2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Pirmajā ceļojumā uz Ņūorleānu es apmeklēju Tarot karšu meistaru Eiveriju. Viņš labvēlīgi atšķīrās no kolēģiem māmiņām kā burvjiem gotiskos tērpos, kas rotāti ar pērlītēm, pirkstus rotāja gredzeni, amuleti, un uz galda lepni gulēja kristāla bumbiņas. Eiverija bija ģērbusies ielu drēbēs un nevērīgi lappusēja grāmatu, piedāvājot savus pakalpojumus par izdevīgu cenu - zīlēšana man un manam draugam par vienu. Kamēr Taro klājs jaucās, Eiverija man jautāja, ko es gribu zināt par savu dzīvi? Starp daudzajām tēmām, par kurām es gribētu jautāt, es pēkšņi teicu - “Vai drīkstu zināt Es esmu labs cilvēks?"
Viņš apstulbis paskatījās uz mani. "Tas nav tas, ko cilvēki parasti jautā," viņš teica. Tāpēc es viņam jautāju. Šāda veida jautājumus es klasificētu kā tādus, kurus mīļotajam parasti nekad neuzdod.
Līdzīgi jautājumi:
Vai esmu pievilcīga?
Kāpēc cilvēki mani ienīst?
Vai es esmu kaitinoša?
Mīļie šādus jautājumus var uztvert kā mēģinājumu saskarties ar komplimentiem vai uzaicinājumu uz atklātību, kas var uzlauzt trauslo pašcieņu. Pavisam cita lieta ir uzdot šos jautājumus svešiniekam. Viņam nav kopīgas vēstures ar jums, nav iemesla būt skarbam vai glaimotākam. Svešiniekam nerūpēsies par jūtām un viņš tevi vairs neredzēs. Eiverija, viņš nekad iepriekš nebija mani saticis un teica, ka pats jautājums liek domāt, ka es patiesībā esmu labs cilvēks. Es iebildu, ka jūtu tieši pretējo. Es uzdevu šo jautājumu, jo kādā līmenī es par to šaubījos.
Tūlīt es aizdomājos Zigmunds Freidskurš apmēram pirms gadsimta izdomāja šaubu sajūtu. Viņš ierosināja, ka cilvēki pēc savas būtības ir savtīgi un galvenokārt koncentrējas uz savu individuālo izdzīvošanu. Mēs uzvedamies "slikti", jo tāda ir mūsu patiesā daba.
Viņš raksta:
"Psiholoģiskie - vai vēl stingrāk psihoanalītiskie - pētījumi rāda, ka cilvēka dabas dziļākā būtība, kas pastāv katrā no mums, ir vērsta uz noteiktu vajadzību apmierināšanu pēc pašsaglabāšanās, agresivitātes, mīlestības nepieciešamības un impulsiem, lai sasniegtu prieku un izvairoties no sāpēm ".
Z. Freidam, iedzimtajam uzvedības virzītājam - vēlme pēc pašsaglabāšanās ir pretrunā ar sociālo ideju, ka mums visiem jādzīvo harmonijā (vai jābūt labiem). Viņš raksta: "Dabiskais agresivitātes instinkts cilvēkā ir naidīgums pret visiem, iebilst pret civilizācijas noteikto programmu."
Vai Freidam ir taisnība? Vai es esmu slikts cilvēks, kurš ir spiests ievērot normu "būt labam"? Vai arī manai draudzenei Eiverijai no Ņūorleānas ir taisnība?
Redzēsim, ko mums stāsta mūsdienu zinātne?
Jēlas universitātes pētnieki izmantoja lelles, lai noteiktu, vai bērni pēc savas būtības ir altruisti. Veicot eksperimentu, bērni noskatījās īsu lugu, kurā lelles mēģināja uzkāpt kalnā. Tad bērniem tika piedāvāta izvēle - palīdzēt lellēm pārvarēt šķērsli vai traucēt. Kā izrādījās, bērni izvēlējās būt palīgi, nevis šķēršļi.
Toms Stafords, kurš rakstīja par pētījumu BBC, liek domāt, ka šāda uzvedība liek domāt, ka cilvēkiem ir nosliece uz labumu vismaz dzīves sākumā:
"Šī eksperimenta sekas ir tādas, ka mazus bērnus ar" pirmskultūras "smadzenēm nesaistīja cerības par to, kā cilvēkiem jārīkojas, un viņi labprātāk sniedza palīdzību."
Tam piekrīt arī doktors Bobijs Vegners, klīniskais psihologs un Hārvardas universitātes kolēģis. Viņa saka: "Nav sliktu mazuļu." Mūsu personības pamatā ir patiesā būtība - laipnība, līdzjūtība, rūpes, zinātkāre un mierīgums. "Vide saka, ka tā vienmēr traucē cilvēka patiesajai būtībai, viņa saka. Piemēram, "kāds, kurš ir bijis ļaunprātīgi izmantots, var radīt psiholoģisku mehānismu, kas preventīvi ievaino citus, lai pasargātu sevi." Savā darbā viņa neizmanto “laba” vai “slikta” definīciju, bet tā vietā rada drošu atmosfēru, klausoties ar interesi un līdzjūtību, tādējādi stimulējot sevis atklāšanu.
Dacher Keltner, Kalifornijas universitātes Berkeley profesors, citē citu pētījumu, kurā cilvēki piedzīvoja sāpes, redzot citu sāpes. "Tas ir tā, it kā mēs būtu savienoti ar to pašu tīklu, lai izprastu citu cilvēku pieredzi," viņš saka. Tā vietā, lai apzīmētu cilvēkus kā “labus” vai “sliktus”, Keltners iesaka vispirms identificēt personiskos motīvus. Viņš atzīst, ka 60% gadījumu mūs virza princips "personīga bauda" vai "izdzīvošana", bet 40% "mēs darām kaut ko citu cilvēku labā; mēs upurējam un riskējam, ja varam palīdzēt. Palīdzot citiem, mēs kļūstam personīgi iedvesmoti un iesaistīti darbā.
Rīcība “laba” un “laba” nav viens un tas pats, saka Ziemeļkarolīnas psihoterapeite Mērija Betija Somiča. Plašsaziņas līdzekļi mudina mūs rīkoties “labi”, lai apstiprinātu citus, nevis rīkoties pašaizliedzīgi, lai saņemtu patiesu iekšēju atlīdzību. Tāpēc Somičs saka, ka vienīgā persona, kas var izlemt, vai esi labs cilvēks, esi tu pats. (Atvainojiet, Avery!)
Ja jūs patiešām vēlaties, varat izmantot dažus rādītājus, kas apmierinās jūsu zinātkāri par sevi. Šis ir jūsu goda kodekss. Ņūdžersijas psihoterapeite Meredita Štrausa iesaka izmantot šādus jautājumus:
Vai es esmu līdzjūtīgs pret citiem cilvēkiem?
Žēlsirdīgs, vai es esmu dāsns?
Vai es varu izrādīt mīlestību saviem mīļajiem, kad viņiem to vajag? Vai arī es to daru tikai tāpēc, lai būtu “politiski” pareizs?
Ko mani draugi vai ģimenes locekļi teiktu par mani, ja viņiem uzdotu šo jautājumu?
Kāds ir jūsu ieguldījums šajā pasaulē?
Ir vēl viens veids, kā aplūkot morāli ārpus spriedumiem - "slikti" vai "labi" iesaka doktors Pols de Pompo, psihologs Dienvidkalifornijā. Viņš saka: "Katrs no mums ir spējīgs izdarīt" sliktu "darbību, un, ja mēs to ieliekam sava paštēla pamatā, mēs tiksim atspoguļoti kā" izkropļojošā spogulī ", un tajā pašā laikā jūs var izdarīt daudz "laba".
Labākais variants būtu patstāvīgi 3-7 vārdos formulēt "labs cilvēks, tas ir …" un novērtēt sevi šajā skalā. Ja jūs redzat sevi nosacītās skalas vidū, tad "jūs esat salīdzinoši labs, bet nepilnīgs cilvēks - kas galu galā padara jūs par cilvēku".
Tātad, ko jūs domājat? Tu esi labs cilvēks?
Tulkojums: Andrejs Zlotņikovs
Ieteicams:
Jūs Redzat Tikai To, Ko Vēlaties Redzēt - Kopumā Jūs Esat Problemātiskais
Ir ļoti populāra ideja, ka cilvēks redz tikai to, ko vēlas redzēt. Turklāt tas ir balstīts uz pilnīgi uzticamu faktu par mūsu uzmanības selektivitāti, ko 19. gadsimta beigās pamanīja amerikāņu psihologs un filozofs Viljams Džeimss (viņš to nosauca, ja mana atmiņa mani neviļ, "
Kāpēc Jums Nekad Nav Bijušas Attiecības, Pat Ja Esat Pārliecināts, Ka Esat Un Esat Bijis
Katru reizi, kad sastopos ar klienta problēmu: neuzticība, neuzticēšanās, bailes no tuvām attiecībām. Es jau gribu kliegt, bet nevaru kliegt: lielākā daļa no jums vienkārši nekad nav bijušas ciešas attiecības , attiecības nekad nav bijušas.
KĀPĒC ĢIMENĒS, KURĀ VISS IR LABS, KAS AR BĒRNIEM NAV LABS
Neliela piezīme par šo tēmu, jo bieži pēdējā laikā ir sākušas sazināties ģimenes, kas ir draudzīgas un laimīgas, un, protams, no vienas puses, ir prieks, ka ir šādas ģimenes, bet nez kāpēc kaut kas notiek ar bērniem šīs ģimenes, bet ne tas, ka, piemēram, bērni vardarbīgi cīnās savā starpā, vai bērniem nav raksturīgu ilgstoši iegūtu simptomu - stostīšanās, enurēze, dusmu lēkmes, smags svars utt.
Vai Esat Pārliecinošs Cilvēks?
Katrs no mums ir saskāries ar situāciju, kad mēģināja mūs piespiest darīt to, ko nevēlamies, tie ir obsesīvi pārdevēji un slinki kolēģi darbā. Šeit mums palīdz uzvedība, apvienojot iekšējo spēku un pieklājīgu attieksmi pret citiem. Pašpārliecinātība Ir pieklājīgas neatlaidības izpausme.
Prakse "Vai Jūs Precīzi Zināt, Kas Jūs Patiesībā Esat?"
Šeit ir tehnika, kā labāk iepazīt sevi un saprast kaut ko svarīgu. Tehnika tiek veikta 3 posmos. SOLIS 1. KO ES ZINU PAR SEVI 1. Paņemiet papīra lapu. Sadaliet to uz pusēm (vertikāli un horizontāli). 2. Pēc tam pierakstiet savas īpašības kreisajā slejā:
