2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
1. Zīmēšana ir radošs process, bet gan radīt, nevis iznīcināt gan sevi, gan citus. Izveidojiet savu realitāti, zīmējot! 2. Zīmēšana rada pilnīgas iegremdēšanās sajūtu procesā, un tas ir saistīts ar meditāciju un relaksāciju, kas ir ļoti noderīga mūsu drudžainajā pasaulē. Atpūtieties gleznošanas laikā! 3. Zīmēšana ir kaut kā ļoti cilvēcīga, var pieņemt, ka radošās darbības pastiprina un kopj mūsu cilvēcisko dabu: laipnību, pro-sociālitāti un iecietību pret citiem. Audziniet sevī radītāju, gleznojot! 4. Zīmējums darbojas kā ceļvedis iekšējā “es” plašumam, kas ir īpaši interesanti, jo cilvēkam nav interesantāks izziņas objekts kā viņš pats. Izpēti sevi, zīmējot! 5. Zīmēšana ir viens no visaptverošākajiem personības procesiem, kas šeit iekļauts - ķermenis, jūtas, sajūtas tā pieņemšanas un novērtēšanas procesā. Aktivizējiet sevi ar zīmējumu!
6. Zīmēšana nodrošina spēju kontrolēt realitāti, saprotot brīdi, kad tu dzīvo. Nu, piemēram, es sēžu un zīmēju, es zinu, ko zīmēju, ko zīmēju, kur zīmēju, dažreiz pat - kāpēc zīmēju. Izdzīvojiet savus labākos zīmēšanas mirkļus! 7. Zīmēšana simboliskā formā dod vietu visai mūsu pieredzei, problēmām un grūtībām, nodrošina aktīvu mijiedarbību ar jebkuru grūti pieņemamu situāciju personai ērtā formā un formā. Jūtieties zīmējumos! 8. Radošums nodrošina kontakta sajūtu ar viņu fantāziju un mājienu pasauli, ļauj definēt iekšējo realitāti. Izpildi savus sapņus zīmējumos! 9. Radošums ir ātrgaitas tunelis tādiem svarīgiem dzīves procesiem kā vēlmes, sapņi, rotaļas, piedziņas, iedvesma, sevis novērošana, sevis uztvere u.tml. Zīmējumos stimulējiet savu vēlmju un mērķu realizāciju! 10. Zīmēšana ir drošākais sevis izpausmes veids pasaulē, savas individualitātes izpausme. Izmantojot zīmējumu, nav biedējoši redzēt savu īsto sevi.
11. Zīmēšanu var izmantot kā mīlestības valodu. Ar radošumu ir vieglāk īstenot apziņas harmoniskas vienotības centienus: mīlestība pret sevi, mīlestība pret citu, mīlestība pret cilvēkiem, mīlestība pret pasauli. Zīmējiet mīlestību! 12. Zīmēšana ir universāla pašlādēšanas forma, radošās darbības procesā rodas papildu spēki un iespējas, kas nodrošina pietiekamu aktivitāti, lai mainītu realitāti. Smelies sev spēku! 13. Zīmēšana ir lielisks veids, kā sevi atdot pasaulei, tā nodrošina cilvēka vajadzību dalīties, dot, palīdzēt, iedvesmot. Uzzīmē kaut ko jaunu šai pasaulei! 14. Zīmēšana nodrošina kārtības un haosa līdzsvaru, kas vienmēr ticis uzskatīts par galveno harmonijas īpašību. Vispārīgi runājot, iekšējā haosa strukturēšana radošās darbības procesā ļauj saskaņot gan iekšējo, gan ārējo pasauli. Saskaņojiet sevi zīmēšanā! 15. Zīmējums ir krāsa un forma, kuras daudzveidība rada prieka sajūtu, labi, jauna radīšana ir ļoti nozīmīga arī cilvēka pozitīvajam stāvoklim. Tāpēc krāsosim sev laimi!
Ieteicams:
Mākslas Terapija. Vingrinājums "Emociju Treneris"
Emocionālais intelekts ir garīgo spēju grupa, kas ir iesaistīta gan jūsu, gan apkārtējo emociju apzināšanā un izpratnē. Cilvēki ar augstu emocionālā intelekta līmeni labi saprot savas emocijas un jūtas un citus cilvēkus, pārvalda savu emocionālo sfēru, tāpēc sabiedrībā viņu uzvedība ir adaptīvāka un viņi vieglāk sasniedz savus mērķus mijiedarbībā ar citiem.
MĀKSLAS TERAPIJA KRĪZĒM
Radošas dziedināšanas metodes krīzes laikā 1. Uzzīmējiet savu priekšstatu par krīzi komiskā formā. Izveidojiet savas krīzes komiksu. 2. Iedomājieties savu psiholoģiskās krīzes pārvarētāju. Izmēģiniet to no māla un izveidojiet to darbībā.
MĀKSLAS TERAPIJA. Palīdzi Sev
Ko darīt, ja: 1. Noguris - krāso ziedus 2. Dusmīgs - zīmē līnijas 3. Sāp - lepies 4. Garlaicīgi - aizpildiet papīra lapu ar dažādām krāsām 5. Skumji - uzzīmē varavīksni 6. Biedējoši - sakuļ makrameju vai no audumiem veido aplikācijas 7.
Mākslas Terapija. Autora Metodoloģija "Svētā Laulība"
Savu profesionālā ceļa gadu laikā, kad esmu saņēmis mākslas un smilšu spēles terapeita sertifikātu, izpētot garīgo dziļumu, izmantojot Jungian analīzi, un palīdzot cilvēkiem, es esmu šajā ceļa posmā, kur es patiešām vēlos dalīties savā pieredzē pieredze.
Projektīvās Tehnikas Un Mākslas Terapija: Līdzības Un Atšķirības
Bieži rodas neskaidrības starp zīmēšanas testiem, projektīvās diagnostikas metodēm, projektīvajām terapijas metodēm un mākslas terapiju. Apskatīsim, kas viņus vieno un kādas ir atšķirības. Viņus vieno tas, ka visos gadījumos tiek izmantoti zīmējumi vai attēli (iepriekš sagatavoti vai klienta zīmēti), kā arī pats mehānisms, uz kura tiek būvēts darbs - projekcijas mehānisms - kad klients it kā pārnes savu iekšējo stāvokli uz ārēju objektu (attēlu, zīmējumu vai citu radošuma
