2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kopumā vainas sajūta attiecībās ar bērnu (un ne tikai ar bērnu) ir labs kontakta dzīvīguma rādītājs, tas, ka jūs kā vecāks apzināties savu nepilnību, kas nozīmē ir iespēja izlabot nokavēto.
Bet ir stāsti par neveselīgām vainas sajūtām. Mūsdienu pasaulē, kur ir tik daudz orientācijas uz vecāku atbildību par bērna nākotni, šādai informācijai var būt jēga.
Vaina ir tur, kur ir atbildības sajūta, un vecāku stāstā ir daudz šīs atbildības par bērna dzīvību, veselību un labklājību. Ir svarīgi saprast, ka otra persona, it īpaši bērns, ir diezgan sarežģīta sistēma, un nav iespējams 100% saprast otra vajadzības.
Jūs, pirmkārt, esat dzīvs cilvēks, un dzīvs cilvēks pieļauj kļūdas. Un, kad esat pārņemts ar savu ideālu, jūs zaudējat kontaktu ar savu dzīvo dabu; turklāt jūs uzliekat citiem tādas pašas cerības par nesasniedzamu pilnību. Ideālas mātes audzināšanas rezultāts ir perfekcionists un neirotisks bērns.
Par vīnu ir svarīgi saprast, vai tas ir īsts vai neirotisks.
Kad esmu patiešām vainīgs, es varu labot šo vainu:
✔️ Es vismaz varu viņu atzīt
✔️ Es varu lūgt viņai piedošanu,
✔️ Es varu viņu kaut kā izpirkt, ✔️ kā pēdējo līdzekli izmantojiet pieredzi, t.i. pieņemt, ka "jā, es kļūdījos, es pieņemu šo savu kļūdu un mēģināšu to novērst nākamreiz - tā ir mana pieredze"
Neirotiskā vaina notiek tieši tur, kur vecāki nezināja, kā būt dzīvam saistībā ar vainas sajūtu, nezināja, kā atļauties vai pieņemt šo sajūtu. Bieži neirotiska vaina parādās tiem, kuri ir audzināti autoritārā ģimenē, kur bija skaidri noteikts noteikums, ka vecākam vienmēr ir taisnība, vai kur bērnam tika uzlikta pārāk liela atbildība par viņa psihi (vai bērns to uzņēmās pats, piemēram, vecāki zvēr manis dēļ).
Ir svarīgi saprast savas atbildības robežas 👉 Es nevaru būt atbildīgs par visu un nevaru būt vainīgs pie visa.
Vēl viens neirotiskas vainas iemesls: man "vajadzētu (vajadzētu)", un, kad pēkšņi es nevaru vai nevēlos, tad es esmu vainīgs.
Vaina ir arī tad, ja ir nenoteiktības sajūta - nenoteiktība, ko jūs zināt, kā pareizi: kā pareizi pateikt, paskaidrot, izglītot un daudz ko citu. Šis punkts man kļuva īpaši aktuāls, kad saskāros ar pretrunām dažādās pieejās bērna audzināšanā, piemēram, mani vecāki audzināšanā ievēroja principiāli atšķirīgus noteikumus nekā tie, kurus es tagad izvēlos. Līdzīgas neirotiskas vainas izjūtas ir īpaši pazīstamas jaunām mātēm, kurām "labie" padomdevēji ik pa brīdim stāsta, ko viņa dara nepareizi.
Šajā brīdī es vēlos atbalstīt jaunās mātes: jūs esat labākā māte savam bērnam, un jūsu mātes daba labāk nekā jebkurš cits zina atbildes uz to, kas ir vajadzīgs un ir labs jūsu mazulim.
Pastāv vainas sajūta, ko ātrāk sapratīs vecākās paaudzes vecāki. Tā ir vaina par to, par ko es nevarēju kļūt, par ko es nevarēju būt. Vecāku stāstos tas bieži vien ir velti pavadīts laiks kopā ar bērnu par labu darbam un sasniegumiem, zināšanu un pieredzes trūkums laikā, kad tas bija svarīgi.
Šeit ir svarīgi saprast, ka tajā brīdī jūs esat izvēlējies sev vienīgo pareizo un iespējamo risinājumu.
Kāpēc vainas tēma ir svarīga? Kāpēc ir svarīgi apzināties un rīkoties ar savām vainas sajūtām?
Jo tad, kad ir liela vaina, mēs ar to esam pārpildīti, un, kad esam pārpildīti ar kaut ko, mēs sākam šo saturu izliet apkārt. Kad vecāku vaina kļūst pārāk liela, rodas vēlme no tās atbrīvoties, un tad vecāks sāk vainot savus bērnus vai citus, sāk nosodīt un nodot savu pārmērīgo atbildību citiem.
Izeja?
Saprotiet, ka esat dzīvs cilvēks un kļūdas ir neizbēgamas! ❗️
Ir lietas, kuras varat labot, un ir lietas, kas jāuzskata par pieredzi, un ir arī lietas, kuras jūs nevarat kontrolēt.
Es novēlu jums gudrību, lai atšķirtu vienu no otra, esmu pārliecināts, ka jums izdosies!
Ieteicams:
Vaina: Vai Mēs Neuzņemamies Daudz?
Vaina mūsu kultūrā ir izplatīta sajūta. Grūti, nepanesami, jūs vēlaties no tā paslēpties, tas bieži vien ir depresijas cēlonis. Viens no iespējamiem šīs sajūtas iemesliem ir egocentriska pārmērīga ģeneralizācija. Šajā rakstā tiks piedāvāts šīs stratēģijas labošanas variants, izmantojot "
Kauns, Vaina Un Upuris
Viens no galvenajiem veidiem, kā upuris var mainīt statusu, ir meklēt palīdzību. Attiecīgi agresori dara visu, lai to novērstu. Papildus labi zināmajam sociālo saišu un izolācijas sabrukumam iespējamo palīdzības kanālu pārtraukšanas procesā svarīga loma ir kauna un vainas upura pamošanās, kas neļauj - ja ir reāla iespēja - lūgt atbalstu no citiem cilvēkiem, pat no radiem un draugiem.
Vaina
Vainas sajūta ir bērnišķīga. Kad bērns vēl nezina, kas ir labs un kas slikts, tad tuvinieki to viņam norāda ar savas reakcijas palīdzību uz viņa rīcību, tas ir, viņi sniedz atgriezenisko saiti ar savu attieksmi. Par sliktu rīcību vecāki viņu rāj un soda.
Kā Pārstāt Būt Upurim, Kāda Ir Mūsu Vecāku Vaina Un Kā Iepriecināt Bērnus
Avots: Labkovskis ir pārliecināts, ka psiholoģisko reakciju, kas veidojusies no bērnības vecāku agresijas dēļ, var pilnībā iznīcināt un veidot veselīgu. Pazīstams praktizējošs psihologs no Maskavas Mihails Labkovskis ļoti skaidri var izskaidrot, ar ko veseli cilvēki atšķiras no neirotiķiem un kāpēc jums jādzīvo ar prieku.
Vaina Un Aizvainojums. Aizvainojums Un Vaina. Vienas Monētas Divas Puses
Kāpēc es pēkšņi apvienoju tik dažādas, polāras jūtas vienā tēmā? Tāpēc - viņi dzīvo saišķī - kur ir vaina, tur ir arī aizvainojums. Un otrādi. Bet vienu no tiem, kā likums, mēs sev nepamanām. Ja esam aizvainoti, tad nerunājam par savu vainu, to “deleģējam” citam cilvēkam.
