2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Tipiskas sūdzības pirmajā konsultācijā: “Es nesaprotu - kā viņa to varēja izdarīt?”, “Es neesmu precējusies. Kaut kā nesummējas. Palīdzība”,“Bērns uzvedas vienkārši nepanesami! Es jau viņu sodīju. Pastāsti man, vai man ir taisnība? "," Šeit man piedāvāja šādu izvēli. Nevar izlemt. Ko man darīt?". Jūs varat turpināt bezgalīgi. Šķiet, ka visi pieprasījumi ir atšķirīgi. Un tēmas ir dažādas, un konflikti. Bet ir kaut kas kopīgs, kas šādus vaicājumus vienmēr apvieno vienā kategorijā.
Šo vispārinājumu var izteikt arī jautājuma veidā: kā tieši es varu jums palīdzēt?
Cilvēks ieradās pie psihologa ar sašutumu par trešās personas nepieņemamo uzvedību un alkst, prasa izpratni. To var saprast. Bet tad viņš ieradās pēc psihologa, lai viņam pateiktu, ka šī trešā persona, ak, vai, cik slikti viņi viņam nodarīja. Un tā tas ir, šī seja, nav laba. Un psihologs klusē. Nu, vai viņš uzdod jautājumus, kas noved pie tā, ka ko jūs vēlaties mainīt? Saprast "kā viņa varēja"? Un ko tur atbildēt? Nu, psihologs nevar pateikt trešās personas motīvus, kurus viņš nekad nav redzējis un nezina, un pat izskaidrot tos pieejamā formā. Šeit būtu jāizdomā - kāpēc tas ir tik ļoti pieķēries jums? Ko jūs jutāt? Kā tu uzvedies? Vai esat ar to saskāries agrāk? Kā māte tev stāstīja bērnībā? Un iesim no šīs vietas sīkāk … Un apstiprinājuma vietā cilvēks iegūst ģimenes jēdziena analīzi un milzīgu resursu mīļotā izpētei.
Otrā iespēja ir vēl labāka. Jūs varat uzreiz jautāt - un KĀ es varu jums palīdzēt? Vai vēlaties precēties? Brīnišķīgi. Ko tu gribi no manis par to saņemt? Nu, nevis jauna, daudzsološa un neprecēta baņķiera tālruņa numurs, vai ne? Nē, nebūtu slikti, bet psihologam šādu telefonu nav. Un ir iespēja savādāk formulēt savu lūgumu, izpētīt sievišķību, ģimenes modeli, ideju pretrunas. Grūti, no tālienes, dažreiz iedziļinoties sliktā pieredzē un bērnības atmiņās. Kā ir ar pašcieņu? Kurš vēlas precēties, jūs vai jūsu māte pieprasa? Un tālāk, tālāk pa neizmantotajiem sevis izpratnes un pieņemšanas ceļiem. Un klusi manā galvā cēlonis un sekas ir vietu maiņa no “mīlēts, tad laimīgs” uz “laimīgs, tad mīlēts”.
Arī mamma gaida apstiprinājumu savai rīcībai, krāso krāsās neizturamos pēcnācējus. Un viņa gaida, gaida … Kad laipnais psihologs viņu atbalstīs un teiks, ka viņa visu izdarīja pareizi. Atbrīvot vainu. Un atkal psiholoģe nedod to, ko vēlas, bet dod to, kas viņai vajadzīgs. Robežas, sapratne, pieņemšana. Arī bērnība. Un māte aiziet, smagi domājot - vai tiešām tikai bērnā ir visas problēmas?
Un pats brīnišķīgākais ir izvēle. Pieņem lēmumu manā vietā! Šodien tīklā es saskāros ar brīnišķīgu anekdoti:
“Augstākajam vadītājam viss bija apnicis, viņš izspļāva lielos biznesus un aizbrauca uz aizmuguri. Es atradu kolhozu, pienācu pie priekšsēdētāja un lūdzu viņu pieņemt darbā.
Priekšsēdētājs paskatās uz šo dendiju: kārtīgi mati, nagi, balts krekls. Runā:
- Cilvēk, tu esi nonācis nepareizā vietā. Tas nav jūsu darbs.
Vadītājs pārliecina:
- Es varu strādāt 18 stundas dienā, nesmēķēju, nedzeru. Dodiet man jebkuru darbu, es jums pierādīšu, ka varu tikt galā.
Un priekšsēdētājs nolēma iemācīt pilsētas dendijam mācību - viņš uzdeva viņam notīrīt kūtsmēslu pildīto govju novietni līdz spīdumam. Līdz vakaram šķūnis spīdēja.
Otrajā dienā priekšsēdētājs, nezaudējot cerību, uzdeva vadītājam atskrūvēt galvu visām vistām, kas atradās vistu mājā. Līdz vakaram vistas liemeņi bez galvas bija kārtīgi sakārtoti kastēs un gatavi nosūtīšanai klientiem.
Tieši tad priekšsēdētājs saprata, cik viņam paveicies, un, lai nepazaudētu tik vērtīgu darbinieku, viņš trešajā dienā nolēma uzdot viņam vienkāršāko uzdevumu - kalibrēt kartupeļus. No rīta viņš iedeva vadītājam kartupeļu maisiņu un uzdeva mazos likt labajā pusē, lielos - kreisajā pusē.
Kad viņš ieradās vakarā, vadītājs sēdēja pie pilna maisa, nekas nebija sakārtots, viss sarkans, kaklasaite sānos, rokās turēja kartupeļus un ar naidu skatījās uz viņu.
- Kā tā??? Kad es lūdzu jūs sakopt kūti, kas nebija tīrīta piecus gadus, līdz vakaram tā spīdēja. Kad es lūdzu jūs atskrūvēt galvas veselai vistas gaitai, līdz vakaram viss bija izdarīts. Bet, kāpēc, kad jautāju jums par vienkāršāko lietu - kartupeļu smērēšanu, atkarībā no to lieluma, neizdevās ???
- Vai tu nesaproti? Tur un tad ir nepārtraukti jāpieņem LĒMUMI!"
Kā jūs vēlaties pārcelt savu atbildību par lēmumu uz kādu! Mammai, tētim, vīram, priekšniekam, sliktākajā gadījumā - psihologam. Ko darīt, ja tas neizdodas? Vismaz atradīsies kāds, kam pārmest brīvā laika pavadīšanu. Bet nē. Atkal ļauns psihologs nedod padomu, bet māca mums pieņemt apzinātus lēmumus un būt par tiem atbildīgiem.
Katrs otrais klients nāk ar nepareizu pieprasījumu, ar kuru viņš vēlāk strādās. Katrs trešais cenšas iegūt apstiprinājumu vai pārcelt atbildību vai vainu uz psihologa pleciem.
Bet cik labi, ka viņi nāk! Galu galā pareizi uzdots jautājums ir 90% no atbildes. Pareizi formulēts pieprasījums jau ir milzīgs resurss personai savu problēmu risināšanā.
Veiksmi visiem klientiem, meklējot jūsu ideālo speciālistu, un psihologiem - pacietību un profesionalitāti.
Ieteicams:
Atbildes Uz Jautājumiem. Bērnības Bailes. Kā Es Varu Palīdzēt Savam Bērnam?
Draugi, es jūs apsveicu! Es aicināju savus lasītājus uzrakstīt savus jautājumus, šūpojot dažādus psiholoģiskos aspektus dzīvē. Un es pamazām uz tiem atbildēšu. ******************** Pirmais jautājums. Svetlana jautā: “Mans dēls (5 gadus vecs) paskatījās žurnālā Geo, mani pārsteidza fotogrāfija ar vīrieti, kuru sabojāja tīģeris (vīrietis aizklāja seju ar rokām, bet rētas ir redzamas)).
Es Varu Visu, Es Varu Visu
Ikviens var turpināt darbu un justies apmierināts, un viss, kas nepieciešams, ir zināt savas produktivitātes paaugstināšanas atslēgas. Protams, jūs zināt dažus ieteikumus. Esmu pārliecināts, ka esat izpētījis daudz materiālu par personīgās efektivitātes tēmu un pat kaut ko izmantojat.
Atbildes Uz Jautājumiem. Bailes Sākt Kaut Ko Jaunu. Kā Es Varu Sev Palīdzēt?
Draugi, es turpinu atbildēt uz jūsu jautājumiem. Kamēr teksta versijā. Varbūt kādam pat teksta versija būs piemērotāka par video. ******************** Otrs jautājums. marishka jautā: Sveiki, jau daudzus gadus, daudzos centienos, mani apturēja bailes kaut ko sākt, mainīt darbu, bailes, ka es nevaru, es nezinu, kā ar to tikt galā, paldies))) ******************** Mana atbilde:
Kam Un Kur Es Varu Pavadīt Vai Ko īpašu Varu Darīt?
Es kā profesionāls psihologs neesmu priekš katra klienta. Un kādiem tad? Un kāpēc ne visiem? Es nezinu, kā strādāt ar visiem, es neesmu daudzstacionārs. Manī ir kamertonis, kas ir noregulēts tikai tiem, kuru dvēsele ir meklējumos, zināšanās, cenšoties realizēt savu likteni.
Vai Es Esmu Pareizā Emocija?
Emocijas palīdz mums iegūt informāciju par apkārtējo pasauli. Ir vairākas teorijas par to, vai emocijas dažādiem cilvēkiem ir vienādas. Pastāv emocionālās inteliģences teorija, kurā teikts, ka pamata emocijas (skumjas, prieks, dusmas, bailes) visiem ir vienādas un jūs varat iemācīties tās atpazīt.
