Piesūc Pirkstus, Kož Nagus. Psihoterapeita Argumentācija

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Bērni un pieaugušie sūc pirkstus, kož un nolauž nagus. Pieaugušie ir atjautīgi savās reakcijās un mēģinājumos (un biežāk spīdzināšanā) šo ieradumu "izskaust".

Bērni ir radoši un brīnišķīgi spēj pielāgoties un meklēt dziedināšanu. Diemžēl nav universālu recepšu. Piedāvāšu vairākus virzienus domām un meklējumiem. Būs daudz - bet praktiski. Tēma ir daudzšķautņaina un tiek pētīta dažādos veidos.

1. Pirkstu sūkšana (apģērba stūri, turpinājumā - smēķēšana ir iespējama utt.), Nagu graušana, nagu laušana ir simptomi, kas no pirmā acu uzmetiena ir līdzīgi, bet parasti tiem ir cits cēlonis.

2. Tas nav tikai "slikts ieradums" - tās ir neirotiskas darbības, bieži vien pilnīgi bezsamaņā, ne vienmēr tiek kontrolētas (īpaši bērniem, kuru gribas centri vēl nav izveidojušies). Bērns to nedara ar nodomu, lai kaitinātu vecāku.

3. Aiz katras šādas darbības slēpjas dziļāks iemesls - un pieaugušie, godīgi sakot, saspringst pat ne pašas darbības dēļ, bet gan “lādiņa” dēļ - nekontrolējami un svarīgi, ko viņi jūtas “aiz” darbībām. (Tāpat kā vecāki saspringst nevis pusaudža istabas nekārtību dēļ, bet pusaudža iekšējā stāvokļa dēļ, kas maskē ārējo nekārtību.)

4. Jebkurš izveidojies ieradums - runā par esošajiem fiksētajiem mehānismiem - ir mūsu nervu savienojumu ieradums. Ir vajadzīgs laiks, lai tas mainītos. Un jums ir jāierosina un jāizstrādā alternatīva darbība vai reakcija.

5. Mēs neko nevaram ņemt, neko nesniedzot pretī. Tas ir izglītības pamatnoteikums. Ja mēs atkāpjamies, mēs atstājam savā vietā vecmāmiņu vai auklīti. Mēs atņemam datoru - mēs piedāvājam jēgpilnu alternatīvu - mūsu emocionālo klātbūtni, grāmatu … Ja nav aizstājēja, šajā izveidotajā "tukšumā" pieaugs jauns, iespējams, nopietnāks un jau ķermeniski somatisks simptoms.

6. Jo lielāks ir mūsu stress, jo vairāk tiek prasīts “kaut ko darīt lietas labā” - jo vairāk bērns jūtas “ne tā”, jo lielāka iespēja, ka simptoms to novērsīs vai pārveidos par kaut ko citu (piemēram, bez komentāriem par metožu "vecāku terapija" adekvātums - bērns, kuram tika pateikts, ka rokas un dzimumloceklis tiks norauts ar vēl vienu "piesitienu", lai masturbētu - bija nepieredzējuši pirksti, kad vecāki piedraudēja, ka viņam nogriezīs pirkstus - sākās enurēze).

Nepieredzējis

Mēs daudz zinām par attīstības mutisko posmu. Šis ir laiks, kad mazulis-mazulis bauda un attīsta daudzus ķermeņa pielāgojumus un mehānismus (piemēram, zīstot, vienlaikus tiek iesaistīti trīs nervi ar milzīgām "atsauces" zonām: klejotājs, trīskāršais un nazofarneksa nervs), kas sūc pienu. krūts. Un tieši tad un tik daudz, cik viņam vajag. Katram bērnam ir sava norma, kā arī ģimenes sistēmas iespējas.

Šis ir "mutiskais" laiks, kad bērnā tiek ielikta Es Esības sajūta un pasaule var apmierināt Manas vajadzības. Šis ir laiks pieķeršanās veidošanai - iespējai būt tuvās attiecībās, pieņemt un atbildēt uz tuvību. Šis ir laiks pamata uzticības vai neuzticības veidošanai pasaulē.

Katram cilvēkam ir savas vajadzības, mācības un pieredze. Ja bērna vajadzības dažādu iemeslu dēļ netika apmierinātas, ja tajā laikā notika kaut kas traumatisks - bērns var “pilnībā apmierināt” - iegūstiet šo vajadzību, izvēloties “aizstājējus” - pirkstu, knupīti, zīmuli, cigareti …

Piesūcot pirkstu, mēs sadalām vecumu:

Zīdaiņi un bērni pēc 3 gadiem

Zīdaiņi, kuri barojas jaukta veidā, griežot zobus, piesūcot izciļņu un pirkstu, kompensē to, kas viņiem trūkst, vai anestē procesu. Šis ir normas variants, ar to jūs varat “neko nedarīt” (bet - būtisks trūkums - tas var pārvērsties par ieradumu). Šajā vecumā kontakta trūkumu ar krūtīm kompensē emocionālā tuvība un emocionālā reakcija un ķermeņa kontakts.

Ar sūkšanas palīdzību vecāki un ļoti pieauguši cilvēki atgriežas pie sevis kāda svarīgākā klātbūtnes sajūtas (viņi aizpilda tukšumu, kurā jābūt mammai un tētim), drošību un mazina emocionālo stresu.

Viņi regresē - atgriežas pagātnē, kad tagadne ir pārāk saspringta.

Vienīgajiem bērniem ģimenē - iespēja tik dīvainā veidā atpūsties no pārmērīgiem kontaktiem (skolā un bērnudārzā).

Vajadzība: Drošība, paļaušanās uz mammu, atbrīvojums no liekā stresa, atgriešanās tuvumā un maigumā. Lai atgūtu svarīguma sajūtu, vienlaikus būdams greizsirdīgs uz jaunāko. Samaziniet savu kritiskumu, kontroli, izkļūstiet no kritikas, kontroles, perfekcionisma spiediena - savu un savu vecāku.

Ko darīt:

1. Atrodiet neirotizācijas avotu - nedrošību.

2. Samaziniet iespējamo prasību un vērtēšanas spēju.

3. Vairāk ķermeņa kontakta, masāžas, ķermeņa spēles, īpaši apskāvieni un viss, kas līdzinās apskāvieniem - apskāvieni ir "dzemdes" projekcija, paslēpes spēles, halabuda utt. Spēlējiet mazuļus.

4. Zīmējiet mandalas, mājas, veidojiet kaut ko tādu, kas radītu robežu sajūtu. Spēlējiet zem segas.

5. Dodiet dzērienu no salmiem, no dzeršanas trauka.

6. Kopīga ēdiena gatavošana.

7. Dažreiz darbojas paradoksāla metode - padarīt īkšķa sūkšanu ne tikai pieļaujamu, bet obligātu. Izrakstīju recepti ar zīmogu - “pirmdien no pulksten 15-15: 15 sūkāt ar labās rokas īkšķa sitienu. Otrdien - no 16-16: 15 - sūc ar kreisās rokas rādītājpirksta sitienu un tā tālāk. Vecākiem tas ir nopietns pārbaudījums, bērniem - paradoksāla psihoterapija.

8. Spēlē ar ūdeni un ūdenī.

9. Krāsojiet ar pirkstu krāsām.

Dīvaini jautājumi pieaugušajiem:

Bērns ar šo simptomu bieži ir hiperatbildīgs un jūtīgs, baidās ievainot citus, sakot “nepareizi”, aizvainojošs, kautrīgs, paškritisks. Viņš bieži uzņemas atbildību par savu vecāku jūtām. Baidās viņus apbēdināt, baidās kļūdīties, neattaisno cerības. Dažreiz var runāt maigi un neskaidri. Viņam ir grūti pateikt Nē.

Novērš dabiskos agresīvos impulsus. Bieži vien viņš nevar pateikt, ko grib un negrib. Neļauj sev kļūdīties. Ir grūti atpūsties. Mugura var būt saliekta, it kā slodze būtu uz pleciem.

Bieži izjūt bailes un vainas sajūtu. Nagu graušanā izpaužas apspiesti vārdi, paškritika, kontrole. Nagu gultnē ir punkti - dažādu mūsu attīstības posmu projekcijas. Dažreiz bērns "stimulē", plūc vai kož, "ieņemšanas punkts, dzimšana" … Tam pašam bērnam var būt biežs laringīts, tonsilīts, bronhīts.

Ko darīt:

1. Samaziniet spiedienu. Lai noņemtu no bērna atbildību par savām jūtām un gaudošo nepiepildījumu.

2. Māci un ļauj pateikt nē.

3. Stimulēt izdarīt pašu izvēli un veicināt tās izvēli.

4. Dalieties savās kļūdās ar smiekliem.

5. Pats "atlaidiet" un ļaujiet sev muļļāties un priecāties.

6. Spēlējiet pseidoagresīvas spēles (kur notiek "iznīcināšana"). Pavelciet lakatiņu ar muti kā suņi, rūciet, miziet viens pret otru, graužiet krekerus, ābolus, grūstieties.

7. Dziedāt, kliegt, izpausties jebkurā radošumā, uzspļaut mērķim no tūbiņas.

8. Tēlot no māla, plastilīna, spēlēties ar kinētiskajām smiltīm, graudaugiem, ielej šķidrumus.

9. Ķermeņa un roku masāža.

10. Spēlējiet lomu spēles, dodieties uz teātra studijām.

11. Lai viņi saka "Mans!"

+ viss, kas rakstīts, pirkstus sūkājot.

Dīvains jautājums pieaugušajiem:

Naglu laušana

Autoagresijas un retroflekcijas forma, agresīvu un destruktīvu impulsu nomākšana, izturība pret spiedienu. Reakcija uz miesas sodiem, vaina par fiziskām sāpēm vai ievainojumiem, nepilnvērtības sajūta, nespēja fiziski aizstāvēt robežas, savu teritoriju, bailes no miesas sodiem, maiguma un fiziskas tuvības nepieciešamība, pašsodīšana par masturbāciju vai "aizliegtas" darbības.

Ko darīt:

viens. Mācies un mācies pateikt nē.

2. Ķermeņa līmenī aizstāvēt savas robežas - aizstāvēt savu teritoriju.

3. Dodiet tiesības vārdam "raktuves".

4. Ļauj izrādīties.

5. Saplēst papīru, spēlēties ar smiltīm, mālu, zīmēt ar krītiņiem, spēlēt jangu, aust no vīnogulāja.

6. Spēles: bokss, boulings, mazpilsētas, šautriņas, cīņas ar spilveniem, "čapajevā".

7. Spēlēt bungas.

+ viss iepriekš rakstītais.

Dīvaini jautājumi pieaugušajiem:

Protams, katrai personai un personai ir savi simptomi un to cēloņi, kā arī šo simptomu un cēloņu smagums. Protams, psihologi visu sarežģī, un bez viņiem - cik paaudzes ir izaugušas. Un, protams, visa uzrakstītā vietā ir vieglāk kliegt, saplaisāt vai apsmērēt pirkstus ar izcili zaļu. Labi augt.

Svetlana Royz