2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Viena no svarīgām neirozes problēmām ir cilvēka atsvešināšanās no sevis. Tas noved pie mākslīga, idealizēta “es” konstruēšanas. Lai nesatiktu savu patieso "es", neirotiķis rada milzīgu skaitu psiholoģisko aizsardzību. Bet neirotiķa aizsargkonstrukcija ir trausla. Viņa rada daudz bailes
Tātad, neirotiskas bailes:
1. Bailes zaudēt radīto iekšējo līdzsvaru
Neirotiķa pieredze liecina, ka viņš nevar paļauties uz sevi. Jebkurš nenozīmīgs apstāklis var sabojāt viņa garastāvokli, viņš var iekrist dusmās, zaudēt savaldību, kļūt nomākts, pasīvs. Tas rada pastāvīgu nenoteiktības un nestabilitātes sajūtu.
bet) Bailes kļūt vājprātīgām Ir sava veida bailes zaudēt līdzsvaru. Parādās neirotikā intensīvu ciešanu brīžos. Tas nenozīmē, ka neirotiķis patiešām sajukīs prātā. Tas liecina par draudiem idealizētam paštēlam un neapzinātai niknumam. Cilvēkam šķiet, ka viņš izjūk.
Dusmas var būt bezsamaņā, tad neirotisks izjūt spēcīgu panikas lēkmi, ko papildina svīšana, reibonis, bailes no ģībšanas. Tas runā par dziļām bailēm, ka vardarbīgi impulsi kļūs nekontrolējami. Ja niknums tiek eksternalizēts, tad neirotiskais piedzīvo bailes no zirnekļiem, čūskām, nakts zagļiem, pērkona negaisiem, spokiem.
b) Bailes mainīt noteikto dzīves kārtību - otrā veida bailes zaudēt līdzsvaru. Neirotisks var būt sarūgtināts par gaidāmo pārcelšanos uz citu pilsētu, mājas maiņu, darbu, ceļojumiem.
Arī šīs bailes var kļūt par šķērsli psihoterapijai. Bailes, ka viņa iznīcinās pašreizējo līdzsvaru dzīvē un visu pasliktinās. Un jā, psihoterapija sagraus pašreizējo līdzsvaru, bet tas ļaus veidot kaut ko jaunu, uz reālākiem un stabilākiem pamatiem.
2. Bailes no iedarbības
Neirotiskais vienmēr cenšas sev un citiem šķist nevis tas, kas viņš ir, bet gan harmoniskāks, racionālāks, spēcīgāks, nežēlīgāks. Tas izpaužas bailēs būt maldinātājam. Bailes no iedarbības var izraisīt jebkura situācija, kas saistīta ar testēšanu. Piemēram, jauna darba meklēšana, jaunas attiecības, eksāmeni. Jebkura darbība, kas var padarīt to redzamu.
Tā rezultātā parādās:
bet) Kautrība vai
b) Uzmanību! - sākumā viņi mani mīl, un tad, kad viņi labāk zinās, viņi pārstās mani mīlēt.
Tam ir vairākas sekas: vai nu izvairieties no visām izaicinošajām situācijām, vai arī kļūstiet perfektam!
No kā neirotiķis baidās, ja tiek atklāts? Šīs ir nākamās bailes.
3. Bailes no nolaidības, pazemojuma, izsmiekla
Šīs bailes ir zemas pašapziņas rezultāts. Neirozes gadījumā iedomātais lepnums palielinās un patiesā pašcieņa samazinās. Šajā gadījumā neirotiķa "es" ir ļoti mazs, un citu nozīme ir pārāk uzpūsta. Citi viņam kļūst ļoti svarīgi. Tas rada paaugstinātu jutību. Viņš ļoti baidās no nolaidības un pazemojuma. Tā sekas ir tādas personas apņēmības trūkums noteikt sev vēlamos dzīves mērķus. Neirotiskais neuzdrošinās tuvoties cilvēkiem, kurus viņš uzskata par labākiem par sevi, neuzdrošinās izteikt savu viedokli, neizrāda radošās spējas, pat ja viņam tās piemīt. Viņš ļoti baidās no izsmiekla.
4. Bailes no jebkādām pārmaiņām. Ir divas iespējas:
a) atstāj savu problēmu neskaidru, cerot, ka viss kaut kā tiks atrisināts pats no sevis.
b) Mēģina mainīties pārāk ātri. Tas ir rezultāts tam, ka neirotisks ir neiecietīgs pret savu nepilnību.
Bailes no pārmaiņām rodas šaubās, vai tas novedīs pie kaut kā sliktāka. Tās ir šausmas par nezināmo, par iespēju likvidēt savu neirotisko aizsardzību un satikt savu patieso es.
Visi šāda veida bailes rodas neatrisinātu iekšējo konfliktu dēļ. Bet, neizejot tiem cauri, nav iespējams nonākt pie sevis. Visi apļi novedīs tikai strupceļā. Saskaroties ar savām bailēm, izpētot tās, samazinot intensitāti līdz iespējai dzīvot, jūs izārstēsit neirozi.
(pamatojoties uz Karen Horney teoriju par neirozēm)
Ieteicams:
Tikai Neatstāj Mani! Bailes Zaudēt Partneri, Bailes Tikt Pamestam. Pamestības Trauma
Atšķirībā no bailēm no noraidīšanas, kuru pamatā ir kaunuma sajūta par jūtamajām vajadzībām un personiskajām īpašībām, bailes tikt pamestam daudz dziļāk atgādina paniskas šausmas no aizmāršības, neesamības stāvokļa. Kā saprast, vai cilvēkam ir šīs bailes?
Trīs Neirotiskas Mīlestības Pazīmes
Lielākajai daļai no mums ir ļoti svarīgi būt mīlētiem. Bērnam zināšanas, ka viņš ir vēlams, ir viņa harmoniskas attīstības atslēga. Bet bieži vien mūsu vēlme pēc mīlestības pārvēršas patoloģiskā formā, ko Karena Hornija dēvē par neirotisko vajadzību pēc mīlestības.
Kā Atšķirt Racionālu Vainu No Neracionālas (neirotiskas) Vainas
Vaina Ir sajūta, kas rodas, reaģējot uz savu vai sociālo vērtību pārkāpumiem, kas ir iekļāvušies cilvēka iekšienē. Ja kauns ir būtnes neveiksme, tad vaina ir neveiksme darbības līmenī. Vainai, protams, ir arī pozitīvas funkcijas, es jūtos vainīga, ja meloju, pateicoties tam varu kļūt taisnīgāks un izjust cieņu pret sevi.
Šausmas Manā Galvā. Neirotiskās Bailes: Kas Ir Aiz Tām
Tas kļūst karsts, saspiež krūtis un zosāda uz visa ķermeņa. Doma par to, kas varētu notikt, izraisa reiboni. Man ir bail, es saprotu, ka tas ir ļoti biedējoši - izturēt šo dzīvi, spert nākamos soļus, satikt jaunu, biedējošu un nezināmu … Bailes ir viens no cilvēka uzvedības regulatoriem, kā arī sajūta, kas ļauj mums rūpēties par savu drošību.
Bailes No Paslīdēšanas. Prieks Un Bailes. Viena Darba Analīze
Klienta pieprasījums. Alena, palīdzi man tikt galā ar bailēm! Nākamnedēļ mēs kopā ar dzīvesbiedru dosimies uz slēpošanas kūrortu, šķiet, viss ir brīnišķīgi - atpūta, romantika, skaistums, bet es jau iepriekš zinu: es atkal baidīšos, pārvarot izmisušās, briesmīgās bailes no riskantiem nobraucieniem, lai gan tas ir ne pirmo reizi pavadu savu vīru ceļojumos … Kopumā man labi padodas snovbords, bet braucu ar izlikšanos, vienmēr atzīstot, ka kaut kas nav kārtībā … Vai aiz šīm bailēm
