2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Savulaik es pārtraucu konsultēties ar alkoholiķiem, kad kļuva skaidrs, ka darbs ar atkarībām ir daudzslāņu, daudzu vektoru, globāls darbs, un to nevar risināt it kā starp gadījumiem. Tomēr līdzatkarīgās alkoholiķu ģimenes bieži ir bagātas ar dažāda veida psihosomatiskām patoloģijām. Tāpēc agrāk vai vēlāk alkoholisko pacientu līdzatkarīgo psihosomatisko radinieku psihoterapija rada jautājumu, kā paskaidrot manam klientam, ka ģimenes cīņas ar alkoholismu situāciju nevar atrisināt ar kodēšanu, draudiem utt. Šim nolūkam es nāca klajā ar metaforu, kas ne tikai izskaidro, kāpēc šādas metodes ir neefektīvas, bet arī paplašina radinieka izpratni par alkoholisma kā psihosomatiskas patoloģijas problēmu.
*****
Iedomājieties lielu zemes gabalu - lauku, kas apstādīts ar eksotiskiem augļiem. Šīs vietnes vienā pusē ir metro stacija, otrā-daudzstāvu ēka, kurā dzīvo daudzi cilvēki. Ir arī cits transports, bet pieturas ir tālu, transports ir pastāvīgi aizsērējis, ilgi jāgaida, tas ir dārgāk utt. Un metro ir blakus, tam vienmēr ir brīva vieta, jo cilvēku ir maz, vasarā ir vēss, ziemā silts, vienīgais trūkums ir tas, ka jūs varat nokļūt tikai caur šo privāto lauku. Tāpēc īpašnieks viņu norobežoja ar žogu, bet cilvēki saprata, ka viņš tur ir reti, izveidoja žogu un sāka pamazām mīdīt ceļu. Viens gāja garām, otrs - ceļš kļūst platāks, tiek samīdīti dārgi augļi utt. Bet cilvēki ir dažādi. Kāds uz to visu skatās, viņam ir kauns un viņš dodas uz mikroautobusu, neskatoties uz to, ka tas nav īpaši ērti, bet otrs nekaunīgi klīst pa lauku, trešais (bērns) nemaz nezina, ka jūs varat nokļūt skola savādāk utt. Laukuma īpašnieks atklāj visu šo situāciju, un izlabo caurumus, izkarina zīmes ar uzrakstu par naudas sodiem, apelē pie sirdsapziņas, raksta, ka ir slēpta kamera utt. Bet ļaudis tomēr izveido jaunu bedri citā vietā un apmīda jaunu ceļu. Policijā un tiesā šāda persona vienmēr dos kukuļus un vienmēr atradīs, kā izkļūt. Vasarā cilvēki dodas uz vasarnīcām un atvaļinājumā, ceļš ir aizaudzis, bet tikai līdz atkal atgriežas. Tādējādi situāciju var atrisināt divos veidos - vai nu noņemt metro, vai noņemt māju. Bet īpašnieks ir vienkāršs cilvēks, un viņš to nevar izdarīt, tāpēc maksimums, ko viņš var darīt, ir stiprāks žogs ar dzeloņstieplēm zem sprieguma. Pretējā gadījumā visa viņa dzīve ir nepārtraukta cīņa ar pūli.
*****
liels zemes gabals - apstādīts lauks = tā ir smadzeņu daļa
Metro stacija = tas ir alkohols (uzsākot programmu "dzert"). Tāpat kā metro palīdz cilvēkam kaut kur nokļūt, tāpat alkohols palīdz cilvēkam sasniegt stāvokli, uz kuru viņš tiecas.
daudzstāvu ēka = tas ir iemesls. Neviens nesaprot, kāpēc tā atradās šajā vietā un kas un kad to uzcēla, bet tā pastāv. Tātad iemesls - neviens nezina, kas, neviens nezina, kur un kas pie tā vainojams, bet tā ir.
daudz cilvēku = tie ir katalizatori. Tā kā mājā dzīvo pilnīgi dažādi cilvēki, ar dažādiem likteņiem utt., Tad tieši ķēdē no cēloņa līdz alkoholam var būt daudz veicinošu faktoru. Tie ir draugi (2. dzīvokļa iemītnieki) un brīvdienas (3. dzīvoklis), un kuces sieva (4. dzīvoklis), kā arī slikts darbs (5. dzīvoklis), naudas trūkums (6. dzīvoklis), draugi (7. dzīvoklis), domubiedri (kvadrāts, hobijs (9. laukums), ticības trūkums (10. kvadrāts) utt., utt.
cits transports = alternatīvas metodes, ar kurām cilvēks risina savas problēmas. Sports, vaļasprieki, komunikācija, baznīca, psihologs utt.
kāds uz šo visu skatās, viņam ir kauns un viņš dodas uz mikroautobusu = tas ir gribasspēks. Katram tas ir savādāk, bet nevienam tas nav liegts.
īpašnieks viņu iežogoja = tuvinieku aizliegums dzert, kas, ja nepieciešams, pie pirmās izdevības izjūk
viens pagājis, otrs, ceļš kļūst platāks, augļi tiek samīdīti = šādi veidojas jebkurš ieradums. Smadzenēs pastāv saikne starp notikumiem, un, jo biežāk tas tiek atkārtots, jo spēcīgāka kļūst šī saikne līdz pat refleksam. Kamēr šis savienojums pastāv, vājprātīga persona to izmantos, un pat tad, ja parādīsies jauns savienojums, tā būs prioritāte. Tā darbojas smadzenes. Tas. ja ir vēlme šo saikni noņemt, tēlaini ir nepieciešams padarīt neiespējamu pārvietošanos pa šo ceļu.
uzkarina zīmes par naudas sodiem, raksta, ka ir slēpta kamera = viena no šīs saites pārtraukšanas metodēm ir kodēšana. Biežāk nekā nav, kodēšana ir nekas cits kā iebiedēšana. Tas. tas, kurš bailīgāk pakļaujas kodēšanai, pārstāj dzert un "pārstāj iet šo ceļu".
policijā un tiesā šāda persona vienmēr dos kukuļus = šīs ir attiecības ar līdzatkarīgajiem mīļajiem. Jo stingrāks ir "aizsargs", jo lielāka varbūtība, ka kādā brīdī neviens caur bedri nerāps. Bet "sargs" nevar tur stāvēt mūžīgi. Tāpat mīļie nevar pastāvīgi kontrolēt, un vienmēr būs kāds iemesls.
vissvarīgākais, ko viņš var darīt, ir stingrāks žogs ar spriegstieples = ārstēšana ar narkotikām. Tās mērķis ir neļaut smadzenēm izmantot šo savienojumu un stimulēt aktivitāti, lai izmantotu alternatīvas iespējas. Tāpēc ārsti vienmēr saka: “mēs varam padarīt ceļu uz metro nepieejamu, bet, ja cilvēks CAM nevēlas izmantot mikroautobusus, tramvajus utt., Tas būs neefektīvs, īslaicīgs”, t.i. mēs varam palīdzēt dziedēt, bet, ja cilvēks pats to vēlas.
cilvēki dodas uz vasarnīcām un brīvdienām = rehabilitācijas centrs, kas pielīdzināms tam, ka cilvēks pārceļas uz vietu, kur nav metro, un pats galvenais, ka nav mājas ar tās iedzīvotājiem (nav sliktas kompānijas, nav pastāvīga stresa utt.). Bet pēc tam viņš atgriežas un vispirms no ieraduma brauc ar mikroautobusu, un tad paskatās, ka visi kaimiņi klaiņo pa lauku un saka sev: "nu, tikai vienu reizi, citādi es šodien ļoti kavējos" un sāk visu no sākuma vēlreiz.
noņemiet metro = gandrīz nereāls variants. Tāpat kā neviens netīrīs metro staciju kāda dārza dēļ, tāpat neviens neiznīcinās alkoholu no zemes virsas kāda alkoholisma dēļ.
iztīri māju = vispār ir iespējams izpirkt māju, ņemot vērā tās nesaprotamo un neloģisko izcelsmi, pastāvīgos konfliktus un īpašnieka augļu vērtību. Šī ir psihoterapeitiska pieeja, kas ietver katra cēloņa atrašanu un izlīdzināšanu. Nebūs mājas, nebūs cilvēku, nebūs jāiet uz metro caur kāda cita dārzu, nebūs neviena cilvēka, kas saskaras ar ērtā metro un neērtā, bet pareizā mikroautobusa izvēli utt. Nebūs iemesla dzert, nebūs katalizatoru sliktas kompānijas, sabiedrības, problēmu utt.
Tāpat kā nav viegli tīrīt māju uzreiz, nav viegli atrast un novērst psiholoģiskos cēloņus. Tāpēc efektīvs kļūst tikai sarežģītais darbs "spēcīgs žogs un paralēla iedzīvotāju pārvietošana" (jūs varat sākt ar "atvaļinājumu" rehabilitācijas centrā). Narkotiku ārstēšana vien nedod ilgstošu rezultātu, ja cilvēks neatrisina savas psiholoģiskās problēmas, kas liek viņam dzert, un iebiedēšanas, uzmanības novēršanas un ilgstošas psihoterapijas metodes nevar būt efektīvas, ja mūsu acu priekšā ir pastāvīgi atvērts iespēju lauks.
Ir svarīgi atcerēties, ka globālā nozīmē alkoholisms ir neārstējams tieši tāpēc, ka nervu savienojumi no smadzenēm nekur nepazūd, tie var tikai izgaist, bet pie pirmās izdevības var atsākties. Tāpēc cilvēks var iedzert un pēc 20-30 gadiem, kad pēkšņi "viens no vecās mājas iemītniekiem pēc nostalģijas vēlas iet pa lauku un steigties uz metro". Un cilvēks sāk izjust nostalģiju, kad viņa dzīve zaudē krāsu, garšu un interesi.
Ieteicams:
Psiholoģiskās Stratēģijas Vēlamo Atskaites Punktu Sasniegšanai. Efektīva Vingrošana
Kā orientēties noteiktu dzīves pagrieziena punktu sasniegšanai - izvēlēties optimālo virzienu un palikt ierindā? Šodien mēs strādājām ar klientu pēc šādas shēmas. Es to aprakstīšu - daudziem tas noderēs. Mēs strādājām divos posmos. Es jums saku secībā … I posms.
Efektīva Metode Darbam Ar Sapņiem. Mēs Izmetam Sapņu Grāmatas
Sapņu parādība joprojām ir slikti saprotama, un nav skaidras atbildes uz jautājumu, no kurienes tie nāk un kādu potenciālu tie nes. Daži cilvēki (piemēram, zinātnieks Pigarevs I.N.) uzskata, ka sapņi ir patoloģija, kas parasti veselīgam cilvēkam nevajadzētu būt.
Efektīva Psihoterapija
Laiku pa laikam man jautā: "Ko var vai nevar darīt terapijas laikā un starp konsultācijām, lai panāktu lielāku efektivitāti?" Jūs varat atbildēt īsi: nāciet, runājiet, jūtiet, saprotiet. Un jūs varat pastāstīt sīkāk. Vai man ir jāsagatavojas konsultācijai?
Atbalsta Meklēšana Iekšpusē. Koncentrēšanās Uz Jūtām Ir Efektīva Metode, Kā Tikt Galā Ar Pieredzi
Atrodot atbalstu iekšienē, jūs atklājat, ka izrādās, ka šis stāvoklis jums vienmēr ir bijis pieejams caur ķermeņa sajūtu, kurai varat uzticēties. Šo sajūtu caurstrāvo spēja izjust dzīvi un panākt harmoniju ar jūsu dabu. Daba, kurā jūs atrodat vietu un tiesības būt pašam, kurā jūs attālināties no konvencijām, kuras esat noteicis savā iztēlē, uztverē un uzskatos par sevi .
KOUČINGS. Kam Jābūt Mijiedarbībā, Lai Tā Būtu Efektīva?
1. Vissvarīgākais, nepieciešamais nosacījums jebkurai mijiedarbībai, vai tā būtu saruna ar kolēģi, ar radiniekiem vai koučinga procesā, ir daudzlīmeņu kontakts, t.s. Saziņa. Koučinga process var būt efektīvāks, pat ja treneris nerīkojas saskaņā ar trenera modeli.
