2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-12 21:01
Kādreiz bērnībā mani pameta mani tuvākie un mīļākie cilvēki. Tad es vēl nezināju, kā staigāt, bet varēju redzēt, sajust un sajust. Šeit ir mana mamma un tētis, un pēkšņi vienreiz, un viņi nav. Izmisums, bailes, mana nevērtība - tās ir jūtas, kuras es varu definēt šodien.
Un tad … Mani vecāki bija studenti un ieradās nedēļas nogalē, un pēc tam devās mācīties uz citu pilsētu. Bet kā paskaidrot desmit mēnešus vecam bērnam, ka vecāku aiziešana bija piespiedu līdzeklis un tam nebija nekāda sakara ar pašu bērnu!
Bija vajadzīgs laiks un psihoterapeita palīdzība, lai palīdzētu man tikt galā ar bērnības traumu. Šodien esmu pieaugusi sieviete, un man nav izmisums, ja kāds man neatbildēja vai ignorēja manas jūtas. Šodien es esmu kontaktā ar savām jūtām un varu tās pieņemt. Bet ne vienmēr tā bija. Un, kad bija savādāk, es jutos slikti.
Šo "slikto" sauc par pamesto (pamesto) traumu. Tas ietekmēs daudzas mūsu reakcijas un darbības, līdz mēs saskarsimies ar traumatisko notikumu un tiksim dziedināti.
Kā noteikt, vai jums ir pamesta trauma:
Jūs rakstāt ziņu mīļotajam. Šī persona jums ir dārga. Un viņš tev neatbild. Stunda, otrā, trešā.
Nē, jūs nezīmējat galvā attēlus no briesmīgākajiem notikumiem, kas ar viņu varēja notikt. Jūs sākat izjust neticamu sajūtu par savu bezjēdzību un pamešanu.
Pasaule parādās tumšākajās krāsās. Nekas tevi vairāk neiepriecina. Jūs saskaraties ar vienu uzdevumu - saņemt atbildi no personas. Jūs vēlaties redzēt pierādījumus tam, ka neesat pamests. Un uzrakstiet citu ziņu. Atbildot uz to, klusums. Jūs rakstāt arvien vairāk.
Jūs jūtat savu bezspēcību. Tevī aktivizējas bailes tikt pamestam. Bailes ir tik acīmredzamas, ka rokas sāk trīcēt, tās kļūst aukstas kuņģī un saspiež krūšu rajonā. Lai tiktu galā ar šīm sajūtām, jūs atkal un atkal mēģināt nodibināt kontaktu ar to, kurš jūs “atstāja”.
Jūs zvanāt, bet jūsu zvans tiek pārtraukts. Parādās dusmas un pat dusmas. Visbeidzot, jums tiek atbildēts. Jūs mēģināt izskaidrot, kāpēc jums ir svarīgi saņemt atbildi. Bet šķiet, ka otrā galā viņi nesaprot jūs un jūsu jūtas. Jūs vairs neesat tik bailīgs. Jūsu mīlestības objekts ir kontaktā, un tas nozīmē, ka viņš jūs neatstāja. Kas bija nepieciešams, lai saņemtu!
Ārpus apziņas ir neskaidra sajūta, ka jūs neesat mīlēts. Jūs esat pieraduši. Jums ir svarīgi, lai jūs mīlētu. Un jūs zināt, kā mīlēt. Un mīlestība. Jūs organizējat brīvdienas, darāt patīkamus pārsteigumus, parādāt prasmju brīnumus. Rūpējies un mīli tā, it kā vēlies šai personai pierādīt "Es esmu kaut ko vērts tavā dzīvē! Tu vari mani mīlēt. Es lūdzu tevi, neatstāj mani! Vēlreiz es to nepārdzīvošu!"
Tas, kuru tu mīli ar visu savu parasto degsmi, labprāt pieņems tavu mīlestību. Bet kaut kā bez liela entuziasma. Tas tev sāp, bet ne tik smagi, it kā viņš tevi būtu pametis. Jūs varat pastāvēt šajā režīmā daudzus gadus.
Šķiet, ka tava mīlestība viņam sāk būt “tuvu”. Šķiet, ka viņš ir ar tevi. Bet tajā pašā laikā tālu. Viņa ķermenis staigā, dzīvo tuvumā, un jūtas atrodas kaut kur nesasniedzamā attālumā no jums. Tas tev sāp un rada visnelaimīgākās sajūtas. Jums ir vieglāk paciest, kad mīļotais cilvēks ir tālu no jums, nekā paciest viņa “aiziešanu” no jums, kad viņš ir tuvu.
Neizsakāmi milti! Viņš ir tuvumā, jūs varat viņam pieskarties. Bet viņš nav! Jūs jūtaties pamesti divdesmit četras stundas dienā, trīs simti sešdesmit piecas dienas gadā. Inkvizīciju ar spīdzināšanu nevar salīdzināt ar šādām garīgām ciešanām!
Šīs sāpīgās sajūtas dažreiz ir tik nepanesamas, ka jums jāizvēlas dzīve bez viņa. Lai saglabātu savu. Tāpēc jūs neapzināti sākat censties nodrošināt, lai jūsu mīļais cilvēks pamet jūsu dzīvi. Un tad sāk notikt visnepatīkamākie notikumi. Cilvēks patiešām aiziet. Jūs iesniedzat laulības šķiršanas pieteikumu, viņš piekrīt. Tu izdzini viņu no mājas, viņš paklausīgi aiziet. Un tomēr viņš var sākt dzert, doties pie saimnieces, saslimt un mirt.
Un tieši tad jūs varat atviegloti uzelpot. Tagad jūs varat būt mierīgs, jums blakus nav neviena, kas varētu teikt: "Es tevi atstāju!" Jo tu to izdarīji pirmais!
Esat viens. Bet jūsu vientulība ir nepieciešams pasākums. Tas glābj jūs no citas nelaimes, lai jūs pamestu …
Mēs visi vēlamies būt mīlēti
Un ja nē, tad viņi mūs apbrīnoja, Un ja nē, tad viņi bija nobijušies, Ja nē, tad viņi mūs ienīda un nicināja.
Mēs cenšamies modināt jūtas sava tuvākā dvēselē, lai kas arī būtu.
Dvēsele dreb tukšuma priekšā
Un alkst sazināties par katru cenu.
H. Soderbergs
Jūsu psiholoģe Olga Fedosejeva
Ieteicams:
Spēles Ar Vīru, Kas Noved Pie šķiršanās
Urrā, tu esi "precējies"! Kāpēc jūs jautājat, kāpēc šis vārds ir pēdiņās? Es atbildēšu: iespējams, šī ir likumīga laulība - oficiāli apliecināta ar ziliem zīmogiem pasē, ar dzimtsarakstu nodaļas darbinieku lieciniekiem un tuviem cilvēkiem, vai varbūt šīs jau ir tikai garas, pārbaudītas attiecības, kurām nav nepieciešams apstiprinājums.
Laipnība Noved Pie Vardarbības
Pirms šī raksta lasīšanas iesaku izlasīt manu iepriekšējo: "Agresija - labs vai ļauns?" - jo tur es detalizētāk uzskatu agresiju kopumā, un tas ir tieši saistīts ar šī raksta tēmu. Tagad sāksim darbu. Labumu bieži uzskata par nepārprotamu labestību … Bet kam?
Naids Pret Sevi Noved Pie šizofrēnijas
"Šizofrēnijas" pirms slimības sākuma negulē nedēļu, dažreiz 10 dienas. Ārēji viņi izskatās kā emocionāli stulbi cilvēki, tad ārstiem pat nav aizdomas, kādas ellīgas sajūtas viņus plosīs no iekšpuses, jo īpaši tāpēc, ka lielākoties šīs sajūtas ir “sasalušas”, un pats pacients par tām nezina vai slēpjas viņus.
Dzīve Mīnu Laukā. Vai Arī Pie Kā Noved Nepārdzīvotas Sirds Sāpes
"Es esmu lauks, kas klāts ar mīnām, Jūs nevarat tur iet, jūs nevarat nākt šeit. Man nevajadzētu pieskarties mīnām Bet es dažreiz eksplodēju " Valentīns Gafts Irina 30 gadu vecumā baidās no viena vārda. Tas sabojā garastāvokli, traucē koncentrēties un izraisa konfliktus.
Kļūda, Kas Noved Pie Vientulības
Ir neērti skatīties pa logu vienatnē un pat decembrī, kad drīz pienāks jaunais gads. Ņemot vērā, ka svētki, visticamāk, labākajā gadījumā būs jāsatiek ar vecākiem, lai gan iekšā ir ticība brīnumam. Bet praktisks prāts saka, ka pasakas jau ir beigušās, diemžēl, sen.
