2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Vai esat ievērojuši, ka lielākā daļa sieviešu izrāda mīlestību visiem, izņemot sevi?! Biežāk sievietes, dāvājot mīlestību citiem, sagaida līdzīgu izturēšanos pret sevi. Piekrītu, kāpēc gaidīt, ja mums ir iespēja piepildīt savu mīlestības trauku! Galu galā sirsnīga mīlestība pret sevi vēl nav atcelta (es lūdzu nepīt vārdu "egoisms")!
Gandrīz visas sievietes periodiski domā par to, kā patiesi mīlēt sevi, un sāk plānot, kā viņi to darīs. Dienas grafikā ietilpst: "manikīrs", "pedikīrs", "masāža", "spa - procedūras", "iepirkšanās" un daudz kas cits, kas sievietes prātā kaut kādā veidā ir saistīts ar šo neskaidro darbību "mīli sevi". Bet slikta veiksme, daudzi, pabeidzot šos uzdevumus grafikā, nejūtas līdzīgi mīlestībai … Es visu izdarīju pareizi, bet rezultāts nav tas pats … Kāds ir iemesls?
Lieta ir tāda, ka mēs bieži aizstājam formas (kā mēs izrādām mīlestību) saturu (kāds ziņojums nāk no mums), un tāpēc rezultāts ir nulle.
“Reizi nedēļā es atvēlu laiku sev, lai ieietu vannā ar sāli un putām. Es iededzu sveces, uzlieku skaistu mūziku, apgūlos ūdenī un gaidu 15 minūtes, līdz beidzas derīguma termiņš. Kāpēc 15 minūtes? Es uzskatu, ka šis ir optimālais laiks šai procedūrai un, godīgi sakot, es ēdu jau 15 minūtes … Kāpēc es to visu daru? Es tik ļoti mīlu sevi! Arina, 27 gadi.
Aizstājot saturu ar formu, mēs zaudējam kontaktu ar sevi, nedzirdam savas vēlmes, bet rīkojamies saskaņā ar veidni, bez prieka, tikai parādīšanai.
“Es tērēju vairākus tūkstošus mēnesī personīgajai aprūpei, protams, es rūpējos par sevi! Nē, tas mani nenes augstu, bet droši vien tā ir visiem, visi tik ļoti mīl sevi. Ko es jau sen gribēju darīt sev? Ziniet, vienkārši apgulieties uz dīvāna un izlasiet labu grāmatu, bet tas ir laika izšķiešana! Nu ko, kāds prieks man būtu?! Redzi, šajā laikā es varu paveikt tik daudz noderīga …”Marina, 37 gadus veca.
Daudzi no mums vienkārši netika mācīti, nepaskaidroja pašmīlības vērtību, un mums šī sarežģītā zinātne ir jāsaprot pašiem, visbiežāk ar tausti.
Neliela apkrāpta lapa par to, kā spert pirmos soļus pie sevis
Lai atšķirtu formu no satura, pajautājiet sev “Vai aiz šīs formas (izpausmes) slēpjas mīlestība? Kādu izpausmi mīlestība sevī nesīs?"
Pajautājiet sev: "Ja attiecībā uz mani kāds cits līdzīgi izrādītu mīlestību un rūpes, vai es saprastu, ka viņš mīl?"
Ļaujiet sev tērēt laiku “bezjēdzīgām” darbībām, it īpaši, ja tie sagādā prieku, dod mieru un piepildījuma sajūtu! Apzinies to, ko tu dari sevis labā, pat ja tā nav pieņemta sevis mīlestības forma!
Ejiet pie spoguļa un sak, skatoties acīs: “Es atļauju sev dot un saņemt mīlestību pret sevi! Es saprotu tā vērtību! ES to esmu pelnījis!"
Paņemiet pildspalvu un papīra lapu tūlīt ieklausieties sevī, savās vēlmēs un pierakstiet trīs punktus - kā jūs vēlaties saņemt mīlestību no sevis? Kas liks jums justies pilnam? Tagad ir svarīgi izslēgt iekšējo kritiķi un iegremdēties savā VĒLĒJUMĀ. Vai esat rakstījis? Tagad izlasiet katru rindkopu, iedomājoties, ka jūs to darāt, un klausieties savu ķermeni, uztveriet ķermeņa reakcijas. Ķermenis jūs nemaldinās! Klausieties, kādas sajūtas rodas? Kāda ir šī reakcija uz jums? Tagad uzdodiet savai sirdij jautājumu: “Vai jums tas patīk? Vai tas tevi piepilda? Ja bez vilcināšanās saņemat apstiprinošu atbildi gan no ķermeņa, gan no sirds, veltiet tam laiku. Vai vēlaties dzīvot ar sevi saskarsmē un harmonijā? Tāpēc jums ir jādomā par sevi! Ja kaut kas jums vai ķermeņa vai sirds līmenī nav piemērots, veiciet korekcijas un ieklausieties sevī.
Dāvājot sev mīlestību un rūpes mēģiniet iegremdēties sajūtās, izslēdz galvu un vienkārši esi. Esi tagadnē! Iemācieties izklaidēties, nevis vienkārši atzīmējiet rūtiņas, kas simbolizē nākamā uzdevuma izpildi!
Nebaidieties tērēt laiku un naudu sev., jo sieviete ir ģimenes dvēsele un noskaņojums, ja jūtaties labi, tad arī apkārtējie ir labi, un, ja jūtaties slikti, tad arī apkārtējie nav laimīgi.
Oskars Vailds teica: "Mīlestība pret sevi ir sākums mīlas attiecībām, kas ilgst visu mūžu." Šodien ir īstais laiks ienirt šajā romānā!
Natālija Lisjanskaja - lysianskaja.co
Ja šis raksts jums šķiet noderīgs, lūdzu, kopīgojiet to sociālajos medijos. Paldies jau iepriekš!
Ieteicams:
Iemācieties Mīlēt Sevi
Vairumā gadījumu mēs esam daudz sirsnīgāki un piekāpīgāki citiem nekā paši pret sevi. Kā iemācīties mīlēt sevi, jūs uzzināsit no mūsu raksta. Kāpēc mēs tik ļoti cīnāmies ar mīlestību pret sevi? Dažreiz tas notiek tāpēc, ka pārāk bieži esam atkarīgi no citu apstiprinājuma, nevis rūpējamies par sevi.
Septiņi Efektīvi Veidi, Kā Mīlēt Sevi
To, ka mīlēt sevi ir ļoti svarīgi, mēs dzirdam ik uz soļa. No TV ekrāniem, spīdīgu žurnālu lappusēm, milzīgiem stendu laukumiem, sejas skatās uz mums, kuri izskatās ļoti apmierināti ar sevi. Šie laimīgie zina, kā sevi mīlēt - regulāri iegādājieties produktu, ar kuru viņi tiek fotografēti.
Kā Ir Mīlēt Sevi?
Mēs bieži dzirdam aicinājumu "Mīli sevi!" un mēģiniet to ievērot. Mēs mīlam sevi pēc iespējas labāk. Kāds mīl sevi ar rūgtu ņirgāšanos (paskatieties uz mani, kā jūs varat nemīlēt šādu skaistumu?), Kāds ar izrādīšanos (man vajadzētu būt visam tikai labākajam un dārgākajam), kāds rūpīgi baro sevi ar garšīgu (tātad vecmāmiņa izrādīja mīlestību), kāds aizrāda vai pārmērīgi paaugstina sevi, skrienot no karātavām un pjedestāla.
Mīlestība Pret Sevi. Kā Pieņemt Un Mīlēt Sevi?
Jūs droši vien ne reizi vien esat dzirdējuši, ka jebkuram cilvēkam ir ļoti svarīgi un nepieciešams MĪLĒT SEVI … Un varbūt jūs prātojāt - kas ir mīlestība pret sevi? Kāpēc tev vajag sevi mīlēt? Nu, vai vismaz kā tu pats … pieņem sevi…. labi izturēties pret sevi?
Kā Mīlēt Sevi? Kāpēc Tu Nemīli Sevi?
Pašmīlestības jautājumi ir tieši saistīti ar personas pašcieņu. Kā iemācīties mīlēt sevi no jauna? Vispirms zemapziņā jāatrod iemesls, kas ietekmēja simpātiju vājināšanos pret savu iekšējo “es” - kādā savas dzīves brīdī jūs sākāt izdarīt spiedienu uz sevi, un ir ļoti svarīgi saprast, kad tieši šis noticis.
