2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-12 21:01
Psiholoģijā un citās zinātnēs ir daudz laimes definīciju, un tās visas lielākā vai mazākā mērā atšķiras.
Kas patiesībā ir laime?
Patiesībā laime ir pilnīgi individuāls jēdziens. Un cilvēku priekšstati par laimi ir diezgan dažādi. Katram cilvēkam ir sava izpratne par laimi un sava sajūta, kas raksturo šo vārdu. Turklāt cilvēku laimes stāvoklis ir tik atšķirīgs, ka katrs cilvēks var aprakstīt šo brīdi ar dažādiem vārdiem nevis tāpēc, ka mums ir atšķirīga runa un domāšanas veids, bet gan tāpēc, ka katram ir sava unikālā laimes sajūta. Tā īpašā daba, izskats un šī brīža ilgums.
Vienam laime ir kā eiforija, citam tā asociējas tikai ar kaut kādu dziņu, bet trešajam mierīgs stāvoklis un mirkļa baudīšana šeit un tagad.
Dažiem laimes brīdis ir dejā, citiem - grāmatā. Kādam ir nepieciešama komunikācija, lai būtu pilnīga laime, kādam nepieciešama vientulība.
Tas ir, objektīvi, nav tik daudz notikumu, kas paši par sevi ir laimīgi. Jo viens un tas pats notikums var būt neitrāls, vienam parasts un citam vislaimīgākais
Laime un viņa izjūta ir atkarīga no cilvēka personiskajām īpašībām, no viņa ambīcijām, no centienu līmeņa, no kaut kādas dzīves pieredzes un tikai no individuālas subjektīvas reakcijas uz notikumu, uz brīdi.
Ļoti bieži laime ir saistīta ar vajadzību apmierināšanu, ar panākumiem, ar naudu
Zinātnē jūs varat atrast definīciju: laime ir pilnīga savu vajadzību apmierināšana.
Vajadzības. Mūsu dzīve ir balstīta uz mūsu vajadzību apmierināšanu. Daba cilvēkā ir nolikusi vēlmi sasniegt mērķus, kas saistīti ar viņa vajadzībām. Ja cilvēks tos sasniedz, viņš izjūt gandarījumu, prieku, baudu. Tas ir, vienkāršiem vārdiem sakot, mēs esam laimīgi, kad iegūstam to, ko bijām iecerējuši, un to, ko gribējām. Tāpēc ar definīciju laime ir pilnīga savu vajadzību apmierināšana varat piekrist, vienīgais ir tas, ka tas pilnībā neatklāj laimes nozīmi, tās daudzpusību.
Panākumi -Uzstādīto mērķu sasniegšana iecerētajā biznesā, pozitīvs emocionālais stāvoklis no rezultāta pilnīguma vai / un tā nozīmīguma atzīšana citu acīs.
Tā kā sākotnēji visiem ir dažādi mērķi, arī panākumi vienmēr ir individuāli. Katrs no tiem veido savu konkrēto priekšstatu par vēlamo rezultātu vai notikumu. Tāpēc katrai personai veiksmes jēdziens var būt atšķirīgs.
Viens uzskata, ka viņš ir guvis panākumus, iegūstot vēlamo amatu. Otrs ir tas, ka viņš uzvarēja sporta sacensībās. Trešais ir tas, ka viņš uzrakstīja grāmatu. Nākamais ir tas, ka viņš veiksmīgi apprecējās …
Tomēr mūsdienu sabiedrībā ir arī kopīgs panākumu rādītājs - naudu.
Laimes "semantiskais kodols" neietver tieši naudu. Bet, ja tā padomā, tad viens no daudzajiem pamatelementiem laimes pamatā ir nauda. Kāpēc? Jo cilvēks, kuram nepietiek naudas parastajām, ikdienas vajadzībām, diez vai piedzīvos laimi. Bet apgalvot, ka laimei un naudai ir tiešas skaidras attiecības, ir nepareizi. Lai gan starp laimi un naudu noteikti pastāv korelācija. Patiešām, bieži vien cilvēka finansiālās grūtības tiek negatīvi atspoguļotas viņa laimes līmenī (šo informāciju var atrast daudzos sociālos pētījumos). Tomēr ir nepareizi apgalvot, ka visi bagāti cilvēki pārsvarā ir laimīgi, un tie, kas nav bagāti, ir nelaimīgi.
Tiek ņemti vērā komponenti, kas visbiežāk atrodami laimes fenomena definīcijās.
Tā kā katram ir savi panākumi, vajadzības, mērķi un materiālā labklājība, tad viena cilvēka laime pilnīgi atšķiras no citas laimes.
Diemžēl ne visi to saprot. Ir cilvēki, kuri vēlas būt „laimīgi kā visi citi”, dzenoties pēc kaut kā tāda, kas viņiem nekad nesniegs laimes sajūtu
Psihologs Eds Dieners piedāvā iedibinātu, populāru un ātru metodi laimes un apmierinātības ar dzīvi mērīšanai.
Pašlaik varat novērtēt savu apmierinātību, pamatojoties uz sekojošo:
Izmantojot skalu no 1 līdz 7, izsakiet savu piekrišanas pakāpi katram no pieciem tālāk norādītajiem apgalvojumiem. Ievietojiet 1, ja nepiekrītat, 7 - pilnībā piekrītat (skat. 1. attēlu)
1. Mana dzīve daudzējādā ziņā ir tuvu manam ideālam.
2. Manas dzīves apstākļi ir brīnišķīgi.
3. Esmu apmierināta ar savu dzīvi.
4. Manā dzīvē man ir tas, kas man patiešām vajadzīgs.
5. Ja es varētu dzīvot dzīvi no jauna, es diez vai kaut ko mainītu.
Tagad saskaitiet piecus apgalvojumus atzīmētos skaitļus. Rezultātam jābūt no 5 līdz 35 punktiem. Šis tests parāda, cik apmierināts esat ar savu dzīvi.
• 31–35 Ļoti apmierināts.
• 26–30 Diezgan apmierināts.
• 21–25 Apmierināts.
• 20 Vidējais rezultāts.
• 15–19 Nedaudz neapmierināti.
• 10-14 Neapmierināts.
• 5-9 Ļoti neapmierināts
Rīsi. viens
Ieteicams:
Svarīgi Nav Tas, Ko Cilvēks Saka, Bet Gan Tas, Kā Viņš Runā
Patiesībā, kad cilvēks runā vai raksta par kaut ko, viņš vispirms runā par sevi. Ne par sarunas tēmu, ne par to, ko viņš apraksta (slavē un nosoda) - viņš sniedz daudz informācijas par to, kas viņš ir un kas viņam ir svarīgs. Piemēram, psihologi tiek mācīti skatīties nepareizi par ko klients saka, bet par to, kā viņš to dara (parastajā dzīvē cilvēkiem māca tieši pretējo:
Kā Iemācīties Saņemt Atbalstu No Augstākā Līmeņa Vadītājiem
2. daļa, no sērijas "Kādas prasmes nepieciešamas efektīvam vadītājam?" Mēs turpinām runāt par efektīvām vadības iemaņām, kas palīdz izvairīties no lielām kļūdām jau jūsu vadītāja karjeras sākumā. Atgādināšu, ka iepriekšējā rakstā visbiežāk sastopamo saraksts iesācēju vadītāju kļūdas .
Virtuālās Attiecības: Kad Tas Ir Tas, Kas Jums Nepieciešams, Un Kad Tas Ir Veltīgi
Tālrunis džinkst no jauno ziņu straumes kurjerī, ieplūst emociju plūsma par mīlestību - un dvēsele kļūst silta un priecīga, “tauriņi plīvo”. Un vakarā notiek ilga sirsnīga saruna sarakstē vai pa tālruni, un tas velk pēc iespējas ātrāk pabeigt darbu un skriet mājās pie datora.
Traumu Mērīšana
Laulāto pāru konsultēšanā un terapijā man dažreiz nākas saskarties ar to, ka partneri savā starpā sacenšas par to, kurš no viņiem ir nelaimīgāks, kuram bija nelaimīgāka bērnība, kuram ir arvien nopietnākas traumas. Abi partneri atrodas upurēšanas stāvoklī un gaida no partnera, ka viņš viņus “izglābs”, tādējādi liekot viņam būt atbildīgam par savu pestīšanu, pašattaisnojot savu bezdarbību un pasivitāti.
Cilvēku Pasauļu Daudzveidība
Mēs esam vienā laika un kultūras dimensijā, bet katrs no mums dzīvo atsevišķā pasaulē. Ir acīmredzams, ka otra pasaule ir pelnījusi atzinību un cieņu, ja vien tās saturs ir drošs citiem. Šis ir raksts par to, kā iekšējais saturs ir atkarīgs no garīgās veselības, kā pasaules saplūst un saduras, kā arī par realitātes sagrozīšanu, izmantojot vienas no interesantākajām psihes patoloģijām piemēru.
