2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kad cilvēks ir pakļauts nepanesamam stresam, evakuācijas lūka darbojas kā atvieglojums. “Novirzīšanas kanāli” mazina stresu, kas uzkrājas, nepievēršoties kairinājuma avotiem, meklējot veidus, kā atrisināt problēmu. Atbrīvošanās var būt aktīva, piemēram, pašnāvības vai slepkavības gadījumā, vai pasīvi, kā (psihosomatiskas) slimības vai neprāta gadījumā.
Somatiskā slimība ("Slimot") ir garīgās slimības analogs ("Go crazy") un arī ārkārtas lūka. Sakarā ar pasīvo raksturu slimības un neprāts rada ilūziju par atbildības trūkumu. Tādējādi terapeitam un klientam ir jāatzīst pasīvais process un jānovirza enerģija uz dziedināšanu.
Sākotnēji tika piedāvātas piecas likteņa scenārija alternatīvas:
(1) "Kļūsti labāks", (2) "Bēgt no cilvēkiem", (3) Ej traks, (4) Nogalini sevi, (5) “Turpiniet spēlēt vecās spēles” (Heibergs, Sefness un Berns, 1963).
Holloway (1973) vēlāk saīsina šīs alternatīvas un saista tās ar attieksmi Corral's OK:
1) (I) Labi + (Jūs) Labi + Mainīt, 2) Labi - Labi + nogalini sevi, 3) Labi - Labi - Esi traks, 4) Labi + Labi- nogalini citus.
Scenārija lēmumi nosaka kursu, kurā enerģija tiek novirzīta likteņa veidošanai - izdarīt pašnāvību, slepkavību un doties uz slimnīcu vai īpašu iestādi. - Agresijas darbības, kas mazina saspiesto spriedzi un aktīvi noved pie iznīcināšanas. Galvenais ieguvums, novirzot enerģiju bremzēšanai, ir izvairīties no paredzamās katastrofas, iegūstot autonomiju.
Nezināšanas dēļ, kas pavada šādu scenāriju uzvedību, klients ar slimību, piemēram, glābšanās lūka, nepievērš tam uzmanību uz savu risku.
Viena no pozīcijām šeit ir būt nevainīgam upurim vai pasīvam slimības vai traumas saņēmējam. Tikmēr slimība kalpo par reketu, ko pastiprina sekundāri ieguvumi no aprūpes un uzmanības, ko panāk, iebiedējot (vajātājs), iepriecinot (glābējs) un atrodoties nožēlojamā stāvoklī (upuris).
Cowles-Boyd raksta: “Evakuācijas durvis, lai cik traģiskas, Child (P2) ir izstrādājušas kā risinājumus nepanesamām problēmām. Ja šīs iespējas bloķē pieaugušo lēmumi, bērns piedzīvo paaugstinātu šoku un stresu bez iespējamas izejas. Bērnā uzkrātā stresa rezultātu visbiežāk vēlāk apstiprina psihosomatisku traucējumu izpausme (1980).
Šeit Cowles-Boyd apraksta efektu, kas rodas, ja slimo glābšanas lūka tiek atstāta vaļā ar citām lūkas aizvērtām, pat pirms klientam ir brīvība un prasme tieši risināt vajadzības. Klienti var aizvērt Get Sick lūku, kā arī Go Crazy, Kill Yourself un Kill Others un novirzīt enerģiju tieši Veselībai. Ir aprakstītas metodes, kas novirza enerģiju no evakuācijas ceļiem uz terapeitisko procesu. Drū (Drejs), Guldings (1973) atsaucas uz pretnāvības risinājumu pieaugušo līmenī: "Neatkarīgi no tā, kas notiks, es nekad nenogalināšu sevi, nejauši vai tīši."
Holloway (1973) iesaka izmantot līdzīgu pieaugušo līmeņa risinājumu, lai aizvērtu citas evakuācijas lūkas. Boids (1980) lūdz klientus atkārtot šādu teikumu katrai no iepriekš minētajām glābšanās lūkām: "Es varētu vēlēties (nogalināt sevi, palikt traks, nogalināt kādu citu), un es to nedarīšu." Pēc tam viņi pārbauda atbilstību, jautājot: "Vai vēlaties, lai šis apgalvojums jums būtu patiess?"Mellors (1979) paplašina šādus nodomu paziņojumus ar šādu teikumu: "Es nebalstos uz to, ka kāds cits to dara manā vietā." Viņš apraksta 4 soļus līdz "dzīvību apstiprinošam" lēmumam: "Es dzīvošu veselīgi, pilnvērtīgi un mudināšu citus rīkoties tāpat."
Šķiet, ka šie paņēmieni ir vispiemērotākie agresīvai uzvedībai, kad atbildība par darbību ir pašam subjektam un to var kontrolēt ar lēmumu. Pasīvā procesā, kurā atbildība par kavēšanu ir ārpus apziņas, klientam ir nepieciešama informācija, lai novirzītu uzmanību no izdzīvošanas, apmierinot ārējā aprūpētāja izdzīvošanas vajadzības, apmierinot vajadzības ar tiešu pašaprūpi. Agrīnie lēmumi, kas pieņemti ar cerību (Glenda, 1981) saglabāt simbiozi, novirzīt enerģiju kavēšanā. Rezultāts ir samazināta ķermeņa "izpratne" un mazāka reakcija uz lūgumiem atbrīvot no ķermeņa spriedzes. Tas izpaužas kā nespēja sevi aizstāvēt. Cerība šeit veicina ilūziju, un pasīvais process noved pie slimībām un izmisuma.
Fokusa novirzīšana uz iekšējo vecāku ļauj klientam atbrīvoties no šīs ilūzijas. Patiesa cerība tiek iegūta ar iekšēju izlēmību un aizsardzību izpausmes procesā, kas mazina ķermeņa spriedzi un efektīvi risina problēmas. Vecāku vecāku aspektu aktivizēšana ļauj riskēt brīvības labad atbrīvoties no kavēšanās.
Šo ideju var efektīvi attēlot ar piecu krēslu modeli (Caring Parent, Controlling Parent, Adultive Child, Natural Child). Terapeits var izraisīt dialogu starp audzinošajiem vecākiem un dabisko bērnu. Īpaša nozīme ir šādam vēstījumam: “Es būšu šeit neatkarīgi no tā, kas notiks”, “Es esmu daļa no jums, tāpēc es būšu ar jums visu jūsu dzīves laiku”, “Tā kā jūs eksistējat, jums ir vajadzības un tas ir pilnīgi OK - lai viņus apmierinātu "un" Tavas jūtas ir signāls, ka tev kaut kas ir vajadzīgs, un es tās uztveru nopietni."
Var pievienot visas atļaujas vai paziņojumus, kas šķiet piemēroti klienta identitātei. Pēc katra paziņojuma vai viens pēc otra klientam tiek lūgts atbildēt no Dabiskā bērna krēsla. Kad atbildes parāda, ka iekšējam Vecākam var uzticēties, šāds risinājuma formulējums ir atbilstošs: “Lai cik es baidītos, es runāšu skaļi un skaidri, lai pasargātu sevi (Dabīgais bērns ir gatavs riskēt, lai justies) un pastāvēt par sevi (pozīcija Gādīgais vecāks).
Tādējādi tiek atbrīvota vēlme kavēt un klients cenšas atpazīt jūtas un reaģēt uz tām. Veselība ir personīga apņemšanās aizsargāt un baudīt dzīvi.
Nensija H. Glenda, reģistrēta medmāsa, MS medmāsā, MS privātajā praksē Highland Heights, Ohaio. Laba literatūra:
Boids, H. C. un Cowles-Boyd, L. Traģisko scenāriju bloķēšana, Transactional Analysis Journal, 1980
Cowles-Boyd, L. Psihosomatiskie traucējumi un traģisko skriptu atmaksa, Transactional Analysis Journal, 198, 10 (3), 230-231
Dre, S., Goulding, R. L., Goulding, M. B. "Anti-pašnāvības risinājumi: uzraudzīt pacientus, kuriem ir pašnāvības risks." American Journal of Psychotherapy, 1973
Glenda, N. H. Cerības būtība un ilūzija. Transactional Analysis Journal, 1981, 11 (2), 118-121
Khyberg, G. Sefness, W. R., un Berns, E. "Likteņa un scenāriju izvēles" darījumu analīzes biļetens
Holloway, W. H. Aizveriet evakuācijas lūku. 4. monogrāfija, V. Kh. Holloway, M. D., 1973
Mellors, K. "Pašnāvība: nogalināt, nogalināt un nomirt." Transactional Analysis Journal, 1979 9 (3), 182-188
Transactional Analysis Journal, 12. izdevums, # 3, 1982. gada jūlijs
