2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Eckhart Tolle savā grāmatā "Jaunā Zeme" rakstīja, ka Sāpju ķermenis ir vecu emocionālu sāpju receklis, ko cilvēks nes savā enerģētiskajā laukā, jo ir tendence uz mūžu saglabāt atmiņā vecās emocijas.
Tas ir kā maiss, kurā no katras, uzsveru, no katras nepatīkamās situācijas iekrīt neizšķīduši un neapzināti "pārpalikumi", pēc kuriem paliek vismaz neliels rūgtums.
Ja bērnībā jums bieži bija jāsaskaras ar garīgām sāpēm, soma var būt milzīga. Dažreiz tas ir tik liels, ka daļas, kas atbildīgas par dzīvesprieku, radošu realizāciju, virzību uz priekšu, ir apraktas zem šī maisa un nekādā veidā nevar sevi parādīt.
E. Tolle arī labi aprakstīja, kā Sāpju ķermenis mīl "barot":
“Jebkura emocionāli sāpīga pieredze var būt barība Sāpju ķermenim. Šis ēdiens satur enerģiju, kas ir saderīga ar viņa paša, tas ir, tam ir kopīgas frekvences ar Sāpju ķermeni. Tāpēc Sāpju ķermenis mīl negatīvas domas un tiecas uz cilvēku attiecību drāmu. Sāpju ķermenis ir slimīga atkarība no ciešanām."
Sāpju ķermeņa apraksts ir ļoti līdzīgs holona aprakstam pēc V. Volfa, holons pēc F. Fanča. Tas ir, Sāpju ķermenis ir cilvēka apziņas domu forma / grupa, kas cilvēka dzīvē izpaužas kā kaut kas vesels un dinamisks ar savām īpašībām tās izpaušanā. Šajā gadījumā tai patīk ciest pašai un censties palikt tuvu citu ciešanām.
Ja mēs atkāpjamies no E. Tolleta terminoloģijas un apsveram, kuras cilvēka daļas aptuveni atspoguļo Sāpju ķermeni, tad es pamanīju vairākus to veidus, un tie nesākas parādīties uzreiz.
Kad mēs jau esam nedaudz pastrādājuši ar klientu par attiecībām ar mammu un tēti, kā arī par traumām bērnībā (un psihoterapijā tas ir pamatu pamats, un, lai kur jūs paskatītos uz psihoterapijas sākumu, mēs tur arī dosimies), cilvēks var sākt saprast, ka, neskatoties uz to, ka jau kļūst daudz vieglāk elpot, saule spīd spožāk, pēkšņi rodas sajūta, ka nav jāmēģina iet tālāk, tas joprojām būs slikti. Tas ir tieši tas brīnišķīgais brīdis, kad jums ir jāgriežas pie šīs sajūtas aci pret aci un jāstrādā ar to.
Kādas ir daļas, kas "rada" šīs sajūtas?
1) "Skeptiķis".
Bieža daļa. Var izskatīties kā dāma - "zilā zeķe". Viņa var būt ārkārtīgi kategoriska savā spriedumā: “Pasaule ir bīstama, izmaiņas ir bezjēdzīgas un bīstamas. Nevajadzētu būt nekādiem uzlabojumiem, un nevar būt nekādu uzlabojumu."
Tomēr viņa, iespējams, nav tik kategoriska, bet uz visām izmaiņām skatīsies ar smaidu: “Redzēsim, redzēsim,” viņa saka. “Jūs jau esat mēģinājis mainīt sevi, nekas nav noticis.”
Ar šo daļu ir jāstrādā pēc dažām izmaiņām psihoterapijā, lai būtu spēks un pārliecība, ka viņai nav taisnība. Pēdējā gadījumā, ja skeptiķu daļa netic pārmaiņām, mēs definējam to daļu, kura nevēlas ciest un vēlas mainīties. Mēs to stiprinām. Mēs to padarām par galveno.
2) "Web" / "Kikimora purvs"
Šīs ir daļas, kas liek cilvēkam dzīvot purvā. Apātijas un / vai ciešanu purvs.
Tie tiek vizualizēti kā kaut kas (tīmeklis, labirints, purvs) vai kāds, kas ir atbildīgs par lēnu kustību, skumjām, skumjām. Šajā daļā ar nopūtu var teikt: “Mēs nedzīvojām labi, mums nav jāsāk”. Tā pati daļa var censties noskatīties ilgi vilktus seriālus ar daudziem ciešanu varoņiem, raidījumus par ceļu satiksmes negadījumiem, lasīt skumjas grāmatas.
Šīs daļas būtība ir apgrūtināt apātiju / ciešanas.
Daļa, ar kuru dažreiz nākas daudz strādāt. Tā kā alternatīva šai daļai ir aktīvas un dzīvespriecīgas dzīves sastāvdaļa. Šī daļa dažreiz vispār nepastāv, tāpēc vispirms tā ir jāizveido un pēc tam jāpiešķir prioritāte pār daļu, kas ievelkas purvā.
3) "Saldēts"
Ja pirmās divas daļas joprojām ir kaut kā aktīvas, tad tā daļa, kas ir “sasalusi”, praktiski nekustas / guļ / nevēlas neko darīt / uzskata, ka jebkurai kustībai nav nozīmes (“vienādi, visi mirs”).
Kādreiz bērnu, kurš vēlējās iepazīt pasauli, kurš priecājās par iespēju radīt, apturēja kliedzieni: “nedari to”, “neuzdrošinies”, “tas ir bīstami”. Rezultātā izveidojās daļa, kuras būtība ir programmā “nedzīvo”. Nē, nemirst, bet nedzīvo vienlaikus.
Šāda stāvokļa psihoterapija ir uzsākt daļas kustību, noņemt briesmu sajūtu pasaulē un atraisīt daļas radošo potenciālu.
Darbs ar šīm daļām ir ārkārtīgi svarīgs solis ilgtermiņa psihoterapijā, jo tās var būt galvenie šķēršļi veiksmīgai dzīvei. Bet jums nevajadzētu baidīties no šī darba. Psihoterapijā galvenais ir metodiskums.
Lai veicas un tiekamies)
Ieteicams:
ĶERMENIS KĀ SIEVIETES NARCISISKĀS DARBĪBAS MĒRĶIS. 2. DAĻA
Es staigāju sveša tērpā, Bet cilvēki mani atpazīst uzreiz Kā kaija svešā apspalvojumā. Grigor Narekatsi Tiecoties pēc skaistuma, viņa drīz vien aizmirsa par pašu meklēšanu, kļūstot par savas radības upuri. Viņa kļuva tik žilbinoši skaista, ka brīžiem tā šķita briesmīga, brīžiem, neapšaubāmi, neglītāka par neglītāko sievieti pasaulē.
Enurēze - Kā Citādi Raud Bērna ķermenis?
Ir zināms, ka enurēze ir piespiedu urinēšana. Tas var notikt gan dienā, gan naktī. Kādi ir šī stāvokļa psiholoģiskie cēloņi bērnam? Bērns dienas laikā, būdams apzinīgā stāvoklī, stingri kontrolē sevi vai ir pār viņu. Tajā pašā laikā viņi viņu soda, rāj, aizliedz spontāni izpausties, kas bērnam ir dabiski.
Ķermeņa Nodevība: Kad ķermenis Zaudē Prātu
Autors: Maleičuks Genādijs Ivanovičs 1. daļa: Etioloģija un fenomenoloģija Trauksme ir režisors mūsu iekšējais teātris. Joyce McDougall Pēdējos gados plaši izplatītā panikas lēkmju izplatība ļauj tos uzskatīt nevis par atsevišķu sindromu, bet gan par sistēmisku parādību, un ir nepieciešama rūpīgāka kultūras konteksta izpēte, kurā tie "
Kad ķermenis Vēlas Apskaut
Tā notiek, ka mēs satiekam cilvēku, ar kuru mums ir bijis apmierinošs ķermeņa kontakts. Šajā kontaktā ir daudz kaislības, miesas atvērtības, maiguma un sanāksmes pilnības, it kā radītas viena otrai. Un tagad mēs jau fantazējam, ka dzīve kopā būs tikpat laba kā šie apskāvieni.
Sāpīgs Kritikas Un Nepatikas Mudžeklis
Kopš dzimšanas bērnam ir nepieciešama aprūpe. Bērns tiek paēdināts, turēts rokās, smaidīts, nomierināts, ja raud. Nokrita - bērns tiks mierināts, apskauts, uzklausīts, ārstēts. Uzzināju jaunu - viņi būs lepni, apskausies. Ja jums ir nepatikšanas, viņi uzklausīs un palīdzēs.
