Es Nevaru šķirties

Video: Es Nevaru šķirties

Video: Es Nevaru šķirties
Video: Tranzits - Nevaru But Balts 2024, Maijs
Es Nevaru šķirties
Es Nevaru šķirties
Anonim

Gadās, ka šķiet, ka saproti, ka vēlies šķirties no kāda cilvēka, lieliski redzi to, kas tieši tev neder attiecībās ar viņu, neredzi nākotni ar cilvēku. Jūs apzināties savas nepatīkamās sajūtas par to, piemēram, skumjas, rūgtumu, vilšanos, bet tomēr paliekat attiecībās. Es nevaru izkļūt no viņiem.

Vai arī tas var būt šūpoles, kad viņi tikko šķīrās, atvadījās, un tad jūs saprotat, ka pārklājaties ar kādu nezināmu jūtu vilni un vēlaties atkal atgriezties attiecībās. Atkal jūs saplūstat, atkal koncentrējaties uz to, kas jums nav piemērots, un atkal vēlaties atstāt. Punktu nekādā veidā nevar likt.

Tas notiek, ja cilvēks slikti apzinās, kāpēc viņš joprojām izvēlas šīs attiecības. Ja jūs slikti apzināties šo attiecību vērtību sev. Kas viņos ir labs un svarīgs šai personai.

Kad apziņa par to, kas attiecībās nav spēcīgs, ir spēcīga, ir daudz jūtu, tās tiek pārdzīvotas un saprotamas, bet to, kas šajās attiecībās ir labs un svarīgs, maz saprot. Bet, ja jūs paliekat attiecībās, tad kaut kas jums svarīgs tajās noteikti. tur ir.

Kas ir svarīgs jūsu attiecībās? Kādas svarīgas vajadzības jūs viņiem apmierināt? Kāpēc jums tie ir vajadzīgi, neskatoties uz to, ka viņos ir daļa ciešanu, to nesaprot, nerealizē.

Un tieši šo jūtu vājās apziņas, to izpratnes dēļ šīs jūtas tiek apspiestas, nevis piedzīvotas, un rezultātā tās sāk pārņemt cilvēku, tieši tad, kad viņš izlēmīgi aiziet. Galu galā viss, ko mēs neapzināmies, mēs to nekontrolējam, bet otrādi.

Šādā situācijā būtu labi praktizēt savu izpratni par tēmu, ko es joprojām saņemu šajās attiecībās.

Domājot par šo jautājumu, sākumā viņi apgāzīs pazīstamas jūtas un domas, kuras jūs jau labi zināt. Domas un jūtas, kas saistītas ar lietām, kas jums nav labvēlīgas attiecībās. Jūs esat lieliski izritinājis šo neironu ceļu, un smadzenes izvēlēsies parasto ceļu.

Mēģiniet novirzīties no šī ceļa tikai tāpēc, lai to novērotu, neiesaistieties pārāk daudz un joprojām koncentrējiet savu uzmanību uz to, kas jums joprojām ir svarīgs attiecībās.

Pārsteidzoši, jūs varat nākt klajā ar dažām vienkāršām, acīmredzamām lietām, kurām jūs pat nepievērsāt nozīmi. Un tieši tāpēc, ka jūs tos neapzinājāties un devalvējāt, viņi tad gūst virsroku pār jums, kad vēlaties to izbeigt.

Varbūt jūs pamanīsit, ka attiecībās, kas jums nav piemērotas, bailes no vientulības ir slēgtas, iespējams, tā būs nepieciešamība pēc finansiālas stabilitātes vai emocijām.

īsta. Jūs varat pamanīt, ka jums ir grūti atvadīties no pagātnes, jo šī persona jums agrāk nozīmēja daudz un joprojām ir cerība, ka kaut kas mainīsies uz labo pusi.

Iespējams, atklāsit, ka šo vajadzību apmierināšana jums tagad ir svarīgāka nekā šķiršanās. Nespēja tos apmierināt jums radīs daudz lielāku stresu nekā tas, ar ko neesat apmierināts attiecībās.

Tas nozīmē, ka jūsu psihei joprojām ir tādas attiecības, kas jums nav piemērotas, kur ir ciešanas, lai cik skumji tas izklausītos līdz šim, tas ir labāk nekā būt bez tām.

To atzīt nav īpaši patīkami. Jo mēs visi vēlamies sev labāko. Un mēs nevēlamies palikt tur, kur neesam pilnīgi laimīgi.

Šādas apziņas vērtība ir tāda, ka tā var ievērojami izlīdzināt emocionālo fonu, jūs kļūsit mierīgāks un skaidrāks, visi iemesli - gan labi, gan slikti - būs redzami.

Un nākotnē - šķiršanās, ja tā, visticamāk, būs mierīgāka un apzinātāka.

Psiholoģe Jeļena Djačenko.

Ieteicams: