Emocionālā Sfēra - Kā Attīstīties?

Video: Emocionālā Sfēra - Kā Attīstīties?

Video: Emocionālā Sfēra - Kā Attīstīties?
Video: Sasodītais Emocionālā Intelekta Trūkums - Kā To Sevī Atpazinu un Laboju | Podkāsts Svarīgās detaļas 2024, Aprīlis
Emocionālā Sfēra - Kā Attīstīties?
Emocionālā Sfēra - Kā Attīstīties?
Anonim

Vai mēs domājam par to, ka attīstās arī bērna emocionālā sfēra, kā arī intelektuālā? Tas ir ne mazāk svarīgs par intelekta attīstības līmeni un dažreiz pat vairāk. Galu galā tieši emocijas piešķir mūsu dzīvei krāsu, pateicoties tām mēs jūtam, ka mūsu dzīve ir pilna, un attiecības, kurām ir vissvarīgākā loma mūsu dzīvē, dzīvo un attīstās caur emocijām un jūtām. Un dīvainā kārtā var iemācīt pat spēju iejusties bērnā.

Un interesanti ir tas, kā izlūkošanas attīstībā ir dažādi paņēmieni un metodes, kas palīdz mums to izdarīt efektīvi, un emocionālās sfēras attīstībai var palīdzēt, izmantojot papildu paņēmienus. Sazinoties ar saviem bērniem, mēs automātiski izmantojam dažas no šīm metodēm. Pateicoties tam, ir iespējama bērnu emocionālās sfēras attīstība, bet dažreiz to var izdarīt apzināti.

1. Viens no pašiem pirmajiem un elementārākajiem paņēmieniem ir nosaukt bērnu vārdā un palīdzēt viņam saprast, kādas emocijas vai sajūtas viņš piedzīvo, tas ir, palīdzēt bērnam apzināties savas emocijas. Tas ir tāpat kā parādīt un nosaukt burtus, pirms iemācīties lasīt. Un pieaugušie to parasti dara nedomājot. Bet biežāk vecāki jau reaģē uz emocijām - viņi, piemēram, cenšas nomierināties vai mierināt, vai maina uzmanību, neļaujot viņiem dusmoties. Dažreiz bērnam ir svarīgi vienkārši nosaukt to, ko viņš jūtas. Tad pamazām viņa iekšējā pasaulē no haosa tiek veidota kārtība: "Izrādās, kā to sauc, kas ar mani notiek!" Tajā pašā laikā bērns jūt kontaktu ar vecākiem un to, ka viņa stāvoklis ir saprotams. Bērns saprot, ka vecāks nebaidījās no savām emocijām un patiesībā teica, ka "jā, tas notiek, tas ir normāli, ka jūtaties skumji, dusmīgi vai laimīgi".

Dažādas spēles var palīdzēt apgūt emocionālā alfabēta burtus. Piemēram, spēle ar minētā varoņa emociju uzminēšanu vai, aplūkojot karikatūru vai grāmatu, jūs varat pajautāt bērnam, kādā noskaņojumā ir varoņi; varat arī pajautāt, kādā noskaņojumā ir jūsu vecmāmiņa. Jūs varat iedomāties veselu virkni līdzīgu spēļu))

2. Nākamais solis emocionālās sfēras attīstībā ir bērna mācīšana, kā emocijas un jūtas var izpausties, jo viņš mācās veidot vārdus no burtiem. Parasti bērns to uzzina, vērojot mammu un tēti, kā viņi parāda savas jūtas. Bērns redz, piemēram, kā tētis ir dusmīgs, ko viņš saka, kādas kustības viņš veic, kāda ir viņa sejas izteiksme. Un šādās situācijās bērns sāk parādīt arī sevi.

Nosauciet dažādus emociju un jūtu izteikšanas veidus:

- neverbāli (t.i. bez vārdiem) - sejas izteiksmes, sejas izteiksmes; izpausme caur ķermeni vai stāju; intonācija runā un balss skaļumā; dažādas skaņas - smiekli, ņurdēšana, šņukstēšana utt.;

- verbāli - ar vārdu palīdzību vai ar runas saturu.

Jūs varat paplašināt veidu klāstu, kā izteikt konkrētas emocijas sevī vai bērnā. Piemēram, to var izdarīt spēlē - "Spēlēsim un attēlosim, cik dusmīgs ir suns. Bet kā ir kaķim? Un kā vāvere ir laimīga? Kā lācis skumst?" utt. Bērna emocionālās izpausmes kļūst daudzveidīgākas un dzīvākas. Bērns varēs vieglāk un labāk izprast citu cilvēku emocijas, un tāpēc efektīvāk veidot attiecības.

3. Tagad jūsu mazulis jau zina un prot parādīt savas emocijas un jūtas, taču tikpat svarīga prasme ir spēja savaldīt un kontrolēt savas emocionālās izpausmes. Mūsu dzīvē mēs nevaram parādīt savas emocijas visās situācijās, piemēram, mēs ne vienmēr varam parādīt savas dusmas uz priekšnieku. Dažu emociju izpausmei labāk izvēlēties piemērotāku brīdi.

Mācot šo prasmi, ir svarīgs vecāku un citu pieaugušo piemērs, kā viņi tiek galā ar savām emocijām. Vai vecāks, piemēram, var sev pateikt, ka tagad ir ļoti dusmīgs uz bērnu, kurš ar velosipēdu ir tālu ceļojis un ir ļoti noraizējies par viņu, un nolemt par to runāt vēlāk, kad bērns nomierinās, jo salauza celis un bija nobijies. Tie. ir arī svarīgi, lai vecāks spētu apzināties savas emocijas un spētu tās kontrolēt, dažreiz savaldīt vai parādīt nedaudz vēlāk.

Tas palīdzēs arī iemācīt bērnam paškontroles prasmes, ja kopā ar bērnu pieaugušais var parādīt piemērus, kas un kā kontrolē sevi un kāpēc tas ir vajadzīgs. Analizējiet šīs situācijas, izmantojot pasaku varoņu piemēru. Jūs varat pateikt situācijas (labas un sliktas) no bērnības - bērniem tas ļoti patīk.

4. Viens no svarīgiem soļiem emocionālās sfēras attīstībā ir iemācīt bērnam iejusties. Pārsteidzoši, šī prasme neparādās automātiski, bet tiek veidota arī apmācības ceļā. Tikai bieži mēs nepamanām, kā mēs to mācām bērnam.

Mēs parādām, ka jums ir jāžēlojas par lāci, kuram ķepa atrāvusies, vai jādalās konfektē ar skumju meiteni, vai jānes zieds vecmāmiņai - tieši šajā brīdī bērns iemācās just līdzi. No kā sastāv līdzjūtība? No spējas ieņemt citu vietu un ieklausīties tajās emocijās, jūtās, kas var rasties, un reaģēt uz tām.

Turklāt spēja iejusties bērnā attīstās, ja mamma un tētis var sarunāties ar bērnu par savām izjūtām. Piemēram, māte varētu teikt, ka viņa ir nogurusi un pirms spēles var pavadīt desmit minūtes, lai atpūstos. Vai arī tētis var teikt, ka ir apbēdināts, jo puiši nespēja ātri savākt rotaļlietas un palīdzēt mammai.

Tie. Vissvarīgākais noslēpums bērna emocionālās sfēras attīstīšanā ir tas, kā mazuļa vecāki saprot un tiek galā ar savām emocijām! Šajā ceļā bērns darbojas kā spogulis, kas visu parāda tā, kā tas ir.

Ja jums ir jautājumi vai grūtības bērna emocionālās sfēras attīstībā, jūs vienmēr varat meklēt palīdzību no psihologa.

Jūsu Natālija Frīda

Ieteicams: