2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Muskuļu karapūza = Psiholoģiskā karapapa
Neizdzīvotās emocijas tiek glabātas ķermenī, piemēram, šķūnī. Lai tos noturētu, ir savienoti muskuļi, kas, sasprindzinot, ierobežo brīvu emociju izpausmi un enerģijas plūsmu.
Uz ķermeni orientēts psihoanalītiķis Vilhelms Reihs raksta: "Visi pacienti teica, ka viņi ir izgājuši bērnības periodus, kad ar noteiktām darbībām - piemēram, aizturējuši elpu, savilkuši vēdera muskuļus - apspieduši naidu, nemieru vai nepatiku …".
Darba gaitā Reihs atklāja pacientiem muskuļu karapu, kas sastāv no 7 apņemošiem segmentiem. Viņš uzskatīja, ka šīs muskuļu karapulces vājināšanās ir ārstēšana.
Psihoterapeits mācīja pacientiem palielināt muskuļu sasprindzinājumu, lai to sajustu un apzinātos emocijas, kas pieder šai ķermeņa daļai.
Eksperimentu gaitā tika konstatēts, ka tikai pēc apspiesto emociju atbrīvošanās - cilvēks spēj atteikties no hroniskas saspiešanas.
Reihs norādīja: “Šādas ķermeņa zonas kavē atbilstošās reakcijas:
1. Acis - raud;
2. Mute - raudāšana, kliegšana, dusmas;
3. Kakls - dusmas, kliedzieni, raudāšana, riebums;
4. Krūtis, pleci, rokas - smiekli, dusmas, skumjas un aizraušanās;
5. Diafragma - intensīvas dusmas;
6. Vēders - dusmas un nepatika; Mugura - bailes no uzbrukuma;
7. Iegurnis - seksuāla apmierinājuma un dusmu izjūta."
Zinātnieks vairākkārt ir norādījis uz saikni starp garīgajiem un ķermeņa procesiem. Galu galā dvēsele un ķermenis ir viens. Tur, kur dvēsele netiek galā, ķermenis steidzas palīgā.
Savās turpmākajās publikācijās es centīšos iziet cauri katram muskuļu apvalka segmentam un parādīt dažu psihosomatisku slimību cēloni.
Galvassāpju psihosomatika
Kas slēpjas aiz galvassāpēm?
1. Neizteiktas emocijas un neapmierinātas vajadzības noved pie muskuļu skavām, kas saspiež asinsvadus un nervus.
2. Cilvēki piešķir lielu nozīmi prātam, kas noved pie galvas pārslodzes.
3. Dažreiz cilvēks pieprasa no sevis pārpasaulīgus augstumus un tad galva sāk “šķelties”.
4. Dažreiz ķermenis atspoguļo stāvokli, ko izsaka frāze: "šīs ir nepārtrauktas galvassāpes". Kad cilvēks ar savām problēmām nes daudz nepatikšanas un apgrūtinājumus. No šāda cilvēka galva tiešām sāk sāpēt.
5. Galvassāpes atbrīvo jūs no pienākumiem, piemēram, nodarboties ar seksu ar savu vīru.
6. Bailes rada trauksmi, spriedzi un galvassāpes.
Mans piemērs. Man sāp galva, kad es apspiežu negatīvās jūtas (kairinājumu, dusmas) un neizceļu tās cilvēkam, kuram tās adresētas. Es nomāc emocijas, un ķermenis nospiež galvas traukus.
Luīze Heja: “… galvassāpes izraisa viņu mazvērtības sajūta. Cilvēks lamājas un kritizē sevi un baidās no nākotnes."
Liza Burbo: “… galva ir tieši saistīta ar personas personību. Sāpes galvā liek domāt, ka cilvēks sit sev pa galvu ar pārmetumiem un zemām atzīmēm … "" Galvā ir četru no piecām maņām orgāni. Sāpes tajā apgrūtina redzēšanu, dzirdēšanu, smaržu, garšu un teikšanu, kas atbilst jūsu patiesajām vajadzībām - tas ir, būt pašam."
Valērijs Siņeļņikovs: “… sāpes ir brīdinājums par nepieciešamību pievērst uzmanību sev. Piemēram, nogurums ir sakrājies, bet jūs vēlaties pabeigt darbu. Jūsu zemapziņa nolemj, ka jums nepieciešama atpūta, un sagādā galvassāpes, tādējādi ietaupot jūs no pārslodzes un pašiznīcināšanās."
Kas slēpjas aiz galvassāpēm?
Ieteicams:
Dzemdes Fibroīdu Psihosomatika
Mūsdienu pasaulē fibroids ir zināms gandrīz katrai otrajai sievietei. Dažiem viņa ir viena un maza, citiem - vairākas, bet citiem svars sasniedz vairākus kilogramus. Tiek uzskatīts, ka fibroids nepazūd, neizšķīst, praksē ir zināmi citi rezultāti.
Migrēnas Psihosomatika. Dzemdes Kakla Migrēna
Sākums https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ ("Vienkāršas" migrēnas psihosomatika, bez auras) Dzemdes kakla migrēna ir viens no visbiežāk sastopamajiem migrēnas veidiem. Tāpat kā iepriekšējā rakstā, mēs neapstāsimies pie tā simptomu apraksta, bet drīzāk apsvērsim šī jautājuma psiholoģiskās sastāvdaļas.
Psihosomatika. Slimību Psiholoģiskie Cēloņi Un Veidi, Kā Tos Novērst Ar Hipnozi
Psihosomatika. Slimību psiholoģiskie cēloņi un to novēršanas veidi. Es mēģināšu pieejamā veidā izskaidrot, kā darbojas psihosomatika. Es iesaku jums veikt vienkāršu eksperimentu. Iededziet sērkociņu un sāciet to lēnām celt pie plaukstas.
"Jums Ir šī Psihosomatika!" Kas Ir Aiz Tā - Dienasgrāmata Jums Pateiks
Dažreiz, lai identificētu destruktīvu pārliecību, apstiprinātu vai atspēkotu savus pieņēmumus vai vienkārši izietu ceļu, pa kuru meklēt psihosomatisku traucējumu vai slimību cēloni, pietiek tikai strukturēti novērot sevi. Gandrīz katra "
"Psihosomatika" Nav Tas, Ko Jūs Tikko Domājāt! Par Maskām "psihosomatika", Norma Un Patoloģija
No dažu lasītāju reakcijas uz manām piezīmēm es sapratu, ka daudzi "psihosomatiku" saprot citādi, kā tikai stāstu kolektīvu tēlu, ka "visas slimības ir no smadzenēm". Tomēr tā nav. Lai paskaidrotu, esmu grupējis savas visbiežāk sastopamās atbildes uz jautājumiem par "
