2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kā jūs vēlaties … kļūt?
Protams, mani kolēģi ir saskārušies vairākas reizes, kad klients atnāk un ilgi un detalizēti stāsta, kā ir, un tas ir slikti, un tas. Un mamma … un vīrs (sieva) … un atkal bērni.
Kā ar darbu? Un priekšnieki? Nemaz nerunājot par satiksmes sastrēgumiem un algām.
Un viņš ir neapmierināts ar visu. Un apbēdināts. Un salauzta. Un nepareizi pielāgots!
Un viņš pat secina, ka "man, iespējams, ir psihosomatika".
- Ko tu gribētu? jautā psihologs.
- Tātad es visu izstāstīju! - klients ir pārsteigts un pat nedaudz dusmīgs. Un pie sevis viņš domā: "Kāds nesaprotams psihologs! Vai arī viņš velk laiku?"
Jūs varat ilgu laiku uzskaitīt savas nepatikšanas, nelaimes un bēdas. Formulējiet "Kā es to vēlos!" tas var būt ļoti grūti, un dažiem tas ir pat neiespējami.
Mēs vienmēr zinām, kā mums tas nepatīk, bet diez vai varam pateikt, kā tam vajadzētu kļūt.
Ir svarīgi atzīmēt, ka šis jautājums nav par sapņiem un projektiem. Tādas vēlmes kā miljons dolāru un princis mīļotājiem ir viegli izteikt.
Psihologs jautā par kaut ko citu. Ko jūs varat mainīt un kā tam vajadzētu kļūt tādos pašos apstākļos: ar vienu un to pašu māti, vīru, algu un bērniem, kas nav atšķirīgi.
Piekrītiet, ka sapņot par miljoniem ir vieglāk nekā definēt "Kā jūs vēlaties, lai tas būtu?"
Psihologs ne tikai uzdod šo jautājumu. Viņš piedāvā savus pakalpojumus, savas zināšanas, prasmes un atbalstu, lai rastu atbildes.
Ja vēl neesat nobriedis darbam ar psihologu, tad pamēģiniet pats, pēkšņi izdosies.
Es iesaku šādas darbības
(Atbildiet uz šiem jautājumiem un noteikti rakstiet skaidrības labad.)
1. Kas ir labs tavā dzīvē bez visām sliktajām lietām?
2. Ko tu vēlētos mainīt?
3. Ko jūs varat mainīt?
4. Kā jūs to varat mainīt?
5. Ko tu vēlētos mainīt, bet zini, ka tas nav iespējams?
6. Kāpēc to nav iespējams mainīt?
7. Ja to nevar mainīt, tad kāpēc jūs tam tērējat tik daudz savu emociju un resursu?
Un pēdējais jautājums.
Kā jūs vēlaties, lai tas būtu?
Notika?
Vai jūsu stāvoklis, veselība, garastāvoklis ir mainījies uz labo pusi? Apsveicam! Tu to izdarīji!
Nē? Vai esat vēl vairāk apjucis? Situācija ir nopietna!
Jūs nevarat iztikt bez speciālista palīdzības.
Ja mans raksts jums bija noderīgs, es priecāšos saņemt jūsu komentārus un atsauksmes.
Ieteicams:
Jūs Redzat Tikai To, Ko Vēlaties Redzēt - Kopumā Jūs Esat Problemātiskais
Ir ļoti populāra ideja, ka cilvēks redz tikai to, ko vēlas redzēt. Turklāt tas ir balstīts uz pilnīgi uzticamu faktu par mūsu uzmanības selektivitāti, ko 19. gadsimta beigās pamanīja amerikāņu psihologs un filozofs Viljams Džeimss (viņš to nosauca, ja mana atmiņa mani neviļ, "
5 Veidi, Kā ātri Kļūt Bagātam - Kļūt Bagātam
Lai uzrakstītu šo rakstu, es droši vien gatavoju visu savu pieaugušo dzīvi. Apskatīsim galvenos piecus veidus, kā jūs varat ļoti ātri kļūt bagāts vai kļūt bagāts. Tātad, lūdzu, ņemiet piezīmju grāmatiņu un pildspalvu un pierakstiet to. Es dodu piecus konkrētus un ātrus veidus:
Kā Kļūt Mazāk Empātiskam, Mīlēt Sevi Un Izvairīties Kļūt Par Narcisi?
Vai jūs varat kļūt par narcisi un pārstāt būt empātisks? Kas mums traucē mīlēt sevi? Ja tu mīli sevi, vai pastāv risks kļūt par narcisi? Visos iepriekšminētajos jautājumos sāpes ir saistītas ar to, ka cilvēki ir pārāk iejūtīgi, vairāk uztraucas par citiem, nevis par sevi un rada pārāk daudz jūtu citiem, vienlaikus pasliktinot sevi.
"Jūs Vēlaties, Bet Jūs Klusējat ". Projektīvās Identifikācijas Slazds
Cilvēki, kuri izmanto maģisku domāšanu, var uzskatīt, ka ir apveltīti ar spēju lasīt domas. Viņi var droši teikt: "Es zinu, ko jūs šobrīd domājat." Patiesībā domu lasīšanā nav nekā maģiska. No kā sastāv spēja “lasīt domas”? 1.
Vai Vēlaties Kļūt Par Vāju Sievieti? Tas Ir Iemesls Kļūt Stiprākam
Ģimenē viss ir atkarīgs no manis. Es visu izlemju. Man blakus ir bezpalīdzīgi cāļi, kuri ieskatās man mutē un mirs bez manis, ja nemetīs knābī citu tārpu. Un tāpēc: -Es strādāju it kā ne sevī; - esmu spiests nodarboties ar biznesu, kad vēlos izšūt pie loga;
