Kā Sākt Jaunu Dzīvi Pēc 30 Gadiem: Pārmaiņu Noslēpumi

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Trīsdesmit gadi ir pagrieziena punkts, caur kuru neizbēgami iet visi. Dažiem šī pāreja notiek sagatavota, citiem - neskaidra, bet citiem tā kļūst par personīgās krīzes akūtas stadijas sākumu. Lielākajā daļā gadījumu (burtiski tikai dažiem paveicas) no šīs krīzes nevar izvairīties - tās ir sabiedrībā valdošo attiecību sekas. Bet jūs varat to veiksmīgi pārvarēt.

Ja jūs zināt, KĀ. Es par to mēģināšu pastāstīt savā rakstā.

Dzīve vairs nav prieks

Skaidrs marķieris, ka jūs jau esat iekļuvis krīzē, ir skaidra vai slēpta sajūta, ka dzīve ir kļuvusi kaut kā bez prieka, ka iepriekš nav apmierinātības un dziņas sajūtas, ka dzīve nav prieks, rutīna un ikdiena sagrābj, sajūta pieaug nesaprotama melanholija un neapmierinātība ar sevi. Un pats galvenais, nav īsti skaidrs, ko darīt?

Tā kā parastā cilvēku prakse ir nepamanīt acīmredzamo, un parādīšanās simptomi tiek attiecināti uz dažādiem ikdienas faktoriem - "noguris", "nav garastāvokļa", "izsmelts, vienkārši jāatpūšas" utt. - problēma nav identificēta, un tāpēc nav atrisināts. Līdz brīdim, kad kļūst patiešām slikti. Viens no maniem klientiem zaudēja ģimeni, automašīnu, bizness bankrotēja, atstājot daudz parādu. Cits dzīvoja līdz neirozei, un viņam bija jāiet pie neirologa pēc tabletēm.

Dzīve ir sakārtota tā, ka samaksa par neuzmanību ir neizbēgama. Tas var nākt rīt, varbūt pēc gada, bet tas ir neizbēgami. Tāpēc, izjūtot krīzes "pirmās bezdelīgas" dažāda veida psiholoģiska diskomforta veidā - piemēram, nevēlēšanās vairāk strādāt vai attīstīt biznesu, depresīvi stāvokļi, kairinājuma uzliesmojumi, domas par dzīves jēgu, pastāvīgs nogurums / melanholija / izmisums, neatlaidiet viņus, bet pēc tam, kad esat sapratuši sākto krīzi, sāciet no tās izkļūt.

Daba pret sabiedrību

Pirms mūsdienu medicīnas parādīšanās cilvēki ilgu laiku nedzīvoja "zemākajās rindās". Smags fizisks ikdienas darbs, slikts uzturs, elementāras higiēnas un profilakses trūkums novārdzināja ķermeni. Un vāja imūnsistēma vairs nespēja pretoties daudzām slimībām, no kurām vienkārši nebija zāles. Tāpēc daži cilvēki nodzīvoja līdz 40 gadiem. Un tikai daži sasniedza 50-60 gadu vecumu.

Cilvēki 70-80 gadus sāka dzīvot tikai divdesmitajā gadsimtā, parādoties mūsdienu medicīnai un tās ārstēšanas un slimības profilakses metodēm. Ja mēs runājam sistēmu domāšanas valodā, tad cilvēcei ir izdevies pagarināt trešo, inerciālo vai stabilo bioloģiskās sistēmas "cilvēks" attīstības pakāpi. Un šajā gadsimtā to var pagarināt vēl vairāk.

Cilvēku zemajam dzīves ilgumam bija vēl viens iemesls. Dabiski. Fakts ir tāds, ka vajadzīgā līmeņa bioenerģijas un cilvēka ķermeņa veiksmīgai pastāvēšanai būtisku vielu attīstību ģenētiski ierobežo 30 gadu stienis. Tad tas sāk lēnām, bet noteikti samazināties. Līdz tam cilvēkam bija jābūt laikam, lai vairotos, tas ir, nodotu savus gēnus saviem pēcnācējiem, un tad bioloģiskā nozīme tās pastāvēšanā pazuda. Daba nezina jēdzienu “pensionārs”.

Tāpēc pēc 30 gadiem sāk samazināties to lomu, masku un projekciju enerģijas piegāde, kuras cilvēks ir uzlicis sev socializācijas procesā. Un šīs lejupslīdes procesā sāk atklāties dziļš konflikts starp personas patieso Es un sabiedrības uzlikto "programmaparatūru". Konflikts, kas ir galvenais pusmūža krīzes vadmotīvs.

Ēnas pieaugums

Ar ēnu šī raksta ietvaros es domāju jebkura cilvēka patieso iekšējo būtību. Viņa patiesais es, apspiests un socializācijas procesā padzīts pazemē. Medīts, jo viņa vēlmes un centieni ir slikti saderīgi ar sociālo lomu prasībām, ar kurām cilvēks identificē sevi (sava veida maska).

Brīdis, kad sociālā maska sāk zaudēt savu dominējošo stāvokli, vēstīs par ēnas uzplaukumu. Saasinās pretruna starp to, kas cilvēks patiesībā ir un kā viņš sevi redz / pārstāv / pozicionē. Šis saasinājums rada visdažādākās emocionālās neērtības dusmu uzliesmojumu, pastāvīga kairinājuma, iekšēja tukšuma sajūtu, spēka zaudēšanas, vēlmju un centienu trūkuma veidā, visa veida steigšanos no vienas zonas uz otru (no vienas personas uz otru). cits), braukšanas sajūta utt.

To var uzskatīt par metaforu mucai, kurā, piemēram, sēž kaķi. Iepriekš viņu slīpēšana un mēģinājumi izkļūt tika pilnībā ignorēti, jo bija pietiekami daudz spēka, lai rotaļīgi noturētu vāku. Bet tagad spēka vairs nav un vāks tik tikko tiek turēts. Kaķi izlaužas, izbāž purnus un sirsnīgi kliedz. Un nav iespējams viņus atgriezt atpakaļ.

Ir svarīgi saprast, ka Ēna nav destruktīva izpausme. Tā ir tikai ievainota dvēsele, atšķirībā no jūsu maskas, ko Jungs nosauca par kompromisu starp sabiedrību un personību. Jūsu veselīgie instinkti, jūsu intuīcija, jūsu radošie impulsi, jūsu spēja izbaudīt, jūsu spēja patiesi izbaudīt pasauli un dzīvi - tas viss ir jūsu ēna. Tas ir, viss, kas šobrīd tavā dzīvē tik ļoti pietrūkst, ir tava Ēna. Kas jāintegrē ar jūsu apziņu.

Pieci obligāti soļi

Es un sabiedrības pretrunas atrisināšanas būtība slēpjas faktā, ka personība atstāj tai uzlikto ietvaru un lomas, bet tajā pašā laikā paliek sociālā organisma sastāvdaļa. Pašreizējos apstākļos tas nozīmē kļūt par meistaru. Īpašnieks sev, viņa dzīve. Tad, kad kļūsit pietiekami stiprs, vājas personības vērsīsies pie jums, lai jūs kļūtu par saimnieku arī viņiem.

Un vienīgais veids, kā kļūt par Meistaru, Līderi dzīvē, ir atbrīvoties no upura stāvokļa. Atbrīvoties no tā nav tik vienkārši, kā mēs gribētu, bet, ja tas netiks izdarīts, tad jūsu dzīve pakāpeniski izzudīs, līdz nonāks tā loģiskajā beigās - slims, blāvs, nelaimīgs, vājš un vairumā gadījumu pat nabadzīgas vecumdienas.

Pārveidošanas process, kas ļaus jums kļūt par līderi un sākt jaunu dzīvi pēc 30 gadiem, ietver piecus būtiskus soļus:

1. Pati pirmā lieta ir saprast savu patieso mērķi (tas ir, vēlmi, kāda ir jūsu Ēnai), jo tikai šāds mērķis dos jums nepieciešamo spēku, lai virzītos uz priekšu, "uzliesmotu" uz daudziem gadiem.
2. Jums ir jāuzņemas pilna atbildība par tā sasniegšanu. Jūs varat cerēt uz Dievu, uz Visumu, uz laimīgu iespēju, uz laimīgu sakritību, bet jums nevajadzētu, kā saka, sevi “apmānīt”. Virzība uz mērķi būs atkarīga tikai no jūsu darbībām.
3. Tālāk jums jāatrod labākais un personīgi piemērots veids, kā sasniegt savu mērķi, tas ir, to, ko parasti sauc par "dzīves darbu". Triks ir tāds, ka jūsu izvirzītais mērķis var būt kolektīvs, kas nozīmē, ka, lai to sasniegtu, jums var būt nepieciešama komanda, kurā jums nav jāuzņemas vadošā loma.
4. Jums jāpiekrīt, ka jūsu pašreizējais pasaules uzskats, realitātes uztvere (garīgā "programmaparatūra") un ar tām saistītās prioritātes nav gluži adekvātas realitātei un jāsāk personiskās "mirgošanas" process, t.i. atbrīvojoties no ilūzijām un melojot sev
5. Piektais solis ir sekas tam, ka iepriekšējie četri jūs rīkojāties pareizi. Jums vajadzētu atstāt savu komforta zonu. Jo vieglāk to izdarīt, jo augstāka ir jūsu iekšējās enerģijas pakāpe, motivācija un atbilstība. Un tie būs augstāki, jo dziļāk un labāk atbrīvosities no meliem un akluma, kurā dzīvojāt visu savu iepriekšējo dzīvi. Sāciet pārsniegt to, ko iepriekš uzskatījāt par savām iespējām, un iegūstiet jaunus rezultātus, un līdz ar to arī globālas izmaiņas dzīvē!

Protams, pa ceļam jūs saskarsities ar dažādām grūtībām, grūtībām un citiem pārbaudījumiem. Šī ir neizbēgama dzīves sastāvdaļa. Ar vājiem muskuļiem nevar iemācīties labi un tālu peldēt. Jūs nevarat trenēt muskuļus guļot uz dīvāna un ļauties sapņiem par labāku dzīvi. Visam ir sava cena un cena. Nekas nav dots tāpat vien. Aiz katra “burvju” rezultāta slēpjas rūpīga sagatavošanās, neredzamas pūles un pavisam cita domāšana.

Atcerieties! Jūs varat atrasties starp tiem, kuru dzīve pēc 30 gadiem nebeidzas, bet pāriet jaunā fāzē. Krīze nav teikums, tā ir laimīga iespēja atbrīvoties no uzliktā un beidzot kļūt par sevi. Vai esat gatavs atklāt sevi jaunu? Kāds, kuru tu tik ilgi slēpi no sevis, slēpjoties aiz gļotām un neglītām sociālajām maskām. No kuriem viņi aizstāvējās ar biezām dzelzsbetona sienām psiholoģiskajā aizsardzībā. Tad pieņemiet lēmumu mainīt. Es priecāšos jums palīdzēt šajā jautājumā un aicinu jūs uz bezmaksas konsultāciju. Noteikti nāc!

Jūsu jaunā dzīve gaida jūs!