Sāpīgs Kritikas Un Nepatikas Mudžeklis

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Kopš dzimšanas bērnam ir nepieciešama aprūpe. Bērns tiek paēdināts, turēts rokās, smaidīts, nomierināts, ja raud. Nokrita - bērns tiks mierināts, apskauts, uzklausīts, ārstēts. Uzzināju jaunu - viņi būs lepni, apskausies. Ja jums ir nepatikšanas, viņi uzklausīs un palīdzēs. Mīlestība un rūpes padara apkārtējo pasauli saprotamu un mierīgu. Šāds cilvēks, nobriedis, atkārtos to pašu mīlestību un rūpes par saviem bērniem.

Ko darīt, ja otrādi? Ja bērns dzīvo nepatikā, ja panākumi ir "norma", un par neveiksmēm tiek kritizēts? Jā, un ir grūti saprast, kas ir neveiksme, jo viņi vienmēr kritizē. Un viņi māca, ka mīlestība ir jānopelna. Un viņi cenšas un cenšas … viņi ripina Sizifes akmeni un pret sevi grib kļūt par perfekcionistiem. Vidusskolēni, olimpiāžu uzvarētāji, mazgā grīdas un gatavo ēdienus visai ģimenei, taču vecākiem ar to vien nepietiek. Pieci literatūrā - kāpēc ne fizika?, Sagatavoja kūku - un kāpēc iebiezināta piena krējums? Es mazgāju grīdu - kāpēc veļa netiek mazgāta? Un nav iespējams saprast, ka nav bāra - cik daudz mīlestības vajag pelnīt. Nav apstāšanās vārda, kad bērnam teica: "Jā, viņa to ir pelnījusi, ej priecāties, ļauj man tevi apskaut!"

Šādi bijušie bērni aug izsalkuši pēc uzslavas, viņi cenšas nopelnīt mīlestību un rūpes, ko kādreiz nesaņēma. Un tad nav kritērija, kad var atļauties priecāties. Un tad talantīgs darbs, spoža karjera - viss nav prieks. Mums vajag vēl un vēl, bezgalīgi … Jo iekšpusē valda tukšums, kur tu nekad neesi ielicis mīlestību, neapķēries, nelepojies ar panākumiem. Un tad viņi mēģina aizpildīt šo tukšumu, kāds ar ko: kāds ar pārtiku un pirkumiem, kāds ar vīnu, kāds ar trim darbiem, lai nebūtu spēka domāt no noguruma.

Un ja viņi arī kritizēja? Mazais cilvēks aug un kļūdās. Pretējā gadījumā tas nekādā veidā nemācīsies, kamēr nemēģināsi, līdz nokritīsi. Viņiem vēl bija ļauts krist, bet šajos brīnišķīgajos skolas gados notika arī šādi: "Nu, kāds tu esi neglīts, vai tu uzrakstīji savu angļu valodas testu trīs? Jā, es tev naktī negulēju, vai tu? " Viņi daudz un gaumīgi kritizē, kliedzienā ieliek savas neveiksmes. Viņi savieno ideju, ka bērns sabojāja vecāku dzīvi un figūru. “Ja nebūtu bērna, tad māte būtu lieliska! - tieva, mūžīgi jauna un ar karjeru.

Viņi arī kritizē par savu izskatu, it īpaši, ja ir māte-meita. Bērns aug - nobriest, mātei ir grūti samierināties ar viņas izzušanu, ja meita jaunības spožumā zied blakus viņai kā princese pasakā. Un tad arī izskats tiek devalvēts. "Kāds deguns jums ir?! Mums ģimenē ir skaisti deguni, bet kas tas par knābi?" "Kur tu esi kļuvis tik resns?" Un augošais bērns sevi redz tieši tādu ar knābi, resnu, neglītu un nepieņemamu. Šeit ir daudz nepatikas, bet kā mazs cilvēks to var saprast? Tukšums dvēselē aug un sāp. Viņā atklājas kauns. Ir kauns būt tādam, kāds tas ir, jo vecākiem nepatīk tas, kas tur ir.

Viņi joprojām var sist, tāpat vien, jo iekšēji sāp viņu pašu dusmas. Sit, jo nav mīlestības, jo bērns notika uz ejas, jo viņš sēž istabā un klusē, tas nav par bērnu, tas ir par nepatiku pret vecākiem. Ko darīt, ja viņš sit atpakaļ? Bērns var savākt spēkus un reaģēt, atsisties, bloķēt sitienu. Ir labi, ja tas aptur vecākus. Bet dažreiz tā nav. Gadās, ka viņš ir vairāk dusmīgs un, reaģējot uz pašaizsardzību, bērns saņem tik lielu sitienu un sodu, ka vēlākā dzīvē viņš pat nemēģina sevi aizstāvēt. Tad bailes tiek pievienotas kaunam. Ir biedējoši sevi aizstāvēt, bail kaut ko darīt un pievērst sev uzmanību. labāk slēpties un neelpot.

Kauns, bailes un tukšums dvēselē ir savīti vienā sāpīgā bumbā. Bumba iekārtojas dvēselē. Cilvēks, kurš pārdzīvojis šādu kritiku, amortizāciju un nepatiku, slēpjas. Ārpusē tas var būt veiksmīgs karjerists, ar sakoptu ķermeni (tas bija nepieciešams, lai novērstu mātes komentāru apspiešanu) vai pilnīgi neuzkrītošs cilvēks, bet iekšpusē dzīvo mazs nepatikts bērns, pilns ar bailēm un kaunu. Šādi cilvēki gandrīz nezina, kā aizstāvēt savas intereses: no vietas transportā līdz atteikumam strādāt bez maksas, pārsniedzot normu. Šādi cilvēki meklē kādu, kurš aizpildīs dvēseles tukšumu, mīlēs un atbalstīs un pieņems viņus tādus, kādi tie ir ar kaunu un bailēm. Problēma ir tā, ka pieauguši bērni meklē kādu pazīstamu, pēc temperamenta līdzīgu vecākiem, lai tomēr nopelnītu mīlestību, rūpes un apstiprinājumu. Un … viņi bieži nonāk toksisku cilvēku tīklos. Tiem, kas arī kritizēs, devalvēs, dos iespēju nopelnīt mīlestību. Toksisks partneris var pārmaiņus rūpēties par devalvāciju, un arī nepaticis pieaugušais būs pelnījis un pelnījis, dzīvos ar nebeidzamu cerību un pamazām izdeg, zaudējot spēku nebeidzamās sacensībās.

Ko tu vari izdarīt?

Pārtrauciet šīs sacensības pēc otras. Atrodi sevi. Tieši to palīdz psihoterapija. Tas palīdz pieņemt sevi tādu, kāds jūs esat, un redzēt savu skaistumu un personīgos talantus. Palīdz saprast, ka mīlestību un rūpes nevar pelnīt. Saprotiet, ka bērnība un pusaudža vecums ir nolietojušies. Esiet bēdās no šīs atziņas un uzziniet, kā dzīvot netoksiski, kā rūpēties par sevi un kā lūgt citu atbalstu, kā atrast citus netoksiskos. Tad pakāpeniski mainās personība. Man ir ļoti priecīgi un trīcoši redzēt, kā mainās cilvēki, kas aizpildījuši šo tukšumu: dzīvē ir jauns mīļākais darbs, kas nes ienākumus, parādās vieglums, sākas jaunas attiecības, dzīvē ienāk mīlestība.