2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Psihosomatika kā piederība ģimenes sistēmai
Ilgi pirms ģimenes sistēmisko konstelāciju parādīšanās mūsu valstī amerikāņu ģimenes psihoterapeits Karls Vittakers rakstīja: "Es neticu cilvēkam, es ticu ģimenēm."
Un tas tā ir: ģimenei ir liela nozīme simptoma veidošanā, ja mēs runājam par psihosomatiku un jo īpaši par slimībām, kas tiek sūknētas no paaudzes paaudzē.
Kāpēc tas notiek?
Atcerēsimies A. Maslova "Vajadzību piramīdu", kurā aprakstītas fizioloģisko procesu pamatvajadzības (ēst, dzert, gulēt, turpināt skrējienu), kā arī aizsardzības un piederības nepieciešamība. Un kaut kur šīs piramīdas augšgalā būs nepieciešama cieņa un pašrealizācija.
Secināsim, ka pieņemšana un aizsardzība ir svarīgāka izdzīvošanai, nekā tiek ievērota un realizēta profesijā un dzīvē.
Tam nav nekā slikta - tas ir dzīves mehānisms.
Citiem vārdiem sakot, cilvēks jebkādā veidā apzinātā un bieži vien neapzinātā līmenī centīsies saglabāt piederību ģimenei. Slimības, atkarības vai viena no radinieku likteņa atkārtošanās dēļ, ieskaitot.
Starp citu, jebkuras spēcīgas jūtas, kas arī "pārņem", var nepiederēt konkrētai personai, bet var būt kāda no sistēmas vecākajiem dalībniekiem.
Ģimenes sistēmiskajās zvaigznājos šo parādību sauc par "savijšanos".
Bailes no vientulības un izolācijas ir viena no visspēcīgākajām pieredzēm.
Ko darīt šādā situācijā?
Dīvaini, bet redzēt citu kustības ceļu: galu galā piederību sistēmai var izteikt ne tikai slimība un traumu atkārtošanās, bet arī … mīlestība.
Un šo mīlestību var izteikt dažādos veidos. Jūs varat viegli izdomāt savu mazo rituālu, lai izteiktu pateicības un mīlestības jūtas pret savu ģimeni: vai tā būtu lūgšana, meditācija un pateicība, došanās uz baznīcu utt.
Zvaigznāji piedāvā šādu iespēju patstāvīgam darbam.
Neliels vingrinājums:
1. Ja jums ir hronisks simptoms, kas piemita jūsu mīļajiem, atkarība vai negatīvs emocionālais stāvoklis, tad aizveriet acis, pāris reizes dziļi ieelpojiet un izelpojiet un sakiet frāzes, ieklausoties sevī, uz kuras no tām esiet atbilde / rezonanse: "Šis ir mans." un "Tas nav mans."
Kas vēl ir taisnība?
2. Ja frāze: "Tas nav mans" izraisa lielāku atbildi, skatiet vai iedomājieties personu (cilvēku grupu), ar kuru ir saistīts jūsu simptoms.
3. Pēc tam pasakiet šādas frāzes, turpinot pārstāvēt šo personu.
(piemēram, jūs redzējāt mammu):
- Tu esi mana māte, un es esmu tava meita.
Tu esi vecāks un es esmu jaunāks.
- Es redzu tavu likteni, un manā sirdī tev ir vieta. Mēs piederam pie vienas ģimenes.
-Mēs viens otram esam tuvi un dārgi cilvēki, bet jums ir savs liktenis, un man savs.
Ieteicams:
💥 Kā Viņi Izņem Vīru No ģimenes? 💥 Ģimenes Psihologs Zberovskis Pastāstīs Visus Saimnieču Trikus Un Viltības
Solis 1. Sekss atstāj ģimeni saimnieces dēļ. Tā kā reālais vidējais seksuālo kontaktu skaits, kas piemērots parastajam cilvēkam, ir trīs līdz četri nedēļā, mīļotāju personīgām tikšanās reizēm jānotiek vismaz trīs reizes nedēļā, un tām vienmēr jābūt tuvām.
Ģimenes Psihologs Un ģimenes Terapija
Raksta otrajā daļā es pievērsīšos pašai ģimenes terapijai. Atgādināšu, ka ģimenes terapeits uztver ģimeni nevis kā atsevišķus un pilnīgi neatkarīgus cilvēkus, bet gan kā neatņemamu sistēmu, kurai ir savi likumi un iezīmes. Sākotnēji ģimenes terapija tika izmantota darbā ar pāriem un mātes un bērna attiecībās.
Ģimenes Mērķi Un Panākumi. Mūsdienu Vīriešu Mērķi. Piecu Veidu ģimenes Nepatikšanas, Kas Saistītas Ar Atšķirībām Izpratnē Par "veiksmes" Jēdzienu Un Dzīves Mērķiem
Ģimenes mērķi. Kad pirms divdesmit gadiem sāku praktizēt ģimenes psiholoģiju, tas bija tieši tā. Apmēram trešdaļa konfliktu mīlestībā un precētos pāros radās tieši šo iemeslu dēļ: agrāk dzīves mērķu atšķirības bija saistītas ar ierasto dzīvesveidu un vecāku dzīves stereotipiem.
ĢIMENES DZĪVE. 6 PAMATAS Ģimenes Dzīves Scenāriji No ģimenes Psihologa
Ģimenes dzīve. Kā redzat, ģimenes psihologi nevar būtiski atrisināt laulības šķiršanas situāciju. Bet, tā kā mēs, ģimenes psihologi, joprojām esam, mums vismaz kaut kā ir jāpalīdz vīriešiem un sievietēm, vīriem un sievām, viņu bērniem un radiniekiem.
Kas Veido ģimeni? Trīs Mūsdienu ģimenes Veidi No ģimenes Psihologa Zberovska
Kas veido ģimeni? Praksē ģimenes izveidošanai ir tikai trīs skaidrojumi: - Tāpēc, ka abi partneri mīl viens otru vai piedzīvo citas spilgtas un spēcīgas pozitīvas emocijas: pieķeršanos, emocionālu komfortu, intīmu pievilcību, greizsirdību, vēlmi pēc kopīgiem bērniem.
