2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Pēc lasītāju lūguma es turpinu analizēt izplatītākos mītus par psihoterapiju. Izskatās, ka tēma ir ļoti aktuāla, un šo divu nedēļu laikā mans saraksts ir papildināts ar vairākām. Tātad iesim.
- "Psihoterapeits atrisinās jūsu problēmas jūsu vietā."
Maģiskā domāšana ir īpaši raksturīga mūsu civilizācijai. Ilgu laiku cilvēki ticēja dabas un dažādu dievu spēkam. Tika uzskatīts, ka jo lielāks jērs tiek nokauts, jo labāka būs raža, jo ātrāk dēls turpinās sacīkstes un labāk sadzīs brūce no mamuta. Kopš tā laika pasaule ir lielā mērā mainījusies, bet tā, kā lielākā daļa cilvēku to uztver, diemžēl nē. Tā paša iemesla dēļ zīlnieki mūsu valstī joprojām ir populārāki nekā psihoterapeiti. Jo zīlniece sola atrisināt jūsu problēmas ar vienkāršu olas vilni, un terapeits sola jums atgriezt atbildību par savu dzīvi. Zīlniece meklē jūsu nelaimes cēloņus lāstos un ļaunās acīs, savukārt terapeits koncentrējas uz jūsu vajadzībām un vēlmēm. Zīlniece stāsta par to, kā jums vajadzētu dzīvot, un terapeits palīdz jums sākt dzīvot savu dzīvi. Tāpēc terapeits kaut ko neizlems jūsu vietā, maksimālā efektivitāte šeit ir 200%: 100% no terapeita ieguldījuma un 100% no klienta ieguldījuma.
- "Psihoterapeits redz tieši caur cilvēku."
Kopš universitātes, vēl nesen, man nepatika, kad satikos, runāt par savu profesiju. Atbildot uz burvju vārdu, psihologs parasti izklausījās svēts "Pastāsti man kaut ko par mani". Kopš tā laika maz kas ir mainījies - bieži klienti jau pirmajā tikšanās reizē no terapeita gaida kolosālas atziņas. Viņi nav izslēgti, taču, tā kā terapeits ir arī cilvēks, paiet zināms laiks, lai viņš jūs iepazītu, apkopotu informāciju un galu galā izveidotu ar jums klienta-terapeitiskas attiecības.
- "Nav vajadzības doties pie terapeita - es pati varu lasīt grāmatas un tikt galā viena. Esmu stipra."
Vēsturiski tā notika, ka cilvēki ir sociālas būtnes. Mēs izdzīvojām kā suga, sadalot darbu un spējot sazināties. Izstrādāja savas smadzenes, lai pēc iespējas labāk sazinātos savā starpā. Vairākos psiholoģiskos eksperimentos izrādījās, ka mazuļi, kuriem nav mijiedarbības ar pieaugušajiem, neattīstās un mirst agrīnā vecumā. Jo cilvēkam attīstībai vajadzīgs cits. Mums ir grūti patstāvīgi redzēt sevi "no ārpuses", pamanīt jaunus veidus, kā mums atrisināt problēmu, izteikt savas emocijas un jūtas, iegūt atbalstu un empātiju (īpaši, ja iepriekš nav bijusi pieredze tuvinieku atbalsts). Psihoterapeits daudzus gadus ir mācījies būt citāds klientam, kas spēj apmierināt šīs vajadzības.
Pīrāgi: Protams, tas ir tikai mans subjektīvais redzējums par šo jautājumu, pamatojoties uz maniem novērojumiem, diskusijām, sarunām ar kolēģiem un pieejas prizmu, kurā es praktizēju (geštalta terapija).
Turpinājums sekos.
Ieteicams:
“Ko Viņi Par Mani Domās?”, “Viņi Saka Par Mani”… - Mīti, Kas Neļauj Dzīvot Vai Realitāte?
- Ko citi par mani domās? "Viņi runā un tenko par mani …" Mēs bieži dzirdam šādas vai līdzīgas frāzes. Līdzīgus ierakstus varat novērot arī sociālajos tīklos. Ja par ziņām, mini publikācijām, tad tās lielākoties ir šāda rakstura:
Seksuālās Attiecības Starp Vīriešiem Un Sievietēm: Mīti Un Realitāte
Atšķirība attieksmē pret seksu starp vīriešiem un sievietēm tiek uzskatīta par pašsaprotamu. Tiek uzskatīts, ka vīrieši visu laiku domā par seksu, neizlaiž nevienu svārku un ir pakļauti poligāmijai. Baumo, ka sievietes medī vīriešu makus, tieksmi pēc ilglaicīgām un uzticamām attiecībām un nespēju bieži saņemt orgasmus.
Šie Nekaunīgie Psihopāti: Mīti Un Realitāte
Kaut kas par viņiem pēdējā laikā tiek runāts ar šausmām. Tikmēr viņi vienmēr ir bijuši, un varbūtība satikt viņus visas dzīves laikā, iespējams, ir tuvu simtprocentīgam. Viņu ir diezgan daudz, un mūsdienu kultūra arī visos iespējamos veidos veicina to esamību.
Antidepresanti: Mīti Un Realitāte
Psihiatra piezīmes Trauksme un dažāda smaguma un ilguma depresijas traucējumi ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc vērsties pie psihologa vai psihoterapeita. Ja terapijas laikā izteikti depresijas simptomi saglabājas, palielinās trauksme, apātija vai parādās domas par pašnāvību, tad ir nepieciešams konsultēties ar psihiatru un izrakstīt psihotropās zāles, ieskaitot antidepresantus.
Psihoterapija: Mīti Un Realitāte. 1. Daļa
Iespējams, ir grūti atrast citu profesiju, kas būtu tik pilna ar aizspriedumiem un leģendām. Sākot no terapeita tēla kā bargas padomju sievietes baltā mētelī ar šļirci un beidzot ar viņa pārcilvēciskajām spējām, ieskaitot domu lasīšanu un zīlēšanu.
