Ģimenes Scenāriji Attiecībās

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Veidojot ģimeni, katrs no partneriem tajā iekļauj savas cerības un idejas, piešķir šīm attiecībām savus sapņus un mērķus un zīmē vēlamās nākotnes ainu. Papildus šiem nodomiem un idejām ģimenes attiecības ir balstītas arī uz daudziem nerealizētiem uzskatiem par to, kā pareizi izveidot ģimeni, ko mēs aizņemamies no vecākiem un pēc tam reproducējam savās attiecībās. Šīm attieksmēm un noteikumiem, uz kuru pamata mēs cenšamies veidot attiecības ģimenē, atkārtojot vecāku modeli, ir ļoti skaists nosaukums - “ģimenes scenāriji”.

Ģimenes scenāriji ir mijiedarbības modeļi starp ģimenes locekļiem, kas atkārtojas no paaudzes paaudzē, un to nosaka daži notikumi ģimenes vēsturē. Ģimenes scenāriji ietver uzskatus un uzskatus par to, kā dzīvot, ģimenes mīti un ideoloģija, noteikumi un tabu, uz kuru pamata ģimenes locekļi veido mijiedarbību ar citiem ģimenes locekļiem, kā arī ar apkārtējo pasauli. Šie scenāriji var attiekties uz absolūti jebkuru ģimenes dzīves aspektu: cik daudz bērnu (“mūsu ģimenē neviens nedzemdē vairāk par vienu bērnu”), naudu (“mūsu ģimenē nekad nav bijuši bagāti cilvēki - nebija nekā) censties”), profesionālā darbība (“mēs esam mūziķu dinastija”), lomu spēles pozīcijas (“sievietes mūsu ģimenē pilnībā veltījušās bērniem un ģimenei”), ikdienas dzīve (“mūsu māja vienmēr ir atvērta viesiem”)) utt.

Ģimenes scenārijiem ir daudz kopīga ar ģimenes tradīcijām un rituāliem, taču atšķirībā no pēdējiem tie dažreiz radikāli ietekmē cilvēka likteni, nevis tikai iekrāso ikdienu. Ģimenes locekļi parasti neatzīst dažu scenāriju rašanās iemeslus, un to ievērošana tiek uzskatīta par pašsaprotamu un dažreiz pat vienīgo pareizo notikumu attīstību. Bet iemesli vienmēr ir, tikai ne vienmēr pat tas, kurš kļuva par ģimenes scenārija priekšteci, apzinās cēloņu un seku attiecības.

Daudzi zina gadījumus, kad, piemēram, ģimenē no paaudzes paaudzē sievietes par saviem vīriem izvēlējās tādus vīriešus, kuri viņus pameta drīz pēc bērna piedzimšanas. Parasti šādus stāstus parasti interpretē kā "sliktu likteni" vai "ģimenes sieviešu nelaimīgo likteni". Bet no psiholoģiskā viedokļa šādos ģimenes stāstos nav nekā pārsteidzoša vai citpasaules. Tikai iespējams, ka pirms trim vai četrām paaudzēm sieviete, kura nespēja veidot savas ģimenes attiecības, izveidoja zināmus uzskatus par vīriešiem - ka viņi visi ir nelieši, neuzticami, viņiem nevar uzticēties. Šādi uzskati savulaik palīdzēja viņai tikt galā ar realitāti un neveiksmīgas ģimenes dzīves sekām. Un tie bija arī paredzēti, lai pasargātu viņu no atkārtotas līdzīgas sāpīgas pieredzes. Ir pilnīgi dabiski, ka tie paši uzskati un attieksme pret vīriešiem pēc tam tika nodota meitai gan apzināti - iebiedēšanas, draudu, brīdinājumu dēļ no viņas attiecībām, gan neapzināti.

Meitene, kuru audzinājusi māte ar šādu uzskatu kopumu, neapzināti savam partnerim izvēlēsies neuzticamu vīrieti, jo viņai nav pieredzes uzticēties attiecībās ar pretējā dzimuma pārstāvi (tēvu), bet projicēs uz vīriešiem bailes un attieksmi viņas mātes, kas jau ir kļuvušas par viņas iekšējiem introjektiem (no ārpuses uzspiesti zemapziņas noteikumi, kas nosaka uzvedību). Rezultātā tas var novest pie tā, ka ģimenes scenārijs atkal tiks reproducēts - “sekojot mātes pēdām”.

Šis piemērs ir viens no “klasiskākajiem” piemēriem ģimenes scenāriju darbībai. Bet attiecībās ir arī daudz mazāk dramatisku un mazāk acīmredzamu ģimenes scenāriju izpausmju. Piemēram, vēlme pēc iespējas ātrāk atstāt vecāku māju "brīvajā peldēšanā", kurai padevās jaunieši katrā paaudzē, vai laulības vecums. Gadās, ka ģimenes scenāriji ir tik stingri iesakņojušies, ka scenārija nesējam tas kļūst pašsaprotami: piemēram, precēties ir nepieciešams stingri pirms 30 gadiem vai nekādā gadījumā neprecēties pirms 35 gadiem.

Tajā pašā laikā ir jāsaprot, ka pats ģimenes scenārijs nav neizbēgams, nav teikums vai diagnoze. Katra ģimenes sistēma (un ģimene no ģimenes psihologu viedokļa ir tieši sistēma) paredz tādu scenāriju klātbūtni, kas tiek reproducēti no paaudzes paaudzē. Patiešām, šie scenāriji būtībā ir paredzēti, lai pasargātu no šīs pasaules briesmām un neskaidrībām (piemēram, scenārijs, kā vēlāk izvairīties no bagātības pēc kulaku atsavināšanas iepriekšējās paaudzēs, kas veidots pēc pārliecības “nauda ir bīstama”).

Bet gadās, ka noteikts scenārijs vairs ne tikai neaizsargā, bet pat traucē veidot laimīgas ģimenes attiecības (piemēram, scenārijs, ka jāveido tikai statusa laulības un jāizvairās no reālas tuvības attiecībās, jo tas paredz neaizsargātību). Šajā gadījumā ir svarīgi redzēt un saprast šo sižetu, kas atkārtojas, aplūkot to nevis kā vienīgo iespējamo variantu, bet tikai kā vienu no daudzajiem iespējamajiem notikumu attīstības scenārijiem. Tam var būt nepieciešama personīgā psihoterapija, jo dažkārt nav viegli atkāpties no ierastā ģimenes “sižeta” pēdējā spēcīgā emocionālā sloga dēļ.

Vai ir obligāti jāiznīcina visi ģimenes scenāriji, kas ņemti no vecāku ģimenēm un kurus jūs, iespējams, atradīsit savā laulības dzīvē? Acīmredzot nē. Visticamāk, ka šādas ģimenes atkārtošanās kļūs tikai par patīkamu tradīciju, kas satur ģimeni kopā (piemēram, daudzbērnu dzimšana, kas kļūs par atšķirīgu ģimenes iezīmi, kas sagādā prieku visiem ģimenes sistēmas locekļiem). Bet, ja ģimenes scenārijs ir pretrunā laulātā scenārijam, dažreiz var rasties nopietni konflikti un pat sabrukums, jo novirzes no pazīstamā ģimenes scenārija, kas uzsūcas no agras bērnības, var izraisīt spriedzi, trauksmi un pat bailes.

Piemēram, pamatojoties uz ģimenes attieksmi un noteikumiem, sieviete vēlas realizēt "agrīnās mātes" scenāriju - tikai šis scenārijs viņai šķiet pareizs un acīmredzamākais uzreiz pēc ģimenes izveidošanas. Un viņas partnerim, gluži pretēji, ir skaidra attieksme, ka bērniem vajadzētu parādīties tikai pēc tam, kad laulātie ir pārliecināti kājās - viņš cenšas realizēt savu atbildīgās audzināšanas scenāriju, atdarinot savu tēvu. Acīmredzot ar šādu antagonistisku scenāriju sadursmi nopietns konflikts ir neizbēgams. Šajā gadījumā ir ļoti svarīgi atrast savu centienu patieso izcelsmi, izrakt programmas un scenārijus, kas neapzināti cenšas tikt reproducēti, un atrast savas patiesās vajadzības, kuras vajadzētu realizēt. Un pēc tam vadiet dialogu - gan ar sevi, gan ar savu partneri, lai panāktu kompromisu, kas apmierinās visus, un ne tikai vārdos.

Ģimenes scenārijā nav nekā slikta. Briesmas slēpjas tikai tajā, ka, ja cilvēks savu dzīvi veido tikai, atveidojot vecāku attieksmi vai ģimenes scenārijus, tad izrādās, ka nevis viņš dzīvo savu dzīvi, bet dzīve “dzīvo viņu”. Ir svarīgi apzināties, kādus lēmumus dzīvē pieņemam un kāpēc - kas mūs virza, kādas vajadzības un vērtības apmierinām, kādu scenāriju rakstām. Un, ja kādā brīdī jūs saprotat, ka atkārtojat savas ģimenes sistēmas scenāriju, un tas izraisa patīkamu smaidu, saprotot likteni, kas kaut kādā veidā ir līdzīgs citiem jūsu veida locekļiem, tad jums nevajadzētu steigties visu mainīt par katru cenu, tikai būtu "ne pēc skripta". Nu, ja, analizējot savu dzīvi, atklājat, ka ir daudz skumju līdzību, tad labāk pievērsties padziļinātai savu darbību iemeslu analīzei un uzņemties atbildību par savu dzīvi.