Kā Agrā Bērnība Joprojām Ietekmē Personīgo Dzīvi

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Normalitātes tests

- Nav veselīgu, ir nepietiekami pārbaudīti! - joko psihiatri. Psihologi-humānisti, pareizi, viņi saka, tas nav iespējams, tas ir necilvēcīgi. Un viņi saka, ka visi cilvēki ir veseli, ir vienkārši neapstrādāti. Ak jā, maniaki nav īpaši labi attīstīti, tikai daži cilvēki vēlas ar viņiem strādāt. Tomēr joki, joki, bet nopietni par to, kurš tiek uzskatīts par normālu un kurš nav, eksperti strīdas jau sen. Psiholoģijas fakultātē mums pat bija šāda biļete par klīniskās psiholoģijas tēmu - "Jēdzienu" norma "un" patoloģija "problēma. Galu galā par normas jēdzienu ir daudz psiholoģisku teoriju un viedokļu, taču savā ziņā tie visi sakrīt. Šeit ir pazīmes, kas liecina par "praktiski veselīgu personību", kas raksturīga visiem "valdniekiem". Šo terminu pieņēma psihologi un psihiatri, lai apzīmētu normu. Jūs varat sākt atzīmēt rūtiņas. Tātad personai normas robežās ir šādas īpašības:

- Mīlestība pret sevi

- savas vērtības atzīšana

- Spēja diezgan viegli izveidot kontaktu un sazināties ar nepazīstamiem cilvēkiem

- Pārliecība par nākotni

- Optimisms

- Dzīves baudīšana

- Elastība

- alternatīvu klātbūtne darbībās

Vai esat ievērojuši vismaz sešas pazīmes? Labi tad. Uz priekšu.

Kas ir "pieķeršanās"

Pieķeršanās veidojas vairākos posmos līdz 3 gadiem. Šie ir vissvarīgākie gadi. Viss pārējais ir tikai rezultāts tam, kas ar jums notika toreiz.

I Līdz 6 nedēļām.

Bērna pieķeršanās nav vērsta vai vērsta uz kādu konkrētu. Viņš ir sociāli akls. Neatšķir vecmāmiņas vai vectēvus, ne tēvu, ne māti. Daba to speciāli iekārtoja, lai māte pēc dzemdībām varētu atjēgties. Tas, piemēram, personīgi mani ļoti nomierināja, kad otrajā nedēļā pēc dēla piedzimšanas man bija akūts apendicīta uzbrukums un es tiku ievietots slimnīcā. Operācija, piecas dienas gultas režīma un nespēja barot bērnu antibiotiku dēļ. Visu šo laiku viņš bija kopā ar vīramāti un ēda maisījumu. Es uzrakstīju satraucošu vēstuli savai psihoterapijas skolotājai, sakot, vai bērnam būs narcistiska trauma. Un viņa man apliecināja, ka pirmajās sešās nedēļās daba noteica mazulim šādu aklo zonu. Piemēram, tas ir labi, atpūtieties, izbaudiet mātes stāvokli.

II Pēc 6 nedēļām. Bērns sāk orientēties uz tuvu cilvēku, atpazīt viņa māti. Viņš kļūst ārkārtīgi atkarīgs no viņas uzmanības, rūpēm un labvēlīgas attieksmes pret viņu. Ja māte šajā laikā ir bērna uzsūcas un atdod viņam visu savu mīlestību, tad viņš izaugs vesels. Ja māte šajā periodā atstāj mazuli kāda cita aprūpē uz ilgu laiku, tad tas ir pilns ar narcisistisku traumu. Bet vairāk par to vēlāk.

III No 7 mēnešiem. Parādās spēja attālināties vai virzīties pret jums. Ja bērnam ir laba pieķeršanās, tad viņam ir izveidojies pozitīvs mātes tēls, no kura pat tad, ja rāpo, lai apgūtu pasauli, vienmēr var atgriezties un tevi pieņems rokās. Ja viņa ir neattīstīta, tad bērns pielīp un baidās viņu pat uz mirkli palaist vaļā, it kā baidītos, ka neaizbēgs. Septiņos mēnešos tēvs sāk spēlēt lielu lomu, ja māte pieļauj un aktīvi iesaista tēvu saziņā ar bērnu. Kopumā sarežģīta pieķeršanās transformācija notiek no 7 mēnešiem līdz gadam. Labāk sāpināt viņu retāk ar šķiršanos. Galu galā, ja ar bērna māti viss ir kārtībā, ar viņu un ar pārējiem cilvēkiem pasaulē viss būs kārtībā.

IV Līdz trīs gadu vecumam mazulis kļūst neatkarīgs. Viņš sāk aktīvi mācīties pasauli, visādā ziņā to izmēģināt, cenšas ietekmēt un kontrolēt, manipulēt un cenšas saprast, cik tālu viņš var iet. Šajā laikā tiek veidotas uzvedības robežas un atbildības jēdziens. Ir pienācis laiks "tas ir iespējams", "tas nav", "un tas būs iespējams, kad tu izaugsi liels."

Pieķeršanās veidošanā galvenais ir tas, ka bērns nepaliek viens un, vēlams, ilgstoši nešķiras no mātes. Piemēram, mūsdienu psihologi nekad nevienam neieteiks doktora Spoka sadistisko noteikumu "atstājiet bērnu vienu istabā raudāt, viņš nomierināsies". Jo tagad jau ir droši zināms, ka šādi vingrinājumi ir pārpilni ar dziļām narcisistiskām traumām, psihopātijām un slēptu pilnīgas pamešanas sajūtu, kas pastāvīgi niez no iekšpuses. Turklāt šī pamestības, bezspēcības un dusmu sajūta valda visu manu dzīvi.

Šie ir dzīves un mīlestības scenāriji, ka bērni izaug no dažāda veida pieķeršanās.

Spēcīgākais scenārijs

Pielikuma veids: izvairās

Dzīves moto: "Es pats varu tikt galā, man nav vajadzīgs atbalsts un palīdzība"

Bērnība: šāda veida pieķeršanās veidojas ģimenē, kurā bērns nejutās drošs no vecākiem, biežāk no mātes. Kad kāds cits stipri novērsa mātes uzmanību: vai nu viņai bija problēmas ar slimiem vecākiem, vai kāds no ģimenes bija smagi slims, gandrīz mirst, un visa mājsaimniecības uzmanība bija vērsta uz mirstošo, nevis uz mazo bērns. Bērns jebkurā brīdī nevarēja iegūt drošību un apmierināt savas citas vajadzības. Uz viņa jautājumiem nebija atbildes. Un viņš vienkārši pārstāja izjust vēlmes. Tas ir, visus pirmos trīs gadus viņš iemācījās nejust vajadzības, mazāk traucēt pieaugušajiem un turklāt kāpēc, ja viņi tik un tā nav apmierināti. Un es, uzaugusi, iemācījos tikai vienu - būt stipram un paļauties tikai uz sevi.

Pieaugušo dzīve: Šī ir persona, kas rūpējas par visu. Spēcīga sieviete, kas vakarā raud pie loga, bet pēc tam pieceļas septiņos no rīta, aptur galonu zirgu un pēc grafika dodas dzēst degošos termiņus.

- Man nav laika mīlestībai! viņa saka.

Vai:

- Nu, kur es varu atrast ideālu, viņi visi ir precējušies.

Vai arī viņš saka, ka nezina, kuru izvēlēties. Vai arī viņa izdomās kaut ko citu, pastāstot, kāpēc viņai neizdodas veidot mīlestību. Viņas dzīvē galvenais ir izvairīties no ļoti tuvām attiecībām. Šķiet, ka ir draugi, bet simboliski un konvencionāli, kurus ir labi prezentēt oficiālā vidē. Vai pat sociālajos tīklos, Facebook, klasesbiedros. Šķiet, ka attiecības ar kolēģiem ir labas, taču "dzer kafiju, apspried ceturkšņa pārskatu" ietvaros. Nav īpašu tenku, sirds noslēpumu un slepenu spēļu. Šī persona ir autonoma un neatkarīga. Viņš nezina, kā lūgt palīdzību, jo netic, ka kāds ir spējīgs to sniegt. Viņš visu sasniedz pats un joprojām palīdz citiem. Viņa uzticas tikai sev un savām spējām. Viņai ir arī diezgan grūti atbildēt uz jautājumu "Ko es gribu?" Bet viņa ļoti labi zina, kas viņai jādara.

Pedanti, veikli, ideāli darbinieki, prasīgi priekšnieki, ar pozitīvu profilu. Un emocionāli sauss. Dažiem cilvēkiem savā vidē ir kārdinājums viņus sadusmot, lai noskaidrotu, vai šis robots vispār var uz mani kliegt, sasodīts?

Kādu dienu, protams, viņi izvēlas dzīves partneri, it īpaši, ja "vajadzība" ir radusies strauji. Vai vecāki spieda, vai karjerai. Bet viņi izvēlas nevis garīgu tuvību, bet gan pēc snieguma īpašībām: brūnas acis, augums - 183, strādā tur, nopelna tik daudz, tāda auto marka - uzvalki, mēs to ņemam.

Bet īsta ģimene bieži vien neizdodas. Ja laulība turpinās, tad vai nu tāpēc, ka abi laulātie izrādījās apzināti un devās pie psihologa, lai strādātu pie sevis (kas ir reti), vai arī viņi saglabā sociālās vienības izskatu un dzīvo kā kaimiņi (pārliecinošs vairākums).

Šādi cilvēki ar šāda veida pieķeršanos gandrīz nekad nevienu neielaiž savā sirdī. Bet, ja viņi tiek ielaisti, tad tie izrādās monogāmi, kas var mīlēt visu mūžu. Ja šī mīlestība izrādīsies savstarpēja (kas ir ārkārtīgi maz ticams !!!), izredzētais tomēr domās, ka starp viņiem ir kāda neredzama barjera. Bet biežāk visu cilvēka dzīvi vajā iekšējas vientulības sajūta un apkārtējo nesaprašanās. Viņš nerēķinās ar sapratni.

Atbrīvojošā kulminācija: spēcīgi cilvēki pēkšņi sabrūk. Kaut kas nenozīmīgs kļūst par pēdējo salmiņu, un pēkšņi dzelzs lēdijas terminātors sabruka un kļuva par mitru lupatu, tik tikko rāpojot uz aptieku pēc antidepresantiem. Nervi pēkšņi neizdodas vai veselība neizdodas, vai viss uzreiz - tas ir individuāli. Viņiem vajadzīgs ilgs laiks, lai atgūtu. Viņiem ir jāpieņem kāda cita palīdzība, viņiem ir jālūdz palīdzība. Pilnīga atkāpšanās apstākļu jūgā, redzēt sevi atšķirīgu. Un tā kļūst par jaunu pieredzi, kas maina pasaules ainu. Bieži vien pēc šādas izstāšanās nāk harmoniskāka un laimīgāka dzīve. Viņi pat var ļaut sev mīlēt vairāk un ļaut cilvēkiem tuvināties viņiem.

Scenārijs "Es to gribu, un tas ir sadurts"

Pielikuma veids: Ambivalents

Dzīves moto: "Es dzīvoju tikai tad, kad piedzīvoju emocijas uz robežas"

Bērnība: tas ir "pamestu" bērnu veids. Piemēram, mammai un tētim bērnībā bija vardarbīgas attiecības. Vai arī viņi smagi un smagi strādāja. Bet bērnam tas izskatījās šādi: viņi to paņēma rokās uz piecām minūtēm, samīļoja, tad atdeva vecvecākiem parūpēties un pazuda par nezināmu summu. Bija neuzticams atbalsts. Vienkārši atpūties, šķiet, ka naktī tevi mīl, aprūpē un skūpstīja pa galvu, bam, atkal viņi tevi aizsūtīja uz diennakts bērnudārzu kaut kur. Un kad viņi ņems un kas to ņems - milzīga nenoteiktība. Tomēr padomju prakse principā agri nosūtīt bērnu bērnudārzā bija saistīta ar šī konkrētā veida pieķeršanās veidošanos. Mammas-tēta mūžīgās cerības pārvēršas par ļoti neizbēgamu melanholiju, ko pieaugušais cilvēks bieži noslīcina ar alkoholu. Un viņš baidās pierast pie mīļotā, lai atkal nepiedzīvotu šķiršanās sāpes.

Pieaugušie: Gārņa un celtņa pasaka ir par divkosīgu pieķeršanos. Pirmkārt, viņš cenšas atrast mīlestību, atbalstu, palīdzību. Un, tiklīdz viņš to saņem, viņš nevar mierīgi to pieņemt, bet sāk vētīt visus un visu. Vibrē un mokas. Gluži kā Serdjučkas dziesmā par princi: “viņš būtu nācis klajā, es būtu novērsies, viņš būtu mani apgrūtinājis, es būtu atstājis …” kolēģi, draugi, radinieki. Ko mēs varam teikt par mīlas lietām.

Šāda veida cilvēkus vienmēr moka divas pretrunīgas sajūtas vienlaikus:

bailes no noraidīšanas un ilgas pēc patiesas tuvības. Un nav slims un nav vesels. Un viņš vēlas izveidot ģimeni, un baidās, ka viņš tiks aprijis ar ķibelēm.

Viņš cenšas iegūt pēc iespējas vairāk draugu, sieviešu, vīriešu, viņš krampj taisni, un tad pazūd, nerūpējoties par savu tēlu. Lai pēkšņi parādās dāvanas un smaidi. Visu laiku es gribu un injicēju. Un pats galvenais - pastāvīgi ir vajadzīgas spēcīgas emocijas. Bez emocijām kā bez piparkūkām.

Viņš vēlas būt skaists, laipns vienlaikus. Un kādā brīdī dusmas izskatās asi un izlej sarunu biedram asus apgalvojumus, apvainojumus, pārmetumus, nav skaidrs, uz ko tie balstīti. Vis-a-vis izturēsies, sasniegs vēl lielāku kairinājuma vilni. Parāda stabilitāti un raksturu - uzreiz atkal iemiesojas medū.

Raksturīga iezīme ir citu cilvēku devalvācija un viņu trūkumi. “Ak, padomā, nu, ko tu tik labi izdarīji? Un ko es esmu izdarījis tik slikti? Citu cilvēku robežu pārkāpšana parasti notiek visu kārtībā. Tas ir vienīgais veids, kā sazināties. Uzkāpj sarunā pilnīgi personiski, viegli atklāj citu cilvēku noslēpumus, atnācis apmeklēt kāda cita māju, no durvju ailas iet skraidīt pa visu dzīvokli un tā tālāk.

Un vissvarīgākā iezīme ir tā, ka tieši šāda veida cilvēki ir visvieglāk atkarīgi no narkotikām, kokaīna, alkohola vai nejauka seksa. Tātad tas mazina viņa ilgas pēc patiesas tuvības un perfekta savienojuma.

Viens veids, kā ambivalentai personai justies dzīvam, ir izraisīt spēcīgas emocijas citos un "mocīt" viņus. Un caur kāda sevis mīlestību apzinies savu vērtību.

Atbrīvojošā kulminācija: uzbrūk pats saviem atspulgiem, iemīlas un iemīlas. Abi krata viens otram nervus un šķiras. Bet sūdzību un pretenziju izteikšanas procesā vismaz viens no tiem nonāk pie secinājuma, ka "un viņš ir tieši tāds pats kā es!" Un viņš sāk meklēt veidus, kā mainīties, veic iekšējo darbu. Tomēr parasti, ja viņš vēršas pie reliģijas un psiholoģijas palīdzības, viņš spēj pabeigt, tā sakot, iekšējos gestālus un atrast relatīvu harmoniju. Un satikt veselīgāku cilvēku, kurš viņu pavada veselīgākā līmenī.

Scenārijs "Visi vīrieši ir forši …"

Pielikuma veids: neorganizēts

Dzīves moto: "Pasaule ir netaisnīga, tā ir sakārtota nepareizi, un visi pārējie ir pie tā vainīgi."

Bērnība: briesmīga bērnība, kuru jūs nevēlaties ienaidniekam. Pielikuma veidošana vienkārši tika pārtraukta. Tika piedzīvots kaut kas ļoti grūts. Māte sita bērnu, vai piedzēries tēvs piekāva māti, vai arī bērns tika pakļauts kaut kādai briesmīgai vardarbībai. Mīkstākā lieta, kāda varētu būt, ir tikai no bērnības pārbijusies māte, kura, piemēram, pārdzīvoja kara vai terora šausmas. Tad viņa nespēj dot bērnam mīlestību, un viņš viņas acīs redz tikai šausmas un nezina, kam to piedēvēt. Bet galvenais ir tas, ka bērns kaut kur jūt reālu pastāvīgu apdraudējumu dzīvībai un viņam nav drošības sajūtas. Viņš to aizsprosto ar informāciju, pēc tam daudz lasa un meklē atbildes uz jautājumiem, kas neeksistē.

Pieaugušo vecums: Vispasaules sazvērestības teorijas un frāzes a la "vīrieši ir kazas" dzimst iekaisušajās smadzenēs cilvēkiem ar šāda veida pieķeršanos. Tiek praktizētas visa veida neveselīgas attiecības. Mīlestība un citas atkarības ir dzīves norma, un to pat nosaka kāda filozofija. Attiecības ir haoss. Un draugi-mīļie var būt viskrāsainākais psihopātu komplekts. Daudz bailes un ticība stulbākajiem stereotipiem par cilvēkiem un pasaules uzbūvi. "Sievietes ir savtīgas", "politiķi ir korumpēti", "karjera tikai caur gultu" utt. Un tā tālāk … Pasaule caur brilles brillēm izskatās kā melnais caurums, kur viss ir netaisnīgi organizēts un kāds (vainīgi ir vīrieši, sievietes, likumi, sabiedrība, ebreji utt.).

Nesakārtotas pieķeršanās nesējam var nebūt mīlestības attiecības. Vai arī viņš var mēģināt eksperimentēt. Bet tas parasti beidzas ar citas teorijas piedzimšanu "cik slikti pasaule ir sakārtota". Bet tikai tad, ja vērojat šo skeptiķi no malas, jūs varat redzēt, kā viņš pats iekārto sev visus savus murgainākos stāstus.

Ir tikai viens apšaubāms pluss: ja neorganizēts cilvēks reiz atrod radošuma izeju, tad viņš kļūst ļoti talantīgs un dzirkstošs. Vai tā būtu mūzika, rakstīšana, apģērbs, dizains vai žurnālistika. Paliek tikai viena problēma: viņš visur sāk popularizēt savas obsesīvās sazvērestības teorijas, un dažreiz to dara tik prasmīgi, ka tic pat tiem, kam nav problēmu ar pieķeršanos.

Atbrīvojošā kulminācija: Tā kā tas ir robežstāvoklis, atbrīvojošā kulminācija var nenotikt. Cilvēks ienirs vienā vai otrā "ge" un izdarīs nākamos nepareizos secinājumus. Šajā gadījumā patiešām palīdz tikai vēršanās pie spēcīga speciālista. Un vēlme strādāt pie sevis. Šis patiesībā ir visgrūtākais. Galu galā neorganizētajiem ir vieglāk noslēgties sevī un internetā anonīmi izšifrēt spožas "lapas" par esamības grūtībām.

Scenārijs "Veselīgs"

Pielikuma veids: Uzticams

Dzīves moto: "Dzīve ir skaista"

Bērnība: mamma vienmēr bija blakus, tētis atbalstīja, aizsargāja un slavēja. Mīlestība un pieķeršanās bija pastāvīga un nepārtraukta. Labā un ļaunā robežas "kas ir labs, kas slikts" ģimenē bija vairāk vai mazāk skaidras, un to stingri ievēroja visi ģimenes locekļi. Bērna vēlmes tika rūpīgi uzklausītas, un uz tām vienmēr bija reakcija. Bērns tika cienīts kā cilvēks. Un vecāki cienīja viens otru. Pat ja viens no vecākiem nebija klāt, otrs vienmēr par viņu runāja ļoti pozitīvi. Visi centās izskaidrot. Mēs apspriedām sarežģītas situācijas un centāmies saprast viens otru. Datumi tika veidoti ar mīlestību, nevis kaunu. Viens līdz trīs gadi vismaz nekad nav aizgājuši.

Pieaugušo dzīve: šie cilvēki spēj izturēt sarežģītas dzīves situācijas bez izmisuma kliedzieniem un dusmām. Viņi spēj mierīgi visu nosvērt un droši pārņemt situāciju savās rokās. Viņu laimīgie, veselīgie smiekli biedē visus tos, kuriem ir cita veida pieķeršanās. Un tas izraisa skaudību. Bet tas viņiem nekaitē. Viņi kaut kā viegli ar to sadzīvo. Viņiem ir īsti labi draugi, viņi prot mīlēt un pieņemt mīlestību. Jūtieties neuzticami un … izvairieties no iesaistīšanās ar viņiem nopietnos notikumos. Viņiem ir spēcīga pamata uzticība pasaulei un veselumam. Viņi nekad neiet pie psihologiem, jo principā viss ir kārtībā. Viņi zina, kā attiecībās dot un ņemt. Viņi izveido savu ģimeni diezgan agri un parasti ir spēcīgi. Lai gan dzīvē viss notiek, viņi bieži vien izskatās cienīgi jebkurā situācijā. Viņiem arī dzīvē ir grūti, bet viņi zina, kā tikt galā ar grūtībām, lūdz palīdzību un pieņem palīdzību.

Kulminācija: dzīves krīzes notiek īsā laikā un vienmēr ir garīgi bagātinošas. Persona ar drošu pieķeršanās veidu spēj izdarīt pareizos secinājumus un mācīties no savām kļūdām. Kā izeju no krīzes viņš vienmēr izmanto viskonstruktīvākās metodes.

Secinājums:

Tas ir labi, ja pēkšņi atpazīstat sevi dažos neveselīgos scenārijos. Tas ir pat labi. Galu galā, kā saka psihologi, problēmas apzināšanās jau ir daļēji atrisināta problēma. Lieta ir maza: tikt galā ar pārējo. Un pirmais solis šajā ziņā ļoti palīdzēs - no sirds pateikties vecākiem par dzīvi, lai kādi viņi būtu. Un pieņemt to, ko viņi deva. Saprotiet, ka viņi deva to, ko varēja. Un paldies par to. Dažreiz tikai šī dvēseles kustība radikāli maina visu cilvēka liktenī.