2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Iespējams, ir grūti atrast citu profesiju, kas būtu tik pilna ar aizspriedumiem un leģendām. Sākot no terapeita tēla kā bargas padomju sievietes baltā mētelī ar šļirci un beidzot ar viņa pārcilvēciskajām spējām, ieskaitot domu lasīšanu un zīlēšanu.
Nav pārsteidzoši, ka terapeiti ir iebiedēti un nesteidzas tikties ar viņiem. Tāpēc es ierosinu mēģināt izprast populārākos tautas mītus un pasakas par šo tēmu. Un visbeidzot, lai saprastu, kurš no tiem ir patiess un kurš - nepatiess.
- Psihoterapija ir paredzēta tikai slimiem cilvēkiem … No turienes rodas ideja, ka ir kauns doties pie terapeita un “nedod Dievs, lai kāds uzzina, ka es turp dodos”. Nepavisam. Daļēji psihoterapija mūsdienu formā izauga no medicīnas (tēvocis Freids bija ārsts, jā), bet jau sen ir kļuvis plašāks. Lielākā daļa psihoterapeitu klientu ir veseli cilvēki, kuri viena vai otra iemesla dēļ nav apmierināti ar savu dzīves kvalitāti. Klientu dzīves kvalitātes uzlabošana - tas ir tieši psihoterapijas galvenais uzdevums. Un neizrakstot antipsihotiskos līdzekļus un elektrošoka ārstēšanu - ar to nodarbojas pilnīgi citi speciālisti. Pīrāgi: tādēļ, ja pēkšņi jūsu psihoterapeits pēc tikšanās nolemj izrakstīt jums tabletes, noteikti jautājiet, vai viņam ir medicīniskā izglītība. Ja nē, skrien.
- Pie terapeita ir vērts doties tikai tad, kad ir ļoti slikti … Mūsu kultūrā patiešām ir ierasts meklēt palīdzību no speciālistiem tikai tad, kad kāds kaut ko iekoda. Mēs ilgstoši nēsājam saaukstēšanos uz kājām un nonākam pie ārsta ar smagām komplikācijām. Mums nepatīk fiziskā izglītība skolā, un mēs skrienam uz sporta zāli pēc tonnas Olivjē un solījuma, kas skanēja pulkstenim “līdz vasarai noteikti nomest 10 kilogramus”. Un, protams, mums nav pieņemts ievērot psiholoģisko higiēnu. Tāpēc es uzskatu, ka jo vairāk psihoterapeitu ir pasaulē, jo labāk. Jo terapija ir sava stunda nedēļā sev un savām vajadzībām. Šī ir likumīga iespēja raudāt, smieties, baidīties un saņemt patiesu atbildi uz to no patiesi dzīva cilvēka. Šī ir iespēja pieskarties savām vēlmēm un sekot tām, uzlabojot savu dzīvi. Tāpēc, jo ātrāk jūs tur nokļūsit, jo ātrāk sāksiet dzīvot savu dzīvi.
- Psihoterapeits ir pieredzējis speciālists, kurš sniedz padomus … Un jo vecāks viņš ir, jo labāk, protams. Iespējams, visi ir redzējuši attēlu, kas nesen nonāca tiešsaistē. Tur kāds Ukrainas medijs nolēma izveidot infografiku par to, kas ir psihologs. Un izrādījās, ka psihologs obligāti ir sieviete pusmūžā, biznesa tērpā un brillēs, kopā ar vīru un bērniem (mēs esam līdzīgi tikai ar tām sievietēm - tas ir, man ne viss ir pilnībā zaudēts;)). Un obligāti - BAGĀTĀS DZĪVES PIEREDZE! Faktiski pagājušā gadsimta psihologi veica reālus pētījumus par terapijas efektivitāti. Un izrādījās, ka to galvenokārt ietekmē divi faktori - terapeita profesionālā (!!!, nevis dzīves) pieredze un savstarpējas personiskās simpātijas. Tāpēc rūpīgi aplūkojiet speciālista pieredzi un sevi, kad skatāties uz viņa fotoattēlu vai runājat ar viņu pa tālruni. Un, protams, ja jūsu terapeits stingri stāsta, kā dzīvot un kā rīkoties, skrieniet. Profesionāls terapeits nesniedz padomu; viņš palīdz jums patstāvīgi atrast atbildes uz jautājumiem.
- Psihoterapeits ir nepamatoti dārgs … "Viņi vienkārši norauj jūsu naudu," saka mans draugs. “Psihoterapeits vienkārši sēž, klausās, pamāj ar galvu un saņem par to samaksu,” stāsta paziņa. Nesen domāju, ka par summu, ko iztērēju psihoterapijas apmācībai, es varētu nopirkt dzīvokli Kijevā. Dzīvoklis, Kārli! Arī kopumā mana psiholoģiskā un psihoterapeitiskā izglītība aizņēma 10, 5 gadus no manas dzīves. Kāpēc tas ir tik dārgi un daudz? Tā kā šī ir viena no retajām profesijām, kurā jūs esat galvenais darba instruments. Mācīšanās procesā jūs ne tikai studējat likumus, apgūstat un praktizējat paņēmienus, bet arī nepārtraukti strādājat pie sevis, iziet simtiem stundu apmācību, uzraudzību, personīgo un grupu terapiju. Un jau strādājot, terapeits katru dienu saskaras ar daudzām citu cilvēku sāpēm, vienlaikus paliekot dzīvam un jūtīgam. Terapeitam vienmēr jākoncentrējas ne tikai uz klientu, bet arī uz sevi un viņu attiecībām. Viņam jātiek galā ar visām attiecību sarežģītībām, paliekot tajās un pastāvīgi sakārtojot sava darba īpatnības ar kolēģiem. Tāpēc, ja pēkšņi jūsu terapeits strādā ar jums bez maksas, padomājiet un paskatieties tuvāk.
Pīrāgi: Protams, tas ir tikai mans subjektīvais redzējums par šo jautājumu, pamatojoties uz maniem novērojumiem, diskusijām, sarunām ar kolēģiem un pieejas prizmu, kurā es praktizēju (geštalta terapija).
Pīrāgi: Es atradu tik daudz mītu un leģendu, ka tie neietilpa vienā ierakstā. Tāpēc TURPINA SEKOT.;)
Ieteicams:
“Ko Viņi Par Mani Domās?”, “Viņi Saka Par Mani”… - Mīti, Kas Neļauj Dzīvot Vai Realitāte?
- Ko citi par mani domās? "Viņi runā un tenko par mani …" Mēs bieži dzirdam šādas vai līdzīgas frāzes. Līdzīgus ierakstus varat novērot arī sociālajos tīklos. Ja par ziņām, mini publikācijām, tad tās lielākoties ir šāda rakstura:
Seksuālās Attiecības Starp Vīriešiem Un Sievietēm: Mīti Un Realitāte
Atšķirība attieksmē pret seksu starp vīriešiem un sievietēm tiek uzskatīta par pašsaprotamu. Tiek uzskatīts, ka vīrieši visu laiku domā par seksu, neizlaiž nevienu svārku un ir pakļauti poligāmijai. Baumo, ka sievietes medī vīriešu makus, tieksmi pēc ilglaicīgām un uzticamām attiecībām un nespēju bieži saņemt orgasmus.
Šie Nekaunīgie Psihopāti: Mīti Un Realitāte
Kaut kas par viņiem pēdējā laikā tiek runāts ar šausmām. Tikmēr viņi vienmēr ir bijuši, un varbūtība satikt viņus visas dzīves laikā, iespējams, ir tuvu simtprocentīgam. Viņu ir diezgan daudz, un mūsdienu kultūra arī visos iespējamos veidos veicina to esamību.
Antidepresanti: Mīti Un Realitāte
Psihiatra piezīmes Trauksme un dažāda smaguma un ilguma depresijas traucējumi ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc vērsties pie psihologa vai psihoterapeita. Ja terapijas laikā izteikti depresijas simptomi saglabājas, palielinās trauksme, apātija vai parādās domas par pašnāvību, tad ir nepieciešams konsultēties ar psihiatru un izrakstīt psihotropās zāles, ieskaitot antidepresantus.
Psihoterapija: Mīti Un Realitāte. 2. Daļa
Pēc lasītāju lūguma es turpinu analizēt izplatītākos mītus par psihoterapiju. Izskatās, ka tēma ir ļoti aktuāla, un šo divu nedēļu laikā mans saraksts ir papildināts ar vairākām. Tātad iesim. - "Psihoterapeits atrisinās jūsu problēmas jūsu vietā.
