2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Gaidot savu trešo bērniņu, plānojot savu pieaugušo un viņa bērnības dzīvi, jūs neviļus domājat par noteikumiem, par kritērijiem, par šī ļoti pieaugušā bērna dzīves rezultātiem. Tomēr skolā mums kaut ko nedaudz nemācīja … Tātad nez kāpēc mums nebija mācību priekšmeta par bērnu audzināšanu, par vecāku dzīves gudrību ne skolā, ne institūtā (ne pirmajā ne pat otrajā) …
Mēs izdomāsim!
1) "Vai es visu daru pareizi?" - periodiski ienāk kāds viltīgs jautājums.
Un patiešām, klusa balss iekšā laiku pa laikam patiešām vēlas uzzināt atbildi uz šo jautājumu: "Vai viss? Vai tas ir pareizi? Es daru."
Šeit es kā psihologs varu droši teikt:
Tā kā jūs pat domājat par šo tēmu, jūs noteikti darāt visu pareizi. Tikai PAREIZI NORMĀLI, PASĀKUMĀ!
Katrs saprātīgs vecāks katrā konkrētajā situācijā cenšas maksimāli, līdzsvarojot visus savas dzīves elementus. Tāpēc šeit ir vērts izelpot, nomierināties (un vienkārši nav iespējams nomierināties, ja domājat, ka rīkojaties nepareizi! Un vesels vecāks ar veselīgu nervu sistēmu ir jebkura bērna laimes garantija. !), Bet tomēr neapstājieties pie tā.
Zināšanas ir bezgalīgas, un tās paver iespēju satikties ar tiem, kas tās meklē. Turklāt tie vienmēr tiek atklāti daudzos veidos. Es esmu pārliecināts, ka esat pamanījis, kā daži domā, ka esat simts reižu dzirdējis, pēkšņi, negaidīti, nāk … un tas jūtas pavisam citādi, atveroties kā rožkoks.
Jums vienmēr jātiecas pēc zināšanām, neapstājieties tur!
Un, būdama māte, atzīmēšu, ka vispārējam viedoklim: drudzis - dodiet pretdrudža līdzekli, klepus - pērciet klepus sīrupu, saslimstiet - dodiet antibiotikas utt., Izrādās, bieži vien nav nekādas saistības ar realitāti.
Kad vecāks sāk izglītoties medicīnas jautājumos, piemēram, kopā ar doktoru Komarovski viņš uzzina, ka temperatūra ir produktīva un pirms 39 grādiem pēc Celsija bieži nav jēgas to pazemināt; ka ir sīrups pret klepu un pret to: klepus paredzētais sīrups ir nopietna lieta, un to nosaka stingri ārsts, un klepus vairumā gadījumu tam nav jēgas, un bez pietiekama daudzuma dzeršanas tas var kaitēt; par antibiotikām un to došanu bez detalizētas asins analīzes, pat ārsts, it īpaši ārsts … kopumā atsevišķa tēma. Praksē 70% gadījumu ir vīrusi, un vīrusi netiek ārstēti ar antibiotikām. Un, savlaicīgi nokārtojot asins analīzi, kuru vienkārša māte bez medicīniskās reģistrācijas, ja vēlas, var viegli izjaukt, ietaupīs jūsu budžetu un, pats galvenais, bērna veselību, kuram nevajadzīgas antibiotikas nemaz nav vajadzīgas.
Brīnišķīgas grāmatas, piemēram, Gippenreiter, saprātīgi psiholoģiskie kursi par vecākiem un bērniem, doktora Komarovska vietne utt., Gaida jūs un ir gatavi atbalstīt jūsu centienus kļūt labākiem un lasītprasmīgākiem.
Jūs jau visu darāt pareizi (normā un ar mēru!). Jūsu attīstība, elastība un spriestspējas atturība, kā arī izglītība ievērojami atbalstīs jūs ceļā uz patiesību.
Vecāks - no vārda "dzemdēt", galvenais, ko tu jau esi izdarījis - deva dzīvību, un tad mūsu radošums un attīstība!
2) "Man nav laika bērniem daudz dot, ko es gribētu / gribētu … "- saka gandrīz visi konsultācijās.
Patiešām, mēs dzīvojam sarežģītā, strauji mainīgā, interesantā pasaulē, un nav viegli apvienot darbu un bērnus, un sevi kā personu, un mūsu personīgās attiecības.
Personīgi man palīdz doma, ko reiz dzirdēju no skolotājas:
Šī individualitāte, kas var tikai organizēties: dzimst kā vienšūnas organisms;
Tas, kuram izdevās vienoties ar citiem tāda paša veida cilvēkiem, ir dzimis kā daudzšūnu organisms. Un no viņas prasmes atrast kopīgu valodu ar arvien vairāk indivīdu, piesaistot orgānus, sistēmas utt., Un virzīties uz vienu kopīgu mērķi, ir atkarīgs no tā, cik augsti attīstīts ir šis organisms.
Tas pats notiek ar cilvēkiem: tie, kuri līdz šim ir iemācījušies saprasties tikai ar sevi, maz ticams, ka apprecēsies / apprecēsies un dzemdēs bērnus;
Tie, kas ir gatavi dot un parūpēties par citu - es varēšu atrast sev palīgu, radot skaistu savienību;
Tie, kas ir gatavi atdot savu mīlestību, laiku, spēku, zināšanas, piesaistīs bērnus sev (un jo attīstītāks būs viņu dāvināšanas stāvoklis, jo vairāk bērnu piedzims ģimenē).
Tie, kas vēlas iet vēl tālāk, organizē uzņēmumus, radot darbavietas citiem, kopienām, patversmēm utt. utt.
Tas viss ir atkarīgs no jums, no jūsu apziņas, integritātes, motivācijas, no tā, par ko un kam jūs dzīvojat uz mūsu skaistās planētas.
Manā priekšā ir tik daudz brīnišķīgu piemēru starp līdzīgi domājošiem cilvēkiem, vīriešiem un sievietēm, kuriem izdevās izveidot skaistas ģimenes un realizēt sevi kā profesionāļus un dzemdēt 3 un 4 bērnus, iegūt otro vai vairāk grādu, rakstīt disertācijas, būt vesels, harmonisks un smaidīgs! Un es personīgi zinu vairāk nekā duci no viņiem.
Tas ir tik lieliski, ka jums izdodas atrast noteiktu laiku saviem bērniem! Ir lieliski, ka jūs vispār esat vecāki un drosmīgi nolēmāt kļūt par mammām un tētiem! Lieliski, ka jūs strādājat un finansiāli atbalstāt viens otru!
Bet, tā kā šī doma griežas jūsu galvā, tad jūs, personīgi jūs varat darīt vēl vairāk … Un atliek tikai nedaudz vairāk organizēties, lai apmierinātu sevi, laimīgo bērnu brīnišķīgajās acīs (laimīgi, ka mamma vai tētis pēkšņi radīja nedaudz vairāk laika stāstam pirms gulētiešanas vai kopīgiem spēkiem. radošumam vai kaut kam neticami patīkamam) …
"Kā mēs varam radīt šo laiku?" - dzimst mērķis, un zem tā dzimst spēki.
Jūs varat izvēlēties agri celties, lai iegūtu vairāk laika; joga, regulāra skriešana vai iecienītākā hobija atcerēšanās (visi zina, ka pat tālrunis darbojas - tas ir jāuzlādē! Jūs neesat izņēmums: fiziski un emocionāli vingrinājumi ir arī absolūti nepieciešami, lai jums būtu spēks); vai, ja atrodaties mājās, nosnausties, ko pat V. Čērčils savulaik ieteica:
"Jums ir jāguļ kāds laiks starp pusdienām un vakariņām. Novelciet drēbes un ejiet gulēt. Es to daru katru dienu. Nedomājiet, ka dienā jūs izdarīsit mazāk, ja kādu laiku pavadīsit gulēt. Tas ir muļķīgi. atzīmējiet, ka tikai tie, kuriem nav iztēles. Jūs darīsit daudz vairāk. Jums vienā dienā būs divas veselas darba dienas. Ja ne divas, tad es jums garantēju pusotru."
Varbūt jūs, pārdomājot, izvēlēsities kaut ko citu. Bet, lai ko jūs izvēlētos, ja esat kopā ar savu bērnu tikai 20 minūtes dienā, esiet pilnībā viņā, aci pret aci un dvēseli pret dvēseli, lai viņu redzētu (atcerieties, kā filmā "Avatar": Es jūs redzu - ES tevi redzu …), tad, saskaņā ar mūsdienu pētījumiem, šie 20 minūtes dienā radīs bērna psiholoģisko komfortu. Un, ja jūs varat darīt vēl vairāk … - labi, tad jūs praktiski esat supermens vai supersieviete!:)
Es daru visu, kaut ko par 20%, kaut ko par 90%, un daru visu, kas ir manos spēkos, lai kļūtu arvien organizētāks!
3) "Vai es esmu laba mamma? Vai es esmu labs tētis? Kā mani bērni mani atcerēsies?" - trešais biežākais pieprasījums darbā ar vecākiem.
Galvenais, kas ir svarīgi atcerēties, ir tas, ka psihologi stingri aizliedz sevi lamāt! Paškritika nekad nevienu nav novedusi pie labestības, un gudri cilvēki saka, ka kritika nekad nav konstruktīva!
Tāpēc mēs elpojam un izelpojam, un mēs to saprotam:
Ja vecāks uzskata, ka viņš ir slikts vai nepietiekami labs viņa bērni to uzreiz izlasīja … Uzreiz! Un tā kļūst par viņu realitāti: man ir slikta mamma / slikts tētis. Domāšanai nav robežu, jūs zināt, viņi saka: "tas ir rakstīts uz viņa pieres." Tātad, tas, ko jūs patiešām domājat par sevi, kļūst "uz pieres rakstīts", pat ja runājat citādi.
Bērni ir spilgtākās radības, viņu intuīciju nevar maldināt. Un kā tad viņi dzīvo ar domu formu, ka man ir slikta māte ?? Jūs neskaudīsit!
Mēs steidzami atjaunojam savu bērnu un sevis dēļ!
Otra galējība, tās pašas monētas otra puse - jūsu attieksme pret saviem vecākiem … Ja jūs nedomājat par savām mammām un tētiem (tas pats attiecas uz domām par savu bijušo / viņas laulāto, ja esat šķīries), tad bērns nonāk ļoti neskaidrā situācijā, kas ir pilns ar neuzticību slimībām.
Ir grūti runāt par integritāti un harmoniju ģimenē, ja mamma vai tētis uzskata savus vecākus par mantkārīgiem vai nepateicīgiem, neemocionāliem vai "atpalikušiem" utt.
Ja jūs necienīsit savus vecākus, jūsu bērnam būs grūti jūs cienīt;
ja esat dusmīgs, aizvainots vai piedzīvojat līdzīgas negatīvas emocijas - savā ziņā jūs izrakt sev bedri, kurā kādu dienu iekritīsit;
ja neesat atklājis sevī mīlestību pret tiem, pateicoties kuriem esat dzimis - ar lielu varbūtību laika gaitā, kā spogulī, pamanīsiet līdzīgu attieksmi pret sevi …
Šeit ir svarīgi ieņemt saprātīgu pateicības un piedošanas stāvokli (ja kāds aizvainojums nekādā veidā neatstāj jūsu sirdi).
Katrs mīl savā veidā! Kā viņš prot
Mēs esam tikai ārēji vienādi, bet iekšpusē bieži ir kolosāla atšķirība. Kāds ir izcils students prasmē būt gādīgam un sazināties, bet nabadzīgs - spējai parūpēties finansiāli; kāds ir tieši pretējs. Mums visiem ir savas stiprās puses un attīstošās puses, un mēs kā skolotāji esam piesaistīti viens otram, lai kaut ko mācītu, parādītu, kā rīkoties un kā nē.
Mēs neapzināti izvēlējāmies sev tādas ģimenes, kurās varam realizēt kaut ko patiesi svarīgu un mainīties.
Šeit es vēlētos pievērsties nemainīgajam likumam: LIKE ATTRACTS LIKE.
Vai vēlaties, lai jūsu bērni jūs mīlētu? Tad mēs godīgi paskatāmies uz sevi: vai es mīlu savus vecākus? Vai es mīlu savus bērnus?
Vai vēlaties, lai jūsu bērni būtu drosmīgi, aktīvi, jautri utt.? - un tu tāds esi ?? Vai jūs personīgi esat tāds? (Ja vēl nē, vai jūs attīstāt šīs īpašības sevī soli pa solim?)
Vai jūs sapņojat, lai bērni būtu veseli, harmoniski, laimīgi? - ko jūs darāt šīs lietas labā? Vai bērni redz, kā jūs veltāt laiku, lai rūpētos par savu veselību? Vai esat dzirdējuši par savām grūtībām, kāpumiem un kritumiem šajā jautājumā? Vai jūtat, ka esat iemācījušies būt laimīgi …?
Dažreiz vārdi vispār nav vajadzīgi. Mums vajag tevi un tavas darbības. Mums ir vajadzīgs jūsu personīgais piemērs, un viss.
Šim nolūkam mēs vienreiz izlemsim, ka esam labi vecāki.
Godīgi palūkosimies uz sevi: izvērtēsim visu, kas mūsos ir skaists, un ieskicēsim mērķus tajās pozīcijās, kuras vēl nav pietiekami attīstītas un kuras uzskatām par svarīgām.
Gudri palūkosimies uz mūsu ģimeni un draugiem un pateiksimies viņiem par piedzīvoto.
Apskatīsim tuvāk savus bērnus un saskatīsim viņos sevi, redzēsim DZĪVI, redzēsim viņos nākotni.
Un mēs mīlēsim vēl vairāk!
Ar mīlestību, Irina Potemkina
Ieteicams:
Atbildes Uz Jautājumiem 2021. Gada Vasara. 3. Daļa
JAUTĀJUMS 13. Kā sev piedot? Vainas sajūta citu un it īpaši bērnu priekšā ir nepanesama. ATBILDE: Visi piedošanas rituāli ir manipulācijas. Vaina ir toksiska, indīga sajūta, ļoti spēcīga un dziļa. Jums jāstrādā ar vainas sajūtu, nevis jāatbrīvojas no tā.
Pusmūža Krīze. Jautājumi Un Atbildes
1. Kas ir pusmūža krīze? Vai to var saukt par depresijas veidu? Dzīvē ir vairākas neizbēgamas krīzes. Tas ir, periodi, kad apstākļi ir mainījušies un prasa mainīt noteikumus un dzīvesveidu. Tā ir krīzes būtība. Vieta, kur pāriet uz jaunu līmeni.
Kaut Kas Līdzīgs Psihoterapijai: Bieži Uzdotie Jautājumi Un Godīgas Atbildes
Uz jautājumu: “Kas ir psihoterapija un kā tā darbojas?” Katrs psihoterapeits un psihologs jums atbildēs atšķirīgi. Ideju uzrakstīt šo piezīmi rosināja klients, kurš uzdeva ļoti svarīgu, manuprāt, jautājumu: ko mēs šeit darīsim un kā notiek psihoterapija?
Psihoanalīze - Jautājumi Un Atbildes
Šajā materiālā esmu mēģinājis ļoti īsi formulēt atbildes uz bieži uzdotajiem jautājumiem par dažādiem darba aspektiem psihoanalītiskā formātā. Saturs Ko dara psihoanalīze Kādas problēmas var atrisināt ar psihoanalītiķi Kurš var gūt labumu no psihoanalīzes Kam NAV nepieciešama psihoanalīze Kā izvēlēties speciālistu Kas notiek konsultācijas laikā Tiešsaistes psihoanalīze (distances terapija) Tikšanās biežums Terapijas ilgums Pieprasījumi klientam, psiho
Bieži Jautājumi Un Toksiskas Atbildes Attiecībās
Šis ieraksts ir paredzēts tiem un tiem cilvēkiem, kuri uzauguši ģimenēs un sociālā vidē, kur parastā reakcija, reaģējot uz zinātkāri un uzdodot jautājumus, bija tādas reakcijas kā kairinājums vai cita veida agresija, kauns, pazemojums un nezināšana.
