2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Mūsdienās ir daudz informācijas par lieko svaru, visi jau ir iemācījušies, ka tas ir no galvas, un vārds "psihosomatika" ir zināms visiem. Vispār Ameriku šeit neviens neatklās.
Es nolēmu pieskarties šai tēmai tikai tāpēc, ka tā man ir ļoti interesanta. Es gribētu minēt pāris interesantus piemērus no prakses.
Liekais svars ir labs jums
Jā, no liekā svara parādās hroniskas slimības, kas vēlāk var būt pat nāves cēlonis … Baisi! Un tomēr arvien vairāk cilvēku saskaras ar šo katastrofu. Liekā svara priekšrocības ir PSIHOLOĢISKAS.
Šī ir aizsardzība
Interesants novērojums: medicīna attīstās, cilvēki kļūst lasītprasmīgāki, informācija kļūst arvien pieejamāka. Bet tajā pašā laikā slimību statistika nepārtraukti pieaug. Kas noticis? Mēs zinām, kā visu tik labi izārstēt vai vismaz kontrolēt! Un šeit man ienāca prātā šāds fakts. Man bija paveicies iegūt bagātāko komunikācijas pieredzi ar "baltajiem mēteļiem". Viņu īpašā kasta ir poliklīniku ārsti. Viņi nav gluži apzināti, absolūti brīvprātīgi strādā, lai veicinātu iedzīvotāju labklājību un neirotizācijas pieaugumu. 90% pediatru saka tādas frāzes kā "vai tu esi māte, gribi pamest bērnu?" Lasošās mammas mani sapratīs. Un tikai neliela daļa valsts darbinieku ir draudzīgi un pieklājīgi. Visa grūtniecības un zīdaiņu vadības sistēma ir veidota tā, lai vecāki arvien vairāk raustītos un uztrauktos. No kurienes šādi vecāki ieguva veselīgu bērnu? Starp citu, vai ievērojāt, kā pieaug bērnu aptaukošanās statistika? Tas ir nožēlojami … Arī bērniem ir jāaizstāv: es esmu liels un smags, neaiztieciet mani! Vai: es ēdu, tātad esmu vesels, nomierinies! Vai sagrābšana kā uzmanības, aprūpes, ķermeņa kontakta trūkuma pazīme. Mēs visi esam gudri, ārsti mums māca higiēnas normas: apkārt ir mikrobi, neskūpstiet bērnus vēlreiz, neguliet kopā utt.
Galvenais nav atteikties no zināšanām par vīrusu un baktēriju pasauli. Nē! Tas ir par MĒRĪŠANU un līdzsvaru.
Sieviešu liekā svara priekšrocības (piemēri no prakses)
* Ja es esmu liels, mans vīrs mani nepārspēs. Un mans vīrs patiešām pārtrauca sist (aha! Sit TĀDU!)
* Ja es būšu liela, mani kolēģi mani "nebakstīs", viņi būs ar mani vārdā un patronimitātē un ar cieņu.
* Ja esmu liels, esmu autoritatīvāks priekšnieks, ir biedējoši nepaklausīt man.
* Ja esmu liels, tad visi ģimenes locekļi uzreiz var redzēt, KAS SVARS ĢIMENĒ. Es esmu atbildīgs. Es neesmu neaizsargāts, neesmu atkarīgs, neesmu vājš.
* Ja esmu resna, tad ir lielāka iespēja neprecēties. Ģimene ir biedējoša, mana māte tam ir pierādījums.
* Ja esmu resns, tad ir lielāka iespēja palikt vienam. Labāk būt vienam, nekā pēkšņi saskarties ar noraidījumu vai neatlīdzināmu mīlestību. Vienatne attiecībās ir labāka par sāpēm.
* Kāpēc meklēt nozīmes, mērķus? Ēdiens ir vienkāršākais veids, kā izklaidēties, bet seksā jums joprojām ir jāstrādā tur, ak, labi … Un mēģiniet izveidot karjeru, piemēram, sākt savu biznesu. Nē, kūka ir ātrāka un vieglāka.
* Ja es esmu liels, neviens cits neuzdrošinās mani aizvainot - viņi baidīsies.
Liekais svars ir mūsu draugs. Nav jēgas ar to rīkoties „virspusējos” veidos. Jums ir jāvienojas ar viņu! Lai iegūtu to, kas dod lieko svaru, jums jāatrod cits veids, cits "draugs". Tad svars pazudīs "pats no sevis", bez diētām. Dažreiz pietiek ar 3-5 mēnešu terapeitisku darbu.
Nāc! Esi draugs ar savu ķermeni, tas tevi mīl!;)
Ieteicams:
Pie Vainas Ir Bērnības Iemesli Liekais Svars Vai Mamma
Ieraugot citu māti, kas pērk apaļīgai meitenei frī kartupeļus, man paliek skumji. Galu galā pastāv milzīga iespēja, ka meitene visu mūžu nēsās savu lielo ķermeni, nesaprotot liekā svara patiesos iemeslus. Viņa izmēģinās daudzas diētas, tērēs neticami daudz naudas narkotikām, kas garantē ātrus rezultātus, ienīst sevi pēc kārtējā sabrukuma, visu mūžu neveiksmīgi cīnīsies ar karsti ienīstiem kilogramiem … bet viņa nekad nespēs pieņemt vienu un to pašu nepazīstams ķermenis.
Liekais Svars
Dažās klīniskajās pieejās liekais svars tiek uzskatīts par atkarību no pārtikas - tā pielīdzināšana alkoholam, azartspēlēm, atkarībai no narkotikām un darbaholismam. Bet psihoanalītiķi lieko svaru bieži saista ar grūtībām noteikt robežas. Robežas ir plašs jēdziens, un psihologiem tas šausmīgi patīk.
Liekais Svars Vai Slaida Figūra
PAPILDUS SVARS VAI Slaids attēls? No pirmā acu uzmetiena situācijai var šķist, ka viss ir vienkārši: "Ja vēlaties zaudēt svaru, ēdiet mazāk." Bet detalizēta problēmas izpēte noveda pie tā, ka es nolēmu tai veltīt atsevišķu rakstu, kur es detalizēti aprakstīju šo tēmu, kā nevienam citam.
Vai Liekais Svars Izkrīt No Galvas?
Pēc gada darba vienā no slavenajām svara zaudēšanas klīnikām es skaidri iemācījos noteikumu: liekais svars - no liekā ēdiena. Un šeit, šķiet, viss ir vienkārši - ja vēlaties būt slaids, piemēram, ciprese, ēdiet mazāk. Bet praksē ne visi cilvēki piekrīt šim noteikumam, daži apgalvo, ka viņu uzturā nav liekā pārtikas, un viņi ēd 1,5 reizes dienā.
Kā Liekais Svars Ietekmē Jūsu Personīgo Dzīvi?
Protams, noderīga lieta nekad netiks saukta par lieku! Un pat tagad populārās ķermeņa pozitīvās kustības atbalstītāji neiet uz turieni no labas dzīves. Ne visiem izdodas kļūt slaidākiem, izmantojot pareizu uzturu. Vai tiešām viņi nevar izlēkt pa logu?
