Kad Vecāki šķiras

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Nesen viens no populārākajiem psiholoģiskās konsultācijas pieprasījumiem ir kļuvis par šķiršanās tēmu. Parasti vīrs un sieva nolemj šķirties tikai tad, kad dažādu iemeslu dēļ vairs nevar dzīvot kopā. Šajā rakstā mēs runāsim par to, kā bērni jūtas, kad viņu vecāki šķiras. Vai bērniem būtu jāzina laulības šķiršanas iemesls un vai tas būtu jāapspriež ar viņiem, un, ja nepieciešams, kas tieši bērnam būtu jāzina un kā viņam par to pastāstīt?

Visi pieaugušie šķiršanos piedzīvo savā veidā. Kāds jūtas sagrauts, pamestības sajūta, bezjēdzība, vientulība, aizvainojums, dusmas utt. Daži, gluži pretēji, izjūt atvieglojumu, brīvību, neatkarību, “jaunas dzīves garšu” utt. Bet biežāk šķiršanās rada stresu. Stress visiem ģimenes locekļiem.

Vecāki uztraucas par to, kā viņu bērni pārdzīvos šķiršanos. Vai tas ietekmēs viņu uzvedību, akadēmiķus, garīgo un fizisko veselību? Ko var darīt, lai samazinātu vai novērstu bērna pieredzi? Jūs varat samazināt pieredzi. Vairāk par to vēlāk. Bet diemžēl nav iespējams novērst pieredzi.

Mēs noteikti varam teikt, ka bērniem vecāku šķiršanās nekad nebūs parasta, parasta situācija. Laulības šķiršana vienmēr ietekmē bērnu. Vai bērni vienmēr uztraucas par vecāku šķiršanos? Es domāju, ka jā. Bērni uztver savus vecākus kopumā, ka viņi bija, ir un būs kā pāris. Tāpat līdz noteiktam vecumam bērni mēdz idealizēt savus vecākus un burtiski uzlikt uz pjedestāla. Laulības šķiršana un tās situācijas, kas bieži notiek ģimenē pirms šķiršanās, veicina to, ka tiek iznīcināts ideālais vecāku tēls. Ko bērns var just šādos brīžos? Viss ir tāds pats kā pieaugušajam, kad sabrūk viņa ideālā pasaules aina: aizvainojums, vilšanās, dusmas, pārpratumi utt. Daži bērni mēdz vainot sevi notikušajā: “Es uzvedos slikti”, “Es slikti mācījos”, “Es nepalīdzēju savai mātei.” Uz bērnu mīlestības pjedestāla, lai kaut kā attaisnotos savās acīs.

Ir svarīgi saprast, ka, lai gan bērni ir noraizējušies par vecāku šķiršanos, lielākā daļa joprojām tiek galā ar savām izjūtām un emocijām. Vai ir vērts šajā gadījumā pēc vecāku šķiršanās doties kopā ar bērnu pie psihologa? Noteikti jā. Vienīgais jautājums ir tas, cik steidzami tas jādara. Ja pamanāt krasas izmaiņas bērna uzvedībā (bailes, agresija, slepenība, kautrība, pārmērīga palielināta vai samazināta aktivitāte utt.), Nekavējoties sazinieties ar speciālistu. Bet pat tad, ja jums šķiet, ka bērns jūtas labi un jūs neredzat viņa uzvedībā neko neparastu, tomēr jākonsultējas ar psihologu. Fakts ir tāds, ka ārpus bērna pieredzes var nelikt sevi manīt un nekādā veidā neizpausties. Dažreiz gadās, ka pieredze uz nenoteiktu laiku nonāk dziļā līmenī un pēc tam parādās tad, kad to vismazāk gaidāt.

Ir daži faktori, kas ietekmē to, cik sāpīgi bērns uztver vecāku šķiršanos:

- bērna vecums (jo jaunāks bērns, jo vieglāk viņš panes vecāku šķiršanos);

- vispārējā atmosfēra ģimenē (jo civilizētāka ir šķiršanās, jo mierīgāka atmosfēra ģimenē);

- kā vecāki paši piedzīvo šķiršanos (bērni ļoti labi prot lasīt pieaugušo jūtas un emocijas. Tāpēc, jo vecāki būs mierīgāki, jo bērni būs mierīgāki un veselīgāki);

- ģimenes radinieku un draugu attieksme pret šķiršanās tēmu (radinieku un draugu atbalsts un palīdzība ir ārkārtīgi nepieciešama vecākiem, kuri paliek pēc šķiršanās no bērna).

Lai bērns vieglāk pārdzīvotu vecāku šķiršanos, ir svarīgi atcerēties:

- pēc šķiršanās jūs pārstājat būt laulātie, bet nepārstājat būt vecāki;

- katram bērnam 50% no mammas un 50% no tēta. Viņš tevi mīl vienādi;

- ja bērnam nav atbildes uz jautājumu, kas viņu satrauc, viņš vai nu sāk uztraukties, vai arī pats izdomā atbildes. Dažreiz tās ir biedējošas un smieklīgas fantāzijas, kas nav saistītas ar realitāti. Esiet maigs pret bērna jūtām. Pastāstiet viņam par to, kas tagad notiek jūsu ģimenē, ka pieaugušajiem gadās, ka viņš nav pie tā vainīgs utt. Runājot ar bērnu, obligāti jāņem vērā viņa vecuma īpatnības, viņa nervu sistēmas un pasaules uztveres īpatnības un konkrētā situācija;

- bērnam skaidri jāiedomājas sava nākotne. Kā jūs dzīvosiet tālāk, kādas izmaiņas sagaida ģimeni, kā viņš sazināsies ar tēti;

- nekādā gadījumā nerunājiet bērna klātbūtnē vai arī viņš pats ir slikts par otro vecāku un viņa radiniekiem;

- abi vecāki ir atbildīgi par šķiršanos.

Kā runāt ar savu bērnu par vecāku šķiršanos un kā palīdzēt bērnam tikt galā ar raizēm, ņemot vērā viņa vecuma īpatnības:

* visi bērni attīstās atšķirīgā tempā. Vecuma robežas ir vērstas uz vidējo likmi.

Bērns no 0 līdz 6 mēnešiem

Situācijas uztveres iezīmes

Bērns nesaprot notiekošā būtību. Bērns izjūt vecāku steidzamību. Mierīga mamma - mierīgs bērniņ! Iespējamās reakcijas: apetītes zudums, nemierīga uzvedība, slikta pašsajūta.

Kā uzvesties ar bērnu

Atbalsts bērna mātei. Esiet tuvu savam bērnam, rūpējieties par viņu.

Bērns no 6 mēnešiem līdz 1,5 gadiem

Situācijas uztveres iezīmes

Bērns neapzināti izjūt izmaiņas ģimenē, spriedzi un diskomfortu. Tas var izpausties kā krasas garastāvokļa izmaiņas, alerģijas, diatēze. Bērni var saslimt biežāk.

Ko un kā teikt

Runājiet par to, kā jūs mīlat savu bērnu, ka jūs vienmēr būsit tur. Apskauj, noskūpsti mazuli. Esi tur.

Kā uzvesties ar bērnu

Bērniem ir svarīga stabilitāte. Centieties ievērot bērna ierasto dienas režīmu. Biežāk ņemiet bērnu rokās, spēlējiet kopā.

Bērns no 1,5 līdz 3 gadiem

Situācijas uztveres iezīmes

Bērni jūt un redz izmaiņas ģimenē. Visbiežāk viņi pārdzīvo diezgan smagi. Pirmkārt, tas ir saistīts ar faktu, ka šis ir spēcīgākās emocionālās saiknes periods ar vecākiem. Bērni dažādos veidos (gan apzināti, gan neapzināti) var pievērst savu vecāku uzmanību sev. Dariet visu iespējamo, lai vecāki būtu kopā. Bērni var kļūt kaprīzāki, visādā ziņā parādīt jebkuras slimības simptomus, sūkāt pirkstu, sakost nagus, miegs var kļūt nemierīgs, bērns var sākt stostīties, atkāpties attīstībā utt.

Ko un kā teikt

Šādiem maziem bērniem jūs varat teikt sekojošo: "Tētis vairs nedzīvos pie mums, viņš pārceļas uz citu vietu, bet viņš nāks pie mums, un jūs redzēsiet un spēlēsieties ar viņu." Protams, tas ir jāatbalsta ar iepriekšēju vecāku piekrišanu.

Ja māte un bērns pēc šķiršanās pārceļas uz citu vietu, bērnam var teikt šādi: "Mēs ar jums tagad dzīvosim citā mājā, un tētis paliks šeit", un tā tālāk.

Kā uzvesties ar bērnu

Ir ļoti svarīgi, lai vecāki izvēlētos vienu un to pašu audzināšanas stratēģiju. Ir svarīgi, lai bērns saglabātu to pašu dienas režīmu un uzturu. Pavadiet pēc iespējas vairāk laika kopā ar saviem bērniem. Pievērsiet uzmanību visām uzvedības izmaiņām. Ja bērns jau zina, kā runāt, varat mēģināt ar viņu pārrunāt viņa jūtas.

Bērns no 3 līdz 6-7 gadiem

Situācijas uztveres iezīmes

Bērns aug un attīstās ļoti ātri, viņš jau daudz saprot, bet jūtas vēl vairāk. Šī vecuma bērni cenšas būt līdzīgi saviem vecākiem, idealizē viņus. Tieši tāpēc šajā periodā šķiršanās izraisa īpaši spēcīgas jūtas. Bērns sliecas vainot sevi par notikušo un dara visu, lai situāciju labotu. Pirmsskolas vecuma bērni joprojām nesaprot visu jēdziena "šķiršanās" būtību, taču viņi nevēlas, lai viņu vecāki šķirtos, pat ja viņu attiecības ir tālu no ideāla. Ģimenes iznīcināšana un ierastā zaudēšana var izraisīt dažādu baiļu parādīšanos bērniem, bezmiegu, vispārējā trauksmes un šaubu līmeņa paaugstināšanos.

Pieaugušajiem jāatceras, ka šajā vecumā bērni savu vecāku uzvedību bieži uztver kā paraugu, tāpēc viņiem jācenšas uzvesties pēc iespējas cienīgāk.

Ko un kā teikt

Ļoti svarīgs laulības šķiršanas punkts ir tas, ka jums nav jāpārnes bērnam negatīvās emocijas, kuras jūs piedzīvojat šajā situācijā.

Pareizi jādara-jāsniedz savam bērnam vienkāršs un viegli saprotams skaidrojums, kam būs svarīga loma turpmāko attiecību veidošanā ar bijušo laulāto un bērnu.

Kā uzvesties ar bērnu

Labākais, ko vecāki var darīt, ir izturēties cienīgi. Kontrolējiet savas emocijas un pieredzi. Centieties nezināt par bērnu, izturieties ar cieņu pret bijušā laulātā jūtām un emocijām, un pats galvenais-pret bērna jūtām. Šajā periodā bērnam ir vajadzīgs kāds, kuram viņš var uzticēties, ar kuru viņš var runāt par savām jūtām. Ir svarīgi, lai šī būtu persona, kas vairāk vai mazāk objektīvi redz jūsu ģimenes situāciju, nepārvērš bērnu pret vienu no vecākiem. Ja bērnam ir grūti tieši runāt par savu pieredzi, varat izlasīt un apspriest ar viņu grāmatas, kuru varoņi piedzīvo līdzīgas sajūtas.

Bērns no 7 līdz 10 gadiem un no 10 līdz 18 gadiem

Situācijas uztveres iezīmes

Šāda vecuma bērni diezgan akūti izjūt vecāku šķiršanās situāciju. It īpaši, ja viņu acu priekšā notika visas pirms šķiršanās perioda nianses. Tas var izpausties kā slikta uzvedība, slikta pašsajūta, asa negativitāte pret vecākiem, protests, ietekmēt pašcieņu utt. Bērni var izjust drosmi, aizvainojumu, vientulību. Izmantojot šķiršanās situāciju, pusaudži var sākt manipulēt ar saviem vecākiem, viņi var sākt ignorēt vienu vai abus vecākus.

Kā uzvesties ar bērnu

Pirmais solis ir atjaunot drošības sajūtu un pašcieņu. Pavadiet savu brīvo laiku kopā ar savu bērnu, patiesi interesējieties par viņa dzīvi, atjaunojiet uzticību, runājiet ar viņu par viņa jūtām. Sakiet, ka pat pēc šķiršanās gan mamma, gan tētis viņu mīl un nepārstās par viņu rūpēties, atbalstīt un nepieciešamības gadījumā būs klāt. Ir ļoti svarīgi, lai bērns saprastu, ka viņš nav vainīgs esošajā situācijā. Tajā pašā laikā vecākiem nevajadzētu vainot viens otru notikušajā un viņiem vajadzētu nodot viņam domu, ka šķiršanās ir viņu kopīgais lēmums. Vecāku pēc šķiršanās periodā bērnam pēc iespējas vairāk jāsazinās ar draugiem, radiem un vienaudžiem, jābūt sociāli aktīvam. Tas ļaus jums novērst uzmanību no satraucošām domām, palīdzēs paaugstināt pašcieņu un neļaus jums atkāpties sevī.

Vislabāk pusaudžiem sīki nepaskaidrot šķiršanās iemeslu, un vēl jo vairāk, jums nevajadzētu runāt par viena no laulātajiem maksātnespēju, kas kļuva par iemeslu ģimenes izjukšanai. Turklāt jums nevajadzētu runāt ar savu pusaudzi par laulības pārkāpšanu vai citām situācijām, kas jebkādā veidā pazemo jūsu cieņu.

Un noslēgumā:

Nevajag no sava bērna veidot psihoterapeitu un negaidīt, kad pieaugušais sapratīs situāciju. Bērns nevar un nedrīkst uzņemties pieaugušo atbildību. Ja jūs nevarat cienīgi un civilizēti pārtraukt attiecības, nepārnesiet savu negatīvo attieksmi pret savu bijušo laulāto uz savu bērnu, nevainojiet viņu par notikušo. Labi rūpējieties par bērna jūtām.