2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Draugi, es vēlos jums uzdāvināt dāvanu!
Kamēr jūs vēl neesat iedziļinājies Jaungada gatavošanā un jums ir dažas brīvas minūtes - veltiet tās sev.
Šeit ir interesants vingrinājums par vēlmēm. Tas ļaus jums nomest papildu miziņu un tuvāk aplūkot savas PATIESĀS vēlmes. Galu galā vēlmes ir dažādas - ir aiz skaudības, no protesta, visiem tas ir un es to vēlos.
Dariet visu saskaņā ar algoritmu, ko es ierosinu zemāk, un kļūstiet nedaudz tuvāks, siltāks un maigāks pret sevi.
Pieskarieties savai pašvērtībai un nozīmīgumam. Esiet pārsteigts, cik foršs un ietekmīgs jūs esat savā dzīvē!
1. solis - uzrakstiet sarakstu ar visām vēlmēm, kas jums ienāk prātā.
2. solis - sadaliet šo sarakstu pēc dzīves jomām - veselība, attiecības ar bērniem, nauda, karjera, atpūta, pāru attiecības, attiecības ar vecākiem, attiecības sabiedrībā.
3. solis - Paskatieties, kurā vēlmju zonā ir mazāk un kurā ir sāpes. Kāpēc tu domā?
4. solis - izmēģiniet katru vēlmi pats. Iedomājieties, kā jūtaties, kad jūsu vēlme jau ir piepildījusies?
Nosvītrojiet tās vēlmes, kurās jūtaties neērti
(tie sākotnēji nav jūsu, bet stereotipu vai modeļu uzspiesti, beidzot jūs atbrīvosit enerģiju savām PATIESAJĀM vēlmēm)
5. solis - Izvēlieties vienu vēlmi, kuru vēlaties redzēt, lai tā piepildītos tuvākajā nākotnē.
Palieciet ar viņu visu dienu. Jūtiet, kā mainīsies jūsu dzīve, ko par viņu teiks jūsu mīļie.
Dienas beigās pierakstiet, kā jutāties par savu vēlmi - kā jutāties, ko domājāt, kādas idejas ienāca prātā? Kas jums jau ir, lai to realizētu?
Jūtieties brīvi to iedzīvināt!
Ieteicams:
Kā Realizēt Savu Potenciālu? Divpadsmit Soļi, Lai Realizētu Savu Potenciālu
Kā realizēt savu potenciālu? Divpadsmit soļi, lai realizētu savu potenciālu. Īstenošanas problēma ir aktuāla daudziem cilvēkiem. Realizācija ir svarīga, jo tā piepilda mūs ar gandarījuma sajūtu, dod būtisku ieguldījumu dzīves jēgas izpratnē, daudzējādā ziņā ļauj apmierināt viņu garīgās un materiālās vajadzības.
Par Patieso Vērtību. "Izrādās, Ka Tev Tas Var Nepatikt!"
Izrādās, ka tev tas var nepatikt … Precīzāk, nedariet to ar nodomu. Labi, tagad es jums pastāstīšu savu stāstu. Sen, sen es iemācījos izpatikt citiem. Jo … labi, jo "tā vajadzētu būt". Es domāju, ka tas daudziem ir pazīstams. Tā mēs ("
10 Jautājumi, Lai Labāk Izprastu Sevi Un Savu Problēmu. Lai Palīdzētu Klientam Un Psihologam
Mums visiem ir apjukuma stāvokļi. Kāds mulsina domās, kāds emocijās, kāds parasti jūtas kā ezītis miglā (starp citu, mana mīļākā terapeitiskā multfilma) :) Strādājot ar klientiem, es nekad neturos pie lineāras stratēģijas. Jūs esat pilnīgi jauns cilvēks ar unikālu vēsturi.
Kā Iegūt Pašapziņu, Lai Veiksmīgi Sasniegtu Savus Mērķus?
Vai jūs apšaubāt katru pieņemto lēmumu? Vai saziņā jūtaties ierobežots un nedrošs? Bailes runāt par savām sirsnīgajām jūtām un vēlmēm? Vai esat noguris no pastāvīgas nedrošības? Un vai jums ir liela vēlme sasniegt savu mērķi? Mēs nākam uz šo pasauli kā tukša papīra lapa, uz kuras nekas nav rakstīts, un mūsos nav kautrības, bailes, satraukuma, kauna sajūtas, neveiklības.
Trīs Soļi, Lai Sasniegtu Vēlamo
Atcerieties tik brīnišķīgu frāzi no komunisma celtniecības laikiem, ka katrs cilvēks ir savas laimes kalējs? Frāze patiesībā ir brīnišķīga un pilnīgi patiesa. Mēs visi katru dienu veidojam savu realitāti - ar saviem vārdiem, domām, uzskatiem, bailēm, šaubām vai otrādi, ar savu pozitīvo un priecīgo noskaņojumu.
