2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Cilvēks uzdod pasaulei un sev daudz jautājumu. Uz dažiem atbild paši, uz citiem - no malas. Tas ir dabisks process gan atsevišķam cilvēkam, gan visai cilvēcei kopumā.
Bet ir jautājumu grupa, uz kuriem nav atbildes, un tas nav neziņas vai neskaidrības jautājums. Piemēram, "Kāda ir dzīves jēga?", "Vai es esmu pietiekami skaista?", "Vai es viņu mīlu?", "Vai viņa mani mīl?", "Vai es esmu veselīga?", "Vai ir Dievs?" " un citi.
Imanuels Kants teica, ka nav iespējams atrast pareizo atbildi uz nepareizo jautājumu. Bet vai šie jautājumi ir nepareizi vai tik pretrunīgi? Izdomāsim.
Ja jautājat ārstam "Vai es esmu vesels?", Jūs varat saņemt atbildi. Bet, ja jūs uzdodat šo jautājumu sev, jūs varat iegūt daudz šaubu, it īpaši, ja neesat pārliecināts par sevi. Tātad var sākties hipohondrija, bailes saistīsies ar šaubām un process ir sācies.
Jautāju sev par savu veselību un pēc 6 mēnešiem man jau bija bail iet ārā. Bam un veselība ir pazudusi.
Viņš jautāja: "Vai mana draudzene mani krāpj?" Es par to domāju pusgadu. Bam un tev nav draudzenes.
Es jautāju sev par skaistumu, orientāciju, nozīmi, ticību. Es par to domāju vairākus mēnešus. Bam un tev nav tā, par ko es jautāju!
Tā darbojas patoloģiskas šaubas. Daudzu garīgu traucējumu neatņemama sastāvdaļa: hipohondrija, OKT, depresija utt.
Ir loģiski strādāt ar pašcieņu šādās situācijās. Teikšu, ka es pats sāku ar to. Tas ir loģiski, bet ne ļoti efektīvi. Es domāju, ka tas palīdz viena vienkārša iemesla dēļ. Cilvēks pārstāj meklēt atbildi un sāk atcerēties savu bērnību.
Ja jūs koncentrējaties uz jautājumiem, par kuriem rodas šaubas, varat redzēt vienu modeli. Un runa nav par atbilžu neskaidrību vai subjektivitāti, jo jūs varat atbildēt uz šiem jautājumiem! Ja tu sev nejautā. Jebkurš sev uzdots jautājums satur loģisku paradoksu.
Tā saucamais mela vai bārddziņa paradokss. Matemātikā šo paradoksu atrada Bertrāns Rasels 1901. gadā.
Senākajā formulējumā tas izklausās šādi: "Krētas Eupimenīds teica, ka visi krētieši ir meļi." Rezultāts ir paziņojums, kas rada šaubas par sevi.
Pajautājiet, kāds tam sakars ar jautājumiem "Vai es esmu vesels?", "Vai mana sieva ir uzticīga?", "Kāda ir dzīves jēga?"
Šķiet, ka daudzi cilvēki zina atbildes uz šiem jautājumiem, it īpaši, ja runa ir par kāda cita veselību, nozīmi, sievu. Bet, ja jūs sev jautājat, rodas šaubas: "Kāpēc radās šis jautājums?"
No Rasela paradoksa viedokļa jautājums "Vai es esmu vesels?", Cik slimības pazīmes ietvers sevi. Tas ir, šaubas par savu veselību jau ir sava veida slimība.
Dzīves jēgas meklēšanas gadījumā var secināt, ka "dzīves jēga ir jēgas meklējumos", un šis apgalvojums būs pierādījums tās pilnīgajai bezjēdzībai.
Paradokss skaidri izpaužas jautājumā "Vai es varu nogalināt savu bērnu?" Ja es par to domāju, tad es varu, un tas var izraisīt patiesi mežonīgas bailes un pastāvīgas šaubas.
Kā cilvēku var iesprostot paradoksālos jautājumos un patoloģiskās šaubās?
Ir tikai viena izeja - nedomājiet par to! Nejautājiet sev to!
Bet to ir viegli pateikt un ļoti grūti izdarīt. Īpaši grūti apturēt jau sākto patoloģisko šaubu procesu. Apziņa savu īpatnību dēļ vairs nevar pārtraukt domāt. Ironiskā vadība ir savienota. Jo vairāk jūs cenšaties nedomāt par polārlāci, jo vairāk par to domājat.
Šīs problēmas var atrisināt divos veidos. Darbs ar pašām domām un bailēm, lai izjauktu nepārtrauktās domas, kas nes ciešanas.
Un strādājiet ar iemesliem, kas aizsāka patoloģisko procesu - traumas, attiecību problēmas un kompleksus.
Rezultāts būs ātrāks un stabilāks, ja vienlaikus strādāsit ar simptomiem un to cēloņiem.
Ieteicams:
KAITĪGI PADOMI. Kā Audzināt Neaugošu Bērnu (soli Pa Solim)
Padomājiet par bērnu kā par jūsu laulāto attiecību glābšanu: "Mēs vienmēr strīdējāmies - izkliedējāmies, samierinājāmies - saplūda un nolēmām - mums vajag bērnu, viņš mūs apvienos." Apgrieziet hierarhiju ģimenē. Aizmirstiet savu vecāku mērķi.
Izaicinājumi, Maratoni, Kam Tie Ir Kaitīgi?
Kāpēc dažādi maratoni un izaicinājumi, kur ir daudz izaicinājumu un termiņu, var būt kaitīgi? Kāpēc šī cilvēku daļa var vēl vairāk iedziļināties neefektivitātē, no kuras viņi vēlas izkļūt ar maratonu palīdzību, kāpēc un kādos gadījumos tas var iznīcināt psihi, nevis padarīt to izturīgāku?
KAITĪGI DOMĀŠANAS STILI
Personalizēšana Personalizācija ir vainas apņemšanās veids, kas bieži izraisa kauna un mazvērtības sajūtu. Kad notiek kaut kas slikts, jūs mēdzat vainot sevi visos nāvējošajos grēkos. Piemēram, jūs piezvanījāt visiem saviem draugiem un piezvanījāt uz pludmali.
"Psiholoģiskā Sākuma" Ignorēšana: 9 Populāri Kaitīgi Un Kļūdaini Veidi, Kā Saistīties Ar Sevi
Pagājušajā nedēļā es rakstīju par cilvēka "psiholoģiskā sākuma" jēdzienu. Un cik viegli ir nepazīt cilvēka likteni, nepazīt apstākļus un psiholoģisko klimatu, kurā viņš uzauga, kļūdīties spriedumos par viņa spējām, spējām un sasniegumiem.
Daudz Domāt - Vai Tas Ir Kaitīgi Vai Izdevīgi?
Katram cilvēkam gan bērnudārzā, gan skolā, gan universitātēs tika mācīts peldēties prasmēs, kas nepieciešamas visām šīm iestādēm, šai prasmei vajadzētu būt dzīvē, bet, ja jūsu klātbūtne tajā ir pastāvīga, tā kļūst par grūtībām jūs. Tas tika mācīts visiem ne tikai universitātēs, protams, tas tika mudināts un pastiprināts pārliecinošā vairākumā mājās.
