2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Labā ziņa ir tā, ka neviens nav pazudis. Jūs vienmēr esat bijis pats, jums vienkārši nepatīk jūsu viedoklis par sevi šodien. Tas nav tas, ka esat pazaudējis sevi, bet tas, ka jūs nezināt, kas jūs esat.
Mēs esam pieraduši dzīvot pasaulē, kurā mēs visi cenšamies mainīties. Un lielā ilūzija ir tāda, ka mēs maināmies paši.
Bet mūsu priekšstats par sevi nemainās, tas ir apkopots
Pieredze par nodzīvotajiem dzīves gadiem mums nepārtraukti tiek pievienota, kas liek paskatīties uz sevi savādāk. Mēs nekad nepārstājam būt bērni.
Mes esam kas mes esam. Bet mūsu vakardienai mēs pievienojam šodien.
Kā tas notiek?
Mūsu programmās un personīgajās terapijās cilvēki bieži meklē atziņas - sava veida ieskatu par savu darbību un darbību motīviem. Un tie var būt diezgan spēcīgi un dinamiski. Bet patiesībā nelielas piezīmes par sevi jaunu darbu veic citādi - efektīvāk.
Nelielas, ne pārāk nozīmīgas reakcijas, jaunas sajūtas un domas, kas nav obligāti spilgtas un pārveidojošas, var ietekmēt jūs vairāk nekā tas, uz ko jūs tiecaties.
Atziņu skaitam un stiprumam nav nekāda sakara ar psihoterapijas efektivitāti.
Nelieli novērojumi un sīkas izmaiņas noved pie tā, ko sauc par sevis atrašanu. Pati frāze būtu vērts to aizstāt ar citu - izaudzēt sevi no sevis.
Jūs kļūstat par augstas klases profesionāli, kad šis profesionālis izaug no jūsu iekšienes. Viss, kas nepieciešams, ir dot jums iespēju kļūt par to, kas jūs esat.
Galu galā, kādas ir briesmas izspiegot cilvēku dzīvības? Fakts, ka jūs varat justies kā krāpnieks visu savu dzīvi. Kāds, kuru jūs atrodat ar padomu, grāmatu vai novērojumu palīdzību, var būt kāda cita persona, kas atšķiras no jums. Ne no tevis. Un jūs tērēsit spēku un enerģiju, lai kļūtu par vienu.
Dodiet sev vakardienas iespēju papildināt sevi šodien. Tad jūs pamanīsit, ka tas, kuru meklējāt, vienmēr bija ar jums.
Ieteicams:
Pašrealizācija: Kā Atrast Sevi
Tatjana Ušakova Psihologs Apsverot tēmu "tiekšanās pēc izcilības", mēs noskaidrojām, ka tas ir vēl lielākas atkāpšanās ceļš no sevis, ceļš uz nekurieni. Šodien es ierosinu apsvērt pašrealizācijas tēmu vai ceļu, pa kuru jūs varat atrast sevi.
Atrast Sevi: Mana Pašterapija
Vai esat kādreiz domājuši, kā mūsu psihoterapeitiskā darbība būtu apgriezusies kājām gaisā, ja mēs varētu tikties ar mūsu virziena priekštečiem, ar tiem, kuru grāmatas mēs tik dedzīgi lasījām, par kurām mēs dzirdējām, skatījāmies video? Es, tāpat kā daudzi psiholoģijas studenti, studiju laikā daudz domāju par jautājumu, kas notiktu, ja varētu tikties ar iecienītākās jomas meistariem.
Kā Terapija Palīdz Atrast Un Pieņemt Sevi
Meklējot pazudušo Es, jūs varat pavadīt gadus un kādu dienu meklēt terapiju. Tur tā būs rutīna un nedaudz pragmatiski, un viņi jautās, kādi mēģinājumi jau ir veikti, lai atrastu mani. Būs melns ekrāns, pēc tam slaidi. Uzkāpa pārtikas ķēdes augšgalā.
Vai Ir Grūti Iemācīties - Viegli Cīnīties? Atrast Sevi
Daudzi no mums sapņo par universitātes beigšanu un spožas karjeras veidošanu. Bet pasaule ir dinamiska un pastāvīgi mainās, un sabiedrībai ir daudz seju. Ir grūti atrast orientierus topošajai personībai. Mums nav specifisku zināšanu par turpmāko darbu, mēs impulsīvi izvēlamies specialitāti un sākam mācīties:
Es Nevaru Atrast Sev Vietu Vai Kā Atrast Sirdsmieru, Mieru?
Ja cilvēks uzdod jautājumu par to, kā rast sirdsmieru, ir loģiski pieņemt, ka šobrīd viņš ir nemierīgs savā dvēselē. Tam var būt divi iemesli: Dvēselē valda tukšums, kas spiež un liek ciest - nav ko "pieķerties". Manai dvēselei ir smaga nasta.
