. Un šeit ir tas, kas viņš ir sesijā ar jums, nāciet to redzēt. Ļaujiet kādai motivācijai palikt pie jums pēc šī teksta izlasīšanas …

Ieteicams: