2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Terapeits kļūst par klientu
tas "labais vecāks"
kas ļauj viņam spiest
viņu "nojauktā paštēla" robežas.
Es jau sen gribēju par to rakstīt!
Rakstā esošā informācija atbilst visām konfidencialitātes prasībām.
Mana klienta Pāvela stāsts ir tik tipisks un tik izplatīts citu klientu tēmās, ka es nolēmu uz tā pamata uzrakstīt rakstu par šāda veida terapiju. Varbūt jūs, lasītājs-lietotājs, atradīsit sevī līdzības ar aprakstīto raksturu, un jūs, profesionālais lasītājs, savā darbā ņemsiet kaut ko no mana raksta.
Terapijai pieteicās 32 gadus vecs vīrietis, viņš ir precējies un viņam ir bērni. Pirmajā tikšanās reizē viņš runāja par sociālo kautrību, par atkarību no citu viedokļiem, par grūtībām no tiem atteikties, par vēlmi būt labam un vēlmi mierīgi atrisināt visas situācijas. (Es šo attieksmi saucu par kaķi Leopoldu). Viņš teica, ka ar to varētu samierināties, ja attiecībās ar mīļajiem (ģimeni) periodiski nerastos nekontrolējami agresijas uzliesmojumi, pēc tam viņš sevi vainoja un kaunināja. Un es arī nobijos no sevis. Turklāt tās nepatīkamās un apkaunojošās situācijas, kurās viņš nevarēja pierādīt sevi kā vīrieti - viņam trūka drosmes, pārliecības, stingrības, skaidrības …
Savā terapeitiskajā darbā es vados no aksiomas, ka cilvēks ir visas viņa iepriekšējās pieredzes rezultāts. Īpaši svarīga ir viņa agrīnā pieredze attiecībās ar mīļajiem, kas vēlāk tiek atveidota mūsdienu dzīvē. Tieši šeit tiek veidota un veidota pamata sevis pieņemšana. Un vecāks, kurš pats nav spējīgs pieņemt sevi, izrādās arī nespējīgs pieņemt savu bērnu.
Šajās agrīnajās attiecībās tiek ierakstītas pamatprogrammas, kas pārvalda cilvēku visā viņa pieaugušā dzīves laikā. Un ne visiem vēlāk izdodas tos pārskatīt un pielāgot pastāvīgi mainīgajai dzīves realitātei. Lielākā daļa cilvēku paliek šajās slazdu programmās - sava veida psiholoģiskajā matricā, kas atņem dzīvībai izvēles iespēju. Viņi nepārtraukti reproducē visus savus labi izveidotos vecos mijiedarbības modeļus ar citiem cilvēkiem un pasauli kopumā. (Par šo parādību es daudz rakstīju savā grāmatā "Dzīves slazdi: ir izeja!")
Šī iemesla dēļ es ar lielu interesi un uzmanību studēju klienta iepriekšējo pieredzi, kas izrādās iespiesta viņa priekšstatā par sevi, otra un pasaules attēlā. Pāvela stāstā mani pārsteidza viņa bērnības ģimenes stāsts par Poop-kaka.
Pāvels bija vienīgais bērns ģimenē. Viņa māte, spriežot pēc viņa aprakstiem, bija savaldīga un nemierīga, un tēvs bija aizkustināts un vājprātīgs. Māte lielas trauksmes dēļ nevarēja pieļaut bērna spontanitātes un emocionalitātes izpausmi. Tēvs šajā situācijā izrādījās pasīvs notiekošā liecinieks. Būdams vājš, viņš nespēja savaldīt sievas satraukumu vai atbalstīt dēlu mēģinājumos atklāt sevi.
Šādās ģimenes sistēmās māte, kuru neatbalsta dzīvesbiedrs, nespēj tikt galā ar savu nemieru, un, lai kaut kā tiktu ar to galā, viņa sāk intensīvi kontrolēt bērnu. Nespēja paļauties uz laulāto izglītībā noved pie tā, ka māte sāk paļauties uz sociālajām normām - kas ir labi, kas ir slikti. Tā rezultātā visas dzīvās, spontānās bērna izpausmes parasti tiek nežēlīgi apgraizītas.
Tā tas bija arī Pāvila ģimenē. Tajās minūtēs, kad caur viņu izlauzās kaut kāds emocionāls impulss, un viņš uzvedās kā parasts dzīvs bērns - nepaklausīgs, aktīvs, tiešs - viņš tika apsūdzēts un apkaunots, vienlaikus nosaucot viņu par Pashka -poop.
Tā tas bija visu Pāvela bērnību, un pakāpeniski nekas nepalika no Pashechka-poop. Pastāvīga "psiholoģiskā apgraizīšanas" ietekmē viņam nācās dziļi paslēpt savas personības dziļumos šo "elku", spontāno, dzīvo daļu, atstājot citiem tikai Pašečkas subpersonību - ērtu, paklausīgu, priekšzīmīgu zēnu. Tātad viņa pusaudža gadi un studiju gadi universitātē apkārtējiem pagāja nemanot un bez problēmām.
Un viss būtu kārtībā, bet tikai Pāvela pieaugušo ģimenes dzīvē tika atklātas vairākas iepriekš minētās problēmas, ar kurām viņš nonāca terapijā.
Kas ir šie cilvēki, kuriem ir veikta psiholoģiska vecāku apgraizīšana?
Es uzzīmēšu viņu vispārinātu psiholoģisko portretu.
Viņi biežāk ir paklausīgi, ērti, hipersociāli. Viņiem ir bagāta laba bērna pieredze, un viņi turpina šo tēlu izmantot arī pieaugušo dzīvē. Viņi ir ar paaugstinātu vainas sajūtu, atbildību, sociāli bailīgi, atkarīgi no citu viedokļa. Dažreiz apātija, vāja griba vai, gluži pretēji, pārmērīga kompensācija. Bieži vien nav jūtīgi pret sevi, ar augstu vardarbību pret sevi. Bieži vien, sazinoties ar viņiem, rodas sajūta, ka cilvēki ir bez stieņa, vai cilvēki ar salauztu grēdu. Tas ir īpaši pamanāms vīriešiem. Periodiski viņiem ir agresijas uzliesmojumi, kam seko intensīva vainas un kauna sajūta. Bet viņiem ir negatīva attieksme pret agresiju, ievērojot devīzi: "Puiši, dzīvosim kopā!"
Kā veidojas šāda veida cilvēki?
Viņi ir aug ģimenēs ar noraizējušiem vecākiem, kuri nespēj izturēt augstu bērna emociju līmeni, īpaši agresiju. Bet ne tikai agresija. (Skatiet rakstu Ļaujiet savam bērnam būt …) Vecāki ar zemu sevis pieņemšanu. Vecāki, kuri ir stingri orientēti uz sociālajām normām. Vecāki, kuri nevar atzīt un visos iespējamos veidos slēpties no citiem, un bieži vien no sevis, no savām "izkārnījumu daļām".
Un "izkārnījumi" var būt dažādi - kaitīgi, skumji, histēriski, kaprīzi, nerātni, sāpoši, spītīgi …
"Poop" ir bērna pārbaudījums par vecāku robežām viņa mīlestībā.
Un, atkarībā no atbildēm uz šiem jautājumiem, bērns izveido savas robežas, lai pieņemtu savu I. Tie vecāki, kuri bērnam ieskicē ļoti tuvas robežas savam, es, piemēram, dārznieks, nogriež no bērna visu lieko..
Vecākiem ir vairākas pedagoģiskas metodes, kas ļauj neitralizēt kakatu. Šeit ir daži no tiem:
Es vispār neesmu par vecāku visatļautību. Galējības nav labas, arī izglītībā. Es drīzāk gribu vērst uzmanību uz gadījumiem, kad vecāki pārmērīgi cenšas izgatavot no bērna ērtu, paklausīgu lelli.
Izgājis šādu mācību skolu, bērnam vairs nav vajadzīgi stingri uzraugi. Pieaugot, viņš pats sāk izplatīt puvi, nosodīt, pārmest, devalvēt, apsūdzēt, kaunināt … Stingrs iekšējais vecāks ir stingri iekārtojies savas personības struktūrā, kurš to visu dara pats. Viņš kaunina sevi, apsūdz sevi, rāj … (raksts Vecāks pats) Tomēr ar to viņam nepietiek. Šādi cilvēki meklē un atrod tādus partnerus, kuri labprāt uzņemas šīs soda funkcijas. Viņa cerības uz "apgraizīšanu" tiek izvirzītas uz āru, un šī loma visbiežāk ir viņa partnerim.
Tomēr nepieņemamās "izkārnījumu daļas" ir tie resursi, tas potenciāls, tā enerģija, ko cilvēks nevar izmantot. Un tad jums ir nepieciešams slēpt savu "kaklu", slēpt to no citiem un no sevis. Un tas pats par sevi prasa daudz enerģijas. Enerģija, kas slēpjas "kakā", cilvēks kļūst nekontrolējams. Un tas periodiski izlaužas cauri nekontrolējami, nekontrolējami, ārpus laika un vēl biedējošāk.
Man kā vīrietim ir īpaši skumji novērot, kad vecāki zēnā “nožņaudz” viņa agresīvo daļu. Patiešām, vīrietim viņa agresija ir ārkārtīgi svarīga. Tā ir viņa dzīves vērtību, ideju un tuvinieku aizsardzība, kā arī spēja izvirzīt mērķus, tos sasniegt, konkurēt un aizstāvēt savas vērtības. Tā ir spēja būt apgādniekam, nodrošināt dzīves apstākļus saviem mīļajiem. Un ir vēl daudz kas, kam "tēviņam" nepieciešama agresijas enerģija!
Terapija
Vispārējā terapijas stratēģija ar aprakstīto klientu ir "izkārnījumu daļas" reanimācija un aktivizēšana. Katram ir savs, un kādam ir vesels saraksts!
Un tie visi vispirms ir jāatklāj, lai tos iepazītu, atrastu tajos esošo resursu un pēc tam atpazītu, pieņemtu un mīlētu. Vai vismaz atzīt un pieņemt.
Terapijā ir ļoti grūti izlauzties, lai pieņemtu noraidītās daļas. Devalvējošais, nepieņemošais vecāks (kā es rakstīju iepriekš) kļūst par iekšējo vecāku un tiek projicēts uz citiem mīļajiem. Tā rezultātā cilvēkam kļūst neiespējami pieņemt pozitīvu informāciju par sevi. Cilvēkiem, kuri slavē, atbalsta, viņi pamana, ka izturas ar neuzticību, piedēvē viņiem dažādus savtīgus motīvus - Ja viņš slavē, tad viņš kaut ko vēlas! Visi atbalsta, slavēšanas, pozitīvu reakciju mēģinājumi, ieskaitot terapeitiskos, netiek asimilēti (nav piesavināti). Klients nokļūst noraidīšanas slazds un paradoksālā veidā viņš par partneriem sāk izvēlēties tos objektus, ar kuriem viņam izrādās neiespējami beznosacījumu pieņemšanā pabeigt bērna neatrisināto problēmu.
Atrast un pieņemt savu "kaklu" sevī ir ilgs un grūts process. Terapijas laikā terapeits kļūst par “labu vecāku” klientam, kurš ļauj viņam pārkāpt savas “samazinātā paštēla” robežas. Bieži klienti, saņēmuši terapeita atļauju par iespēju būt tādiem, ir pārsteigti: "Ko, vai tas ir iespējams?"
Ārstējot šādus gadījumus, terapeitam būs vajadzīgas viņa prasmes, lai ārstam ar pieņemšanu, cieņu, apbrīnu un mīlestību izturētos pret “visu cilvēcisko cilvēkā”, ieskaitot viņa “izkārnījumus”. Tieši šī attieksme pret cilvēku ir dziedinoša. Un viss pārējais ir tehnikas un laika jautājums.
Mīli sevi! Un pārējais panāks.
Skype konsultācijas un uzraudzība - pieteikšanās Genādijs.malečuks
