2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Jūs izšķīrāties ar kādu, esat izņemts no draugiem, nezvaniet un nerakstiet, bet jūs varat turpināt runāt ar šo personu savā galvā daudzas dienas vai pat gadus.
3 iemesli pārtraukt attiecības
Uzreiz ir jāprecizē, ka ar "šķiršanos" es domāju pārmaiņas lomu struktūrā, vai pāris - vairs nav pāris, nav draugi - vairs nav. Attiecību ārējā forma.
Un ar "pabeigtu" es domāju smalkāku konstrukciju.
Piemērs. Man bija klients, kurš pirms vairāk nekā gada izšķīrās ar savu draugu, pareizāk sakot, viņš ar viņu. Un starp viņiem nekas vairāk nebija. Bet viņa turpināja uzturēt attiecības ar viņu. Viņa domāja par to, kā viss varēja būt, ja viņa būtu izturējusies savādāk situācijās pirms šķiršanās, viņa sekoja viņa dzīvei sociālajos tīklos, fantāzēja par to, kas notiktu, ja viņi satiktos pilsētā nejauši. Viņi izjuka? Jā. Vai mans klients ir pārtraucis attiecības ar šo puisi? Nē.
Kāpēc pārtraukt attiecības?
1. Par jaunas tikšanās iespēju
Ja jūs izšķīrāties ar cilvēku kaut kā ne pavisam, attiecības drīzāk tika pārtrauktas, tad nav skaidrs, kurā brīdī jūs varat satikties vēlreiz.
Ikvienam dzīvē ir tāds cilvēks.
Piemēram, jūs bijāt pāris, un tad viņš teica: “Mēs labāk šķirsimies”, un nav īsti skaidrs, kurš tam ir labāks. Vai arī jūs bijāt draugi vairākus gadus, un viens konflikts pēkšņi izsvītroja visu svarīgo jūsu attiecībās. Vai kaut kas cits.
Iedomājieties, ka nejauši redzējāt šo cilvēku uz ielas. Jūs noteikti pārņems jauktu jūtu vilnis. Tad jūs apmulsīsiet un ātri izlemsiet, ko darīt. Mēģināt slēpties, šķērsot ielu, novērsties? Sasveicināties un iet garām? Izlikties, ka esat viss labākais un apmainīties ar pāris bezjēdzīgām frāzēm? Nāc augšā un apskaujies, jo tev pietrūkst?
Un ko otrs domās šajā brīdī, kā reaģēs? Neskaidrs. Mēs šķīrāmies, nepamanot visus i.
Attiecību beigas palīdz radīt atvieglojumu sevī, šajā gadījumā haotiska spriedze neparādās, metot jūs no vienas puses uz otru. Un ar jaunu nejaušu tikšanos visi saprot, kurā brīdī attiecības apstājās, un no šī brīža jūs varat sākt jaunu tikšanos.
2. Par sevi
Ja jūs šķīrāties ar kādu un noteikti zināt, ka nevēlaties jaunu randiņu, jums joprojām ir jāpārtrauc attiecības.
Piemērs.
Jūs izšķīrāties ar kādu, izdzēsāt no draugiem, izdzēsāt numurus, nezvaniet un nerakstiet, bet … jūs varat turpināt runāt ar šo personu savā galvā daudzas dienas vai pat gadus. Ritiniet atmiņas par to, cik labi tas bija vai cik pretīgi. Domājiet par perfektām atbildēm, ja viņš (viņa) kādreiz jums piezvanīs. Jebkas.
Ja jūs atpazīstat sevi, ziniet, ka jūs joprojām esat attiecībās ar šo personu.
Izbeigt attiecības nozīmē izdzīvot visas grūtās jūtas, kas saistītas ar šķiršanos un pabeigšanu, kas bija un kas vairs nav.
3. Par jaunu attiecību iespējamību
Ja jūs nepiedzīvojat ar šo personu saistītās jūtas, viņi atkal un atkal parādīsies jaunās attiecībās. Un īsta tikšanās ar jaunu cilvēku nekad nenotiks.
Piemērs.
Jūs esat otrajā laulībā vai jaunās attiecībās, bet jūtat trešās (bijušās vai bijušās) neredzamo klātbūtni. Viņš bieži parādās tavā atmiņā, ir klāt sarunās, tu dzīvo ar aci par to, kā tad bija ar viņu (viņu).
Tas ir tāpat kā mēģināt uzrakstīt jaunu stāstu uz papīra, uz kura jau ir uzrakstīts diezgan daudz. Mums vajag citu lapu.
Kā pārtraukt attiecības?
Izpildiet 4 darbības:
1. Lai pateiktu to, kas nav teikts
Gadās, ka to var izdarīt atdalīšanās laikā, un dažreiz jums tam ir jānobriest. Un pabeidz to. Nedēļu vēlāk. Pēc mēneša. Cauri gadiem. Nav svarīgi. Ir svarīgi pabeigt.
2. Pratināt
Uzdodiet jautājumus, kurus esat mocījis, un beidzot saņemiet atbildes.
Šeit, kā veiksmei būtu, cilvēks, iespējams, nevēlas atbildēt - bet ir vērts mēģināt.
3. Atvainoties
Parasti ir kaut kas. Protams, arī jūs savu attiecību laikā kaut kā sajuka.
4. Paldies
Jā, paldies par labajām lietām, kas notika starp jums attiecībās.
Katrā posmā radīsies spēcīgas zaudējuma sajūtas. Nevelciet. Jūtas ir dzimušas, lai dzīvotu.
Tas ir viss. Beigas. Nekas cits neatliek. Jūs varat dzīvot savu dzīvi, atbrīvojoties no pagātnes.
Ieteicams:
Galda Teniss: Ja Viņš (a) Atgādina Par Sevi, Tas Nenozīmē, Ka Viņš Mīl
Iepriekšējos rakstos es runāju par to, kas ir ilgas pēc bijušā, kāpēc tas parādās, pie kā tas noved un ko darīt ar šo prieku. Bet ir sarežģīti gadījumi: cilvēks šad un tad atgādina par sevi, un jūs domājat: "Ak, ja nu tā ir mīlestība?"
PUNKTS NEATGRIEZTIES. Šķiršanās. Šķiršanās. Nāve
PUNKTS NEATGRIEZTIES. Šķiršanās. Šķiršanās. Nāve . Kāpēc ir tik grūti izturēt šķiršanos, attiecību pārtraukumu, mīļotā nāvi? Šodien es staigāju parkā pie upes un domāju, atcerējos dažādas situācijas, klīniskos gadījumus un pieķēru sevi sajūtai.
Bez šķiršanās - Jūs Nesatiksieties. Pārdomas Par šķiršanās Nozīmi
Tās ir pārdomas nevis par fizisku atdalīšanos, bet drīzāk par emocionālu, kad visi ir dzīvi un veseli, un kaut kas cits ir pazudis. Manas jūtas un pieredze, attiecības, vērtības. Viņu vairs nav. Un tad es šķīros nevis no cilvēkiem, bet ar savām jūtām, ka dzīvoju viņiem blakus … Es šķīros ar kādu no sevis, ar daļu no manas pieredzes, kas bija … Un tas ir ļoti sāpīgi, jo viņi ir neatgriezties.
Trūkumi Nenozīmē Būt Sliktiem
"Ja ir trūkumi, tas nenozīmē būt sliktam!" (ar) Bet lielākajai daļai no mums ir tāda attieksme, ka "man ir labi, ja man nav trūkumu" sēž iekšā. Man ir labi, ja es dodu labas atzīmes / neapskaužu / nemeloju / izturos pret visiem laipni … Un, ja man ir labi, tad automātiski man ir tiesības dzīvot .
Attiecību Beigas? Vai Ir Pienācis Laiks šķirties? Attiecību Psiholoģija
Kāpēc rodas situācija, kad attiecības jūs "tur", lai gan jūs lieliski saprotat, ka šīs ir beigas? Acīmredzamākais un saprotamākais iemesls visiem saprātīgiem cilvēkiem ir bērni. Kad bērni ir mazi, vienmēr ir žēl tos atstāt un atņemt tēvu vai māti.
