2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Es vēlos sākt sportot, mācīties angļu valodu, būt pārliecinātam, veidot sevi, un tāpēc mēs sev sakām: "Tieši tā, no šīs pirmdienas es sāku jaunu dzīvi … un …"
Sakārtosim to.
Kas ir šī JAUNĀ DZĪVE? Kā tas sākas? Kāpēc pirmdiena? Un kur pazuda "vecā dzīve"?
Kad var sākties jauna dzīve? Es domāju, ka tikai tad, kad vēlaties mainīt savas jaunās domas, jūs domājat savādāk nekā iepriekš, un jūsu ķermenis reaģē uz šīm domām. Tas ir, jūs pieņemat jaunas domas ne tikai prāta līmenī (mentālā līmenī), bet arī ķermeņa līmenī. Kad jaunas domas un uzskati tiek pieņemti ķermeniski, tad skrienot 6 no rīta jūs pieceļaties ar prieku, skrienat uz fizisko sagatavotību no darba, pieaugot enerģijai un vēlmei, pat 10 minūtes metro ir angļu valodā.
Tātad šeit ir KĻŪDA # 1 Mēs sākam jaunu dzīvi PRĀTA līmenī
Kā ieslēgt ķermeni?
Pievienojiet izpratni par to, kāpēc man tas būtu jādara. Mēģiniet justies ķermeniski, un kā es jutīšos, kad saņemšu to, ko vēlos. Tagad es labi runāju angliski, ko tad? Es jūtos pārliecinātāka, kas nozīmē, ka ķermenis ir izstiepts, stāja ir vienmērīga, zods ir nedaudz augstāks. Un tagad jūs jau esat aktivizējis ķermeņa līmeni, un tagad ir lielāka vēlme darīt to, ko esat ieplānojis, un ne tikai pirmdien, bet tieši sestdien.
Tāpēc es sāku ēst pareizi, ko es jūtu? Vieglums kuņģī, vieglums ķermenī, garastāvoklis uzlabojies, gribas skriet un nopirkt veikalā vieglākus produktus.
KĻŪDA # 2 Sāciet tieši pirmdien
Kāpēc neizvēlēties dienu, kurā jūs tagad pieņemat šo lēmumu. Un veikt vismaz ļoti mazu darbību, lai nostiprinātu pārliecību par vēlmi kaut ko darīt savādāk. Vismaz lejupielādējiet lietojumprogrammu angļu valodas apguvei, veiciet 10 pietupienus un vakariņās ēdiet dārzeņu salātus.
Kāpēc mums vajadzīga pirmdiena, jauns gads vai jauns mēnesis?
Vienkārši prāts novērš mūsu uzmanību no realitātes. Un realitāte ir viena - šeit un tagad. Nav jūsu vakardienas, kurā jūs vēl neesat mācījies angļu valodu, nedarījāt tupus un neēdāt dārzeņu salātus, nav nākamās pirmdienas, kad jūs to visu plānojat darīt. Un ir tagad, kur ir laiks sākt.
KĻŪDA # 3 Tiek noregulēts, lai iegūtu ātrus rezultātus
Cilvēki, kuri parasti sāk dzīvi pirmdien, bieži lemj par emocijām, impulsu, un šie brīži parasti ātri pāriet. Jau pirmdien, tagad impulss jau ir sācies, un otrdien tas arī ir, un trešdien jau ir grūti piecelties pulksten 6 no rīta, un laiks aiz loga nav piemērots skriešanai, nebija laiks angļu valodai, un es ļoti gribēju vakariņās šokolādes tāfelīti. kafiju…
Un tad pašpārmetumi, nu, kā ir, es atkal nevarēju, un tad, labi, labi, es sākšu jaunā pirmdienā.
Kā izvairīties no šādām recesijām? Sākotnēji noskaņojieties uz to, ka esat gatavs ievadītajam procesam, lai iegūtu rezultātu. Process tiek pagarināts laikā, process vienmēr ir patīkamāks un vieglāks, ja tas notiek pakāpeniski, bieži vien mazos soļos. Atzīstiet, ka atrodaties noteiktā ceļā, un ceļā ir daži soļi. Jums nav nepieciešams veikt treniņu stundas laikā un pēc tam neizkāpt no gultas, varat to sadalīt: šodien es veicu vēdera vingrinājumus 60 reizes un iesildos, rīt es veicu 30 vēdera vingrinājumus, bet es pievienoju 30 pietupieni un 10 vingrinājumi ar hanteles utt.
Jums jāiemācās izbaudīt pašu procesu. Vismaz dodiet Umai komandu: Tagad es izbaudu sevis un savas dzīves maiņas procesu. Visas mana ķermeņa šūnas ir vērstas uz baudas gūšanu. Atkārtojiet šīs frāzes vairākas reizes, kad process pēkšņi kļūst interesants un parādās prieks.
KĻŪDA # 4 Novērtējiet savus mazos rezultātus
Jā, nedēļas laikā jūs varējāt uzņemt tikai 1 kg, nevis 5, jo jūsu prāts nolēma, ka jūs to varat izdarīt nedēļā. Jā, pēc mēneša jūs joprojām skatāties krāpnieku lapu un varat pateikt tikai elementārākās frāzes angļu valodā, bet jūs jau varat teikt šīs frāzes. Un jā, trešdien jūs sapulcē izrādījāt nenoteiktību, taču jūsu uzmanības vektors joprojām raugās uz to, ka jūs kļūsit pārliecināts. Galvenais nav tas, kas tu esi tagad, galvenais ir tas, kas tu vēlies būt. Piešķiriet sev savus mazos sasniegumus, tie JAU IR, un tas ir vissvarīgākais.
Vissvarīgākais ir tas, ka jūs ejat un jebkurā gadījumā esat gatavs sasniegt to, ko vēlaties. Tikai spēcīgi cilvēki mēģina tik reižu, cik nepieciešams, līdz iegūst to, ko vēlas. Saprotiet, ka nav svarīgi, kurā dienā kaut ko sākat, dienas nosaukums noteikti nepalīdzēs jums palikt motivētam, sasniegt vairāk vai labāk, iegūt kaut ko ātrāk. Sāc, kad tev tā šķiet, jo, kad pienāks pirmdiena, entuziasms var satricināt, un Prāts tev pateiks, kāpēc tev tas varētu neizdoties. Vienkārši sāciet darīt, un tas piesaistīs tieši šo JAUNO DZĪVI.
Ieteicams:
Pārveidošana. Kā Sākt Jaunu Dzīvi?
Lūsija steigšus uzkrāsoja lūpas. Viņa nokavēja galveno notikumu savā dzīvē - personīgās izaugsmes apmācību. Kāpēc tas ir svarīgi? Jo tad būs JAUNA dzīve! Veiksmīgs, aktīvs, gaišs. Zinaīda Stepanovna ar blāvu skatienu paskatījās spogulī.
Pabeigt Veco Un Sākt Jaunu. Pārtraukt Kontaktu
Es vēroju, kā lapas aiz loga lēnām krīt, un lietus lāses radīja caurspīdīgu plīvuru. Kad līst lietus, man rodas iespaids, ka esmu smags. Šis smagums mani maigi apņem un atslābina, tas maigi spiež. Es skatos uz peļķi un to, kā krītošās lietus lāses rada vibrācijas uz peļķes virsmas.
Atbildes Uz Jautājumiem. Bailes Sākt Kaut Ko Jaunu. Kā Es Varu Sev Palīdzēt?
Draugi, es turpinu atbildēt uz jūsu jautājumiem. Kamēr teksta versijā. Varbūt kādam pat teksta versija būs piemērotāka par video. ******************** Otrs jautājums. marishka jautā: Sveiki, jau daudzus gadus, daudzos centienos, mani apturēja bailes kaut ko sākt, mainīt darbu, bailes, ka es nevaru, es nezinu, kā ar to tikt galā, paldies))) ******************** Mana atbilde:
Kā Sākt Jaunu Dzīvi Pēc 30 Gadiem: Pārmaiņu Noslēpumi
Trīsdesmit gadi ir pagrieziena punkts, caur kuru neizbēgami iet visi. Dažiem šī pāreja notiek sagatavota, citiem - neskaidra, bet citiem tā kļūst par personīgās krīzes akūtas stadijas sākumu. Lielākajā daļā gadījumu (burtiski tikai dažiem paveicas) no šīs krīzes nevar izvairīties - tās ir sabiedrībā valdošo attiecību sekas.
Kā Sākt Jaunu Dzīvi ??
Kad vairs nav iespējams dzīvot kā agrāk - mūsu dzīvē sākas pārmaiņas !!! Pārmaiņas ir aizraujošas un biedējošas vienlaikus. Jaunums, interese par nezināmo iedvesmo. Šajā periodā mēs atceramies savus sapņus, kā arī nerealizēto potenciālu un slēptās iespējas.
