2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kāda ir atšķirība starp pirmo un otro? Citiem vārdiem sakot: ja vēlaties kļūt bagāts un veiksmīgs, neejiet uz psihoterapiju. Kategorisks paziņojums, vai ne? Bet tas daļēji ir taisnība. Kāpēc ir tā, ka? Personīgā izaugsme - no vārda izaugsme ietver dažu īpašību iegūšanu, lai sasniegtu efektivitāti. Ja vēlaties kļūt veiksmīgs savā jomā, varat koncentrēties uz šajā jomā nepieciešamajām īpašībām. Piemēram, jūs vēlaties kļūt par veiksmīgu treneri, runātāju vai aktieri. Ko tev vajag? Laba dikcija, atklāti žesti, zināšanu apjoms par vēlamo tēmu - to visu jūs iegūstat. To visu jūs mācāties, citiem vārdiem sakot, "sūknējiet" pats. Tā ir personīgā izaugsme. Jūs augat un attīstāties, tiecaties uz personīgo efektivitāti, motivējat sevi un sasniedzat. Mūsdienās ir daudz veidu, kā "sūknēt" sevi un iegūt zināšanas. Jūs varat iemācīties visu nepieciešamo un daudz sasniegt, organizējot savu dzīvi tā, lai kāptu pa kāpnēm.
Pieaudz. Attīstīt.
Kāpēc psihoterapija nepalīdz?
Psihoterapija ir vairāk kustība plašumā nekā kustība uz augšu, ja jūs mēģināt to aprakstīt matemātiski. Psihoterapijā jūs neko neiegūsit, izņemot to, kas jau ir jūsos. Psihoterapija nav personisko īpašību "sūknēšana", nevis instrukcija, kā sasniegt efektivitāti. Tā ir sevis "izrakšana" un iepazīšanās ar sevi. Un tas var ļoti novērst uzmanību no efektivitātes.
Psihoterapija nav pretrunā ar panākumiem, tā padara šos panākumus nedaudz apjomīgākus, nekā jūs iedomājāties.
Kā šis?
Piemēram, pieņemsim, ka visu mūžu vēlaties kļūt par aktieri un apgūt mākslu. Jūs, iespējams, nezināt, kāpēc vēlaties kļūt par aktieri, taču precīzi zināt, ko šajā sakarā darīt. Jūs dodaties uz kastingiem, sazināties, mācāties kursos, apmeklējat slavenu aktieru lekcijas, kuras dalās ar padomiem, kā virzīties uz priekšu savā profesijā.
Jūs pieaugat, bet apjoms liecina par iekšēju motivāciju.
Kāpēc jūs vēlaties kļūt par aktieri?
Kas tev traucē?
Kādas vajadzības slēpjas aiz šīs vēlmes?
Kā zināt, ka vēlaties kļūt par aktieri, nevis par juristu?
Personīgā izaugsme ietver attīstību, neatbildot uz šiem jautājumiem. Psihoterapija paredz iepazīšanos ar šīs vēlmes iekšējo saturu.
Un bieži noved pie tā, ka vēlme zaudē savu nozīmi.
Ja personīgā izaugsme ir vērsta uz ārēju motivāciju, tad psihoterapija darbojas ar iekšēju saturu.
Lai uzlādētu sevi ar kāda cita panākumiem, pietiek ar to, ka dodies uz savas jomas veiksmīga cilvēka apmācību, taču ar šo motivāciju var nepietikt uz ilgu laiku. Tas ir ārējs, tas nav tavs.
Ja dodaties uz psihoterapiju, jūs meklējat iekšēju dziņu, un tas var novest pie negaidītiem rezultātiem.
Jums var šķist, ka nevēlaties būt aktieris, jums tas nav jādara. Jūs varat saprast, ka jūsu dzīve kaut kādā veidā nav jūsu. Jūs varat pamanīt, ka jums ir citas vajadzības un vēlmes nekā iepriekš redzētajām.
Personīgajai izaugsmei ir virziens - tas ir uz augšu un taisni. Arī psihoterapijai ir, bet šis virziens ir uz iekšu. Dažreiz šie virzieni nekrustojas, bet ir ļoti svarīgs "bet".
Ja atradīsit sevi un savas patiesās vēlmes, panākumi būs garantēti! Jo visa enerģija ir vajadzībās, un, kad jūs tās apzināties, būs vieglāk virzīties uz priekšu. Tāpēc, ja vēlaties kļūt bagāts un veiksmīgs, psihoterapija jums palīdzēs. Tas vienkārši nav tik uzreiz, un šis ceļš būs garāks, dziļāks un ne tik vienkāršs kā ārējās motivācijas un lādiņa gadījumā.
Ieteicams:
Kāpēc Tev Nav Paveicies Mīlestībā? Šeit Ir Viens No Galvenajiem Iemesliem
Viena no galvenajām jūsu personīgās dzīves problēmu saknēm ir paslēpta dziļi jūsu psihē, tāpēc jūs, iespējams, pat neatceraties - savu vecāku ģimeni, kurā jūs uzaugāt. Ja jūs neesat saņēmis beznosacījumu mīlestību no galvenajiem cilvēkiem savā dzīvē, tad šī ģimene nebija pilnīga un veselīga, bet lielākā mērā - disfunkcionāla.
Ievainotais Bērns Vairs Nav Viens
Kad pie manis nāk jauni klienti, viņi izskatās ļoti nobrieduši. Viņi zina, ka viņiem ir problēmas, un vēlas tās risināt pieaugušā veidā. Viņi jautā: ko man darīt? Ko es varu darīt, lai kādu mīlētu vai izjustu dzīves prieku? Ko es varu darīt, lai pārtrauktu ciešanas?
Kāpēc Man Dzīvē Nav Paveicies? Kāpēc Kāpēc
Daudzus gadus cilvēki uzdod sev jautājumus: Kāpēc es gribu būt bagāts, un visu mūžu nedaru neko citu kā savilku galus; Kāpēc es nevaru satikt cienīgu dzīves partneri; Kāpēc visi vīrieši, ar kuriem es sastopos, ir vājie, zaudētāji, sievišķīgie vai žigoli;
Augšana Kā Viens No Agrīnās Traumu Terapijas Galvenajiem Mērķiem
Ļoti bieži nākas sastapties ar uzskatu, ka problēma pastāv tāpēc, ka kaut kas ir salauzts. Un pietiek ar salauztā salabošanu, jo viss darbosies. Piemēram, cilvēkam ir grūti izturēt tuvību, un viņš domā - vajag rakt, noskaidrot, kāpēc tas ir bagijs, salabot un viss izdosies ar tuvumu.
Psihoterapeita Psihoterapija Vai Kāpēc Ilgtermiņa Psihoterapija Ar Vienu Terapeitu Vienmēr Ir Efektīvāka
Raksts par to, kas būtu lieliski, ja katram būtu savs psihologs! Es tikai vēlos dalīties savās domās. Es domāju, ka pasaule būtu mierīgāka, mūsos būtu mazāk satraukuma, ja katram būtu savs psihologs. Ļaujiet man paskaidrot ar savu piemēru.
