2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Dažreiz mani klienti saprot, ka visgrūtāk ir atzīt, ka tas sāp.
Viņi ir pieraduši tikt galā.
Esiet ļoti centīgs, lai izvairītos no savām jūtām.
Lai viņus noslīcinātu darbs, dzīvē bezgalīgi daudz lietu un uzdevumu.
Un, kā likums, viņi to dara lieliski!
Bet dažreiz sāpju pakāpe kļūst nedaudz augstāka.
Un parastā darbaholisma un sasniegumu "tablete" vairs nepalīdz.
Un devas palielināšana kļūst pat dzīvībai bīstama.
Kad šī izpratne nāk, tas viņus ļoti apbēdina un apbēdina.
Kāds vīrietis, kurš terapijā ir bijis nedaudz vairāk nekā pusgadu, nesen teica: „Bet visi sabiedrībā veicina darbaholismu.
Neviens nespriedīs un neteiks, kāds zaudētājs tu esi dzīvē. Jūs strādājat - labi darīts!
Jūs strādājat divreiz vairāk - dubultnieks! Tikai es pats no tā jau esmu slims."
Tas var būt ļoti pārsteidzoši un vienlaikus skumji, kad izrādās, ka, lai justos dzīvs un būtu tiesības dzīvot, jums ir "jāstrādā" gandrīz līdz nāvei, jums jāizjūt nogurums katrā ķermeņa šūnā…
Terapijā mēs risinām šos psihes "kompromisus", uzzinot vairāk par to.
Parasti ir nosacītas pieņemšanas vēsture, dažreiz noraidīšana, dažreiz nepieņemšana vispār.
Bet galvenais ir tas, ka terapija ļauj saprast un saprast, ka man ir tiesības būt bez pārmērīgām pūlēm un pašiznīcināšanās.
Un ir ārkārtīgi patīkami, kad nāk dzīves garša un pašsajūta.
Un darbs paliek tikai darbs, nevis patvērums, kur sāpes slēpjas.
Dziļi un spēcīgi.
#psychologist_oxana_verhovod #psy_o_verhovod #psychology_for_you
Ieteicams:
Kā Smaržo Jūsu Sāpes Vai Divi Brīnišķīgi Veidi, Kā Atbrīvoties No Sāpēm 5 Minūtēs
Dažreiz psiholoģiskajā praksē notiek neizskaidrojami brīnumi. Es vēršu jūsu uzmanību uz vienu no psiholoģiskajiem brīnumiem. Profesors Nikolajs Dmitrivičs Linde savā praktiskajā darbā pagājušā gadsimta 90. gados izstrādāja iedomātas smakas metodi.
Vai Jums Ir Neiroze Vai Vienkārši Nepieciešama Atpūta
Viss izkrīt no rokām - bļaušana mājās, šņukstēšana uz darbiniekiem, plakstiņu raustīšanās, skatoties uz iestādēm? Varbūt jums vienkārši vajag gulēt un atpūsties vienu vai divas dienas. Vai varbūt tas gāja tālāk, un jums ir īsta neiroze. Neiroze ir tāda lieta, kad ķermenim vairs nav spēka.
Darbaholisms Darbā: Sekas Un Profilakse
Kurš no mums, vienu gadu strādājis uzņēmumā, jutis atšķirīgu attieksmi pret darbu - sākot ar vēlmi atnest saliekamo gultu uz biroju līdz pilnīgai riebumam pret darbu? Vai, piemēram, ilgu laiku viņš strādāja ar entuziasmu, darot vairāk, nekā viņš no sevis gaidīja, uz iespējamās robežas, un tad pēkšņi viss nokrita no rokām, it kā tās būtu iznīcinājusi kāda slimība?
Darbaholisms Kā Bēgšana No Tuvām Attiecībām
Ārēji ģimenei ir viss … Viss ir skaisti "iepakots" un pieejams: vīrs, sieva, bērni, materiālā bagātība, vārdu sakot, viss šķiet droši. Bet tā ir tikai fasāde, apvalks, tā sakot. Un iekšpusē ir tukšums, nav garīgas tuvības un patiesi kopīgu interešu, nav savstarpēja dialoga, dzirkstoši kopīgi smiekli, un ilgu laiku nav ziņkārības un pārsteiguma vienam par otru.
Izvairīties No Sāpēm Vai Iegūt Kaut Ko Labu - Kāda Ir Spēcīgākā Emocija?
Spēcīgākas emocijas ir vēlme izvairīties no sāpēm. Ja ieguvumu iegūšanu un izvairīšanos no sāpēm, kuras cilvēks pašlaik piedzīvo, mēs noliksim vienlīdzīgus nosacījumus, viņš vispirms izvēlēsies atbrīvoties no sāpēm un tad domās par kaut kā laba iegūšanu.
