2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kāpēc, kad mēs iemīlamies, mēs esam neatvairāmi piesaistīti šai personai? Kontakts ar viņu kļūst vienkārši par nepieciešamu dzīves nosacījumu.
Vai jūsu jūtas ir abpusējas? Jautājumu nav. Tie parādīsies vēlāk, kad būs pagājis šarma periods. Bet, ja mēs paliekam vieni pieredzes virsotnē, tas ir sāpju un ciešanu avots.
Tas, kas mūs piesaista šai personai, mums ir ļoti svarīgs. Ne vienmēr labi vai slikti. Tieši SVARĪGI, bet pārvietoti no psihes. Sāk izklausīties mūsu vajadzības, kuras līdz šim ir bijis iespējams ignorēt, un viņu apmierināšana ir tieši saistīta ar šo personu.
Kāpēc nepārliecināšana nepalīdz: "Atsakies no šī riska, atrodi citu / yu!"? Jo iemīlēšanās objektā mēs redzam sevi, lai gan mēs to neapzināmies. Kā sevi noraidīt? Viņš manā iztēlē ir Es. Ir vieglāk nokļūt depresijā un pat nokārtot rezultātu ar savu dzīvi. Otrs šķiet vērtīgāks.
Dusmu novirzīšana uz āru, “otra nogalināšana” būtu pestīšana. Bet bailes, ka tas novedīs pie šķiršanās, un iemīlējusies persona to vēlas vismazāk, pārtrauc iekšējos pašsaglabāšanās procesus. Mīļākais vēlas saplūst ar otru, bet patiesībā ar sevi.
Situācija šķiet bezcerīga. Bet tas tā nav. Neatbildēta mīlestība vienmēr ir iemesls vērsties pie sevis, sākt izpētīt savas vajadzības un apspiestās personības daļas. Laiks ir pienācis!
Ko jūs varat darīt pats par sevi?
Atbildiet uz saviem jautājumiem (vēlams pierakstiet):
⠀1. Kāpēc tev vajag šo cilvēku? Ko tu no viņa vēlies? Kā mainīsies jūsu dzīve, ja būsit kopā? Kādas ir jūsu cerības uz viņu? Kā tu jutīsies viņam apkārt? Par ko / par kādu tu kļūsti viņam blakus?
⠀2. Kas tev patīk šajā cilvēkā? Kas aizrauj un piesaista visvairāk uzmanības? Kas viņam ir (raksturs, spējas) vai spēj izdarīt kaut ko tādu, ko tu nevari?
Vai esat rakstījis? Tas viss tagad ir tavs. Šim sarakstam nav nekāda sakara ar citu personu. Jums jāatzīst, ka iepriekš minētais jums ir svarīgs! Tas ir nepieciešams!
Pirmā jautājumu grupa runās par jūsu vajadzībām, to, kas jums nepieciešams. Mīlestībā, drošībā, cieņā (aizstājiet savu). Šai personai ir jāglābj jūs no garlaicības, vientulības utt. Pēc tam padomājiet, kā to īstenot. Jūsu pienākums būs pat atrast kādu, kas jums to varētu dot. Arī izdomājiet, ko jūs varat darīt sev.
Otrais ir par represētajām īpašībām. Jums jau ir visas uzskaitītās īpašības. Mums jāmācās tās izpaust. Novirziet savu enerģiju, lai pārvarētu savus ierobežojumus. Neviens, izņemot jūs, nepadarīs jūs gudru, seksīgu, veiksmīgu un priecīgu (aizstājiet savu). Šī ir jūsu attīstības zona!
Un tomēr, psihoterapeits, lai jums palīdzētu!
Ieteicams:
Kā Pārtraukt Mīlēt Cilvēku, Kurš Tevi Nemīl. 3 Soļi
Nesabotējiet savu dziedināšanu. Ir daži domāšanas modeļi, kas apgrūtina virzību uz priekšu. Beidz teikt: 1) Es nevaru dzīvot bez viņa; 2) Es nevaru beigt viņu mīlēt; 3) Es mīlu šo cilvēku vairāk nekā jebkuru citu; 4) Es nevaru mīlēt nevienu citu;
Mīlestība Pret Nepieejamu Cilvēku. Neatbildēta Mīlestība
Daudziem patīk tie, kas nav pieejami. Vīrieši un sievietes iegūst nepieejama objekta uzmanību, sapņojot par atkalapvienošanos ar to. Tajā pašā laikā tie, kuri ir atvērti mīlestībai, kuri mīl, izrādās pilnīgi neinteresanti. Kas tas? Ieradums ciest?
KĀPĒC IR GRŪTI MĪLĒT SEVI? Slīcēja Ceļvedis
MĪLI SEVI un panākumi dzīvē ir garantēti - lasīt psiholoģiskas grāmatas, motivējošus rakstus. BET VAI LABA PAŠVĒRTĪBA IR TIK SVARĪGA? Un kāpēc ir tik daudz apsēstības ar šo jau novecojušo frāzi: MĪLI SEVI. Viegli pateikt, bet grūti izdarīt.
Tas Ir Grūti, Iepriekš Grūti. Vai Mēs Zinām, Kā Pieņemt ?
Draugi, es vēlos mūsu izpratnei uzdot šādu jautājumu: cik daudz mēs visi un katrs atsevišķi varam pieņemt svarīgu, bet ārkārtīgi nevēlamu mūsu dzīves daļu - tādu, kādu mēs vēlētos, bet kuru nevar mainīt jebkādā veidā ?! … Pieņemt bez sašutuma, bezjēdzīgas cīņas un pārmetumiem - filozofiski, kā faktu, ko atzīst uzvedība?
Kā Pārtraukt Palīdzēt Visiem? Kā Pārtraukt Būt Glābējam?
Apnicis glābt visus - kā sevi apturēt? Vai esat pazīstams ar šo stāvokli? Kā no tā atbrīvoties? Pirmkārt, jums ir jāsaprot, kāda ir jūsu iekšējā vajadzība, kuru jūs mēģināt apmierināt šādā veidā. Var būt vairākas iespējas: Nepieciešamība justies svarīgam un vajadzīgam.
