2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Cilvēkiem bieži rodas jautājumi - kas ir manipulācija? Kā manipulācijas atšķiras no konstruktīviem padomiem, konstruktīvas kritikas?
Lai saprastu šos jautājumus, vispirms definēsim faktu, ka dažādi cilvēki atšķiras pēc to ieteikuma, t.i. ierosināmība. Zinot šīs personas iezīmes, manipulators (šajā kontekstā - ieteikums), izmantojot dažādus trikus, var mainīt cilvēka uzvedību (šajā kontekstā - ieteikumu).
Pakavēsimies pie tāda manipulācijas trika kā destruktīva kritika.
Izmantojot savus, iespējams, savtīgos, merkantilos mērķus, ierosinātājs var izmantot destruktīvu kritiku, mēģinot atbruņot ieteikumu. Tās var būt frāzes "kauns par tevi", "tu vienmēr esi tāds", "tu vienmēr rīkojies zemiski", "tu nekad nemainīsies" utt. frāzes, kas sniedz obligātus vērtējumus, kas devalvē ierosinājumu. Ir jāsaprot, ka destruktīva kritika attiecas uz manipulācijas trikiem un ietver paņēmienus ne tikai paša ieteikuma, viņa personības un viņa mīļoto devalvācijai, nepamatotus pārmetumus ("visi jūsu radinieki ir tādi", "jūs esat no alkoholiķu ģimenes." (narkomāni, parazīti) "u.c.). NS.
Konstruktīvas kritikas pamatā ir ierosinātāja vēlme palīdzēt ierosinājumam kaut ko uzlabot, nesabojājot viņa pašcieņu un pašcieņu. Veicot konstruktīvu kritiku, jāņem vērā fakts, ka frāzes sākumā ir jābūt kādas personas rakstura iezīmes vai personības iezīmes raksturīgajai (tikai obligāti ne izdomātai, bet reālai). Piemēram, vīram: "Man patīk, cik labi jūs gatavojat plovu, jūs varat tik garšīgi pagatavot plovu."
Tajā pašā laikā konstruktīvā kritika ietver norādi uz kādu trūkumu, ko var novērst. Piemēram, savam dēlam: “Mēģiniet to izdarīt pats, negaidiet, kamēr es pārnākšu no darba.
Situācijā, kad esat tikusi pakļauts destruktīvai kritikai un tas jūs vajā, būtu ieteicams izmantot ieteikumus:
1. Klausieties kritiku, kas ietver obligātu, mierīgi devalvējot kritiku.
2. Padomājiet - kāpēc cilvēks jums pateica negatīvu informāciju, kāda viņa iekšējā problēma izraisīja kritiku.
3. Pierakstiet vārdus un frāzes, kas jūs izsita no līdzsvara.
4. Analizēt - vai bērnībā bija šāda kritika no atsauces personām. (Šīs frāzes var izstrādāt psihologa vadībā)
5. Uzrakstiet pretargumentus pretstatā izrunātajām frāzēm.
6. Uzrakstiet vēstuli ierosinātājam. Pēc tam sadedziniet vai saplēšiet.
Cienījamie lasītāji, paldies par uzmanību maniem rakstiem
Ieteicams:
Kā Sniegt Un Saņemt Atgriezenisko Saiti: Kritikas Psiholoģija
Neatkarīgi no tā, ko mēs darām vai cik labi mēs darām, kritiķi galu galā nonāks pie mums. Šie ir daži no visvairāk nomāktajiem brīžiem, ar kuriem mēs saskaramies. Mēs labprātāk izvairītos no šīs neveiklības, taču viena no mūsu dzīves pamatprasmēm ir padomu, atsauksmju un pat kritikas sniegšana un saņemšana.
Ieteikumi Grupu Darbam
Tātad, atklātā eksistenciālā grupā mēs dalāmies savās pārdomās. Mēs izpaužamies par jūtām, sajūtām, izrunājot savu attieksmi pret kādu vai pret kaut ko. Kā tas ir noderīgi? Piemēram, šorīt es uzrakstīju ziņu. Es jutos kā blakts, kas gulēja uz muguras un raustīja ķepas, bet nevarēja piecelties.
Piezīme Vecākiem "Pusaudža Vecuma Iezīmes". Ieteikumi Vecākiem
Pusaudža vecums tradicionāli tiek uzskatīts par visgrūtāko izglītības vecumu. Šī vecuma grūtības lielā mērā ir saistītas ar pubertāti kā dažādu psihofizioloģisku un garīgu noviržu cēloni. Straujas augšanas un ķermeņa fizioloģiskās pārstrukturēšanas laikā pusaudžiem var rasties trauksme, paaugstināta uzbudināmība un pazemināta pašcieņa.
22 Iemesli Un 22 Metodes Fototerapijas Izmantošanai Psihologa Darbā
1. Attēlu izmantošana ir priekšnoteikums klienta iekšējās pasaules iepazīšanai . * 1. paņēmiens "Atrodi priekšstatu par savu iekšējo pasauli, pastāsti par to un par sevi" 2. Attēli parāda un ar metaforisku attēlu palīdzību stāsta klienta motīvu un vēlmju stāstu.
Kas Mūs Uztur Destruktīvās Attiecībās
Vēlies izkļūt no attiecībām, kas neapmierina, bet nevari! Vai jums ir pazīstamas šādas mokas? Ja tā, tad jūs esat ceļā uz pārmaiņām. Es šeit precizētu vienu lietu, ar attiecībām es domāju ne tikai attiecības starp vīrieti un sievieti. Tas ietver arī attiecības ar vecākiem, draugiem un darbu.
