Apziņas Higiēna. Vjačeslavs Gusevs

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Iedomājieties, kā cilvēks izskatītos un kāda būtu viņa smarža, ja viņš nemazgātos no dzimšanas, nemazgātos, netīrītu zobus, negrieztu matus vai neķemmētu? Pat ja viņš joprojām dažreiz izmantotu smaržas un kosmētiku, lai labāk smaržotu un izskatītos labāk - kā tu būtu skats?

Tajā pašā laikā viņš būtu iešņācis savu smaržu un to nepamanītu, bet apkārtējo smirdoņa viņu būtu sašutusi, un viņš būtu sašutis par vispārējo smaku.

Labākajā gadījumā cilvēki apmeklē kaut kādas mācības, kas līdzinās mēģinājumam uzreiz uzliet sev smaržu kasti, un nez kāpēc tiek uzskatīts, ka jo dārgākas smaržas, jo labāks efekts. Bet tas, ka istaba tiek apsmidzināta ar sintētisku gaisa atsvaidzinātāju, nepadarīs telpu tīrāku, vēlams to mazgāt un izvēdināt, un tad gaisa atsvaidzinātājs nav vajadzīgs.

Mans skolotājs ķermeņa praksēs Vladimirs Ņikitins reiz teica, ka ķermenis nepārtraukti trenējas un, ja cilvēks dienā velta stundu treniņam, bet pārējais laiks nedzīvo viņa ķermenī, viņš neredzēs dzīvu un veselīgu ķermeni, labākajā gadījumā apmācīts, nav zināms, kāpēc un kādiem mērķiem.

Bet tas pats ir ar apziņu. Tam, tāpat kā mūsu ķermenim un mūsu mājām, ir vajadzīgas noteiktas higiēnas prasmes, un vēl labāk apmācībā, un vēl labāk dzīvē. Un ir ļoti labi, ja cilvēks iemācās nepārtraukti apstrādāt savas apziņas diskomfortu tā parādīšanās brīdī, tiklīdz kaut kas izlijis, un negaidīt, kamēr tas izžūst vai kāds nāk un to iztīra. Šīs ir grūtības strādāt ar apziņu. Ja jūs varat nolīgt kādu, kas uzkopj māju, tad garīgā tīrīšana, pat ar kāda palīdzību, prasa pašas pūles.

Tāpat kā pēc pāris minūtēm, stāvot blakus cilvēkam, kļūst skaidrs, cik ilgi viņš nav mazgājies, un, sazinoties ar jebkuru personu - pēc pāris minūtēm kļūst skaidrs, cik daudz viņš savā prātā sakopj: šim viennozīmīgi ir kopš dzimšanas nav mazgāta, šī mīl sevi laistīt ar dažādām smaržām, šī pāris reizes gāja īstā vannā, un šī zina, kā nemaz nesmērēties. Meistars.

Kad kāds man blakus sūdzas par kādu, man ir standarta atbilde: "Es labprāt klausīšos jūsu stāstā par to, ko jūs personīgi darījāt, lai lietas būtu savādākas." Ir kāda gudra frāze: "Ja jūs neesat daļa no risinājuma, tad jūs esat daļa no problēmas."

Satiku paziņu, kura sāka sūdzēties par to, cik slikta un nepateicīga bija viņa meita. Es negribēju viņā klausīties. Nav iespējams palīdzēt cilvēkam, kuram ir "slikta meita". Bet cilvēkam, kurš saka: “Man trūkst tēva kompetences”, var kaut kā palīdzēt. Vismaz dalieties savā tēva pieredzē ar savu pusaugu meitu.

Vai jūtat atšķirību starp: "Sadursim manu meitu kopā" un "Palīdzi man sakopties, vai arī es jau esmu aiz ausīm"? Pirmajā izmēģinājumā es nevēlos piedalīties, bet otrajā varu atbildēt: "Ņem manu mīļāko šampūnu, brāl. Tas pat palīdz pret blusām, ne tikai pret prusaku."

Es neesmu ļoti apmierināts ar politiķu saukļiem, kuri sola visus vest pie tīra ūdens un tajā pašā laikā nesola savu sirsnību un godīgumu. Kad netīra un nemazgāta tīrīšanas kundze sola mazgāt visu apkārtējo, ir acīmredzams, ka viņa iekrāsosies vēl vairāk. Vai varat iedomāties, kas notiktu parlamentos, ja cilvēki sajustu viens otra domas? Aizsargi un uzkopšanas dāmas atsakās iet uz darbu.

Amerikāņu psihologs Pīters Lorenss apgalvoja, ka hroniskas psihosomatiskas slimības klātbūtne ir droša profesionālās nekompetences pazīme.

Grāmatā es aprakstīju klientu ar bronhiālo astmu, kurš strādāja par prokuroru. Jau pirmajā tikšanās reizē viņš atklāja, ka viņa bronhiālā astma ir daudz apturētas agresijas un ka, lai dziedinātu, viņam jāiemācās apzināti un saprātīgi rīkoties ar šo enerģiju. Viņa darbs kā prokurors bija kompensācija par viņa neizārstētajām sūdzībām. Visa viņa dzīve, visas viņa attiecības ir veidotas tā, lai viņa prātā kalpotu šiem atkritumiem. Lai izmantotu mājokļa metaforu, izskatās, ka tā vietā, lai noslaucītu uz grīdas izžuvušu traipu, šī persona ap šo traipu salika visas savas mājas mēbeles. Pēc pirmās tikšanās astmas prokurors apspriedās ar sievu un nolēma palikt tāds, kāds viņš ir, nevis "sabojāt viņa dzīvi". Un turpiniet “sabojāt citu cilvēku dzīvi”, cenšoties kompensēt viņu slimību. "Kas ir tiesneši?"

Bet "civilizētie cilvēki" visi ir kā šis prokurors. Reiz ar acs kaktiņu Krievijā ieraudzīju filmu par Mihaila Suslova apziņas atkritumu ietekmi uz pasaules terorisma attīstību un atbalstu. Žēl, ka es neatceros tās nosaukumu. Es labprāt skatītos šo filmu. Issaks Bābels rakstīja, ka tuvredzīgais Kerenska nepamanīja Ļeņinu un Oktobra revolūciju. Un pats Ļeņins acīmredzami neatrisināja stāstu par brāļa nāvi. Tikai tas var izskaidrot viņa nežēlību. Janukoviča sejā arvien biežāk ir pamanāma maza, ļoti aizvainota bērna izteiksme. Un Krievijā vērīgi cilvēki arvien biežāk raksta par Putina kliedzošo vientulību. Un noteikti grāmata ar nosaukumu "Jeļcina sirds" kļūtu par pasaules bestselleru.

Šajā pasaulē nav sliktu cilvēku, vienkārši nav prasmju apziņas higiēnā. Neticami, ka divdesmit pirmajā gadsimtā joprojām ir cilvēki, kuri uzskata, ka ķermeņa slimības, nepatikšanas dzīvē un atkritumi prātā ir trīs dažādi, nesaistīti procesi. Zinātnieki, izglītoti cilvēki.

Kad mēs apmeklējām indiāņus, es indiešu sejās pamanīju pārsteidzošu līdzjūtības un līdzjūtības izpausmi. "Kāpēc tu uz mums tā skaties?" Es jautāju indiešiem. "Jūs nākat pie mums ļoti netīrs," viņi atbildēja. Ko tu tam saki? Skumji.

Manuprāt, ir minimāls apziņas higiēnas prasmju kopums. Spēja rīkoties ar elementāriem atkritumiem. Prasmes kaut ko darīt ar elementāriem negatīviem spriedumiem, piemēram: skaudība, greizsirdība, aizvainojums, vilšanās, naids, dusmas, vēlme pēc atkarības, konflikts. Tas ir tāds pats minimālais higiēnas komplekts kā sejas mazgāšana, zobu tīrīšana un skūšanās zem padusēm. Elementārais saraksts nav pat vidējs līmenis un noteikti nav akrobātika. Bez šī minimālā komplekta jebkura apziņa agrāk vai vēlāk kļūst par miskasti. Tā vietā, lai tikai sakoptu savas attiecības, cilvēki mēdz izmest vecās un iegūt jaunas - tīras. Bet no tā nepazūd veco attiecību miskaste !!! Nekur.

Vai jūs ļautu saviem bērniem iet uz skolu, ja visi skolotāji tajā būtu ģērbušies un smaržotu kā bezpajumtnieki? Bet lielākajai daļai skolotāju nav šo elementāro apziņas higiēnas prasmju. Es ļāvu savam dēlam skolā atbildēt uz jautājumu: "Kāpēc es nemācījos?" atbildi, ko viņš patiesībā domā. Un viens no skolotājiem vīriešiem viens pats satika savu dēlu koridorā un teica: "Es tevi ienīstu!" Apskauj un raud šo skolotāju.

Pēc pamatiemaņām būtu labi izstrādāt līdzekļus, kā tikt galā ar grūtiem dzīves mirkļiem. Un ikviens, kurš zina, kā no atkritumiem izaudzēt ziedus un palīdz citiem šajā prasmē, sniedz taustāmāko labumu.

Iedomājieties ziņu: “Mūsu valsti ir piemeklējis neiedomājams kauns. Tā vietā, lai tērētu miljoniem savas naudas, dārgie nodokļu maksātāji, izglītotu un prasmīgu miera uzturētāju armijas apmācībai un viņu pakalpojumu pārdošanai visā pasaulē, mūsu valdība ir izstrādājusi jaunu dārgu ieroci un plāno to pārdot citiem ārprātīgajiem. Mums ir ļoti kauns informēt jūs par to, dārgie līdzpilsoņi. Mana mēle atsakās par to runāt tiešraidē. Vismaz viens diktors. Vismaz vienā kanālā.

Reiz mēs visi trīs sēdējām kopā ar slaveno Skolotāju un viņa sievu. Mums un Skolotāja sievai bija skaidra līdzjūtība. - Vai tu nebaidies, ka starp mums kaut kas notiks? - jautāju viņam jokojot? "Tāpēc es izdzīvošu savu greizsirdību," Skolotājs atbildēja, aci nepamirkšķinot. Šeit ir atbilde uz cilvēku, kuram pieder sava apziņa. Viņš neteica: "Es tevi uzskatīšu par nelieti" vai arī: "Es uzvarēšu savu sievu." Viņš teica: "Es strādāšu ar savu apziņu." Tāpēc viņš ir Meistars. "Dziedini sevi, un apkārt tiks dziedināti tūkstošiem cilvēku."

Man tas tiešām ir nesaprotams noslēpums, kāpēc civilizētajai pasaulei tik ļoti nepatīk garīgā higiēna. Man ir tikai viena versija: ārprātīgas bailes kaut ko zaudēt. Pat ja tas jau sen ir novecojis un kļuvis par miskasti. Tas ir ļoti līdzīgs vecāka gadagājuma cilvēku uzvedībai, jo jo vairāk viņi baidās no nāves, jo grūtāk ir šķirties no visiem atkritumiem. Jebkurš pilnvērtīgs darbs ar apziņu nozīmē transformāciju, kaut arī mazu, bet mirstošu. Miziņa aizlido no tagadnes paliekām. Dusmīgu un neapzinātu nāves baiļu kultūrā viņi tik ļoti pieķeras miziņai, ka zaudē tagadni. Nāve ir lieliska tīrīšanas dāma. Viņa visu attīra.

Reiz pie manis ieradās kāda sieviete ar gatavu kvīti: “Es brīvprātīgi lūdzu dakteri Gusevu sist man pa sirdi un glābt mani no nelaimīgās mīlestības pret bijušo vīru. Par to, kas ar mani notiks pēc šī trieciena - es lūdzu doktoru Gusevu nepārmest."

Darbs ar viņu gāja tieši pretējā virzienā. Fakts, ka mīlestība sirdī pret bijušo vīru ir dzīva un patiesa, bet visas viņas sūdzības un pretenzijas, diemžēl, jau ir tuvu nāvei. Un viņai ir laba izvēle - nogalināt savu sirdi, lai tā nesāpētu, vai mierā atlaist nepiepildītās cerības, lai tās nesāpētu viņas sirdi. Protams, cerība vienmēr ir vērtīgāka.

Reiz es satiku sievieti, kuru es lūdzu viņai dot priekšroku: lai viņas vīrs nomira, bet palika viņai uzticīgs vai mainījās, bet palika dzīvs. "Protams, mirt," viņa bez vilcināšanās atbildēja. Un to sauc par mīlestību ?! Vai es gribētu, lai mani mīl "līdz kapam"?

“Jums nevajadzētu saliekties zem mainīgās pasaules - ļaujiet tai labāk saliekties zem mums …” - reiz Andrejs Makarevičs nodziedāja veselas paaudzes devīzi un neizbēgami kļuva ļoti noliecies. Kāpēc tu domā?

Ārnijam Mindellam ir tieši pretēja frāze: "Vai nu jūs kļūstat elastīgi un mobili, vai arī pasaule atradīs veidu, kā jūs iznīcināt: neatkarīgi no tā, kā to sauc - slimība vai autoavārija." Mani novērojumi par dzīvi liecina, ka Mindellam vajadzētu vairāk uzticēties.

Lielākā daļa manu sociālo mediju ziņu gadu gaitā patiesībā ir saistītas ar īpašām prāta higiēnas prasmēm.

Tikai. Elementārākās elementārās prasmes. Tikai reizēm es pieminu kaut ko ārpus tā - apziņas ziedu audzēšanu.

Atkritumi, kas pārvietoti no apziņas, nekur nepazūd. Tas uzkrājas biosfērā. Civilizētā cilvēce tam vēl netic. Bet tā tas ir. Tāpat kā kāds cits var paslīdēt uz urnas izmestas banānu mizas, tāpat no apziņas pārvietotās enerģijas nekur nepazūd, tās vai nu sāk atspoguļoties ķermenī slimību veidā, vai arī izplūst biosfērā no gruvešiem, kuros tagad var ienirt ikviens. Ja viņš neprot uzturēt savas apziņas higiēnu.

Šajā gadījumā terorismu var definēt kā "pastāvīgu pārliecību par cilvēci, ka strupā vardarbība palīdz atrisināt jebkuru konfliktu". Ikviens, kurš tam tic, ir terorists, pat ja viņš neskraida pa ielām, kas sasietas ar sprāgstvielām, bet tikai terorizē savu mājsaimniecību. Manā pasaules attēlā bērns tiek pārvērsts par teroristu skolas pirmajā klasē, kad viņu piespiež, nevis interesē. Un tā ar visām vispārējām sociālajām parādībām, piemēram: noziedzību, korupciju, nabadzību, bezdarbu utt.

Par to es rakstīju savā rakstā "Par Maskavas mēra ievēlēšanu", nav nepieciešami nekādi pārdabiski varoņdarbi un gigantiski mītiņi laukumos. Ikviens, kurš saglabā savu prātu tīru, rada veselīgāku telpu ap viņu. Sarežģītākais uzdevums šajā pasaulē ir nemelot sev. Un tad visa cilvēce panāks.

Pura Vida. Ar visu manu mīlestību. Vjačeslavs Gusevs.

Mākslinieks Deniss Brauns