2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Bīstama mamma
Frāze “psiholoģiska trauma” nevienu nepārsteigs, un mātes dara visu iespējamo, lai no tā pasargātu savus bērnus. Bet, ja briesmas nav ārējos tālu faktoros, bet daudz tuvāk - pašā māte? Precīzāk, viņas reakcijās uz noteiktu bērna uzvedību, piemēram, ugunīgu dusmu, ledus klusuma vai nicinoša skatiena veidā utt.
Šādās situācijās pati māte galu galā sāk baidīties traumēt bērna psihi. Un šīs bailes traucē visiem - gan mātei, gan mazulim.
Kā tas var izpausties:
- pazūd mātes ierastā aktīvā mierīgā uzvedība;
- viņa kļūst pārāk satraukta; baidās pateikt kādu papildu vārdu, kaut kā “nepareizi” reaģēt uz bērna uzvedību;
- bezgalīgi ritina domas manā galvā: “Vai tas ir pareizi? Vai varbūt man vajadzētu pret viņu izturēties citādi? Ko darīt, ja es viņam to saku, un viņš no tā tiek ievainots …”;
- piedzīvo izmisumu un bezspēcību pašreizējās situācijas dēļ;
- viņa paša spontāno reakciju kavēšanas dēļ viņš kļūst aizkaitināms un agresīvs;
- zaudē pašcieņu un pašcieņu.
Starp mammu un bērnu aug emocionālas atsvešinātības siena. Un tikai padoms: “Nomierinies, viss būs kārtībā”, diemžēl, nepalīdz - aiz šīm bailēm ir pārāk daudz visa.
No kurienes rodas bailes?
Vairumā gadījumu aiz bailēm bērnu savainot slēpjas pašas mātes bērnības traumatiskā pieredze. Parastā frāze “Mēs visi nākam no bērnības” liek domāt, ka manas mātes bērnībā notika kaut kas tāds, kas atstāja dziļu, sāpīgu nospiedumu.
Kā viņa ieguva šo traumatisko pieredzi?
Psiholoģijā trauma tiek uzskatīta par sava veida spēcīgu pieredzi, ar kuru bērna psihe nevar tikt galā pati. Kāda veida pieredze tā var būt? Piemēram, bērns nevar patstāvīgi tikt galā ar savām bailēm, dusmām, dusmām, un tam viņam nepieciešama mīļotā - mammas vai tēta - palīdzība.
Kāpēc bērnam ir tik spēcīga pieredze?
Jo viņš saskaras ar briesmām, aizliegumiem, pārsteigumiem un reaģē uz šīm situācijām ļoti emocionāli, spēcīgi, spilgti. Viņš joprojām neprot kontrolēt savu psihisko enerģiju - viņš nav strukturēts, to neapzinās. Bērns bieži nemaz nesaprot, ko jūtas - viņam nepieciešama palīdzība, lai nosauc savas jūtas un pieskaņo tās sev. Viņš arī nevar patstāvīgi viņus savaldīt, kontrolēt, drīzāk viņi viņu kontrolē.
Vecāki palīdz bērnam redzēt un saprast viņa jūtas. Tie parāda, kā viņš var izteikt savas dusmas, dusmas, bailes, nemieru, kā laika gaitā šīs jūtas nomaina citas, mierīgākas.
Tādējādi, kā esam pamanījuši, nevis traumatiskas, bet parastas dzīves pieredzes parādīšanās nolūkos bērnam noteikti ir nepieciešams palīgs, lai pārdzīvotu un pārdzīvotu jūtas, kas rodas sarežģītās dzīves situācijās. Dažreiz tuvumā nav šāda palīga. Un dažreiz vecāki nepalīdz ar savu uzvedību, bet paši rada situācijas, kas traumē bērna psihi.
Piemēram:
● noraida bērnu, ● pazemot, ● parādīt emocionālu aukstumu, ● garīga nežēlība, ● ignorēt bērna problēmas un vēlmes, ● divkāršas balss ziņas, ● nolaidīgi izturas pret bērnu ar vecumu saistītām vajadzībām, ● agresīvi komunicēt ar bērnu utt.
Ja mātei nebija vecāku palīgu, kad radās sarežģītas situācijas, bet bija pazemojums, nolaidība, viņu nezināšana par savu pieredzi, tas, iespējams, vairākkārt sāpināja viņas dvēseli.
Pamatojoties uz to, līdz ar viņas bērna parādīšanos pieaug viņas bailes - bailes nodarīt bērnam tādu pašu ievainojumu. Bailes, ka tas izrādīsies tikpat auksts, nežēlīgs, rupjš pret mīļāko mazo cilvēku.
Ko darīt?
Padomāsim un analizēsim, kā pārvarēt šādas bailes no mammas.
Pirmkārt, jums jāizlemj: ko, jūsu izpratnē, nozīmē ievainot bērnu? Vai trauma kliedz, sit, draud, ignorē? No kādām savām izpausmēm jūs baidāties?
Otrkārt, ir svarīgi saprast, kādās situācijās tas var notikt? Kas bērnam jādara, lai tu viņu “ievainotu”? Piemēram, bērnam ir jāpārkāpj daži uzvedības noteikumi vai ilgi jākliedz vai jāraud.
Treškārt, atpakaļ pie traumas izpratnes. Trauma ir bērna un pat jebkuras personas psihes nespēja patstāvīgi tikt galā, sagremot, izdzīvot noteiktā situācijā. Bērns vēl nespēj patstāvīgi piedzīvot šādas situācijas, viņa psihe nav nobriedusi. Šajā gadījumā bērnam ir vajadzīgs sabiedrotais, lai palīdzētu viņam izdzīvot šādos sarežģītos dzīves notikumos. Pieredzēt nozīmē, pirmkārt, izrunāt, ar ko bērns ir saskāries, radīt viņā izpratni par notikušo, ko viņš jūtas un kā viņš to piedzīvo, ko viņš darīs tālāk, kā visi dzīvos tālāk.
Vecāki ir labākie kandidāti šādu sabiedroto un palīgu lomai.
Tāpēc, treškārt, jums jākļūst par bērna sabiedroto grūtās situācijās, nevis jāpievieno viņam grūtības.
Bet tad mammai ir grūtības.
Jā, daudzas mātes konsultācijās atzīst, ka nezina:
kā, neaizvainojot, ierobežot,
kā kulturāli pateikt, nebiedējot bērnu,
kā izteikt savu pieprasījumu, to nepazemojot,
kā labot kļūdu bez kliegšanas
Piemēram, mierīgi pasakiet bērnam: "Jūs šobrīd kliedzat. Iespējams, jūs uz kaut ko esat dusmīgs. Kamēr jūs kliedzat, es nevaru saprast, uz ko jūs esat dusmīgs. Bet man vienalga. Es tiešām gribu zināt, kas izraisa tu dusmojies uz mani? Kad tu nomierinies un apklusti, tu vari man pateikt, un mēs izdomāsim, kā būt kopā."
Vai: “To, ko jūs darāt, var izdarīt citādi. Ļaujiet man parādīt jums, kā, un nākamreiz, ja vēlaties, varat to darīt citādi, pat labāk."
Vai arī: “Es tagad esmu zaudējuma stāvoklī, mēs gājām pastaigāties un vienojāmies par to ar jums. Es redzu, ka jūs pilnībā ignorējat mūsu vienošanos, jūs negrasāties sēdēt un spēlēt. Vai jūs nevēlaties staigāt? Kāpēc? Kas notika?"
Vai: “Jūs klauvējat pie kājām un klusējat. Izskatās, ka esi dusmīgs. Vai arī jūs esat apbēdināts? Vai arī jūs uztraucaties? Kas tieši notiek ar jums? Pārrunāsim"
Šķiet, ka ir viegli pateikt šādus vārdus mierīgi, lasot rakstu, bet ne reālajā dzīvē.
Izrādās, ka ir grūti šādā veidā runāt ar kliedzošu, prasīgu, sava bērna noteikumu pārkāpšanu, jo tajā pašā laikā jums ir jātiek galā ar savām emocijām, kas rodas: dusmas, apjukums, bailes, nemiers, izmisums.
Emocijas, kuras savulaik neviens nepalīdzēja strukturēt, saprast, piedzīvot, nemācīja, kā ar tām tikt galā un paturēt sevī, izsaka sajūtas, kas rodas vārdos, kas nesāpēs mīļotā dvēseli.
Ir jāpalīdz bērnam tikt galā ar to, ko pats nespēj - izrādās “kurpnieks bez zābakiem”
Tāpēc dažreiz nav iespējams "mierīgi runāt", izrādās kliegt atbildē, piezvanīt vai sodīt ar nezināšanu, klusumu, nicinošu skatienu. Tas, kas atrodas neapzinātas uzvedības arsenālā.
Tādā veidā ģimenes komunikācijas pieredze tiek reproducēta no paaudzes paaudzē.
Bet mūsu mātei ir priekšrocības salīdzinājumā ar iepriekšējām paaudzēm.
Neskatoties uz to, ka viņa dažreiz sabojājas un rīkojas emociju ietekmē vai baidās atrauties, viņai ir izpratne -
šī uzvedība ir ļaundabīga un nepieņemama, un tā ir jānoņem
Un tieši šī negatīvā attieksme pret savām reakcijām, no vienas puses, rada bailes traumēt bērnu, un, no otras puses, paver iespēju mātei mainīties un radīt jaunu saziņas veidu ar viņas pašas bērns
Līdzekļi, ceturtkārt, ir nepieciešams izveidot jaunu komunikācijas pieredzi.
Apkoposim.
Dzīve ir gan patīkami, gan nepatīkami notikumi.
Attiecībās starp māti un bērnu noteikti radīsies sarežģītas situācijas, jo audzināšanas process ietver ierobežojumus, noteiktus aizliegumus.
Turklāt bērns noteikti saskarsies ar sarežģītām situācijām ārpus mājas, tas izraisīs dusmas, biedēs viņu un sarūgtinās.
Ja māte šādās situācijās sit, kliedz, klusē - tas traumēs bērna psihi un mātei vajadzētu piesargāties no šādām reakcijām.
Lai tas nenotiktu, mātei ir iespēja radīt jaunu komunikācijas pieredzi bez traumatiskām audzināšanas metodēm un ietekmes. Kā mēs iepriekš apspriedām, patstāvīgai veidošanai mātei nav pietiekami daudz savu emocionālo un psiholoģisko resursu, lai vienlaikus saprastu un piedzīvotu gan savas, gan bērnu emocijas. Tāpēc jūs varat meklēt palīdzību no psihologa.
Sadarbojoties ar psihologu, analizējot konkrētas dzīves situācijas, māte varēs uzzināt:
- izprast, tikt galā un pārvaldīt savas emocijas, kas līdz šim rodas spontāni;
- izprast bērna pieredzi dažādās specifiskās situācijās;
- reaģēt uz savu pieredzi tā, lai bērns, pateicoties šādai reakcijai un palīdzībai, kļūtu mierīgāks un līdzsvarotāks, iemācītos pārvaldīt savas emocijas, piedzīvot dažādas situācijas bez traumām;
- paziņot ierobežojumus un uzvedības noteikumus tā, lai bērns nebaidītos no mātes sauciena, viņas klusēšanas vai pazemojuma, bet sazinātos ar viņu ar uzticību un interesi.
Galu galā, konsultējoties, māte atgūs pašcieņu un sirdsmieru, un radīsies jauns, saprotams saziņas veids ar savu mazuli.
Jūs varat baidīties, sēdēt krūmos un atveidot veco uzvedību, vai arī strādāt un radīt jaunu dzīves pieredzi.
Nekad nevar zināt, ko vari darīt, kamēr nemēģini.
Gatavs?
Priecāšos redzēt jūs konsultācijās.
Ieteicams:
"Es Baidos Saslimt Ar Vēzi." Vilinoša Slimība
Avots: Un vārds ir … biedējošs. Vēlreiz neviens to neizrunā. Un, ja jūs nevarat no tā izvairīties, tad viņi cenšas ātri pateikt, lai Dievs pasargā, viņi nepieķeras. Cilvēki nebaidās tik ļoti no kādas slimības kā onkoloģijas. Ko mēs varam teikt, šausmas, protams.
Es Nevaru Atrast Vīru Un Baidos Palikt Viena
Jūs skatāties uz meiteni: skaista, satriecoša figūra, interesants pavadonis, gudrs, gudrs un daudz dažādu priekšrocību. Jūs sazināties ar šo meiteni, un viņas sāpes ir tādas, ka viņa ir viena. Viņa ļoti vēlas satikt vīrieti un apprecēties. Un nav skaidrs, kas šiem vīriešiem vajadzīgs, kāpēc viņi neprec šo meiteni?
"Viņš Nevēlas Neko Darīt!" (par Bērnu Neatkarību)
Es esmu konsultējis ģimenes ar bērniem, kas vecāki par 9 gadiem, un bieži saskaras ar šādiem lūgumiem: “bērns nevēlas mācīties mājas darbus, pielikt pūles, tīrīt istabu, mazgāt traukus”. Šiem ziņojumiem seko citi: "Man jau ir apnicis cīnīties ar viņu, nav iespējams piespiest viņu kaut ko darīt, viņš uzvedas bezatbildīgi …"
Vecāku Kļūdas Bērnu Audzināšanā. Ko Tagad Pārtraukt Darīt
1. Nav miega prioritātes Pēdējā laikā vecākiem ir tendence līdz minimumam samazināt miega nozīmi. Normālai attīstībai bērnam ir pietiekami jāatpūšas. Režīma pastiprināšana ierobežojumu veidā šajā sakarā nav ilgtspējas rādītājs. Nepietiekams miegs negatīvi ietekmē uzvedību;
Kā Mācīt Bērnu Bērnudārzā. 5 Padomi, Kā Pielāgot Bērnu Dārzam
Šajā rakstā es vēlos izvirzīt tēmu, kas ir aktuāla daudziem: "Kā palīdzēt bērnam pielāgoties dārzā." Tēma ir patiešām svarīga, jo visi labie vecāki cenšas nodrošināt bērna socializāciju, lai viņam patiktu saziņa un mijiedarbība ar citiem bērniem un cilvēkiem.
