2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Bērna parādīšanās ģimenē radikāli maina dzīvesveidu. Mēs par to daudz dzirdam, bet gandrīz neapzināmies pārmaiņu mērogu, kamēr paši ar tām nesaskaramies.
Bērni ir ļoti svarīgs brīdis katra pieaugušā dzīvē. Šis ir lielas atbildības posms. Pamatīgu pārmaiņu posms, dzīves pārvērtēšana.
Ļoti bieži parādās mūsu aizmirstās bērnības sūdzības, bailes, konflikti. Es absolūti nevēlos atkārtot savu vecāku kļūdas. Es gribu būt labākais. Un tad dzimst mīts par ideāliem vecākiem.
Mūsdienu informācijas plūsma ir pilna ar jaunākajiem pētījumiem, izglītības noteikumu kopsavilkumiem un agrīnas attīstības principiem. Viņi daudz raksta par to, kas, kas un cik nepieciešams bērnam. Jaunie vecāki cenšas visu iespējamo: viņi lasa literatūru, dodas uz kursiem, pērk tematiskus žurnālus, apgūst progresīvas agrīnās attīstības metodes, mācās angļu valodu no šūpuļa. Tas viss ir lieliski, ja ar mēru. Galu galā ir tik viegli pazust šajos ieteikumu, pieeju labirintos, zaudējot kontaktu ar īstu bērnu … tavu, unikālo, dzīvojot šeit un tagad blakus.
Mēs tik ļoti cenšamies kļūt par labākajiem vecākiem, izaudzināt visgudrāko / sportiskāko / apdāvināto (atbilstoši pasvītrot) bērnu, ka pārstājam redzēt, kas notiek ar šo mazuli pašreizējā laikā. Kā bērns dzīvo? Kas viņu interesē? Un kas viņu apbēdina? Kāpēc veikalā pēkšņi rodas histērija? Vai arī pēkšņi tumsā ir tik biedējoši? Un atkal viņš sit bērnus smilšu kastē?
Un te rodas māmiņu mīļākās domas, kas tiecas pēc ideāla: "Es esmu slikta māte", "Es nevaru tikt galā", "Citi bērni ir mierīgi, adekvāti, es daru kaut ko nepareizi." Vai arī "tā ir viņu vaina!" (bērnudārzs / skola / draugi pagalmā / vecmāmiņas). Vai varbūt visu uzreiz. Spriedze pieaug, rodas arvien satraucošākas domas, māte sāk biežāk salūzt, un vainas sajūta spiež arvien vairāk. Mēs iedziļināmies personiskā konfliktā, plaisa starp ideālo tēlu “es esmu māte” un uztverto pašreizējo ainu šķiet briesmīga, neattaisnojama. Un, kad mēs nesam šādu konfliktu sevī, mēs esam tālu no harmonijas. Arvien biežāk mēs kliedzam no impotences. Sākas emocionālas svārstības: tagad histērija, tad agresija, tad depresija. Citiem ir grūti mūs saprast. Bērns pamazām tiek izstumts no uzmanības lauka.
Un kas notiek ar bērnu šajā brīdī? Viņa grūtības, kas palikušas bez patiesa atbalsta no svarīgiem pieaugušajiem, pastiprina mātes stāvokļa ietekme. Bērniem bieži ir grūti tikt galā ar savām emocijām. Un ko mēs varam teikt par pieaugušo pieredzes sprādzienbīstamo sajaukumu? Pēkšņi neadekvātas mātes emocionālās reakcijas uz notiekošo (intensitātes un / vai satura ziņā) bērnam rada apjukumu un trauksmi. Uz spēles ir likta viņa drošības sajūta. Galu galā vecāki zīdainim pārstāv visu pasauli, kas pēkšņi pārstāj darboties parastajā veidā. Ideju par pasauli pamati sabrūk, radot bailes un vainas sajūtu. Jā, bērni jūtas vainīgi. Viņi jūtas, ka ar viņu māti kaut kas notiek, un šo atbildību mēdz attiecināt uz sevi.
Neaizmirstiet, ka šajā sistēmā bieži ir ne tikai māte un bērns. Piemēram, bērna tēvs, kurš pārnāk mājās no darba, nesaprot, kas notiek ar sievu. Viņš redz tikai sekas, jūt sievas spriedzi, viņas kairinājumu. Šajā situācijā viņa vajadzības pēc mājas siltuma, komforta un pieņemšanas nav apmierinātas. "Quiet Haven", par kuru viņš sapņo, dodoties mājās no darba, pārvēršas par citu spriedzes avotu, vēl vienu pārbaudi vīriešu izturībai. Lai kādi būtu dzelzsbetona nervi vīrietim, agrāk vai vēlāk viņi to neizturēs. Jo psihei nepieciešama atpūta, un vīram - sieva. Vai tie būs itāļu skandāli, nodevība, neplānotas kavēšanās darbā vai draugu lokā - atkarīgs no vīrieša personības, taču sekas nebūs ilgi.
Tāpat kā vīrietis, tāpat kā tēvs, protams, uztraucas par savu vecāku lomu. Varbūt ne tik atklāti kā sieviete, bet viņš uztraucas par sava bērna likteni. Ir vērts to atcerēties, pirms apsūdzēt viņu "mazās rūpēs par bērnu" un "pilnīgi vienaldzīgu pret problēmām ģimenē". Sūdzības nepalīdzēs, tās tikai radīs spriedzi, arvien vairāk satricinot situāciju.
Un ja ģimenē ir citi bērni, vecmāmiņas, vectēvi? Katram no viņiem ir savas vajadzības, emocijas un uzskati, sava dzīves pieredze, pēc kuras viņi vērtē notiekošo. Un katram no viņiem ir savi priekšstati par "ideālo" audzināšanu, attiecībām, dzīves organizāciju. Jo vairāk dalībnieku ģimenes sistēmā, jo vairāk mijiedarbības līmeņu un lielāka iespējamā spriedze.
Un tagad mēs jau steidzamies starp bērnu psihologu, padomdevēju kolēģiem, juristu un antidepresantiem. Attēls ir pilnīgi biedējošs, bet tas notiek diezgan bieži.
Ko darīt?
- Pirmkārt, viņš apstāsies, ievilks elpu un patiesi sev atzinās: "Ideāla māte ir mīts" … Grūti noticēt un vēl grūtāk pieņemt. Mēs no bērnības ticam pasakām no visas sirds, un absolūti nevēlamies stāties pretī realitātei. Bet absolūti visi pieļauj kļūdas. Un neviena no vismodernākajām metodēm absolūti neatbilst jūsu bērnam. Un, ja viena pieeja palīdzēja jums atrast kontaktu ar pirmo bērnu, tad tas ne vienmēr darbojas ar otro. Tas ir lieliski, ja jūs interesē mūsdienīgas pieejas pedagoģijai, bet pielietojiet tās, pamatojoties uz jūsu mazuļa īpašībām.
- Jūsu bērna personība, unikāla kā jūs. Tas nemaz nav nepieciešams, lai viņu interesētu tas pats, kas jūs. Neskumstiet, ja jūsu bērnam ir grūti iemācīties burtus vai zīmēt pilnīgi abstrakti. Iepazīstiet savu bērnu, dodiet viņam iespēju izmēģināt dažādus uzvedības veidus, dažādus darbības veidus. Palīdziet viņam pielāgot savu pieredzi. Atbalstiet, kur nepieciešams, un dodiet brīvību, kad viņš var pārvietoties pats.
- Pasakiet sev: "Es esmu laba māte", labāk ir skaļi, jūs varat vairākas reizes … Padomājiet par to, ko dodat savam bērnam. Izjūti savas mīlestības spēku. Pastipriniet šo apgalvojumu ar reālās dzīves attēliem. Atcerieties patīkamākos mirkļus. Slavējiet sevi par radošiem risinājumiem un labi organizētu dienu. Noskaņojieties pozitīvam vilnim. Mēs bieži uzskatām veiksmīgu mātes pieredzi par pašsaprotamu, kā daļu no "ideālā" attēla. Šajā gadījumā šī pieredze tiek nolietota, un uzmanība tiek pievērsta kļūdām.
- Katru dienu veltiet sev vismaz 30-40 minūtes … Šis ir jūsu personīgais laiks. Lasiet, zīmējiet, meditējiet, nodarbojieties ar jogu, tērzējiet ar draugiem, dodieties iepirkties, veiciet masāžu, pastaigājieties vieni vai vienkārši izgulieties. Ir svarīgi aizmirst par ikdienas rūpēm un izbaudīt mirkli. Šis ir dienas gabals, kas dod enerģiju, baro jūsu iekšējos resursus un dod spēku. Ticiet man, tā nav greznība, tā ir nepieciešamība.
- Atvēliet laiku, lai tieši sazinātos ar savu bērnu. Šis punkts pārsteigs daudzus. Galu galā mēs ar bērnu esam mājās visu laiku, no rīta līdz vakaram. Bet atcerieties, kā tas notiek? Bieži vien mēs vienkārši veicam mājsaimniecības darbus, un bērns ir tuvumā, un mums šķiet, ka tas ir laiks, kas pavadīts kopā ar bērnu. Bet šobrīd jūsu uzmanība tiek sadalīta starp vairākiem procesiem vienlaikus, un pilnvērtīgs kontakts nedarbojas. Mēģiniet sistemātiski atvēlēt 15-30 minūtes dienā, lai mijiedarbotos ar savu mazuli, pilnībā koncentrējoties uz rotaļām vai sarunām kopā. Ja ģimenē ir vairāki bērni, ir ļoti svarīgi periodiski pievērst uzmanību katram bērnam atsevišķi.
- Uzturēt mīlošas attiecības. Biežāk dodieties uz randiņiem kopā ar vīru, organizējiet romantiskus vakarus. Mīlestība baro sievieti, stiprina ģimeni, un labas attiecības starp vecākiem ir stabils pamats bērnu attīstībai. Tāpēc atlaidiet savu vainu, atstājot savu bērnu pie vecmāmiņas vai aukles. Galu galā tas nav jūsu kaprīze vai savtīgums - tas ir ieguldījums ģimenes nākotnē.
Pat ja viss neizdosies uzreiz, katrs solis pa šo ceļu atvieglos jūsu iekšējo spriedzi. Attiecības ar ģimeni un draugiem pakāpeniski uzlabosies, un dvēselē iemitināsies pārliecība un miers. Un pats galvenais - jūs kļūsit par labāko nepilnīgo māti savam nepilnīgajam bērnam.
Ieteicams:
Slikta, Slikta Māte
Kāpēc vecāki visu laiku jūtas vainīgi un nemierīgi Vecāki pastāvīgi dzird dubultus ziņojumus no sabiedrības. No vienas puses, jums jābūt mīlošam, pacietīgam un laipnam. No otras puses, jūsu bērnam nevajadzētu apgrūtināt nevienu un attaisnot cerības (it kā jūs viņu cieši turētu).
Narcisms Mātes Stāvoklī Vai Cik Grūti Ir Būt "ideālai" Vai "nepilnīgai" Mātei
Mamma. Viņi ir tik dažādi. Daži ir "ideāli", citi nav ļoti … un vēl citi, tāpēc kopumā - bez asarām nevar skatīties. Bet viņas visas ir mātes. Šodien es gribu runāt, pārdomāt "ideālu" un "ne ideālu" mātes stāvoklī.
Vai Es Esmu Slikta MĀTE? Es Esmu Parasta, Pietiekami Laba Mamma
Kāpēc psiholoģijā šāda nozīme tiek piešķirta zīdaiņa vecumam un 6 gadu vecumam? Kas šajā vecumā nav kārtībā? Kāpēc tik liels uzsvars tiek likts uz mātes un bērna attiecībām? Kā atšķirt sliktu vai labu mammu ??? Vai starp šiem diviem poliem nav labāka termina?
Cik Daudz Seksa Jums Vajag? Cik Ilgi Un Cik Reizes?
Cilvēkiem, kuri atrodas ilgstošās attiecībās (vismaz gadu vai ilgāk), vai, gluži otrādi, ja partneri tikai sāk veidot attiecības, bieži rodas jautājums - kādai jābūt dzimuma regularitātei pārī? Lai atbildētu uz šo jautājumu, jums jāpaļaujas uz partneru seksuālo konstitūciju.
Auksta Sirds Vai Cik Grūti Ir Būt Satrauktam Cilvēkam
Kāds šajā dzīvē var lepoties ar nosvērtību, savukārt kāds var godīgi un atklāti par sevi teikt - es esmu satraukts cilvēks. Tā nav diagnoze šī vārda pilnā nozīmē (jo mēs īpaši nerunājam par personības trauksmes traucējumiem). Bet satraukta personība ir īpašs uzvedības stratēģiju kopums, kas padara jūs par unikālu, bet diezgan specifisku cilvēku.
