2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Autors: Čuikova Natālija, psiholoģe
Čeļabinska
Attiecības tiek veidotas, pamatojoties uz kādu vienošanos starp jums un citu personu. Līgumi var būt pilnīgi apzināti, vai arī tie var nest neapzinātu vēstījumu, un attiecīgi vienošanās ir diezgan nosacīta. Tomēr pat oficiāla vienošanās attiecībās var dot ievērojamu plaisu. Nē, tas noteikti to dos, jo vienošanās ir pilnīgi akla un tikai ilgstošu attiecību procesā var piedzimt kaut kas stabilāks /
Lai izveidotu attiecības, cilvēks rada pamatu no dažādiem apzinātiem un neapzinātiem uzskatiem. Un ir pilnīgi dabiski, ka tas ir balstīts uz tiem. Tā kā neapzināti uzskati bieži ir svarīgāki, tieši viņi valda pēc uztveres un refleksiem, bet apzināti cilvēks pārdomā noteiktus destruktīvus (destruktīvus, traucējošus, traucējošus) uzskatus un pieņem jaunas konstruktīvas shēmas, kuras pēc tam kļūst bezsamaņā. Tātad, pozitīvu rezultātu pastiprināts, rodas jauns reflekss, un cilvēks šo pārliecību izmanto biežāk un, nemanot, iedzīvina jauno, iznīcinot veco.
Protams, pārmaiņām un kopumā tikai izlēmībai ir svarīgi motīvi un iekšējā gatavība. Tas prasa vairāk nekā vienu sitienu, ietekmējošu faktoru, diezgan nozīmīgu faktoru. Tātad gadu no gada attiecības var aprakties līdzāspastāvēšanas purvā, bet paļaujoties uz neizteiktu (vai pilnīgi atklātu) vienošanos un atliekot apzināšanās un pārmaiņu iespēju.
Šāda vienošanās tiek veidota pakāpeniski, kad jūs tikai sākat komunikāciju, cieši skatāties viens uz otru, iepazīstieties. Un, protams, neatkarīgi no tā, vai jūs piekrītat vai nepiekrītat savam partnerim, pieņemat vai noliedzat, izsakiet to vai nē, šādā veidā attiecības veidojas un veido pamatu turpmākai būvniecībai.
Starp citu, konflikti, kas šad un tad iesūcas jūsu attiecībās, ir veidoti, lai leģitimizētu jūsu vēlmes (prasības) šajā starppersonu līgumā. Tam var būt pilnīgi atšķirīgas sekas, jo katrai viena vēlmei var būt pretējas otra cerības, un miermīlīga risinājuma konflikts var pārvērsties par īstu karu.
Pamatprincipi attiecību veidošanā (līgumi)
1. Sirsnība. Kad esat sirsnīgs komunikācijā, nemeklējiet risinājumus, nemēģiniet maldināt, tad jums ir cita persona, veidojiet sev uzticamāku priekšstatu. Jūs esat sirsnīgs, kas nozīmē, ka reakcija nebūs lēna, jūs saņemsiet reakciju un zināt, kas ir kas, bez spekulācijām, fantāzijām un ilūzijām. Sirsnībai ir šķērslis, bet tad ar to var strādāt. Ja esat sirsnīgs un, reaģējot uz ākstībām un mēģinājumiem ieiet ēnā no otras puses, tad varat padomāt par turpmāko rīcību no savas puses. Vai jūs noslēgtu līgumu (vienošanos) ar personu, kas nav sirsnīga?
2. Uzskati, ideoloģija, pasaules uzskats, vērtības. Uzziniet par personu, ar kuru veidojat attiecības, cik vien iespējams, uzdodiet jautājumus, interesējieties par viņa dzīvi, tuvāk apskatiet viņa ideālus un vērtības. Nav atgriezeniskās saites, ignorēšanas vai aizraušanās ar sevi, tad par kādu partnerību mēs varam runāt, uz kāda būs jūsu vienošanās (attiecības). Ļaujiet grāmatām palikt mītiem, pasakām, eposiem, un jums ir nepieciešama skaidrība.
3. Vispārējie mērķi, attīstības virzieni, plāni. Bez tā nekur, piekrītot turpmākajām attiecībām (īpaši, ja tā jau ir formāla vienošanās "būt kopā bēdās un priekos …"), tam vajadzētu pievērst īpašu uzmanību. Pieņemt galīgo lēmumu bez skaidrības par turpmāko attiecību attīstību, kaut kā ļoti nestabila (kaislība, traka "mīlestība", atkarība, citu viedokļi un tamlīdzīgi) iespaidā nolemj priekšlaicīgai šādu attiecību sabrukšanai. Un vāja pārliecība par vienošanos īstenošanu savā starpā, jo pamats būs niecīgs.
Patiesībā jūs varat uzrakstīt vēl vairāk principu attiecību veidošanai - vienošanās, stabilas, ilgtermiņa, veiksmīgas un spēcīgas, bet ļaujiet tiem būt jūsu personīgajiem secinājumiem.
Apvienojiet savus centienus, un jūs varat gūt panākumus attiecībās.
Ieteicams:
Kā Saglabāt Attiecības, Kad Viss Ir Kārtībā. Atdzišana Attiecībās
Bieži klienti nāk ar apjukumu, nogurumu no attiecībām, kas vairs nesagādā prieku. Grūti atcerēties laiku, kad nevēlējāties šķirties, tas bija viegli, priecīgi un patīkami savā starpā. Kāpēc prieks aiziet? Tam ir daudz iemeslu, es jums pastāstīšu par nozīmīgāko - tuvības zaudēšanu .
Attiecības Ar Vīru. Kā Saglabāt Attiecības Ar Vīru?
Attiecības ar vīru. Kā glābt ģimenes attiecības, ja no vīra nepatīkami elpoja vēsums? Ja viņš pārstāja runāt ar jums, apspriest kādu no savām problēmām? Ja saziņa notiek tikai par mājsaimniecības, finanšu un vecāku un bērnu tēmām un tiek veikta ražošanas plānošanas sanāksmes veidā?
"Draudzīga Slepena Vienošanās", Jeb Par Riskiem Psihoterapijā Ar Draudzīgu Psihologu
Tā saukto "draudzīgo psihologu" fenomens (no angļu valodas draudzīgs-draudzīgs) mūsu sociāli kulturālajā telpā parādījās salīdzinoši nesen un darbojas LGBT jautājumu jomā. Šķiet, ka ārējā forma nav slikta: tā ir atbilde uz geju un lesbiešu nepieciešamību atklāti runāt par sevi gan sabiedrībā, gan psihologa birojā.
Kā Joku Vienošanās Starp Laulātajiem Palīdz Atgriezt Jūtas?
Citiem vārdiem sakot, vai jūtas joprojām ir siltas? Ja pāris vairs nav dzīvs, tiek norādīta arī terapija. Šajā gadījumā viņa palīdz apzināties, ka jūtas vairs nevar augšāmcelties un precīzi, videi draudzīgi iziet no attiecībām, lai paliktu savu bērnu vecāki un glābtu viņus no nevajadzīgām traumām.
Vienošanās, Līdzsvars, Vilšanās
Attiecības ar personu, kas nespēj pildīt līgumus, nav iespējamas (c) Ievadā vietā viens mirklis. Labs kritērijs, ka šī patiešām ir vienošanās, ir tas, ka to ir paudušas un akceptējušas visas puses. Jo “tagad es apprecējos, un naudas jautājums vairs nav mana problēma” vai “tas tā, sieva ir, tagad tīri un izgludināti krekli paši parādīsies skapī” nav vienošanās.
