2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kas ir psiholoģiskā sāta sajūta? Par ko runā pārpalikuma un trūkuma filozofija? Kā pārvērst badu sāta sajūtā un deficītu pārmērībā?
Runājot par trūkuma filozofiju, tas nozīmē, ka cilvēka iekšienē, salīdzinoši runājot, nav neviena orgāna, kas būtu atbildīgs par apmierinātību. Kad, piemēram, sieviete, kura uzskata sevi par vīriešu nepieprasītu, saņem komplimentu, ka viņa ir skaista, šie vārdi viņai paiet garām. Situācijas traģēdija ir tāda, ka neatkarīgi no tā, cik daudz komplimentu, atzinības un gandarījuma viņa saņem, viņa nekad nebūs pilna. Tas ir bads un trūkuma filozofija.
Trūkuma filozofija vienmēr ir balstīta uz sajūtu, ka resursi ir ierobežoti. Ārpasaulē to var būt milzīgs skaits, bet gandarījums nenāk. Cilvēki ar šo filozofiju dzīvo sajūtā, ka ir jādara kaut kas cits, lai iegūtu vēl vairāk. Tādējādi lielākā daļa ģimeņu, kuras meklē terapiju krīzes stāvoklī, 80–90 procenti ir tādā pašā situācijā - kaut kas cits no cita.. pieprasīt. Viens, piemēram, vēlas mīlestību un atzinību, bet otrs - maigumu un rūpes. Tad uzdevums ir prasīt no otra to, kas viņam pašam trūkst. Un tagad divi cilvēki sēž izsalkuši, sarunājas savā starpā, izvirza nosacījumus un ultimātus. Tas ir aizkustinoši, skumji un bez iespējām.
Kamēr viens no partneriem gaida, kad otrs dos to, kas viņam trūkst, un tad viņš domā par to, lai kaut ko dotu pretī, nekas nenotiek.
Tas ir strupceļš.
Pastāv ideja, ka resursu daudzums pasaulē ir ierobežots, un uzdevums ir tos iegūt, paturēt sevī un tikai pēc tam dalīties ar kādu citu. Teorētiski tā ir taisnība. Bet tā ir taisnība, varbūt iemācīta bērnībā. Galu galā cilvēks, kurš no bērnības nav saņēmis mīlestību un nav uz to barojies, nespēj šo mīlestību dot.
Pieaugušā vecumā sava patiesība. Tas slēpjas faktā, ka jūs varat pāriet no trūkuma filozofijas uz pārmērības filozofiju.
To var izdarīt, apzinoties vienkāršu lietu - visi resursi ir iekšā … Maģija notiek, kad no bada nonākat pārmērīgā stāvoklī, atrodot to, ko vēlaties dalīties. Ja jautājums nav “kā es varu iegūt to, ko vēlos no partnera”, bet gan “ko es gribētu pateikt vai dot savam partnerim”.
Brīdī, kad jūs sākat mīlēt otru par sevi, jūs atklāsiet, ka enerģijas daudzums jūsu dzīvē palielinās. Jo vairāk jūs tērējat sev, jo vairāk jūs saņemat. Bet šeit ir svarīgi saprast, ko tieši jūs darāt. Ja jūs darāt labdarību, lai padarītu citus nelaimīgus cilvēkus laimīgākus, tas nedarbosies. Darīt sev ir labdarības darbs, jo jums personīgi patīk vērot, kā laime dzīvē kļūst lielāka.
Vēl radikālāks piemērs ir vecāku.
Mātes bieži mīl savus bērnus bērnu labklājības dēļ. Vecāki bieži saviem bērniem dod visu iespējamo, kamēr viņi paši gaida kādu labāku nākotni, lai varētu apēst, piemēram, gardu kūku, kas tagad tiek tikai bērniem. Tas ir slikts pakalpojums. Tad bērni pārstāj būt apmierināti. Visas vecāku dāvinātās kūkas ir kopā ar bērnu.
Veseli vecāki, kuri arī vēlas kūkas, ir svarīgi veselīga bērna veidošanā. Kurš parasti vēlas kaut ko sev, nevis bērnam.
Labākā māte ir laimīga.
Kad māte bērnam pieņem darbā palīgu vai auklīti, tas ir labi. Jo māte šajā gadījumā pārstāj būt upuris. Stāsts par Danko, kurš izrāva sirdi, lai ar to apgaismotu pasauli, izkropļo citu cilvēku attiecības. Varonīgas darbības ir attaisnojamas citās situācijās. Mūsdienu pasaulē varonība nav pieprasīta. Ir pieprasījums pēc līgumiskām, godīgām, labām attiecībām, kurās visiem dalībniekiem ir ērti. Un arī piesātinājums un pārmērība ir pieprasīti, ar kuriem vēlaties dalīties.
Ir svarīgi apzināties, ko jūs vēlētos dot pasaulei. Ko jūs vēlētos dalīties ar cilvēkiem. Kas jums ir, kas būtu noderīgs citiem cilvēkiem. To, kas tevī ir tik daudz, ka nav iespējams paturēt sevī.
Ja vēlaties rakstīt dzeju nevis tāpēc, lai cilvēki aplaudētu, bet gan tāpēc, ka vēlaties personīgi sev, vai arī, ja vēlaties dot mīlestību citiem cilvēkiem, jo jums ir šī mīlestība, tā ir pārmērība. Un šāda pārmērība ir savtīga.
Esiet savtīgi. Tas darbojas visās dzīves jomās. Savtīgumam nav ne vainas, un pārmērības filozofija ir bagātu cilvēku filozofija. Un psihoterapija palīdz to attīstīt. Nāciet kļūt bagāts un labi paēdis.
Ieteicams:
Es Gribu Kļūt Par Māti! Vai Arī Kas Sievietei Neļauj Palikt Stāvoklī: Par Bailēm, Par Mērķiem Un Motivāciju
Arvien biežāk gan konsultācijās, gan dzīvē es satieku veiksmīgas skaistas sievietes, kurām ir viss un kuras nesteidzas ar bērniem, un dažreiz pat ģimeni. Un, kad rokas uz viņu pulksteņa, piemēram, Pelnrušķītes, sit pusnakti, un reālajā dzīvē viņi tuvojas 40 gadu slieksnim, viņi, šķiet, mostas un sāk saprast, ka sākas laiks, ko viņiem piešķīrusi daba mātei izsīkt … Diemžēl ne visām meitenēm ceļā uz māti ir ātrs un bez mākoņiem ceļš.
Kā Kļūt Par Mammu Un Rūpēties Par Savu Iekšējo Meiteni
Kāds klients mani iedvesmoja uzrakstīt šo rakstu ar savu jautājumu: "Kā rūpēties par savu iekšējo meiteni?" “Kļūt par laipnu māti sev” bija mana atbilde. Bet tie ir tikai vārdi par to, kā jūs varat būt laba māte sev, ja jums nebūtu “pietiekami labas mātes”.
5 Veidi, Kā ātri Kļūt Bagātam - Kļūt Bagātam
Lai uzrakstītu šo rakstu, es droši vien gatavoju visu savu pieaugušo dzīvi. Apskatīsim galvenos piecus veidus, kā jūs varat ļoti ātri kļūt bagāts vai kļūt bagāts. Tātad, lūdzu, ņemiet piezīmju grāmatiņu un pildspalvu un pierakstiet to. Es dodu piecus konkrētus un ātrus veidus:
Kā Kļūt Mazāk Empātiskam, Mīlēt Sevi Un Izvairīties Kļūt Par Narcisi?
Vai jūs varat kļūt par narcisi un pārstāt būt empātisks? Kas mums traucē mīlēt sevi? Ja tu mīli sevi, vai pastāv risks kļūt par narcisi? Visos iepriekšminētajos jautājumos sāpes ir saistītas ar to, ka cilvēki ir pārāk iejūtīgi, vairāk uztraucas par citiem, nevis par sevi un rada pārāk daudz jūtu citiem, vienlaikus pasliktinot sevi.
Vai Vēlaties Kļūt Par Vāju Sievieti? Tas Ir Iemesls Kļūt Stiprākam
Ģimenē viss ir atkarīgs no manis. Es visu izlemju. Man blakus ir bezpalīdzīgi cāļi, kuri ieskatās man mutē un mirs bez manis, ja nemetīs knābī citu tārpu. Un tāpēc: -Es strādāju it kā ne sevī; - esmu spiests nodarboties ar biznesu, kad vēlos izšūt pie loga;
