Kā Sākt Jaunu Dzīvi ??

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-15 16:08

Kad vairs nav iespējams dzīvot kā agrāk - mūsu dzīvē sākas pārmaiņas !!!

Pārmaiņas ir aizraujošas un biedējošas vienlaikus.

Jaunums, interese par nezināmo iedvesmo. Šajā periodā mēs atceramies savus sapņus, kā arī nerealizēto potenciālu un slēptās iespējas. Tas viss stiprina ticību virzīties uz priekšu jauniem apvāršņiem.

Lai sāktu dzīvot no nulles, jums jāveic šādas darbības:

Apzinies, kāpēc vēlies mainīt savu dzīvi (ko iegūsi) un konkrēti, no kā vēlies atbrīvoties!

Paņemiet papīra lapu un izveidojiet sarakstus:

-Es gribu atbrīvoties.. (atkarība, nedrošība, spiediens, materiālās grūtības utt.)

- Es vēlos sākt dzīvot jaunā veidā (tieši kā?)

Uzzīmējiet zīmējumu un pakārt to redzamā vietā. Zīmēšana tiesīgs "Mana jaunā dzīve".

Rakstiski atbildiet uz jautājumiem:

Kas es esmu vēlamajā, jaunajā dzīvē?

Kas ir man apkārt?

Ko es daru?

Ko es daru?

ES izskatos kā!

Visbiežāk domas par dzīvesveida maiņu rodas personības krīžu laikā. Tas ir, norāda, kad "vairs nav iespējams dzīvot kā agrāk, bet tas nav zināms jaunā veidā!"

Un tad cilvēks aktivizē visus spēkus sevī un iet uz priekšu!

Bet tā dzīve uzrāda pārbaudījumus "spēkam" un ir iespēja atgriezties pie veca darba, pie destruktīvām attiecībām, pie neveselīga dzīvesveida - cilvēks atsakās no mēģinājumiem visu mainīt un atgriežas vecajā, mīļajā purvā, kur viss ir skaidrs, pazīstams un stabils.

Galu galā mēs nolemjam "dzīvot jaunā veidā", kad tas kļūst grūti un neizturami vecā veidā. Un tad mēs saskaramies ar grūtībām, bailēm un pārvarēšanu, un mēs paši atgriežamies savā pazīstamajā un dzimtajā purvā.

Piemēram, cilvēks strādā kā darbinieks, izjūt savu nepiepildījumu un nav vērts kā cilvēks.

Vēlreiz viņš nesaņem paaugstinājumu amatā un nolemj aiziet, lai sāktu savu biznesu. Viņa izstājas, sāk pielikt zināmas pūles, rīkoties, saskaras ar bailēm par to, "kas notiks tālāk". Šeit viņš saņem zvanu no vecā darba un atgriežas.

Arī līdzatkarīgās attiecībās sievieti vīrietis pazemo, nodod utt. viņa nolemj aiziet un kļūt par savas dzīves autori. Tas aiziet, spēki tiek aktivizēti iekšpusē, pieaug pārliecība. Un pēc kāda laika vīrs zvana, un viņa atgriežas. Galu galā ar viņu vismaz ir slikti, bet ne biedējoši, jo viss notiek pēc tā paša scenārija.

Esi gatavs tam, ka, saskaroties ar šķēršļiem, tu vēlēsies atgriezties ierastajā dzīvē !!! Bet pabeigtais uzdevums palīdzēs saglabāt izmaiņas!

Lai saprastu, ko vēlaties, jums ir jātic sev! Atkarībā no tā, ko jūs domājat par sevi, kā jūs domājat, jūs veidojat savu dzīvi un veicat ikdienas izvēli

Piemēram, sieviete, uzskatot sevi par stulbu, neies mācīties un neapsvērs nopietnu darbu, jo viņa jau a priori ir pārliecināta, ka ir stulba.

Tāpēc atcerieties un pierakstiet savas personības stiprās puses, prasmes un īpašības. Tas būs jūsu pamats, kas virzās uz priekšu!

Robežas tavā dzīvē esi noteicis pats

Kā jūs ierobežojat sevi? Ko tu sev neatļauj? Tas viss bloķē kustību uz priekšu!

Tikai jūs varat atrast iekšējo brīvību! Apšaubiet visus savus ierobežojumus.

Piemēram, jūs esat pārliecināts, ka nezināt, kā dzīvot pašam. Apšaubīt to nozīmē pārbaudīt, t.i. sāciet vairāk patstāvīgi un patstāvīgi.

Jauna dzīve ietver virzību uz priekšu pa iepriekš nezināmiem ceļiem

Mūsu dzīve sastāv no atkārtotiem uzvedības modeļiem, ieradumiem. Attiecīgi, lai sāktu dzīvot jaunā veidā, nepieciešami jauni ieradumi!

Padomājiet un pierakstiet savus jaunos ieradumus, kas palīdzēs uzlabot dzīves kvalitāti!

Lai virzītos uz priekšu, ir vajadzīgs spēks un enerģija. Tāpēc jums ir apzināti jāaizpilda sevi. Atcerieties un pierakstiet to, kas jūs iedvesmo, dod spēku un pozitīvas emocijas. Un īsteno dzīvē to, ko esi uzrakstījis

Jūsu dzīve ir jūsu rokās! Jūs esat savas dzīves autors, atcerieties to!