2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Vientulība kā komforta zona. Atbrīvošanās no vientulības.
Viens no vientulības iemesliem ir tas, ka vientulība ir piemērota tās īpašniekiem.
Lai atrastu pāri un sāktu veidot attiecības, jums jāpieliek pūles, un bieži vien tās ir ievērojamas. Un vientulībai jums nekas nav jādara! Apsēdies un neko nedari.
- Vai vēlaties ģimeni? - Jā!
- Vai vēlaties siltumu? - Jā!
- Vai vēlaties, lai jūsu mīļotais būtu blakus? - Jā!
Viss Jā!
Tikai es negribu neko darīt!
Kaut kas jūs satrauc, neļaujot uzņemties iniciatīvu!
Kas tas?
Tās ir bailes!
Bailes spert soli uz priekšu. Sper soli nezināmajā. Iznīcini maigo līdzsvaru savā dvēselē.
Vientulība ir sava veida drošības garantija.
Vientulība ir jūsu komforta zona.
Jūs vēlaties no tā atbrīvoties, bet kāda jūsu būtības daļa ir ļoti apmierināta ar šo situāciju.
Mēģināsim atrast šo daļu!
1. Iedomājieties savu daļu, kas vēlas mainīt šo situāciju.
- Kā viņa izskatās?
- Kā tas izskatās?
- Kur tas atrodas telpā attiecībā pret jums?
- Kādas emocijas tas tevī izraisa?
2. Iedomājieties to daļu no sevis, kas nevēlas neko mainīt.
- Kā viņa izskatās?
- Kā tas izskatās?
- Kur tas atrodas telpā attiecībā pret jums?
- Kādas emocijas tas tevī izraisa?
3. Skatiet, kā šīs daļas savstarpēji mijiedarbojas.
- Kāda ir šī mijiedarbība?
- Vai šī ir simbioze?
- Vai šī ir cīņa?
- Vai tā ir pilnīga bezdarbība abās pusēs?
- Ko Tu domā par šo?
- Ko tu tagad domā par savu vientulību un sevi?
- Vai jūs plānojat iet tālāk vai nolēmāt nepieskarties šai tēmai?
Ja jūsu atbilde ir "jā", turpiniet!
Ja jūsu atbilde ir “nē”, palieciet tālāk ar savu vientulību. Tas ir jūsu lēmums un jūsu tiesības. Neviens nevar atrisināt šo problēmu jūsu vietā!
4. Tiem, kas nolēmuši iet uz priekšu. Mēs izvēlamies savu palīgu. Tā var būt reāla persona vai pasaku varonis ar maģiskām spējām un piešķir jums pozitīvus resursus. Mēs ieņemam palīga amatu un pievienojam sev to, kurš vēlas veidot laimīgas attiecības, resursus, kuru mums trūkst izšķirošam lēcienam uz priekšu:
- drosme;
- laime; prieks;
- pašapziņa;
- pārliecība par partneri;
- spēja mīlēt;
- spēja būt mīlētam;
- pavarda siltums;
- pacietība;
- neatlaidība;
- mērķtiecība;
- saprast, ka jebkuras attiecības ir saistītas ar centieniem veidot un uzturēt.
Kā izskatās jūsu daļa no vēlmes veidot laimīgas attiecības?
- Kā izskatās tā daļa no jums, kurai patīk būt vienam?
- Kā viņi mijiedarbojas?
- Kurš ir stiprāks?
- Kā jūs jūtaties tagad?
5. Ja tagad esat apmierināts ar sava darba rezultātu, uzņemieties sevī savu daļu, kas vēlas veidot laimīgas attiecības.
Iekļaujiet to savā ķermenī, emocijās, domās, intuīcijā.
- Kā tu jūties šobrīd?
- Kā jūtas tavs ķermenis?
- Kā jūtas jūsu emocijas?
- Kāda ir jūsu loģika?
- Ko jums saka jūsu intuīcija?
Tas ir ļoti grūts darbs pie sevis! Šo vingrinājumu ieteicams veikt 21 dienu.
Ieteicams:
KAS JŪS ESAT - KOMFORTA ZONA?
Vienreiz un uz visiem laikiem risināsim šo jautājumu, atdalot no tā visus mītus, atdalot kviešus no pelavas. Komforta zona - kas tas ir? Spriežot pēc nosaukuma, šī ir "vieta", kur jūtaties ērti, tas ir, ērti. Līdz šim viss ir diezgan loģiski un vienkārši.
KOMFORTA ZONA - IZEJOT VAI NEIZEJIETIES?
“Izkāpiet no savas komforta zonas! Attīstība iespējama tikai ārpus komforta zonas! 3 iemesli, kāpēc jums jāizkāpj no savas komforta zonas! Kā izkļūt no savas komforta zonas? 10 veidi, kā izkļūt no savas komforta zonas!” -Šis ir īss rakstu nosaukumu saraksts, ja jautājat Google par savu komforta zonu.
Komforta Zona
Protams, daudzi no jums ir vairākkārt dzirdējuši par tādu jēdzienu kā komforta zona. Ir diezgan grūti sniegt skaidru definīciju šim cilvēka psiholoģiskajam stāvoklim. Objektīvu iemeslu dēļ. Piemēram, zināma daļa cilvēku mūsdienu sabiedrībā uzskata, ka komforta zona galvenokārt ir cilvēka individuālā komforta zona, kura, sasniedzot to, pārstāj būt sabiedriski aktīva, zaudē mērķi dzīvē, izvairās no jebkādām grūtībām, sāk domāt primitīvi, un līdz ar to tas visos aspektos kavē
Eksistenciāla Vientulība. Vientulības Veidi
Eksistenciāla vientulība ir sava veida ilgas, spēcīga garīga trauksme apvienojumā ar skumjām un garlaicību, ko cilvēks piedzīvo pastāvīgi vai noteiktos dzīves periodos. Apskatīsim tuvāk - kāds ir šis stāvoklis, kā tas tiek piedzīvots, kādi ir tā rašanās iemesli?
Ak, šī Komforta Zona
Daudzi cilvēki ir pieraduši dzīvot pie mašīnas. Katra diena ir viena un tā pati, darbības tiek veiktas mehāniski un bieži vien cilvēks pat nevar detalizēti atcerēties, ko viņš darījis pirms dienas, pirms pāris stundām vai pirms pāris minūtēm.
