2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Atceries savu bērnības stāstu par brāļiem-vārnām? Tas, kur māte nolādēja savus bērnus un viņi pārvērtās par kraukļiem. Un tad viņa rūgti raudāja …
Vecāku lāsti …
Tie ir vārdi no bērnības, kurus vecāki izteica ar emocijām. Un visticamāk - no labākajiem nodomiem. Daži no tiem tika bieži atkārtoti, daži reiz tika iemesti garām, bet …
Bet, kad jūs tos pieņēmāt, piekritāt viņiem, un viņi ielika savas destruktīvās saknes jūsu dzīvē.
Vecāku lāsti ir paziņojumi ar negatīvu kontekstu, kas formulēti ar tālredzīgu vēstījumu.
Piemēram.
"Es baidos, ka tu būsi vientuļš"
"MŪŽĪGI TEV PATĪK MAZ"
"Ja tu tā uzvedies, NEVIENS NEBŪS DRAUGS AR TEVI"
"Ģērbies siltāk, tu saslimsi!"
"Tu esi vienmēr lielisks"
"NEKAS NEKĀDĀ TAVU NEBŪS"
"Jūs esat slinks, tāpēc jūs NEKAD NEKO nesaņemat."
"Ja tu nemācīsies labi, tu izaugsi un kļūsi par sētnieku"
"Ja tu slikti ēd, tu neaugsi"
"Es to izdarīšu pats, jūs nestrādāsit"
"Neviens nevar turēt pie jums sveci"
"Jūs vienmēr visu salaužat"
"Šodien ir vīrs, nevis rīt"
Ko ar viņiem iesākt?
Pārvērtiet tos par svētībām. Atcerieties savus vecākus vai izveidojiet savus, pārstrādājot veco instalāciju jaunā veidā: daļēji vai pilnībā aizstājot vārdus un nozīmes.
Un, ja ķermenis uz jauno iestatījumu reaģē viegli un iedvesmas sajūtu, tad jaunais iestatījums ir sasniedzis atzīmi.
Bet ko darīt, ja jūsu pašu svētība nedarbojas? Ko darīt, ja vecā attieksme pret vecākiem ir stingri izmantota visās dzīves jomās? Un intelektuāli jūs saprotat, ka tas traucē, ka ir iespējams citādi, bet … Tas joprojām darbojas automātiski.
Ko darīt šajā gadījumā?
Gadās, ka darbā ar instalācijām rodas iekšēja pretestība. Vai arī jaunā instalācija nepārklājas ar veco. Ar pozitīviem vārdiem vien nepietiek.
Toksiskas emocijas (nepārdzīvots aizvainojums, vaina, kauns) baro iesakņojušos attieksmi. Tāpēc ir jāstrādā ne tikai ar attieksmi, bet arī ar emocijām. Un ar pašvērtējumu. Labāk ir visaptveroši atbrīvoties no vecāku lāstiem un attieksmes, strādājot visos virzienos. Labākais veids, kā to izdarīt, nav viens, bet kopā ar terapeitu.
Ieteicams:
Apģērbs Un Stils: Vecāku Un Bērna Skats
Vai esat kādreiz domājuši par apģērba lomu un noteiktu stilu tajā savam bērnam? Diezgan bieži mēs redzam, kā mūsdienu mātes (nemaz nerunājot par tēviem) nepietiekami novērtē šo vērtību, un it īpaši, ja ģimenē aug zēns. Kāpēc tas notiek pašreizējā realitātē?
Vecāku Aizliegums Bagātībai
Lieta no prakses (es stāstu ar klienta atļauju) Es strādāju ar klientu pēc pieprasījuma, lai palielinātu viņas ienākumus 2-3 reizes. Apsprieda saskaņā ar standarta shēmu. Motivācija, bailes, traumas … Strādājām ar pašcieņu. Un, protams, pārliecības.
Vecāku Aizliegumi: "Nepieder Sev!"
Autors: Vasilaki Irina Ja bērnam nav atļauts piederēt sev un savai vecuma grupai, kam viņam ir atļauts piederēt? Mammu! Mamma ļauj bērnam piederēt tikai sev. Viņa noliek bērnu starp sevi un ārpasauli, lai pasargātu sevi no šīs pasaules.
Vecāku Impotence
"Tēt, man ir problēma …". Daļa teksta, kas parādās ekrānā, dramatiski izkļūst no jūsu domām. Mana sirds pukst straujāk un pirksti trīc, atklājot visu vēstījumu. "Man bija strīds ar skolotāju, viņš liek man zvanīt …", "
PAR VECĀKU MĀCĪBĀM, IDENTITĀTES ZUDUMU, CILVĒKCENĪBU UN Psihologa Praksi
Kad es biju pusaudzis, viena mana drauga vecāki bija ārkārtīgi kategoriski pret sevi, savu brīvo laiku, draugiem, vēlmēm, bieži izrādot smagu stingrību. Man vienmēr šķita, ka šai ārēji pārtikušajai ģimenei trūkst sirsnības, siltuma, piedošanas, sapratnes, spējas saprast citus cilvēkus un sevi.
