Iesaistīšanās Pasākumos

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Grāmatā “Ārkārtas. Veiksmes stāsti Malkolms Gladvels popularizēja domu, ka augstākās kvalifikācijas iegūšanai nepieciešamas 10 000 stundas. Bet psihologi un apmācības speciālisti ir panākuši vienprātību, ka izcilība nav tik daudz laika, cik prakses kvalitāte. Kvalitatīvai laika izšķiešanai nepieciešama "smaga mācīšanās", tas ir, proaktīva apmācība, kas ietver pastāvīgu problēmu risināšanu, kas nav mūsu ietekmē.

Un pierādījums ir mūsu pelēkajā matērijā. Pēdējo desmitgažu laikā pētnieki ir popularizējuši ideju par neiroplastiskumu. Saskaņā ar šo ideju smadzenes neapstājas savā "konstrukcijā" agrā bērnībā, bet turpina attīstīt jaunas šūnas. Lai gan rūpīgāki pētījumi atklāja, ka lielākā daļa no viņiem mirst. Jaunu šūnu nāve novērš - un sinapsēm pievieno jaunus neironus - proaktīvu mācīšanos. Proaktīva mācīšanās ietver apzinātu iesaistīšanos procesā, kas paplašina robežas un padziļina pieredzi un zināšanas.

Galvenokārt cilvēks ķeras pie proaktīvas mācīšanās, uzņemoties kaut ko jaunu. Bet, tiklīdz tiek sasniegts pieņemams līmenis, lielākā daļa no mums nomierinās un ķeras pie automatizācijas, kas ir ērti stagnācijas laikā.

Atcerieties, kā iemācījāties vadīt automašīnu? Pirms pirmo reizi stājāties pie stūres, jūs neapzināti trāpījāt nekvalificēti, jo vēl nezinājāt to, ko nezināt. Tad jūs pierakstījāties braukšanas kursam, jūs kļuvāt apzināti nekompetents, saprotot, cik daudz jāmācās.

Proaktīva mācīšanās sākas ar atvērtību jaunai pieredzei. Tagad jūs varat kļūt apzināti kvalificēts, jo studējat vadītāja rokasgrāmatu pa punktiem un izpildāt visas tās prasības. Sākumā, iebraucot automaģistrālē, jūs apmulsīsit, bet pēc dažiem mēģinājumiem tā vairs nebūs problēma.

Drīz pēc vadītāja apliecības iegūšanas jums būs neapzināta kvalifikācija. Jūs vienkārši iekāpjat automašīnā un braucat prom. Bieži atgriežoties mājās, jūs pat nedomājat par to, kā jūs to izdarījāt. Tieši šajā autopilota posmā jūs atrodaties stagnācijas zonās.

Neskatoties uz apzinātu kvalifikācijas trūkumu vai apzinātu kvalifikāciju, jūs paliekat optimālās attīstības zonā, jo esat atvērts jaunai informācijai. Pat ja esat iesācējs un tāpēc nedaudz pārliecināts, jums ir vismaz iesācēja smadzenes, kas vēlas augt un vēlas mācīties. Un pareizais stresa līmenis - ir iegremdēšanās, bet nav sistēmu bloķēšanas - var būt lieliska motivācija. Reizēm viņš tiek uztverts kā neērts, taču viņš mūs motivē uz priekšu.

Stress ir noderīgs, ja vēlaties dzīvē sasniegt vairāk nekā gulēt uz dīvāna. Tas ir dabisks un gaidīts papildinājums mācībām un līdz ar to labklājībai. Everestu nevar iekarot bez piepūles un lieliem riskiem. Līdzīgi ir ar attīstīta bērna audzināšanu, laimīgu ģimenes dzīvi pusgadsimtu, biznesa vadīšanu vai maratona distances pārvarēšanu. Neviens nekad nav sasniedzis neko bez stresa un diskomforta.

Raksts parādījās, pateicoties Sūzanas Deividas grāmatai "Emocionālā veiklība"