2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kad sabrūk savstarpēji atkarīgas attiecības, kuru pamatā ir ļaunprātīga izmantošana un manipulācijas, mēs bieži izjūtam bailes, nevis atvieglojumu. Neskatoties uz to, ka mēs visi ar galvu saprotam, ka tas ir nenormāls mijiedarbības scenārijs, mēs patiešām baidāmies palikt vieni. Jūs jūtaties kails, pusvārds un nepilnvērtīgs. Kā es būšu viena? Kas es esmu tagad? Ko es esmu vainīgs? Šie jautājumi turpina iznīcināšanas procesu pat pēc attiecību beigām.
Kāds izvēlas paciest šīs sāpes un sākt jaunu dzīvi. Kāds turpina spītīgi salikt kopā vārdu "mūžība" no ledus gabaliņiem. Pirmais variants dos jums iespēju saglabāt veselo saprātu un savu integritāti. Otrais pārvērtīs jūs par salauztu lelli. Jūs nekad nevarat atkārtot manipulatoru. Vienkārši tāpēc, ka viņa rīcība ir pretrunā normālai loģikai. Kur tu meklē jēgu, tur nekā nav. Tukšums. Tur, kur jūs meklējat cilvēku, ir sašķelta, kļūdaina personība, kas savus ievainojumus izrāda uz citu rēķina. Pilnvērtīgi cilvēki nespēlējas ar citu cilvēku dzīvībām. Laimīgi cilvēki nerada postījumus un iznīcību sev apkārt. Veseliem cilvēkiem nav prieka par citu ciešanām.
Lielākā daļa ļaunprātīgo īstenoto scenāriju ir stereotipi un garlaicīgi: pieklājība, ilūzija par cerību piepildīšanos, atkarības attīstība, kontroles izveide, manipulācijas, emocionālas svārstības, devalvācija, iznīcināšana, nožēlas imitācija, piedošana, samierināšanās utt. aplī. Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, neatkarīgi no tā, cik smagi jūs cenšaties pielāgoties un pielāgoties, lai cik smagi jūs censtos saprast, kas no jums tiek prasīts, scenārijs nemainīsies. Vai Tu zini kapēc? Jo tas nemaz nav par tevi. Saprotiet, ka manipulatora uzvedībai nav nekāda sakara ar jūsu īpašo uzvedību. Ja jūsu vietā ir cita sieviete, viss tiks atkārtots vārdu pa vārdam.
Viņš tevi mīl un ienīst. Tagad viņš sola apprecēties, tad izmet no mājas. Viņš dažreiz pieprasa no jums ģimeni un bērnus, pēc tam pazūd uz vairākām dienām. Vai nu viņš bloķē visus kontaktus, tad stundām ilgi stāv uz ceļiem lietū, gaidot piedošanu. Vai jūs domājat, ka tā ir mīlestības un viņa sarežģītās dabas pazīme? Nē, tas ir tipisks mehānisms manipulācijām un atkarības attīstībai. Jo vairāk jūs ieguldāt šajās attiecībās, jo spēcīgāka ir emocionālā pieķeršanās, jo sāpīgāk ir saplēst "dzīvu".
Tomēr jums ir jāsaprot, ka jūsu partneris patiesībā izpilda JŪSU vajadzības. Visas sakritības ar JŪSU mērķiem un vēlmēm ir nekas cits kā daļa no labi pārdomāta plāna. Atkarībā no jūsu partnera attīstības līmeņa (un tas noteikti nav saistīts ar garīgumu, bet gan par inteliģenci un funkcionalitātes pakāpi), viņš vienā vai otrā pakāpē pielāgojas jūsu izrunātajiem uzdevumiem. Manipulators pēta jūsu ieradumus un vēlmes, cenšoties atjaunot jūsu sapņus līdz mazākajai detaļai. Tieši ar šiem "solījumiem" jums ir grūti šķirties pārtraukumā. Tev pietrūkst nevis viņa pieskāriena, bet tavas jūtas. Ne ar savu rīcību, bet ar radīto ilūziju. Jūs dzīvojat neeksistējošā pasaulē. Bet viņš tev nodara ļoti reālus ievainojumus.
Nav svarīgi, kurš bija jūsu partneris. Nav svarīgi, kāda ir viņa diagnoze. Nav nozīmes tam, kādu etiķeti tam uzliekat. Ir svarīgi, kā JŪS jūtaties. Ja jūs saprotat, ka šī saziņa jūs iznīcina, pārtrauciet visus kontaktus bez nožēlas. Labāk vienreiz paciest izpratnes sāpes, nekā visu savu dzīvi novest pie neesošu attiecību altāra. Protams, ir attiecības, no kurām nevaram pilnībā izvairīties. Bet mēs nevaram ļaut viņiem mūs sāpināt. Robežas, pašcieņa, pašsaglabāšanās instinkts, atbalsta grupa, precīzi noteiktas prioritātes un vēlme dzīvot ir jūsu ieroči pret ļaunprātīgu izmantošanu. Lai pretotos manipulatoram, nav nepieciešams pašai kļūt par mednieku. Pietiek tikai nebūt upurim.
Ieteicams:
Bailes No Pārmaiņām
Daudzi baidās no pārmaiņām - metateziofobijas, ko dažreiz sauc arī par neofobiju, tas ir, bailēm no jaunā. Mēs jūtamies ērti pazīstamajā vidē, ierastajās un pazīstamajās lietās; Ar izmaiņām savā komforta zonā mēs saskaramies ar šaubām, aizdomām un bailēm.
Bailes No Jaunām Attiecībām
Ir daudz iemeslu, kāpēc cilvēki izvairās no nopietnām attiecībām: bērnības traumas, nevēlēšanās uzņemties atbildību, intīmas problēmas, tieksme pēc neatkarības un citi. Šodien mēs runāsim par tiem gadījumiem, kad bailes no jaunām attiecībām ir saistītas ar šķiršanos.
Mīlestība Un Bailes No Histēriskas Personības
Histēriska personība un histērija ir vārdi, kas jau sen ir iekļauti mūsu ikdienas dzīvē. Bieži vien mūsu vispārējā izpratnē zem histērijas mēs vispār nedomājam, kas patiesībā ir histērija kā parādība. Histēriskā personība (turpmāk tekstā - I.
Tikai Neatstāj Mani! Bailes Zaudēt Partneri, Bailes Tikt Pamestam. Pamestības Trauma
Atšķirībā no bailēm no noraidīšanas, kuru pamatā ir kaunuma sajūta par jūtamajām vajadzībām un personiskajām īpašībām, bailes tikt pamestam daudz dziļāk atgādina paniskas šausmas no aizmāršības, neesamības stāvokļa. Kā saprast, vai cilvēkam ir šīs bailes?
Bailes No Paslīdēšanas. Prieks Un Bailes. Viena Darba Analīze
Klienta pieprasījums. Alena, palīdzi man tikt galā ar bailēm! Nākamnedēļ mēs kopā ar dzīvesbiedru dosimies uz slēpošanas kūrortu, šķiet, viss ir brīnišķīgi - atpūta, romantika, skaistums, bet es jau iepriekš zinu: es atkal baidīšos, pārvarot izmisušās, briesmīgās bailes no riskantiem nobraucieniem, lai gan tas ir ne pirmo reizi pavadu savu vīru ceļojumos … Kopumā man labi padodas snovbords, bet braucu ar izlikšanos, vienmēr atzīstot, ka kaut kas nav kārtībā … Vai aiz šīm bailēm
