2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Tā notiek, ka mēs satiekam cilvēku, ar kuru mums ir bijis apmierinošs ķermeņa kontakts. Šajā kontaktā ir daudz kaislības, miesas atvērtības, maiguma un sanāksmes pilnības, it kā radītas viena otrai. Un tagad mēs jau fantazējam, ka dzīve kopā būs tikpat laba kā šie apskāvieni. Bet diemžēl ķermeņa saderība nav viss, kas nepieciešams labām attiecībām un ģimenes plāniem. Attiecībām ir nepieciešams emocionāls briedums - izpratne par savu vērtību un Cita vērtību, spēja sarunāties, dažu interešu kopība un iecietība pret atšķirībām vienlaikus.
Un tad mēs ciešam. Tā kā arī atteikt cilvēkam nav iespējams, šis ķermeniskais kontakts ir tik svarīgs, it kā sausumā kāds dotu padzerties ūdeni. Un ar viņu tas nav iespējams, dažreiz nekas cits īsti nesaista.
Un šeit es kā speciālists saprotu, ka mēs runājam par vienu no svarīgām, bet izsalkušām vajadzībām - par citas personas fizisku pieņemšanu. Šī trūkuma saknes meklējamas bērnībā. Ja bērnībā ķermeniskais kontakts, īpaši ar mammu, bija neapmierinošs, tad kāda cilvēka, kurš "noglauda", meklēšana turpinās visu manu dzīvi. Un tam, kuram tas izdodas, jūs varat ilgstoši pieķerties, neskatoties uz neatbilstībām citos tikpat svarīgos attiecību aspektos. Māte varētu būt auksta, prombūtnē vai otrādi, pārmērīga ķermeņa pieskārienā, jo, kad bērns tiek saspiests - tā nav mīlestība, bērns to izjūt kā vardarbību pret viņu. Un izsalkums pēc savlaicīga un pietiekama maiguma saglabājas.
Biežāk esmu redzējis šo parādību sievietēm. Bet pat vīriešu vidū gadās, ka šī vajadzība "sasummējas" vienā vietā - seksā. Tā kā kultūra vīriešiem uzliek daudz ierobežojumu, viņiem "atļauts" sajust savu ķermeni tikai dzimumorgānu rajonā. Un tad ar seksa palīdzību vīrietis cenšas apmierināt dažādas neseksuālas vajadzības: maigumam, ķermeņa pieskārienam (neseksuāla rakstura), atpūtai, siltumam, mijiedarbībai utt.
Paradokss ir tāds, ka tiem, kuriem ir ķermenis, kopš bērnības ir nepieciešams izsalcis, visbiežāk saka: "Man nepatīk, ka mani pieskaras". Nesaņemot pietiekamu ķermeņa piekrišanu, šādiem cilvēkiem nebija iespējas lūgt un atņemt to no Cita. Turklāt kopš tā laika pastāvīgā neuzticēšanās liek izvairīties no iespējamas ķermeņa tikšanās. Lai apmierinātu izsalkušās vajadzības, viņi uzticas tikai vienam partnerim, kurš, iespējams, neko citu nespēj.
Es domāju, ka ar to jāstrādā psihoterapijā, sākot ar prasmi emocionāli uzticēties citai personai, iegūt iespēju būt atvērtam un rūpēties. Šis ir grūts un bieži vien garš ceļojums. Klientam šī ir riska telpa, lai atkal uzticētos kādam, tāpēc terapeitam ir jāsniedz maksimāls atbalsts šajā procesā, saprotot, ka šī neuzticēšanās, kas bieži izpaužas kā nolietojums vai noraidījums, neattiecas uz terapeitu personīgi. Tas ir veids, kā organizēt kontaktu ar visiem.
Un tikai vēlāk kļūst iespējams pāriet uz ķermeņa praksēm, kas ļaus jums atjaunot kontaktu ar savu ķermeni un sākt uzticēties šim ķermenim citai personai. Šeit jūs varat savienot uz ķermeni orientētu terapiju, apskāvienus ar mīļajiem, ķermeņa masāžu.
Masāža šajā gadījumā var būt īpaši terapeitiska, ja jūs savlaicīgi pievēršaties šim instrumentam (pēc tam, kad ir kļuvusi pieejama emocionāla uzticēšanās) un apzināti pievēršaties speciālista izvēlei un masāžas stilam, kā arī jūsu klātbūtnes stilam, izmantojot visu savu jutīgumu.
Sākumā labāk izvēlēties sievieti masāžas terapeiti, tas būs mēģinājums kompensēt mātes pieskārienu. Šeit ir piemērots klasisks masāžas veids vai, vēl labāk, relaksācija. Galu galā mērķis patiesībā nav tik daudz dziedināšanā, bet gan mēģinājumā uzticēt savu ķermeni citas personas pieskārieniem. Tajā pašā laikā ir svarīgi būt klāt katrā ķermeņa saskares brīdī ar masiera rokām. Ievērojiet, kā jūsu ķermenis reaģē uz noteiktiem pieskārieniem, un pielāgojiet sesijas gaitu, ja jūtaties neērti. Es koncentrējos uz šī procesa klātbūtni šeit un tagad, jo es zinu, ka jūs varat aizbēgt ar savām domām kāda veida trauksmes vai problēmu gadījumā un burtiski izlaist sesiju, pat guļot uz masāžas galda.
Uzturot jutību pret taustes sajūtām, masāžas laikā jūs varat arī iztēloties sevi kā mazu. Ar mīlestību izstaigājiet visa ķermeņa sajūtas, pabeidzot bērnu taustes atmiņu ainu.
Attiecībā uz pieskārieniem darba laikā starp klientu un terapeitu, šajā jautājumā ir dažādi viedokļi. Psihoterapijas veidošanās laikā parādījās šādi virzieni (metodes), kur tika uzskatīts, ka klienta apskāviens ir terapeita dziedinošā iejaukšanās. Pašlaik pastāv tāda forma kā turēšanas terapija, kas galvenokārt tiek piemērota bērniem. Šī ir apskāvienu terapija.
Es labprātāk izvairos no jebkādas atkarības veidošanās klientā. Mans uzdevums ir atbalstīt klientu brīvi izteikt savas vajadzības savā vidē, lūgt un ņemt ķermenisku atbalstu viņa dzīvē, nevis terapijas laikā iekaroties apskāvienos. Bet, ja es jūtu vēlmi apskaut klientu, tad vispirms es dalos ar to mutiski, un tikai pēc viņa piekrišanas (vai pat pieprasījuma) saņemšanas es pieskaros.
Lūk, ar ko es vēlētos dalīties. Jūsu ķermenis ir pelnījis visu uzmanību ar mīlestību.
Nav iespējams strādāt ar dvēseli, nestrādājot ar ķermeni, jo tas ir viens veselums.
Ieteicams:
ĶERMENIS KĀ SIEVIETES NARCISISKĀS DARBĪBAS MĒRĶIS. 2. DAĻA
Es staigāju sveša tērpā, Bet cilvēki mani atpazīst uzreiz Kā kaija svešā apspalvojumā. Grigor Narekatsi Tiecoties pēc skaistuma, viņa drīz vien aizmirsa par pašu meklēšanu, kļūstot par savas radības upuri. Viņa kļuva tik žilbinoši skaista, ka brīžiem tā šķita briesmīga, brīžiem, neapšaubāmi, neglītāka par neglītāko sievieti pasaulē.
Ķermeņa Nodevība: Kad ķermenis Zaudē Prātu
Autors: Maleičuks Genādijs Ivanovičs 1. daļa: Etioloģija un fenomenoloģija Trauksme ir režisors mūsu iekšējais teātris. Joyce McDougall Pēdējos gados plaši izplatītā panikas lēkmju izplatība ļauj tos uzskatīt nevis par atsevišķu sindromu, bet gan par sistēmisku parādību, un ir nepieciešama rūpīgāka kultūras konteksta izpēte, kurā tie "
Ķermeņa Nodevība. Kad ķermenis "kļūst Traks "
1. daļa: Etioloģija un fenomenoloģija Trauksme ir režisors mūsu iekšējais teātris. Joyce McDougall Pēdējos gados plaši izplatītā panikas lēkmju izplatība ļauj tās uzskatīt nevis par atsevišķu sindromu, bet gan par sistēmisku parādību, un ir nepieciešama rūpīgāka kultūras konteksta izpēte, kurā tās "
Kad Mūsu ķermenis Ir Dusmīgs?
Es jau rakstīju, ka visas emocijas ir svarīgas un noderīgas. Katrs no viņiem pilda savu lomu. Ar aizkaitinājumu, dusmām, dusmām mēs reaģējam uz lietām, kas mums nepatīk. Bet dažiem cilvēkiem šīs emocijas rodas pārāk bieži un bez iemesla.
Par Ko Sāp Jūsu ķermenis Un Ko Tas Vēlas Jums Pateikt?
Par ko sāp jūsu ķermenis un ko tas vēlas jums pateikt? Ķermenis ir mūsu iekšējā un fiziskā stāvokļa krāpšanās lapa, šī ir vieta, kur mēs ievietojam visas savas jūtas un pieredzi, kas izraisīja sāpes un apjukumu, bailes, ka nevaram pretoties, dusmas, kuras var vērst gan pret citiem, gan uz es pats.
