2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kāds 38 gadus vecs vīrietis, sauksim viņu par Ivanu, vērsās pēc palīdzības ar sūdzībām par obsesīvām bailēm par saviem 5 un 10 gadus vecajiem bērniem.
Saskaņā ar Ivanu:
Es nevaru beigt baidīties, ka ar bērniem notiks kādas nepatikšanas. Tāpēc es esmu nemitīgā saspīlējumā, visu laiku gaidot sliktāko. Biedējošās ainas, kad bērni tiek traumēti, izkrituši no balkona, kad viņus skar manā iztēlē ir uzzīmēta automašīna un citas šausmas. Tas nonāca līdz tam, ka nakts vidū es vairākas reizes ieeju viņu istabā, lai pārbaudītu, vai viss ir kārtībā. Turklāt man ir ļoti grūti ļaut bērni iet bērnudārzā un skolā, esmu noraizējies, ka arī ar viņiem var būt kaut kas- tad notiek.
Es saprotu, ka šī ir pilnīgi nenormāla situācija. Ko man darīt? Kā atbrīvoties no šīm bailēm?"
Es strādāju ar Ivanu integrējošā pieejā, apvienojot kognitīvi-uzvedības un psihoanalītiskās terapijas metodes.
Mums bija vairākas ekspozīcijas sesijas ar viņu. Bailes kļuva mazāk izteiktas, bet spriedze joprojām saglabājās.
Tad es lūdzu Ivanu iedomāties, ka notika vissliktākais, viņa bailes piepildījās. Pirms tam es pārliecināju vīrieti, ka labāk ir izārstēt viņa bailes un savlaicīgi atbrīvoties no nomācošām idejām, nekā tās viņu pastāvīgi vajātu un mocītu.
Ivans ar manu atbalstu zaudēja briesmīgo situāciju, pirms tā bija beigusies, neskatoties uz iepriekšējo pretestību. Tad es palūdzu iedomāties dzīves pozitīvās un negatīvās puses bez bērniem.
Vīrietis pozitīvi atzīmēja, negaidīti sev, ka viņu vairs neierobežos pienākuma un atbildības sajūta, un viņš var atļauties mīlas attiecības ar citu sievieti.
Domas par intīmām attiecībām ar darba kolēģi gāja kopā ar bailēm par bērniem, taču viņš baidījās šo vēlmi vispirms atzīt sev, jo viņa ģimenē bija spēcīga vainas sajūta un katastrofāli izraisīja neveiksmīgās nodevības sekas.
Kopš bērnības Ivans bija nedaudz aizdomīgs un nemierīgs. Malku šajā "neirotiskajā krāsnī" iemeta viņa māte, visbiežāk sastopamās situācijas paspējot pasniegt kā iespējamu katastrofu.
Ivans piedzīvoja neirotisku konfliktu starp pienākuma apziņu un dzimumtieksmi. Vēlme bija tik spēcīga, ka dažkārt izkrita doma: "Cik jauki būtu, ja es būtu brīvs! Es varētu izveidot attiecības ar sievieti, kura mani tik ļoti pievelk."
Bet šīs domas izraisīja neciešamu vainas sajūtu, kā rezultātā vaina tika aizstāta, un neirotiskās bailes un kontrole savā ziņā kļuva par vainas pārsniegumu, par sava veida sodu.
Nākamais solis bija vainas noskaidrošana par iespējamo nodevību.
Ivans, tāpat kā jebkurš neirotisks cilvēks, vainoja sevi tikai par domu atkāpties no sava morālā pienākuma. Šis intrapersonālais konflikts radīja lielu spriedzes recekli visā viņa ķermenī.
Man izdevās viņu pārliecināt, ka, darot labus darbus, jūs varat domāt sliktas domas, ka tikai domas nepadara mūs vainīgus, ka ir bezjēdzīgi pārmest sev kaut ko, kas vēl nav noticis, nevis to, ka tas notiks.
Ivans nomierinājās un ļāva fantazēt par attiecībām ar šo sievieti un pat iedomāties viņu dzīvi kopā. Rezultātā viņš nonāca pie secinājuma, ka darba kolēģis viņam nav piemērots uz mūžu, un maksimums, ko viņš vēlētos, ir vienreiz ar viņu nodarboties ar seksu, lai "aizvērtu geštaltu".
Mūsu darba rezultāts bija tāds, ka neirotisko reakciju vietā Ivans iemācījās konstruktīvi tikt galā ar stresu.
Vairāku sesiju beigās Ivans sacīja, ka bailes viņu vairs netraucē.
Ieteicams:
Klauns. Stāsts Par Vienu Terapiju
Klients, ļoti jautrs un jautrs cilvēks ar ļoti grūtu likteni, vērsās pie manis par piedzīvoto zaudējumu, viņa zaudēja māti. Bēdu stāvoklis sāka izlīst somatiskos simptomos, rokas un kājas tika atņemtas, galva sāpēja, ķermenī bija jūtama pilnīga nekārtība, ritinot lejup no kalna bezdibenī.
Miris Iekšējais Bērns. Stāsts Par Vienu Terapiju
Klients, jauna pievilcīga meitene, ieradās uz konsultāciju ar depresijas problēmu. Dzīve ritēja labi, pēdējā laikā viņa visu laiku raudāja, un pirmās divas darba stundas bija pilnīgi "slapjas" … Klients, jauna pievilcīga meitene, ieradās uz konsultāciju ar depresijas problēmu.
Stāsts Par Grūtu Bērnību
"Mēs visi nākam no bērnības", "visas problēmas nāk no bērnības", "visas pieaugušā psiholoģiskās problēmas rodas no konfliktiem un stresiem, kas saņemti bērnībā". Ļoti bieži un dažādos veidos jūs varat dzirdēt šādu paziņojumu.
Fobiju ārstēšana Kognitīvās Uzvedības Terapijā
Fobijas ārstēšana: fobiju jēdziens, veidi, simptomi, teorija Fobija nāk no grieķu vārda φόβος, kas nozīmē riebumu, bailes vai mirstīgās bailes. Medicīnā fobija ir simptoms, kura būtība ir neracionālas nekontrolējamas bailes vai pastāvīga pārmērīgas trauksmes pieredze noteiktās situācijās vai objekta klātbūtnē (gaidot).
Pieredze Veiksmīgi Pārvarēt MRI Fobiju
Pieredze veiksmīgi pārvarēt MRI fobiju Pārpublicēts ar klienta atļauju. Kāds 42 gadus vecs vīrietis, sauksim viņu par Oļegu, konsultējās ar neirologu par galvassāpēm. Neirologs nosūtīja viņu pārbaudei: duplekso skenēšanu un MRI. Un, ja ar dupleksu nebija problēmu, tad, kad klients tika iegrūsts tomogrāfā, viņš piedzīvoja panikas lēkmi un, izkāpis no aparāta, atteicās veikt šo procedūru.
